La Bulle Centre de Bien Être

La Bulle Centre de Bien Être

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💥 J'ai le plaisir de vous informer que j'anime des ateliers collectifs de sophrologie tous les vendredis à 10:15 et 12:15 (durée 1h à 1h30 selon le nombre de participants) à la Bulle centre de bien-être.
Renseignements : 06 08 35 16 15

Promotion du centre de bien être La Bulle, une page qui vous informera du programme, planning des activités, cours, consultations et évenements

Fonctionnement normal

25/09/2020

NOUVEAU sur AUMESSAS
Plus d'infos sur https://actplus.jimdofree.com

18/09/2020

Pour tous ceux et celles qui habitent aux environs de Ganges, voici une toute nouvelle proposition que je suis ravie de mettre en place dans le coin:
Je propose de t'accompagner dans un voyage au coeur de toi, à la rencontre de SOI via des sessions hebdomadaires en cycle de 6 semaines.
Je suis fondatrice du centre pour l’Amour de SOI, guide de reconnexion à Soi, coach d’amour de SOI, enseignante de Présence Yoga et facilitatrice de Movement of Life. J'accompagne, depuis plus de 15 ans, les personne qui se sont oubliées et coupées de leurs corps et de leurs émotions à reprendre contact avec leur monde intérieur et leur pouvoir intérieur pour retrouver le plaisir, la confiance et la liberté d’être SOI.
Ces sessions auront lieu dans une belle grande salle de 80m2 avec parquet à Moules-et-Baucels, pas loin du domaine de Blancardy le Mardi soir de 18h30 à 20h30.
Tu trouveras les dates de chaque cycle de 6 semaines ci-dessous.
Le premier cycle commence le Mardi 22 Septembre.
Viens plonger au coeur de TOI dans la présence et l'écoute de ton corps, ton souffle et ton coeur pour te rencontrer comme tu ne l'as peut être encore jamais fait.
Aimerais-tu prendre soin de toi?
Ne plus t'oublier?
Être plus attentif(ive) à ton corps et à tes besoins?
Mieux gérer ton stress et tes émotions?
Te redonner la priorité et savourer le plaisir d’être TOI libre et authentique, centré(e) et serein(e)?
Grâce à une re-connexion progressive avec ton corps, ton souffle et ton coeur, les pratiques proposées t'aideront à développer plus de présence, la capacité à prendre du recul face à ce que tu vis, à écouter, observer et accueillir ce qui est vivant en toi avec curiosité, bienveillance et amour.
Tu te libèreras de l’emprise de ton mental et de ce qui t'empêche d’être Toi (Petit Moi) et tu exploreras comment te re-brancher sur la présence JE SUIS (Grand MOI) pour enfin oser être pleinement TOI et te laisser être dansé par la Vie.
Je te proposerai diverses pratiques corporelles; relaxation, Présence Yoga, méditations en mouvement (Movement of Life), méditations guidées, psychologie énergétique et cercles de parole .
Ces séances auront lieu à Moules et Baucels le Mardi soir de 18h30 à 20h30.
du 22 Septembre au 3 Novembre
du 10 Novembre au 15 Décembre
du 5 Janvier au 9 Février
du 2 Mars au 6 Avril
du 4 Mai au 8 Juin
Tu peux t'engager pour un cycle où tu peux aussi en suivre plusieurs!
Le prix de chaque cycle est 120€
Pour réserver ta place et pour que je t'indique l'adresse de la salle, contacte-moi au 06 23 18 78 49 [email protected]
www.pourlamourdesoi.fr
N'hésites pas à en parler autour de toi. Je te remercie d'avance et j'espère te retrouver pour un cycle ou plusieurs.
A très bientôt et au plaisir de te rencontrer ou de te revoir.

13/01/2020

Pour l'amour de soi

Bonjour à tous, j'ai décidé de fermer cette page vu que le centre de bien être la Bulle n'existe plus. Si vous souhaitez toujours recevoir des infos des évènements organisés par moi Sophie Auber alors je vous invite à aimer ma page: https://www.facebook.com/pourlamourdesoi.fr/
Je clôturerai cette page dans quelques jours. Merci de votre soutien et belle suite à vous.

Découvrez des outils, techniques, astuces, conseils, enseignements pour l'Amour de SOI

06/12/2019

"La danse n'est pas une option, c'est ce que je suis" Auteur inconnu.

Je vous propose une session de Movement of Life Jeudi 12 Décembre de 10h30 à 12h30 au centre culturel le Bourilhou au Vigan dans le cadre des âmes danseuses.

http://www.pourlamourdesoi.fr/movement-of-life/

Pendant cette session nous explorerons notre capacité à nous déposer à l'intérieur de nous-mêmes, à nous relier au coeur de notre être, à puiser dans nos innombrables ressources et à accéder à notre immense sagesse. C'est tellement simple quand on s'offre ce temps et cette écoute!

La session se passe en quatre temps, un temps de partage et météo intérieure, une introduction du thème et une méditation guidée pour entrer en contact avec Soi puis 1h15 de mouvement (non guidé) et pour terminer un temps d’intégration et de partage.

Vous êtes tous les bienvenus, quel que soit votre expérience, énergie, santé!

Le tarif de la session est de 12€ pour 2 h.

Si c'est la première fois que vous participez aux âmes danseuses vous aurez à régler votre adhésion à l'association et au Bourilhou.

Plus d'infos sur la pratique:
Le movement of life c’est une danse intérieure, une rencontre avec le plus intime de soi, une écoute de ce qui nous habite à chaque instant, une transformation profonde à tous les niveaux de l’être (mental, spirituel, émotionnel, physique), une reconnexion à Soi, à sa véritable nature.

C’est une invitation à une écoute profonde du mouvement qui nous habite et à vivre l’expérience d’être dansé, vécu, bougé par la vie. C’est un lâcher du contrôle qui se fait tout en douceur alors que notre attention se pose sur la présence que nous sommes en avant de toute histoire ou pensée.


Le Movement of Life est un outil de transformation doux et puissant, une danse méditative et expressive du mouvement naturel de la vie en nous. Il permet de relancer ce qui a été bloqué, cristallisé dans le corps, de créer une nouvelle empreinte et de faire un nouveau choix. Là, se trouve la liberté : quand nous savons ce qui vit en nous, nous pouvons alors choisir de ne plus suivre les programmes qui ne nous conviennent plus et nous ne ressemblent plus.

Sophie vous en dit plus sur elle:
"Depuis mon enfance mon corps a toujours été un espace vital de ressourcement, de connexion au vivant et de paix, après 10 ans de gymnastique de haut niveau et 3 ans de plongeon acrobatique je me tourne vers le yoga que j’enseigne depuis 15 ans puis la danse, aujourd’hui j’accompagne les personnes à se reconnecter à leur corps, leur coeur et à retrouver la joie et le plaisir d’être pleinement eux, intimement relié au mouvement de la vie et à l’essence de qui ils sont vraiment. »

http://www.pourlamourdesoi.fr/movement-of-life/

29/11/2019

"Danser, c'est s'interroger, aller au plus profond de Soi" Marie Claude Pietragalla

Rejoins moi soit:

- Dimanche 1er Décembre à l'Archipel à Montpellier pour une session de Movement of life de 17h à 19h.

- Ou Jeudi 5 Décembre au Vigan de 10h30 à 12h30

Tu trouveras toutes les infos ici:
http://www.pourlamourdesoi.fr/movement-of-life/

Le Movement of Life (ou Danse du Mouvement de la Vie), c’est une danse intérieure, une rencontre avec le plus intime de soi, une écoute de ce qui nous habite à chaque instant, une transformation profonde à tous les niveaux de l’être (mental, spirituel, émotionnel, physique), une reconnexion à Soi, à sa véritable nature.

C’est une invitation à une écoute profonde du mouvement qui nous habite et à vivre l’expérience d’être dansé, vécu, bougé par la vie. C’est un lâcher du contrôle qui se fait tout en douceur alors que notre attention se pose sur la présence que nous sommes en avant de toute histoire ou pensée.

Pour la session à Montpellier inscris toi via ce lien: http://bit.ly/2pRA7tc

26/11/2019

Un Dimanche par mois de 17h à 19h à Montpellier à l'Archipel, un magnifique espace.

Je vous invite à me rejoindre pour une session de 'Movement of Life'. Offrez vous un temps d'écoute, de présence et de rencontre avec VOUS. Une pratique qui vous amènera à explorer la joie du lâcher prise, la reconnection à votre corps et à l'être infiniment puissant que vous êtes!

La première session c'est ce Dimanche de 17h à 19h.
Tarif: 15€

à l'Archipel, 1 bis rue Etienne Antoine dans le centre de Montpellier.
Toutes les infos des prochaines dates et autres dans l'évènement ci-dessous.
https://www.facebook.com/events/838942619857955/

12/11/2019

🕺🤸‍♀️⭐️😊 Jeudi 14 Novembre 2019 de 10h30 à 12h30 su Bourilhou, je vous invite à me rejoindre pour une session de 'Movement of Life' (Danse du mouvement de la Vie).

Pendant cette session nous irons nous connecter et goûter à la douceur et à la lenteur, découvrir ce qu'ils ont à nous enseigner, comment ils nous reconnectent à notre puissance et ce qu'ils permettent dans notre mouvement mais aussi dans notre vie!

Le Movement of Life, c'est une danse intérieure, une rencontre avec le plus intime de soi, une écoute de ce qui nous habite à chaque instant, une transformation profonde à tous les niveaux de l'être (mental, spirituel, émotionnel, physique), une reconnexion à Soi, à sa véritable nature.

C’est une invitation à une écoute profonde du mouvement qui nous habite et à vivre l’expérience d’être dansé, vécu, bougé par la vie. C’est un lâcher du contrôle qui se fait tout en douceur alors que notre attention se pose sur la présence que nous sommes en avant de toute histoire ou pensée.

La session se passe en quatre temps, un temps de partage et météo intérieure, une introduction du thème et une méditation guidée pour entrer en contact avec Soi puis 1h15 de mouvement (non guidé) et pour terminer un temps d’intégration et de partage.

Vous êtes tous les bienvenus, quel que soit votre expérience, énergie, santé!

Le tarif de la session est de 12€ pour 2 h.
Si c'est la première fois que vous participez aux âmes danseuses vous aurez à régler votre adhésion à l'association et au Bourilhou.

N'hésitez pas à me contacter en message privé pour toutes questions que vous pourriez avoir.

06/09/2018

Pour l'amour de soi

Bonjour à tous,
C'est avec tristesse que je vous annonce la fin de la Bulle et du centre de bien être.
Pour des raisons personnelles j'ai décidé de ne plus gérer ce lieu et j'ai cédé la place à Nikone Siharath qui y fera des cours de qi gong, tai chi et offrera des soins et massages.
Toutefois je garderai un créneau pour mon cours de yoga du Lundi matin de 10h à 11h30 qui est maintenu dans le local.
Si vous souhaitez être informé de mes propositions je vous invite à aimer ma page Pour l'amour de Soi
https://www.facebook.com/pourlamourdesoi2/
Cette page restera active pendant un petit temps puis je la supprimerai.

Découvrez des outils, techniques, astuces, conseils, enseignements pour l'Amour de SOI

26/06/2018

Goûter au plaisir d'être Soi, 6 JOURS POUR VOUS DÉCOUVRIR AUTREMENT ET ANCRER LA JOIE, LA LIBERTÉ ET LA LÉGÈRETÉ D'ÊTRE VOUS
Yoga, Mouvement, Méditation, Relaxation et Psychologie Energétique
Pour satisfaire aux nombreuses demandes que je continue d'avoir pour ma retraite de début août qui est complète, j'ai décidé d'en lancer une autre du 11 au 17 Août qui aura lieu dans un endroit paradisiaque dans les Cévennes.
Toutes les infos: http://www.pourlamourdesoi.fr/gouter-au-plaisir-detre-soi/

19/06/2018

7 jours pour prendre le temps, vous retrouver et vous reconnecter à l’essentiel
Yoga, danse, marche, méditation, relaxation et cercles de paroles
Du Samedi 6 au 13 Juillet 2018

http://www.pourlamourdesoi.fr/retraite-legerte-et-liberte-d-etre/

Un séjour dans un site magnifique et paisible, dans un coin de nature sauvage et bucolique pour vous retrouvez avec vous-mêmes, vous recentrez et vous détendre mais aussi pour partager et échanger dans le coeur, la joie et la convivialité avec le groupe.

En vous reconnectant aux rythmes de la nature et de votre corps, en vous laissant traverser par la vie dans toutes les pratiques proposées (yoga, danse, randonnée et marche consciente, méditation et cercles de paroles), vous retrouverez le bonheur de partager, la confiance et la liberté mais surtout la joie et la légèreté d’être pleinement vous, relié à votre coeur et au monde qui vous entoure!

12/06/2018

Venez découvrir le yoga intuitif avec Florence, une prof de yoga de Montpellier que j'apprécie vraiment et qui viendra donner un atelier le Jeudi 21 Juin de 10h à 13h à la Bulle
Toute les infos sur le flyer ci-dessous. n'hésitez pas à me contacter ou la contacter si vous avez des questions.
Ouvert à tous quel que soit votre expérience de Yoga
https://yoga-intuitif-france.com/

17/05/2018

Ce Samedi 19 Mai Stage de Qi Gong, Tao Yin et Méditation avec Nikon. le contacter pour plus d'info.

11/05/2018

Demain Samedi 12 Mai à la Bulle avec Iris Ossa. Un super atelier de qi gong

10/04/2018

Cette année je participe aux rencontres du féminin sacré du 3 Mai au 3 Juin à Isis en Cévennes (pas loin de chez moi dans le 30 - Gard)
Je proposerai 2 ateliers.
Le premier le Vendredi 1r Juin de 11h à 12h30: Atelier La puissance du cœur pour incarner et déployer l’essence de votre féminin sacré
Et un atelier de Yoga du coeur pour l'amour de soi le Samedi 2 Juin de 8h à 9h
Le site des rencontres pour avoir accès au programme complet et à la billeterie: www.femmesdegaia.org

20/03/2018

La date a changé, l'atelier aura lieu le jeudi 5 avril. Bienvenue!

09/03/2018

Le Samedi 7 Avril de 10h à 13h avec Iris Ossa Qi Gong Spontané

01/03/2018

Venez vous initier à la réflexologie plantaire avec Anaïs.

Atelier "Bases et détente" Samedi 17 Mars, 13h30-16h30.

Une première approche visant à comprendre le fonctionnement de cette pratique, les gestes et zones réflexes adaptées aux pieds ! Nous mêlerons théorie puis pratique dans une atmosphère conviviale et de partage. Nous verrons comment retrouver les éléments du corps (organes, muscles et glandes) sous et sur le pied ainsi qu’a ressentir et fluidifier les blocages. Puis, en binôme, nous nous exercerons avec un protocole simple de détente générale où nous stimulerons des zones telles que le thorax, le diaphragme, la nuque et de nombreux muscles souvent en tension.
Cette pratique peut faire partie de votre vie quotidienne, comme moment privilégié de relaxation et d’échanges avec vos enfants, votre conjoint(e), vos proches. Au plaisir de vous rencontrer.

3h/25€, Sur inscription au 07 57 55 14 35 ou [email protected]

01/03/2018

Une nouvelle intervenante à la Bulle, Anaïs Morat
Soins en réflexologie plantaire, tous les Jeudi à partir de 17h avec Anaïs.
La réflexologie plantaire agit en profondeur pour soulager nos maux et harmoniser le corps dans son ensemble. Par nos pieds, nous avons accès à tous nos organes, muscles et glandes ainsi, cette pratique permet d'agir sur les lombalgie, migraines, dérèglements hormonaux, soucis digestifs, troubles du sommeils, difficultés liées à la grossesse...En stimulant les zones réflexes, on aide notre organisme à retrouver un état de pleine santé, de joie et de reconnexion à soi.
Je pratique sur table et la séance dure environ 1h. Au plaisir de croiser votre chemin.
Plus d'information sur ma démarche et mes pratiques: www.pasapas.sitew.fr
1h/35€ Les jeudi sur RDV au 07 57 55 14 35.

08/02/2018

Nous sommes ravis de vous convier à notre journée portes ouvertes qui aura lieu le 10 FEVRIER 2018 de 9H30 à 21H30 à la BULLE. www.labulleganges.fr

Nous sommes ravis de vous convier à notre journée portes ouvertes qui aura lieu le 10 FEVRIER 2018 de 9H30 à 21H30 à la BULLE. www.labulleganges.fr

23/01/2018

Nous sommes ravis de vous convier à notre journée portes ouvertes qui aura lieu le 10 FEVRIER 2018 de 9H30 à 21H30 à la BULLE. www.labulleganges.fr

22/01/2018

Le Dimanche 4 Février de 10h à 14h Yoga et repas cru à la Bulle avec Sophie Auber
Une opportunité pour vous octroyer un temps de pause, un moment de bien être et de paix intérieure.
Nous pratiquerons dans la lenteur et la pleine conscience, l'intention étant d'amener le plus
de présence possible dans notre corps, notre monde intérieur et de nous reconnecter un peu plus
pleinement à tout ce que nous sommes et de grandir dans notre confiance en nous!
Les pratiques proposées inclueront, entre autres, des postures de yoga, des méditations guidées,
des relaxations et un bain de Gong.
Nous terminerons ce moment ensemble par un délicieux repas cru plein de vie
que j'aurai préparé pour vous avec amour.

Le prix est 45€ pour un atelier, (Le prix comprend le repas cru)
Me contacter pour réserver votre place. 06 23 18 78 49

22/01/2018

Ce Samedi 27 Janvier venez partager un moment de yoga avec votre ou vos enfants. De 10h à 11h30 à la Bulle à Ganges, 27 rue Biron avec Sophie Auber.
Partagez l’expérience unique de yoga avec votre enfant. Pour travailler le corps, lâcher le mental et passer un moment privilègé à travers des postures, relaxation et beaucoup de fun! Des postures faciles à refaire à la maison, pour se réveiller, se concentrer, se tonifier, exprimer le plein d’énergie des enfants comme des grands, et enfin se reposer.
Proposer à l’enfant et à son parent de pratiquer ensemble resserre les liens et le partage. Le cours est ludique et dynamique au départ : les postures individuelles et en duo sont alternées pour développer la motivation et le plaisir, afin que chacun y trouve un bien-être. La séance évolue toujours vers un état de concentration et d’apaisement avec une relaxation profonde, des câlins et un petit massage aux huiles essentielles.
15€ pour un parent et son enfant et 2€ par enfant supplémentaire
Me contacter pour réserver: sophie 06 23 18 78 49

19/01/2018

Nous sommes ravis de vous convier à notre journée portes ouvertes qui aura lieu le 10 FEVRIER 2018 de 10H à 22H à la BULLE. www.labulleganges.fr

08/01/2018

Un ateilier de reflexologie plantaire avec Anais Morat
Atelier d’initiation à la Réflexologie plantaire
Atelier d'initiation « Bases et Détente »,
Samedi 3 Février, 13h30-16h30. 25€.
Voici ce qu'elle vous propose:

C’est avec plaisir que je vous propose de démarrer l’année 2018 du bon pied avec des ateliers d’initiations à la réflexologie plantaire !
Bien plus qu’un simple massage, cette thérapie agit en profondeur pour soulager nos maux et harmoniser le corps dans son ensemble. Par nos pieds, nous avons accès à tous nos organes, muscles et glandes, nous marchons vraiment sur un petit trésor… !
Ces ateliers vous donneront les principales méthodes pour relaxer et apaiser vos proches.
Nous mêlerons théorie puis pratique dans une atmosphère conviviale et de partage.

Atelier d'initiation « Bases et Détente »,
Samedi 3 Février, 13h30-16h30. 25€.
Une première approche visant à comprendre le fonctionnement de cette pratique, les gestes et zones réflexes adaptées aux pieds ! Nous verrons comment repérer certains de nos muscles et glandes sous et sur le pied ainsi qu’a ressentir et fluidifier les blocages. Puis, nous nous exercerons avec un protocole simple de détente générale où nous stimulerons des zones telles que le thorax, le diaphragme et de nombreux autres points clefs bien souvent en tension.

Déroulement type d’un atelier :
Afin d’aborder notre santé de manière globale, à chaque mois une thématique différentes, que vous pourrez choisir à la carte!
Après un temps de partage et d’info sur la thématique du jour où vous serez amené à crayonner afin de garder une trace des gestes et points à stimuler sur le pied, nous passerons à la pratique. En binôme, vous exercerez le protocole du jour puis le recevrez à votre tour (ça c’est le pied !).
Je fournis le matériel nécessaire, à savoir les étapes du protocole du jour, les planches de pied vierge à compléter ensemble, les feutres, les planches des différentes zones et points réflexes du pied pour que vous puissiez expérimenter les bienfaits à la maison.

Je rappelle que ces ateliers vous initie à pratiquer la réflexologie plantaire avant tout sur les autres, à moins d’être contorsionniste il est difficile d’exercer certains gestes sur nos propres pieds. Mais il y a plein de petits points intéressant à connaître pour se soulager soi-même d’une migraine, insomnie, torticolis…que nous pourrons voir ensemble, n’hésitez pas à demander !

Sur Inscription : Anaïs Morat, 07 57 55 14 35 ou [email protected]
Plus d'info sur Fb: Pasàpas/VersleMeilleurdeSoi

Vidéos (voir toutes)

PRATIQUE DE L'UNITÉ
Pratique de la cohérence cardiaque
Pratique du souffle de VIE
Reconnexion et présence à SOI
La puissance du coeur
Offrez vous un peu d'amour...

Téléphone

Adresse


27 Rue Biron
Ganges
34190

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 21:00
Dimanche 09:00 - 21:00
Autres gymnases à Ganges (voir toutes)
Sun Bike Family Sun Bike Family
Ganges, 34190

bike mania

Volley club Vallée de l'Hérault Volley club Vallée de l'Hérault
Avenue De Sumène
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club de volley de la communauté des communes gangeoises et suménoises, créé en 1982, mixte, ouvert dés 16 ans.

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Les majorettes de ganges Les majorettes de ganges
16 Rue Nouzeran Chevas
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Apprentissage enfant dès l'âge de 3 ans et adultes de bâton & pompons -pompon's baby de 3 ans à 5 ans , Groupe-duo-solo toutes saisons. Animations dans les villages & villes pour des lotos fêtes foraines, marché des communes- marché de Noël ect..

GO Sport France (Ganges) GO Sport France (Ganges)
1 Rue Ferdinand PALOC
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Bienvenue sur la page de votre magasin GO SPORT SHOP situé à GANGES ! Notre équipe est à votre

C. C. Gym C. C. Gym
Chez CSC L'Agantic
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Bureau des Moniteurs de la Vallée de l'hérault Bureau des Moniteurs de la Vallée de l'hérault
22 Avenue Du Mont Aigoual
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Spécialistes depuis plus de 10 ans dans l’encadrement et l’organisation de programmes et d'activités aventure dans la Vallée de l’Hérault, du Gard et les Cévennes méridionales.

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