123yoga

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Commentaires

🔸️Valerie professeur de hatha yoga 🔸️
Spécialisé dans le yoga
" maman bébé " elle vous propose des séances en douceur pour partager un moment de bien-etre et de complicité avec votre bébé. ❤
Retrouvez la aussi pour des séances de hatha yoga quelque soit votre âge et votre niveau.
🎀A très vite on l'espère au duplex 🎀
🌲Belle fin d'année 🌲
🎅
123yoga
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.#sportathome #hometraining #coaching #sport #frejus #straphael #coachsportif #yoga #pilates #trainerhealthy #circuittraining #studiobienêtre #appartementdusport #trainingday #training #hiit #fit #forme #cotedazur #frencheriviera #sttropez #personaltrainer #trainerhealthy #frejus #straphael #psoas #dos #douleurs #bienetre #leduplex #yogabebe #yogaprenatal #yogapostnatal
Au duplex c'est 3 professionnels à vos côtés.
▪︎Nino PELLOLI ▪︎ préparateur mental et sophrologue
▪︎Valerie LEFRANC▪︎ professeure de hatha yoga 123yoga
▪︎Amande GUITARD▪︎ coach sportive spécialisé pilates & yin yoga & power yoga.
Venez cultiver votre bien-etre physique et psychique au Duplex.
Retrouvez toutes les séances dans le planning sur le site
www.leduplexcoaching.com

Séances de hatha yoga individuelles, collectives, entreprises. Tous niveaux . "une pratique de yoga qui vous va bien "


Lieu : Saint Raphael et Lyon

RANDO yoga,
yoga PLAGE,
yoga FAMILLE,
yoga POSTNATAL
séjour yoga

Fonctionnement normal

18/05/2022

Apres notre belle méditation du corps allongé dans 1 prairie verte au pied d'un grand arbre, voici une belle image de vos brins d'herbes et une belle image un peu terre à terre ( sans mauvais jeux de mots) mais trop mignonne 😀🙏

Voilà, pour débuter la semaine, j'ai trouvé cette image enthousiasmante. Excellente semaine à tous et à chacun, les merveilleux.
Crédit photo EM LAB
#vivela vie #vivre #psychologie

21/03/2022

Coucou !!! Nouvelle saison, Nouveau Panier 😀.
Le Tout Printemps.
RDV sur https://www.maisonfrederi.fr/

19/03/2022

🎧 Découvrez le 7ème épisode du podcast, un échange en deux parties avec Boris Tatzky sur le pranayama !

👉 Retrouvez ici les épisodes de notre podcast : https://www.casayana-yoga-grenoble.fr/podcast
👉 sur Apple Podcasts : https://urlz.fr/gKAG
👉 sur Spotify : https://urlz.fr/gMbF
👉 sur Deezer : https://www.deezer.com/show/2979842
👉 sur Youtube : https://urlz.fr/gWaH

Belle écoute à toutes et tous !

3 jours en stage de yoga dans la nature à Beaumont, Ardèche - BookYogaRetreats.com 18/03/2022

3 jours en stage de yoga dans la nature à Beaumont, Ardèche - BookYogaRetreats.com

3 jours en stage de yoga dans la nature à Beaumont, Ardèche - BookYogaRetreats.com All packages from valerie lefranc, SAINT RAPHAEL, France. Select yoga retreats and holidays from 1867 organizers worldwide on BookYogaRetreats.com.

18/03/2022

Hello petits et grands yogis , il reste des places pour vous et vos enfants ce dimanche ( 20 mars) 10h30 à la médiathèque de st Raphaël
Inscrivez vous en les appelants au 0498118900

[Les rendez-vous du Bien-être]

Atelier parents-enfants 7/11 ans
« Yoga par les livres » avec Valérie Lefranc

Dimanche 04 octobre
10h30 11h30 au 1er étage dans l'espace [email protected] du Centre culturel de Saint-Raphaël

Entrée libre sur réservation au 0498118955.

01/03/2022

Produit @loccitane
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📍Rue Pierre Aublé
83700 Saint Raphaël
04 94 82 05 88
Aujourd’hui une heure de cours pour apprendre à masser bébé
Un vrai moment de bonheur entre maman et bébé 👶
Valérie nous a fait profitez de ses connaissances pour masser les bébés
Un très beau moment de partage 💝💝💝
N’hésitez pas à demander la prochaine date à la boutique

Il n'y a pas de "vrai" Yoga - Dialogue avec Ysé Tardan Masquelier 25/02/2022

Il n'y a pas de "vrai" Yoga - Dialogue avec Ysé Tardan Masquelier

Il n'y a pas de "vrai" Yoga - Dialogue avec Ysé Tardan Masquelier Ma formation gratuite pour débuter la méditation : https://bit.ly/34NXLetMon site : https://www.fabricemidal.comInstagram : https://www.instagram.com/fabrice...

11/02/2022
06/02/2022

A offrir ou à s'offrir !
Pochette cadeau = 1 massage kobido 50mn + 1 hydrolat bleuet ou rose de Damas BIO ou 1 roll-on
Lieu: St Raphaël et Lyon

Valerie Lefranc Professeure De Hatha Yoga on Google 10/01/2022

Valerie Lefranc Professeure De Hatha Yoga on Google

Je vous emmène sur l'île de Porquerolles le temps d'un week-end YOGA RANDO le 9/10 avril

Valerie Lefranc Professeure De Hatha Yoga on Google Devenez les privilegiers d'un SÉJOUR YOGA RANDO le 9/10 avril 2022 sur l'île de Porquerolles All inclusive (transfert depuis Hyères, location vélo, repas, hébergement hôtel *** et cours de yoga ) tout ça dans une ambiance pleine de partage, de convivialité et de bonne humeur tout en simplici...

Vous êtes unique, votre séjour yoga l'est aussi 06/01/2022

Vous êtes unique, votre séjour yoga l'est aussi

C'est parti , première date pour un sejour yoga de 3, 5 ou 7 jour sur un site d'exception !

Vous êtes unique, votre séjour yoga l'est aussi Séjour yoga randonnées nature tout en détente et liberté au coeur du massif d l'Esterel et au dessus de la grande bleue

07/12/2021

A offrir ou à s'offrir !
Pochette cadeau = 1 massage kobido 50mn + 1 hydrolat bleuet ou rose de Damas BIO ou 1 roll-on
Lieu: St Raphaël et Lyon

22/11/2021
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13/09/2021

Frejus/St Raphaël, cours de HATHA YOGA pour tous mais pas plus de 8 à la fois 🌞
Choisissez votre moment

⏰matin, midi , après midi et soir du lundi au mercredi

https://www.valerielefranc-yoga.fr/

25/08/2021

A partir du 13 septembre les cours de yoga en presentiel reprennent 🤗
Inscription auprès de Valerie 0778076429
Planning : https ://valerielefranc-yoga.fr

06/08/2021
06/08/2021

Hello,

Pensez à vos inscriptions et retrouvez moi du lundi au mercredi pour les cours de yoga .
8 personnes maxi par cours .
A tres vite
[email protected]
https://www.valerielefranc-yoga.fr/

Le massage Kobido un lifting naturel 20/07/2021

Le massage Kobido un lifting naturel

Le massage Kobido un lifting naturel Massage lifting japonais Ancienne voie de la beauté ETHIMOLOGIE KO : ancien BI : beauté DO : voie Le massage KOBIDO est un modelage qui remonte au XV ème siècle et était utilisé exclusivement par la famille impériale et l’élite japonaise. Ce soin est issus du Shiatsu. Ce massage est consid...

06/07/2021
Billetterie : yoga-randonnée dans le Var Quand la marche et le yoga se rejoignent, le monde devient plus beau 16/06/2021

Billetterie : yoga-randonnée dans le Var Quand la marche et le yoga se rejoignent, le monde devient plus beau

Yoga rando samedi 19 juin 10h-12h
Plage du débarquement au Dramont St Raphaël

Billetterie : yoga-randonnée dans le Var Quand la marche et le yoga se rejoignent, le monde devient plus beau Achetez vos billets sur le site de l'événement. Weezevent - solution de billetterie et d'inscriptions en ligne.

Timeline photos 26/05/2021

en plus du yoga rando , je vous propose de nous retrouver pour des séances ponctuelles de hatha yoga en extérieur tous niveaux . Voici le planning et les lieux à partir du 1er juin 2021

MARDI : 10H-11H15 lieu :89 avenue Berty Albrecht St Raphael
19H-20H15. lieu : idem

JEUDI : 18H30-19H45 lieu :89 avenue Berty Albrecht St Raphael

VENDREDI : 10H30 -11H45. lieu : Villa Aurélienne Frejus

SAMEDI : 8H30-9H30 lieu: Plage du débarquement Le Dramont

Prévoir un tapis , une tenue souple et une bouteille d'eau.
Et si vous souhaiter en savoir plus sur la pratique en extérieur , je vous partage mon article à ce sujet

https://www.valerielefranc-yoga.fr/post/3-bonnes-raisons-de-faire-du-yoga-à-l-extérieur

Photos from Valérie Lefranc - Professeure de Yoga's post 24/05/2021

Photos from Valérie Lefranc - Professeure de Yoga's post

Photos from Valérie Lefranc - Professeure de Yoga's post 17/05/2021

Photos from Valérie Lefranc - Professeure de Yoga's post

Photos from Valérie Lefranc - Professeure de Yoga's post 15/05/2021

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Photos from Valérie Lefranc - Professeure de Yoga's post 14/05/2021

Photos from Valérie Lefranc - Professeure de Yoga's post

croisière yoga rando en Méditerranée St Raphael , St-Tropez, Cap Taillat 21/04/2021

croisière yoga rando en Méditerranée St Raphael , St-Tropez, Cap Taillat

Top départ des inscriptions: Croisière yoga rando à bord d'un catamaran pour seulement 6 d'entre vous du 22 au 24 mai

croisière yoga rando en Méditerranée St Raphael , St-Tropez, Cap Taillat CROISIÈRE YOGA RANDO EN CATAMARAN sur la Méditerranée une invitation au voyage pour seulement 6 d'entre vous!!! UN CONCEPT UNIQUE EN FRANCE alliant vos passions et les nôtres DES PAYSAGES À COUPER LE SOUFFLE SANS PARTIR AU BOUT DU MONDE De St Raphael à la presqu'île de Cap Taillat , en passan...

Mon premier cours de yoga Postnatal Maman/Bébé 12/04/2021

Mon premier cours de yoga Postnatal Maman/Bébé

Le yoga postnatal maman/bébé, un avant goût pour une reprise en MAI.
Prenez contact et inscrivez vous , les places sont limités à 4 mamans
Seances sur terrasse couverte

Mon premier cours de yoga Postnatal Maman/Bébé PRENEZ VOTRE TEMPS et BEAUCOUP DE PLAISIR Il est recommandé d’attendre 6 semaines postpartum si l’accouchement s’est fait par voie basse, et 8 semaines si vous avez eu une césarienne pour commencer les cours de yoga post-natal. Quelques conseils pour les mamans : -Les cours de yoga post nata...

08/04/2021

J'attendais avec impatience cette formation de massage bébé 😀 maintenant je suis impatiente de vous transmettre ce moment d'attention pour le bien-être de votre bébé 😘
Pour un rendez vous ou une information contactez moi en MP ou 👇 [email protected]

Les seances yoga post natal maman bébé reprendront en MAI en extérieur (terrasse couverte )

week end yoga au printemps 12/03/2021

week end yoga au printemps

Séjour yoga rando du 3 au 5 avril au Monastère de Ségries près de Moustier dand le Verdon

week end yoga au printemps Renaitre pour un meilleur équilibre Un séjour yoga au coeur des joyaux de la nature du Verdon dans le sud de la France .Le Monastère de Ségriès n'a rien d'austère, c'est un lieu qui épouse la nature, où règne beauté, harmonie, paix, silence et respect. Vous allez vous sentir chez vous et r...

06/03/2021

Plus d'infos :
https://valerielefranc-yoga.fr

Avis Google sur Monastère de Ségries par Valerie Lefranc 01/03/2021

Avis Google sur Monastère de Ségries par Valerie Lefranc

Vous pouvez déjà vous inscrire pour le séjour yoga rando au Monastère de Ségries
https://www.valerielefranc-yoga.fr/post/voilà-le-printemps-bonjour-bonjour-les-hirondelles

Avis Google sur Monastère de Ségries par Valerie Lefranc ★★★★★ "Un lieu magique, des hôtes au grand coeur, j 'ai vraiment de la chance de pouvoir organiser mon séjour yoga au Monastère."

yoga rando programme estival sud de la France 27/02/2021

yoga rando programme estival sud de la France

Enfin des nouvelles dates pour l'été

yoga rando programme estival sud de la France Alerte une vague de bien-être vous attend en juillet, août et septembre 2021 ! Plusieurs dates pour des petits groupes de 8 personnes afin que chacun dispose d’une chambre individuelle et sa SDB. Les pratiques de yoga se feront en extérieur. Envie de sérénité ? De vous ressourcer ? Vivre en ...

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Fabienne GILLES - Kinésiologue sur Port Fréjus Sur rendez-vous uniquement.

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All We Need Is Yoga | Barre | Strech En ligne ou en studio ! Plateforme vidéos en accès illimité, pour pratiquer chez vous et à votre rythme : www.awni.fr Pour les locaux, AWNI débarque au sein du Studio Kalâa à Frejus : www.awni-frejus.fr

Un brin de sophro Un brin de sophro
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Marie Claire Courtade. Sophrologue. Troubles du sommeil. Gestion des émotions. www.unbrindesophro.fr

La Nanatur’o en Herbe La Nanatur’o en Herbe
Le Fréjus, 83600 Fréjus, France
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Naturopathie :Consultation en presentiel et distanciel Soins énergétiques (reiki), Massage ayurvedique, Massage au bol kansu, Chi neig tsang « Ensemble imaginons votre mieux être » Ouverture prochaine du cabinet sur Frejus

Arthur Mantes Thérapie Arthur Mantes Thérapie
137,Avenue Victor Hugo « Le Verlaine » 83600 Frejus
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Séances individuelle pour changer sa vie. Thérapie Intuitive et libération émotionnelle, pour des transformations magiques dans votre vie.

Au Royaume du bien être Au Royaume du bien être
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praticienne bien être

Entre ciel et terre Entre ciel et terre
Route De Malpasset
Fréjus, 83600

Nous sommes un couple thérapeute et vous proposons des soins énergétiques, massages et rdv personnalisés afin de vous aider à réveiller en vous le potentiel caché au plus profond de votre être.

Alpha Beluga ITI Plongée Alpha Beluga ITI Plongée
6 Quai Cléopatre , Au Pied De La Passerelle...
Fréjus, 83600

Ecole PLONGEE sous-marine SSI FFESSM : Découverte, Formation, Exploration, Groupe, VIP. Débutant ou confirmé, Bienvenue pour plonger autrement...ZEN et FUN. Préparation/Stage monitorat, concours, scaphandrier. Plongée BIEN-ETRE SANTE Bathysmed

yogartzoe yogartzoe
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Spécialisée dans l'Art Thérapie et le Yoga. Dans un cadre ressourçant et calme je propose un accompagnement individuel et personnalisé adapté à vos besoins ainsi que des ateliers collectifs et des événements avec des thématiques spécifiques.

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