Epicerie L'Arche - Association -

🍴[RECETTE DE LA SEMAINE - SPECIAL FETES]🍴

Tic Tac, Tic Tac.....C'est l'heure de la recette ❤

Cette semaine nous vous proposons une recette de poisson pour changer un peu du quotidien et haute en couleur avec la pomme de terre violette

⭐️CABILLAUD POCHÉ À LA CITRONNELLE, RÂPÉ DE VITELOTTES, SAUCE VIERGE CITRON VERT-GINGEMBRE!.⭐️

👉un plat simple mais qui reste festif et changeant au niveau des saveurs. Un dos de cabillaud cuit dans un lait parfumé à la citronnelle, accompagné de galettes de pommes de terre violettes.

👉vous pourrez retrouvez à l'épicerie les pommes de terre vitelotte, la ciboulette, la citronnelle et le gingembre ;-)

Bon appétit😍😍😍

⏰[ PLANNING DE LA SEMAINE ] ⏰:

Dernière ligne droite avant Noel !!!

👉L'épicerie sera ouverte samedi 24 décembre non stop de 9h00 à 15h00.

👉La recette de la semaine spécial fêtes, une recette chaque semaine, pour vous inspirer pour vos repas de fête.

👉 A noter le retour du sauvignon gris pour vos repas de fêtes.

👉Attention, nous serons fermé dimanche 25 Décembre

Et n'oubliez pas de consommer local et de saison 😉.
Très très belle semaine à tous !

🍴[RECETTE DE LA SEMAINE - SPECIAL FETES]🍴

Tic Tac, Tic Tac.....C'est l'heure de la recette ❤

Cette semaine nous vous proposons une recette traditionnelle française, pour vous inspirer pour vos repas de fêtes.

⭐️Poularde pochée, sauce suprême.⭐️

👉Difficile de faire plus classique qu’une poularde sauce suprême pour les fêtes de fin d’année. Tant mieux, puisque la recette est aussi facile à cuisiner qu’à aimer ! La chair tendre de la poularde se marie à merveille avec l’onctuosité de la béchamel, des légumes se cachent au fond, le plat est réconfortant et généreux, qui dit mieux ?😜🤪
👉Un plat de volailles qui changera de l'habituel chapon.

👉Accompagnez votre plat de riz pilaf, de mousseline de légumes comme le navet ou la carotte et de légumes glacés, bref un vrai régal pour les papilles

Hé bien sur, Retrouvez tous les produits à l'épicerie et pensez à commander votre poularde avant le 11 décembre à l'épicerie😉

Bon appétit

⏰[ PLANNING DE LA SEMAINE ] ⏰:

Un planning encore bien chargé cette semaine et de quoi vous régaler !

👉L'épicerie sera présente sur le marché de Noel artisanal à la salle polyvalente de la mairie de 9h à 18h.
Vous pourrez découvrir nos produits locaux et pourquoi pas trouver des idées cadeaux, pleins de surprise et de nouveautés vous attendent.

👉La recette de la semaine spécial fêtes, une recette chaque semaine, pour vous inspirer pour vos repas de fête.

Et n'oubliez pas de consommer local et de saison 😉.
Très très belle semaine à tous !

🍴[RECETTE DE LA SEMAINE]🍴

Tic Tac, Tic Tac.....C'est l'heure de la recette ❤

Cette semaine nous vous proposons une recette typiquement sénégalaise, ( pour ceux qui aiment la viande, vous pouvez en rajouter bien sur 😜🤪) :

👉Les pastels végétariens.

❓Quésako? ❓
👉e sont des petits beignets ou sorte de chaussons, farcis de légumes, de viandes ou de poissons.

Hé bien sur, Retrouvez tous les produits à l'épicerie 😉
Bon appétit

⏰[ LE PLANNING DE LA SEMAINE] ⏰:

👉Cette semaine noël s'invite à l'épicerie ❤❤, nos petits lutins ont confectionnés un beau sapin rien que pour vous

👉 🍽 Avec la recette hebdomadaire pour vous inspirer 😉 (tous les produits sont disponibles à l'épicerie) cette semaine nous vous proposons un plat typique du Sénégal et végétariens en plus 😜 à découvrir dès mardi à l'épicerie

👉🥬🥕🥒🥦livraisons de fruits et légumes bio!

👉Le retour du pain bio au levain de david TY FOURNIL, à commander avant jeudi pour un retrait le vendredi à 17h

👉Livraison des poulets de la ferme malicéine, et des colis de veau de la ferme des genets à Pontchâteau.

👉venez découvrir toute nos nouveautés, la bière de noël local de st Nazaire, les chocolats de la GM chocolaterie, etc....

Et n'oubliez pas de consommer local et de saison 😉.
Très très belle semaine à tous !

🍴[RECETTE DE LA SEMAINE]🍴

Tic Tac, Tic Tac.....C'est l'heure de la recette ❤

Cette semaine nous vous proposons une recette bien automnale 😉, avec le temps qu'il fait et le froid qui arrive, cela va bien nous réchauffer, un grand classique et réconfortant :
👉Un poulet rôti d'automne.

❓Le saviez-vous ? ❓
👉les chataignes sont source de minéraux (fer, phosphore, cuivre…) et de vitamines B et C, la châtaigne est surtout riche en amidon “résistant”, c’est-à-dire digéré lentement et incomplètement : elle remplit l’estomac sans entraîner de pic de glycémie D’où son intérêt dans la prévention des maladies métaboliques, telles que le diabète, l’hypercholestérolémie, l’obésité. En outre, la châtaigne bien cuite est tolérée par les intestins fragiles.

Hé bien sur, Retrouvez tous les produits à l'épicerie 😉

Bon appétit

pour un coût moyen max par personne de 3€ 😉 alors faut pas se priver

🍴[RECETTE DE LA SEMAINE]🍴

Tic Tac, Tic Tac.....C'est l'heure de la recette ❤

Cette semaine nous vous proposons une recette bien automnale ;-) : des gnocchis maison à la patate douce, sauce parmesan, romarin et noix grillées. Très riche en bêtacarotène, vitamine C ou encore en antioxydants, la patate douce est une alternative aux féculents à ne pas négliger.

❓Le saviez-vous ? ❓
👉La patate douce est riche en vitamine A, B6, B9 et C ; Riche en cuivre et en manganèse ; Diminue les risques de cancers et de pathologies cardio-vasculaires ; Améliore les fonctions du foie

👉La patate douce peut se cuisiner de milles et une façon : en purée, en frites (ha!!!! trop bon les frites de patates douce), en gâteau, en muffin, en tarte, en soupe ou encore en chips..... .

Hé bien sur, Retrouvez tous les produits à l'épicerie 😉

Bon appétit

pour un coût moyen max par personne de 1,90€ 😉 alors faut pas se priver

Bonjour Bonjour, !

⏰⏰[ LE PLANNING DE LA SEMAINE] ⏰⏰:

👉Mardi 1er Novembre, nous serons ouvert de 9h à 12h30, et une grosse pensée affectueuse en ce jour pour tous nos "partis", partis toujours trop tôt pour beaucoup d'entre nous....cette journée est pour eux ❤️

👉 🍽 Avec la recette hebdomadaire pour vous inspirer 😉 (tous les produits sont disponibles à l'épicerie) cette semaine nous vous proposons un spécial automne et fait maison

👉🥬🥕🥒🥦Nos arrivage de fruits et légumes tout frais locaux et Bio!
avec des produits nouveaux comme les trompettes de la mort, rutabaga et les fameuses clémentines corses qui sont toujours là!

❗️❗️Pas de pain cette semaine au TY FOURNIL, David est vacances bien méritée 😉

Et n'oubliez pas de consommer local et de saison 😉.

Très très belle semaine à tous !

🎃🎃🍴[RECETTE DE LA SEMAINE]🍴🎃🎃

Tic Tac, Tic Tac.....
C'est l'heure de la recette ❤
Cette semaine nous vous proposons des mini citrouille farci. Une recette facile et très sympa pour la saison d’halloween! et une dose de vitamines pour se préparer à l’automne( qui arrivera bientôt)

❓Le saviez-vous ? ❓
👉Tout est bon dans la citrouille, Sa chair et ses graines se mangent, avec des bienfaits pour notre santé. Les nutriments présents aident à renforcer le système immunitaire, à rester en forme, à baisser la pression sanguine.

👉Consommer de la citrouille permet de faire le plein de cesantioxydants. En plus de contribuer à la couleur orangée de la citrouille, le bêta-carotène (vitamine A) peut jouer un rôle dans la prévention du cancer.

Hé bien sur, Retrouvez tous les produits à l'épicerie 😉

Bon appétit
pour un coût moyen max par personne de 2€ 😉 alors faut pas se priver

Bonjour Bonjour, !

⏰⏰[ LE PLANNING DE LA SEMAINE] ⏰⏰:

👉 🍽 Avec la recette hebdomadaire pour vous inspirer 😉 (tous les produits sont disponibles à l'épicerie) cette semaine nous vous proposons un spécial halloween ! DES MINIS CITROUILLES FARCIES

👉🥬🥕🥒🥦Nos arrivage de fruits et légumes tout frais locaux et Bio!
avec des produits nouveaux comme la banane rose ou encore la chayotte et la bébé citrouille

❗️❗️Pas de pain cette semaine au TY FOURNIL, David est vacances bien méritée 😉

👉Prochaine date de vente de poulet au 18 Novembre...

🎃🎃N'oubliez pas notre jeux concours, venez pesez notre grosse citrouille et tentez de remportez un panier garni d'une valeur de 35€ (celle-ci, c'est pas un bébé 🤣)

Et n'oubliez pas de consommer local et de saison 😉.

Très très belle semaine à tous !

👻🎃 [JEU CONCOURS SPECIAL HALLOWEEN] 🎃👻

Pour fêter Halloween comme il se doit, nous vous offrons un panier garni, local bien évidemment 🤪 et nous rajouterons un panier garni solidaire que nous offrirons aux personne en difficulté !

Venez deviner le poids de notre citrouille du mercredi 19 octobre au lundi 31 octobre !

Tirage au sort le mardi 1er novembre ( par une main innocente, promis ce ne sera pas moi 😂)

Jeux sans obligation d'achat

🍴[RECETTE DE LA SEMAINE]🍴
Tic Tac, Tic Tac.....
C'est l'heure de la recette ❤
Cette semaine nous vous proposons une MINESTRONE DE LEGUMES. Une petite recette italienne pour nous ramener un peu de soleil😉

❓La petite histoire ❓
👉Traditionnellement le minestrone était préparé avec les légumes du moment disponibles en cuisine, permettant de consommer même ceux peu frais, mais surtout ceux peu digestes sans une longue cuisson. Pour cette raison, il était considéré comme l'un des plats pauvres par excellence, typique de la cuisine paysanne italienne.

❓Le saviez-vous ? ❓
👉Le minestrone est un plat extrêmement sain et riche en propriétés bénéfiques. Vous seriez surpris du nombre de bienfaits que procure la consommation de ce met. Tout d’abord, grâce à la grande quantité de légumes, une assiette de minestrone préparée avec 200 grammes de légumes et un filet d’huile d’olive extra vierge contient très peu de calories : seulement 85 !

👉Même si son incidence calorique est faible, le minestrone est un plat qui peut vous rassasier. En le consommant au début du repas, vous pouvez calmer votre faim tout en faisant le plein de vitamines. Sans oublier que le minestrone a aussi une forte fonction détox.

Retrouvez tous les produits à l'épicerie 😉

Bon appétit Bien sûr

pour un coût moyen max par personne de 1,80€ 😉 alors faut pas se priver

Bonjour Bonjour, !

⏰⏰[ LE PLANNING DE LA SEMAINE] ⏰⏰:

👉 🍽 Avec la recette hebdomadaire pour vous inspirer 😉 (tous les produits sont disponibles à l'épicerie) cette semaine une petite soupe avec un petit côté italien, pour nous apporter le soleil 😁😁

👉🥬🥕🥒🥦Nos arrivage de fruits et légumes tout frais locaux et Bio!

👉 🍞N'oubliez pas de commandez votre pain au levain BIO de chez David du avant jeudi soir 😉

👉Prochaine date de vente de colis de boeuf au 2 Décembre.... pensez à vite réserver, ça part très très vite .....

Et n'oubliez pas de consommer local et de saison 😉.

Très très belle semaine à tous !

🎬[ CINE - DEBAT ]🎬

👉Aujourd'hui 16 Octobre, nous profitons de la journée mondiale de l'alimentation pour vous proposer un ciné débat dans le cadre du festival AlimenTERRE qui à lieu du 15 octobre au 30 novembre 2022.

👉Projection du film "La part des autres" suivi d'un débat sur le sujet de l'alimentation local, international et du droit à tous à une alimentation ! et d'une dégustation de produits locaux🥰

Au-delà du constat, nous espérons vous faire découvrir les alternatives mise en place et vous proposer un regard systémique sur la question…
De nombreuses personnes se déclarent insatisfaites de leur alimentation. Pour les plus précaires d’entre elles, l’aide alimentaire est devenue la seule réponse et s’installe dans la durée, mettant à mal les fonctions sociales, conviviales et citoyennes de l’alimentation. Dans un même temps, le système agricole ne parvient pas à faire vivre tous ses producteurs, tout en surproduisant.

➡ Vendredi 4 Novembre à 20h00 a l'espace Renaissance à Donges. Entrée gratuite pour tous.

➡Plus d'infos sur le festival AlimenTERRE sur 👉 https://www.alimenterre.org/le-festival-alimenterre-0

➡ Réservation possible à l'épicerie L'Arche au 72 avenue André Pélissier à Donges ou au 02.51.16.22.26 ou sur [email protected]

🍴[RECETTE DE LA SEMAINE]🍴
Tic Tac, Tic Tac.....
C'est l'heure de la recette ❤
Cette semaine nous vous proposons PATATES "PIGOUILLE", Un plat typiquement breton

❓Quésako? ❓
👉Il s’agit d’un genre de potée associant viande (la saucisse) et poisson. Un plat mijoté terre- mer venu tout droit de l'ile de Quéménès en Bretagne.

Les légumes, superposés en couches successives, sont parfumées par les saucisses de Molène. Fumées aux algues, que vous pouvez remplacer par une autre saucisse fumée, type Montbéliard ou encore Morteau.

❓Le saviez-vous ? ❓
👉Autrefois, pour conserver les saucisses malgré l’humidité ambiante, les Molénais utilisaient la fumaison, mais compte tenu de l’absence d’arbre sur l’île, battue par les vents et les embruns, ils utilisaient les ressources locales, à savoir, les algues.

Retrouvez tous les produits à l'épicerie 😉 (sauf la saucisse et le poisson hein 🤪🤪🤪)
Bon appétit Bien sûr

pour un coût moyen max par personne de 2€ 😉 alors faut pas se priver

Bonjour les solidaires 🥹

[ LE PLANNING DE LA SEMAINE] :

👉 🍽 Avec la recette hebdomadaire pour vous inspirer 😉 (tous les produits sont disponibles à l'épicerie) cette semaine un plat typiquement breton et bien de chez nous 😁😁

👉🥬🥕🥒🥦Nos arrivage de fruits et légumes tout frais!

👉 🍞N'oubliez pas de commandez votre pain BIO de chez David du avant jeudi soir 😉

👉 🍗🐓 la livraison des poulets fermiers de la ferme Malicéine !

Et n'oubliez pas c'est mois d'octobre rose 💗💗💗, en soutien pour la lutte contre le cancer.

Très belle semaine à tous !

Bonjour à tous,

Panier de la semaine via le domaine de l'étang à Donges 🥰

Retrait dès jeudi 29 septembre à partir de 15h00 à l'épicerie.

Pour commander rien de plus simple, envoyer nous un message.

🍴[RECETTE DE LA SEMAINE]🍴

Tic Tac, Tic Tac.....
C'est l'heure de la recette ❤

Cette semaine nous vous proposons LE CHILI SIN CARNE, Un délicieux chili sans viande, 100% végétal

Un plat en sauce ensoleillé qui fait du bien surtout quand il commence à faire un peu froid. 😜

❓Le saviez vous ? ❓

👉Le quinoa : c'est super-aliment en raison de ses nombreuses qualités nutritionnelles. C'est un légume ( si, si 😝) cousin de la betterave et des épinards. Il est composé à 70% de glucides, 15% de protéines, peu de lipides, des fibres et de nombreux minéraux tels que le fer, le manganèse et le cuivre. Le quinoa contient davantage de protéines que les céréales et surtout il contient tous les acides aminés essentiels (AAE) qui font en partie défaut à ces dernières.

👉Les haricots rouges sont source de fer (fonction cognitive, globules rouges, système immunitaire, énergie, réduction de la fatigue) source de phosphore (énergie, santé des os et des dents, membranes cellulaires) source de fibres (régulation du transit intestinal, satiété, microbiote intestinal).

👉Le maïs contient une grande quantité d'acides gras insaturés . Grâce à ces acides gras insaturés le mauvais cholestérol "LDL" disparaît pour ne laisser place qu'au bon cholestérol "HDL" ! Sa consommation réduit les risques de maladies cardiovasculaires ou encore de certains types de maladies liées au vieillissement comme les rhumatismes et l'arthrose.

Retrouvez tous les produits à l'épicerie 😉
Bon appétit Bien sur

pour un coût moyen max par personne de 2,50€ 😉 alors faut pas se priver

Bonjour les solidaires 🥹

[ LE PLANNING DE LA SEMAINE] :

👉 🍽 Avec la recette hebdomadaire pour vous inspirer 😉 (tous les produits sont disponibles à l'épicerie)

👉🥬🥕🥒🥦Nos arrivage de fruits et légumes en ce début d'automne, avec l'arrivée de tout pleins de variétés de courges

👉 🍞N'oubliez pas de commandez votre pain BIO de chez David du avant jeudi soir 😉

👉 🍗🐓 Derniers jour pour commander les bons poulet fermiers de la ferme Malicéine pour livraison le 4 octobre !

👉 🎉🥳🎁 Et dimanche, nous pourrons fêter nos super papis ❤️, et pour cette occasion spéciale, nous ferons 10% de réduction à tous les heureux papis qui viendront à l'épicerie 😉

Très belle semaine à tous !

Tic Tac, Tic Tac.....

C'est l'heure de la recette de la semaine❤

Cette semaine nous vous proposons la Rougail Saucisses, Un grand classique de la cuisine réunionnaise.

Avec l'arrivée de l'automne, le petit vent froid sur nos épaules, les tomates du jardin ou encore de votre épicerie préférée : c'est un plat facile, convivial et chaleureux 😜

❓Le saviez vous ? ❓
🌶Le piment : Le piment est reconnu avant tout pour ses vertus antioxydantes liées à sa grande richesse en flavonoïdes et en vitamine C. Attention de ne pas en abuser, ça pique !!!😜😜

🍋le combava a des vertus anti-inflammatoires grâce à sa teneur en vitamine C. Cette vitamine vous permettra de lutter contre les petits maux de l'hiver et est un très bon antioxydant pour l'organisme

🍎la tomate contribue à une meilleure assimilation du fer et du calcium. La tomate diminue l'hypertension grâce à sa richesse en potassium.

🥔Le gingembre est aussi apprécié car il prévient et soigne des maladies. Entre autres bienfaits, cette plante médicinale est antibactérienne, aide à réchauffer l'organisme, stimule le système immunitaire, est antiallergique et antipyrétique (elle lutte contre la fièvre)

Retrouvez tous les produits à l'épicerie ;-)
Bon appétit Bien sur

Bonjour à tous ❤❤❤

Voici le planning de la semaine pour le plaisir des papilles.

⚠️⚠️attention, nous serons fermé samedi matin pour notre assemblée générale qui a lieu de 10h à 12h00 à la maison des associations à Donges

Et n'oubliez pas c'est la foire aux vins ;-), venez en profitez !

Belle semaine !

Bonjour bonjour,

C'est l'heure de la recette de la semaine et cette semaine nous vous présentons.......... (roulement de tambour.......) ..tatatinnnnnnn ! :

Galettes aux poireaux et au comté ! (ou comment utiliser le vert de poireau)(certains reconnaitrons la recette utilisé lors du défi foyer à alimentation positive ;-))

Excellent pour un repas du soir ou du midi, accompagné d'une p'tite salade, c'est délicieux, rapide à faire et surtout pas de gaspillage ;-)

le saviez-vous ?
👉Les flocons d'avoine ont un très bon apport nutritionnel. Riches en fer, en calcium, en phosphore et en magnésium, ils renferment de nombreux bienfaits pour la santé. Ils sont faciles à digérer, peu gras et utiles au transit par leur richesse en fibres.

👉Le vert de poireau, un trésor de bienfaits :Pourtant, c'est dans le vert que l'on retrouve la concentration maximale en nutriments essentiels : principalement les vitamines A, B et C, de précieuses alliées contre le vieillissement cellulaire. Tout en étant gorgé de fibres qui sont bonnes pour le transit, oui, mais aussi pour la satiété. Le poireau nous fait du bien et nous rassasie, que demande le peuple ?😄

👉La graine de courge est un super aliment car elle est riche en protéines. Elle contient beaucoup de micronutriments comme le magnésium, le zinc, le cuivre et le potassium. Elles sont un allié efficace pour lutter contre la fatigue de part leur teneur en magnésium, ce qui favorise le sommeil et joue sur la régulation du système nerveux et du stress.

La recette sera présenté dès mardi à l'épicerie, vous pourrez retrouver tous les produits nécessaire à votre disposition à l'épicerie !

Bon appétit, bien sûr 🥰

Les paniers de légumes du domaine de l'étang !!!!! ❤❤❤❤
Tous les jeudis venez récupérer votre panier à l'épicerie

Nous mettons a disposition pour ceux qui veulent venir les chercher....
manger bon et local 🤪😍😍

Pour commandez, envoyer nous un message avant mercredi soir !

Bonjour à tous !

Tout nouveau, tout beau 😉

Chaque semaine, nous vous présenterons 🍲la recette de la semaine, testée et approuvé par l'épicerie) avec le détail et la présentation à l'épicerie de tous les produits 🥰

cette semaine ce sont des samoussas au brocoli et lentilles corail, avec sa sauce coco-curry.

le saviez-vous ?
🥦Le brocoli est très riche en fibres : il allie fibres insolubles, efficaces pour contrôler le transit intestinal et fibres solubles, qui augmentent la sensation de satiété, contribuent à réduire le taux sanguin de mauvais cholestérol et l'index glycémique des repas.

👉les lentilles corail : Ces légumes secs sont très riches en fibres et protéines végétales ainsi que des antioxydants, mais également pauvres en lipides (matières grasses). La lentille corail est particulièrement bonne pour favoriser la digestion.

La recette sera présenté dès mardi à l'épicerie avec tous ses produits, alors venez vous faire plaisir.

Bon appétit, bien sûr 🥰

Bonjour bonjour 😊

Voici le planning de la semaine.

A noter que selon les récoltes les paniers vous seront proposés dès demain afin de les commander.

Nous avons repris nos horaires normales, ( ba oui 😛, les vacances c'est fini), nous sommes donc ouvert tous les jours sauf le lundi, et le samedi nous modifions légèrement notre ouverture de l'après-midi de 16h00 à 19h00 au lieu de 15h00.

Bonne semaine à tous et à vos loulous, aussi qui ont tous repris le chemin de l'école 🥰🥰

🟢🟡🟣Nouveaux présentoirs disponibles dans votre Épicerie Solidaire Epicerie L'Arche - Association - à Donges 🟣🟡🟢

6 mois déjà !!!!

Que le temps passe vite 😊

Nous tenions à remercier chaleureusement tous nos clients qui viennent à l'épicerie, sans qui nous ne pourrions exister. C'est un vrai plaisir de vous accueillir tous les jours ❤ Sans vous, nous pourrions aider les personnes en difficulté. Tout cela est possible grâce à vous.🥰🥰🥰

Un million de Mercis à tous nos bénévoles qui nous aident au quotidien dans la tenue de l'épicerie notamment : Elise, Michelle, Véronique, Myriam, Fabrice, à tous les bénévoles qui viennent également de façon ponctuelle : Aline, Sandie, Caroline, Nathalie, Delphine, Doriane, Angélique. Sans vous, il nous serait impossible de faire tourner l'épicerie.❤❤❤❤ et un grand merci à chris, qui dans l’ombre à travailler pour nous aider avec les producteurs locaux ♥️

Des milliers de merci à vous tous ♥️♥️♥️♥️

https://www.ouest-france.fr/pays-de-la-loire/donges-44480/des-familles-dongeoises-ont-appris-a-manger-positivement-86f34bd0-abc1-45ac-a833-0463a5b5b068

Donges. Des familles dongeoises ont appris à manger positivement | Presse Océan [Presse Océan] Une dizaine de familles dongeoises ont participé au Défi Foyer à alimentation positive (FAP). Celui-ci a été mis en place par le PNRB (parc naturel régional de Brière). Le GAB 44 (groupement d’agriculteurs bio) a coordonné et animé ce défi. L’Arche, l’épicerie solida...

Bonjour à tous 🙂

Une nouvelle semaine qui commence sous le soleil..... hummm ca sent bon l'été 😍

au programme cette semaine, faites le pleins de fruits et de vitamines.

Très belle semaine à tous 🥰🥰🥰

Les paniers de légumes du champs des mésanges sont de retour !!!!! ❤❤❤❤

Tous les mercredis venez récupérer votre panier à l'épicerie

Pas de livraison cette année 🤨, avec l'augmentation de l'essence, cela nous parait compliqué.... mais nous mettons a disposition pour ceux qui veulent venir les chercher....

manger bon et local 🤪😍😍

Pour commandez, envoyer un message avant mardi soir !

Toute l'équipe de l'Arche souhaite une excellente fête à tous les papas ❤❤❤❤

🌺🌺🌺Spécial fêtes des pères 🌺🌺🌺

L'idée cadeau 🎁 pour faire plaisir ❤️

Et pourquoi pas une petite bière locale ? 😉
ou encore un soin pour les barbus ......

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😉

⚠️Informations importantes⚠️

👉Nouveaux horaires spécials été :

Juste pendant la période d'été, nous serons fermé le samedi après-midi!

Valable à partir du samedi 18 juin 😉

Lundi : Fermé
Mardi au vendredi : 9h-13h / 15h-19h
Samedi : 9h-13h
Dimanche : 9h-13h

Bonjour Bonjour les solidaires !❤

Il va faire chaud cette semaine ;-)

Pleins de nouveaux fruits pour faire le pleins de vitamines....

Très belle semaine à tous !!! 😍😍

Bonjour bonjour,😎

c'est reparti pour une semaine ;-)

Voici le planning et les arrivages prévus cette semaine.

N'oubliez pas de commandez votre pain Bio de chez David avant vendredi.

Prochaines date de colis de bœuf bio de viande charolaise prévu pour le 1er Juillet, il reste encore quelques colis de disponible.

N'oubliez pas non plus, dernière vente de poulet avant le mois d'octobre, livraison le 28 juin.