Lecoq Stéphanie Sophrologue

Audition: comment soulager une personne qui souffre d'acouphènes? "Je souffre d'acouphènes dans mes 2 oreilles jour et nuit, comment les gérer et surtout comment faire pour pouvoir s'endormir?", interroge Jacky, un internaute via la boîte à questions de Notre Temps. Et il n'est pas le seul parmi nos lecteurs à souffrir de ces bruits parasites… Notre...

Des sophrologues du Pôle Sophrologie et Acouphènes au colloque de l’AFREPA : des spécialistes engagés dans la prise en charge des troubles auditifs Le 13ème colloque de l'Association Francophone des Équipes Pluridisciplinaires en Acouphénologie (AFREPA) se tient au Centre de Congrès Pierre (...)

Très bon dimanche à vous tous !

Séances de Méditation au cabinet Parenthèse



Du dimanche 10 sept. 2023 à 09h00, au jeudi 29 fév. 2024 à 09h00

Bonjour à tous, et à vos partages ....

Séances de Méditation au cabinet Parenthèse

Venez rencontrer le phénomène de la pensée par la méditation.

6 Séances vous sont proposées, sur les vendredis de18h à 19h15 et les samedis de 10h à 11h15 (voir le calendrier ci-joint) – Une progression dans les séances sera organisée par votre sophrologue.

Les places sont limitées, alors n’hésitez pas à réserver au 06 380 169 36.

Les méditations proposées seront inspirées de la relaxation dynamique du 3ème degré de la Sophrologie – Venez faire l’expérience de l’union corps/esprit.

Forfait 6 séances par participant : 120 euros - Mini groupe favorisé pour les échanges.

Une tenue confortable conseillée.

Début du calendrier Méditatif

Les Vendredis Les Samedis

10 novembre - 18h/19h15 11 novembre – 10h/11h15
17 novembre - 18h/19h15 25 novembre - 10h/11h15
24 novembre - 18h/19h15 09 décembre- Horaire à préciser
01 décembre - 18h/19h15 23 décembre - 10h/11h15
08 décembre - 18h/19h15 20 janvier 2024 - 10h/11h15
15 décembre - 18h/19h15 03 février 2024 - 10h/11h15

Au plaisir de vous accueillir, au cabinet parenthèse 3, rue Geneviève De Gaulle Anthonioz 63800 Cournon d’Auvergne.
_________________
Ligne C - Clermont-Ferrand /Cournon d’Auvergne- Arrêt Anne Marie Menut (100m du cabinet)
Places de stationnement gratuites / Accès aux personnes handicapées et à mobilité réduite.
__________________
Pour toutes informations complémentaires, merci de me contacter soit au 06 380 169 36 ou à l’adresse mail suivante : [email protected]

Bonjour à toutes et à tous,

sachez que les membres du « pôle sophrologie et acouphènes » ont à cœur de s’informer régulièrement sur les avancées pluridisciplinaires de prise en charge des personnes souffrants de troubles de l’audition (Acouphènes, hyperacousie, vertiges).

Cette année aura lieu à Toulouse le 13ème Colloque AFREPA (Association Francophone Des Equipes Pluridisciplinaires en Acouphènologie) – ORL, audioprothésistes, sophrologues, psychologues, etc... seront présents.

Je vous cite, ici, quelques thèmes qui seront abordés :

- Acouphènes somato-sensoriels
- Hyperacousie et prise en charge
- Implant cochléaire et appareillage dans la maladie de Ménière
- Neuro inflammation et acouphènes
- Stress anxiété dépression et acouphènes
- acouphènes pulsatiles…

Si vous souhaitez en savoir plus :
Colloque AFRÉPA 2023 à Toulouse - Afrépa (afrepa.org)

Je reste à votre écoute pour toute demande de votre part.
Belle journée à vous tous.

Cabinet Parenthèse, 3 rue Geneviève De Gaulle Anthonioz 63800 Cournon d’Auvergne
Contact et/ou prise de RDV : 06 380 169 36 – GPS santé : LECOQ Stéphanie - gpssante.fr https://www.stephanie-lecoq-sophrologue.fr

Bonjour à toutes et à tous,

sachez que les membres du « pôle sophrologie et acouphènes » ont à cœur de s’informer régulièrement sur les avancées pluridisciplinaires de prise en charge des personnes souffrants de troubles de l’audition (Acouphènes, hyperacousie, vertiges).

Cette année aura lieu à Toulouse le 13ème Colloque AFREPA (Association Francophone Des Equipes Pluridisciplinaires en Acouphènologie) – ORL, audioprothésistes, sophrologues, psychologues, etc... seront présents.

Je vous cite, ici, quelques thèmes qui seront abordés :

- Acouphènes somato-sensoriels
- Hyperacousie et prise en charge
- Implant cochléaire et appareillage dans la maladie de Ménière
- Neuro inflammation et acouphènes
- Stress anxiété dépression et acouphènes
- acouphènes pulsatiles…

Si vous souhaitez en savoir plus :
Colloque AFRÉPA 2023 à Toulouse - Afrépa (afrepa.org)

Je reste à votre écoute pour toute demande de votre part.
Belle journée à vous tous.

Cabinet Parenthèse, 3 rue Geneviève De Gaulle Anthonioz 63800 Cournon d’Auvergne
Contact et/ou prise de RDV : 06 380 169 36 – GPS santé : LECOQ Stéphanie - gpssante.fr

Cabinet de sophrologie près de Clermont Ferrand - stephanie lecoq sophrologue (stephanie-lecoq-sophrologue.fr)

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Une semaine pour transformer votre milieu professionnel en un havre de santé auditive 👂🏢

On est fier de vous annoncer le lancement de la 8ème édition de la Semaine de la Santé Auditive au Travail 2023, axée sur le bien-être auditif au travail !

📣 "Silence, on bosse." Une affiche qui fait du bruit !

Le rideau se lève sur l'affiche de la SSAT 2023 ! Ce n'est pas seulement une affiche, c'est un manifeste. Au cœur d'une mosaïque professionnelle trône un élément qui se démarque : un clap de cinéma portant le message "Silence, on bosse!". Plus qu'un accessoire, ce clap symbolise la concentration au travail, rappelant qu'un silence respecté est essentiel pour des performances parfaites.

💼 Découvrez les secrets du calme en entreprise !

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🌟 Agissez pour une révolution tranquille !

Vous souhaitez en savoir plus sur la campagne ? Faites appel à nous ! Si vous désirez sensibiliser votre entreprise, l'association JNA, experte en la matière, est prête à vous accompagner. Notre expérience et notre savoir-faire vous guideront pas à pas pour une sensibilisation réussie. Ensemble, créons un impact significatif.

📧 Contactez-nous dès maintenant par email pour donner vie à ces initiatives. Ensemble, faisons résonner la différence.

Mail : [email protected]
Tel : 04 72 41 88 50

Venez nombreuses nombreux à la conférence! Présence de l'interprète en LSF assurée par Urapeda Auvergne

Bonjour à toutes et à tous,
je vous joins les coordonnées suivantes, à toutes fins utiles 😉 :

URAPEDA AUVERGNE LIMOUSIN
UNION RÉGIONALE DES ASSOCIATIONS DE PARENTS D'ENFANTS DÉFICIENTS AUDITIFS
ASSOCIATIONS PLURI-HANDICAP

04 73 42 26 60 (Auvergne)

7 allée du groupe Nicolas Bourbaki
63170 AUBIERE

Venez nombreuses nombreux à la conférence! Présence de l'interprète en LSF assurée par Urapeda Auvergne

Zoé et la colère, premier livre de la série "Trucs et astuces pour mieux apprivoiser les émotions"

Pour bien préparer la rentrée, découvrez l'univers de Zoé et comment, grâce à la Sophrologie Caycédienne, elle s'apaise et réussit à gérer ses émotions de manière ludique et active !

🔺 album dès 3 ans, 64 pages
🔺 de Claire Laloyaux, illustrations Valérie Avet
🔺 éditions Sofrocay - Sophro Jeunesse
🔺 en vente sur 📲 https://lapetitefabriquedelivres.fr/

Et dans quelques semaines, ne manquez pas la publication du deuxième livre de la série "La joie" !

À chacun de nous de créer et de donner vie à nos miracles ! https://www.stephanie-lecoq-sophrologue.fr

Bonsoir à tous,
c'est un sujet qui me tient à coeur, et que je partage avec vous.
Bon visionnage.

Table Ronde sophrologie et pédopsychiatrie Extrait de la Table Ronde entre le Dr Natalia Caycedo, neuropsychiatre et présidente de Sofrocay, Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne et le Dr...

Beau moment de partage et de convivialité suite à la conférence de Patricia Grévin sur le nouvel ouvrage "Acouphènes, un nouveau protocole de sophrologue pour les soulager" au Centre de Thérapies Intégratives à Paris 8ème grâce à l'initiative de Nathalie Beudaert, membre de notre réseau et d'Alexandra Lecart, psychologue et Fondatrice du Centre. Un replay de la conférence qui s'est tenue en présentiel et en visio, sera disponible dans quelques semaines.

Bien le bonsoir à toutes et à tous,
Dans 2 jours, le cabinet de sophrologie va reprendre dans la bienveillance et la douceur les rdv....
Avant cette date, je vous partage cette pensée qui pourrait être inspirante pour beaucoup....

"Savoir écouter sa propre voie du cœur".

Belle soirée à toutes et à tous et au plaisir de vous rencontrer !

Cette phrase nous rappelle que peu importe où nous en sommes dans notre vie, nous avons toujours la possibilité de changer, de croître et de devenir la personne que nous aspirons à être.

Cela signifie que, quel que soit votre âge, votre passé ou les circonstances actuelles, il n'est jamais trop t**d pour poursuivre vos rêves, atteindre vos objectifs, ou vous transformer en la personne que vous avez toujours voulu être. Cela peut impliquer d'apprendre de nouvelles compétences, de changer de carrière, de faire des changements de style de vie pour améliorer votre santé, ou de travailler sur votre développement personnel.

La Sophrologie Caycédienne, sophrologie authentique, intègre cette introspection qui permet de mieux se connaitre pour vivre une vie sereine, positive et riche de sens.

Partagez avec nous dans les commentaires quelles sont vos rêves ou vos aspirations...

Madame, Monsieur,

le cabinet de sophrologie sera fermé durant la période estivale du 8 juillet au 1 août 2023 inclu.

Durant la période d'absence de votre sophrologue, pour toutes demandes urgentes concernant les troubles de l'audition (acouphènes, hyperacousie et sensibilité auditive, vertiges), vous pouvez contacter ma consoeur, Madame Isabelle Villate, Sophrologue, 33 rue Blatin 63000 Clermont Ferrand.
Tél. : 04 44 05 04 06 ou 06 71 40 29 24
Mail. : [email protected]

Reprise des RDV au cabinet Parenthèse, le 2 août à partir 9h15, via GPS santé - https://www.gpssante.fr ou par téléphone au 06 380 169 36 (merci de laisser vos noms et prénoms ainsi que vos coordonnées)- Je vous rappellerai dès mon retour.

Bel été à tous. https://www.stephanie-lecoq-sophrologue.fr

Bonjour à toutes et à tous,
votre professionnelle vous propose une nouvelle plateforme de prise de RDV en ligne - GPS Santé :
lien : https://www.gpssante.fr/medecin/page-web/sophrologue/cournon-d-auvergne/auvergne-rhone-alpes/lecoq-stephanie-1085

Le Cabinet est ouvert du mercredi au samedi, de 9h15 à 19h00.
Les lundis et mardis sont consacrés aux RDV à domicile (merci de contacter votre professionnelle).
Tél. : 06 380 169 36
Site Web :
https://www.stephanie-lecoq-sophrologue.fr/contact/
ou https://psychologue63.wordpress.com/contact/

Belle soirée à toutes et à tous.

La sérénité est une émotion qui se traduit par un sentiment de calme et d'apaisement. Cultiver sa sérénité participe au bien-être et à l'harmonie.

La sophrologie, au travers d’exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation positive, vous permet de (re)conquérir cet état de paix intérieure.

Et vous, quelles sont vos astuces pour garder le calme et vous sentir bien au quotidien ?

Pour + de sérénité, cliquez ici : https://sofrocay.com/trouver-un-sophrologue?type=sofrologue

𝙇𝙚 𝙥𝙡𝙖𝙣𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙚𝙨𝙩𝙞𝙫𝙖𝙡 𝙙𝙚 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙘𝙖𝙗𝙞𝙣𝙚𝙩 𝙙’𝙤𝙨𝙩é𝙤𝙥𝙖𝙩𝙝𝙞𝙚 𝙚𝙨𝙩 𝙡à !

C’est le moment de se remettre en forme avant les grandes échéances de votre été ! Quoi de mieux que de partir en vacances avec un corps détendu 😎

Prenez garde au relâchement spontané de votre corps pendant cette période qui est souvent plus propice aux petits blocages !

Quel que soit votre motif de consultation ce sera toujours un vrai bonheur de prendre soin de vos articulations 🤩

Très bel été à tous & au plaisir !

Camille

Pour un été tout en douceur pour vos oreilles !...

Gérer les acouphènes après un concert estival, l’Écoute téléphonique du Pôle Sophrologie et Acouphènes à votre service L'été est une saison de festivités, où de nombreux amateurs de musique se réjouissent de l'arrivée des grands concerts, dont la célèbre Fête de la (...)

Merci pour votre confiance !

Avis Google sur Lecoq Stéphanie Sophrologue par Alicia Cellier ★★★★★ "Première expérience pour moi, et c'est sans regret ! Mme Lecoq est une sophrologue à l'écoute, bienveillante, souriante et toujours de bons conseils!"

Et si en sophrologie la notion de relaxation prenait une tout autre dimension ? https://www.stephanie-lecoq-sophrologue.fr

Bonjour à toutes et à tous,

en ces belles journées ensoleillées de juin, j’avais envie d’aborder avec vous la notion de « relaxation », afin de la mettre à sa juste place dans la pratique Sophrologique.

Pour ce faire, je me suis aidée du livre suivant : « Sophrologie Lexique des concepts, techniques et champs d’application » écrit par Dominique Aubert, Richard Esposito , Pascal Gautier et Bernard Santerre (édition : Elsevier Masson).

Afin d’être au plus juste dans la compréhension et les explications, il me semble nécessaire d’aborder dans un premier temps l’étymologie de ce mot.

Relaxation :
Du latin relaxare, « relâcher, pardonner ».

« Employée le plus souvent dans le sens de détente, relâchement. Il existe de nombreuses techniques. Citons, par exemple, la relaxation progressive et différentielle de Jacobson, La relaxation d’Ajuriaguerra ou le training autogène de Schulz adapté.

Ils ont pour but de libérer l’individu des tensions musculaires, avec pour effet une certaine détente mentale. La plupart de ces techniques s’effectuent en position allongée, parfois en position assise « relax ». Très souvent les personnes qui pratiquent ces méthodes s’endorment, tant leur détente est profonde. Les effets de la relaxation sont très positifs sur le plan organique et psychologique.

Les effets de la sophrologie peuvent être identiques, mais son but n’est pas la détente ou le relâchement en soi , même si cela advient tout naturellement. La présence à soi, l’harmonie entre le corps et l’esprit, le dévoilement de la conscience, l’éveil et la conquête de la dimension existentielle figurent parmi les objectifs de la sophrologie.
C’est pour ces raisons, entre autres, qu’elle se pratique debout ou assis, le plus souvent dans des postures toniques. »

Maintenant, après avoir lu ces quelques mots, comment voyez-vous la Sophrologie ?

A très bientôt au cabinet « parenthèse ».

𝙍𝙚𝙩𝙤𝙪𝙧 𝙨𝙪𝙧 𝙡𝙖 𝙟𝙤𝙪𝙧𝙣é𝙚 𝙖𝙣𝙣𝙪𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙙𝙪 𝙍𝙎𝙋𝘼

Aujourd’hui votre ostéopathe a assisté au XXVIIIème congrès du RSPA Réseau de Santé en Périnatalité d'Auvergne.

Le thème de cette année portait sur les maux de la grossesse, leurs prise en charge médicale mais aussi pluridisciplinaire 🤰🏻

Le but était d’acquérir toujours plus de connaissances sur ce sujet en lien avec les différents acteurs de la prise en charge spécifique aux femmes enceintes, tels que les gynécologues, sages-femmes, pédiatres, conseillères en lactation de la région !

De quoi vous orienter, chères futures mamans, vers le professionnel le plus adapté à votre motif de consultation 😊

Des formations futures sur le thème de la périnatalité arrivent bientôt, je vous tiendrai bien évidemment au courant !

Très belle soirée à tous !

Camille

Place de la sophrologie dans la prise en charge pluridisciplinaire des acouphènes subjectifs (extrait article écrit par C. Baglione , P. Grévin (superviseur : M. Ohresser) - Guide de sophrologie appliquée-2014 Elsevier Masson SAS. :
(...)
La sophrologie permet d’accélérer le processus d’habituation afin de :
• rendre la détection du signal de l’acouphène plus difficile pour le système nerveux : le sujet est plus calme et détendu et le système nerveux et émotionnel moins réactif ;
• amener le patient à classer l’acouphène comme signal sans importance (de manière à ce qu’il puisse être « négligé ») et à retrouver ainsi un quotidien plus serein.
Ce sont des objectifs que le sophrologue pose aussi très souvent face à la douleur. En effet, ces deux symptômes présentent de nombreuses analogies.
L’acouphène est d’ailleurs classé médicalement en tant que symptôme, tout comme la douleur chronique.
(...) https://www.stephanie-lecoq-sophrologue.fr/actualites/

Comment la déficience auditive peut affecter le développement cognitif, émotionnel et social des enfants L'audition est un sens crucial pour le développement de l'enfant. Elle permet non seulement de communiquer avec les autres, mais aussi d'explorer le (...)

Lecoq Stéphanie - Sophrologue à Cournon-d'Auvergne | Resalib Lecoq Stéphanie pratique le métier de Sophrologue à Cournon-d'Auvergne en région Auvergne-Rhône-Alpes : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

Bonjour à toutes et à tous,
votre sophrologue est de retour au cabinet parenthèse, après un séjour de formation sur les troubles de l'audition à Aix en Provence. 3 journées riches en informations, en pratiques, et en propositions d'accompagnement.

L'objectif étant pour moi, de pouvoir vous proposer des accompagnements sur mesure, adaptés et adaptables selon les problématiques rencontrées.

Comme vos histoires de vie sont uniques, les accompagnements le seront aussi.

Le cabinet de Sophrologie restera ouvert le jeudi 13 avril, après-midi ; ainsi que la 2ème semaine des vacances scolaires de Pâques.
Très belle soirée à toutes et à tous.

Coucou La Team
Bien installée Salle Jean Moulin à Orcet
Une petite visite s’impose ☺️