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🧘‍♀️ 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗬𝗼𝗴𝗮 – 𝗨𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗼𝗶 ! 🧘‍♂️

Besoin d'une pause bien-être dans votre quotidien ? Venez participer à nos ateliers yoga animés par Yoga 3 C dans une ambiance conviviale et apaisante.

✨ À 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝘀, 𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁 à 𝘁𝗼𝘂𝘀 !
📍Corte / L’Île-Rousse

Inscription
📞04 95 30 30 10
📧 [email protected]

📅 𝗗é𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲𝘇 𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗶𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗠𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝗔𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗣𝗿𝗲𝘃'𝗔𝗻𝗶𝗺𝗮 !🌼

✨ Nouveauté ce mois-ci : les ateliers Yoga !
Prenez un temps pour vous, relâchez les tensions et retrouvez sérénité et énergie grâce à nos séances de yoga proposées à Île-Rousse et à Corte. Une belle occasion de prendre soin de soi tout en partageant un moment convivial.

📍 Toutes nos animations sont gratuites et ouvertes aux aidants sur inscription.

📞 Renseignements et inscriptions : 04 95 30 30 10
📧 [email protected]

👉 Consultez le calendrier complet ci-dessous et rejoignez-nous pour partager des moments de détente, d'échange et de soutien.

☕ 𝗟𝗘𝗦 𝗖𝗔𝗙É𝗦 𝗗𝗘𝗦 𝗔𝗜𝗗𝗔𝗡𝗧𝗦 ☕

📅 Nos rendez-vous du mois de juin :

08 juin – Maison de Santé de San Nicolao Moriani Plage
15 juin – Mairie de Bravone, Linguizzetta
18 juin – 41 avenue Paul Doumer, Île-Rousse
22 juin – CAP SOLIDAIRE, Route de Saint-Jean, Corte
26 juin – Petraolo, Vescovato

💬 Échanger avec d'autres aidants
📝 Obtenir des informations sur les aides et les démarches
🤝 Trouver du soutien et rompre l'isolement

➡️ Ateliers gratuits et ouverts à tous les aidants.

N'hésitez pas à partager cette publication autour de vous afin d'informer les personnes concernées.

🎲 𝗟𝗲𝘀 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 "𝗝𝗲𝘂𝘅 𝗺'𝗲𝘅𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲" 𝘀𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘀 𝘀𝗲𝗰𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗵𝗮𝗯𝗶𝘁𝘂𝗲𝗹𝘀 !

À travers le jeu, les aidants et leurs proches partagent un moment convivial favorisant l'expression, l'échange et la confiance en soi.

📍 Retrouvez-nous à 𝗖𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗲𝘁 Î𝗹𝗲-𝗥𝗼𝘂𝘀𝘀𝗲 aux dates indiquées sur l'affiche.

✨ Un temps gratuit pour se rencontrer et se découvrir autrement..

📞 Renseignements et inscriptions : 04 95 30 30 10

𝗥𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗱𝗲 𝗺é𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲🌿

Sous un temps agréable et dans une ambiance bienveillante, cette parenthèse nature a permis aux aidants de prendre du temps pour eux, de se recentrer, de relâcher les tensions et de retrouver un peu de sérénité. 🍃☀️

Les retours ont été très positifs, confirmant une nouvelle fois l’importance de s’accorder ces moments de pause et de ressourcement.

Merci à toutes les personnes présentes pour ce beau moment de partage. 💚

𝗜𝗖𝗢𝗣𝗘, 𝗾𝘂’𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗰’𝗲𝘀𝘁 ? 🤔

C’est un programme qui permet d’évaluer votre capital santé et de vous aider à le préserver au fil du temps. ⏳

Nous vous proposons de rencontrer un professionnel de santé afin de réaliser un bilan personnalisé. Ce rendez-vous s’adresse à toutes les personnes souhaitant 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝘀𝗮𝗻𝘁é 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗹𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗹𝗼𝗻𝗴𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲.

⏱️En quelques minutes seulement, un point complet est fait sur plusieurs aspects essentiels : 𝗹’𝗮𝘂𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗹𝗮 𝘃𝘂𝗲, 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁é, 𝗹𝗮 𝗺é𝗺𝗼𝗶𝗿𝗲, 𝗹𝗮 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝗶𝗻𝘀𝗶 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗿𝗮𝗹.

📍𝗥𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 à 𝗖𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗹𝗲 𝟭𝟯 𝗺𝗮𝗶 !

🌿 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗦𝗻𝗼𝗲𝘇𝗲𝗹𝗲𝗻

Vous accompagnez un proche au quotidien ? Prenez un moment pour vous 💛

Ateliers Snoezelen, pensés spécialement pour les aidants familiaux, afin de découvrir des techniques simples et apaisantes pour :
✨ se détendre
✨ relâcher le stress
✨ stimuler les sens en douceur
✨ renforcer la connexion avec votre proche

🗓 Dates des ateliers :
📍 Î𝗹𝗲-𝗥𝗼𝘂𝘀𝘀𝗲 : 𝟬𝟲/𝟬𝟱/𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗲𝘁 𝟭𝟮/𝟬𝟱/𝟮𝟬𝟮𝟲
📍 𝗖𝗼𝗿𝘁𝗲 : 𝟭𝟯/𝟬𝟱/𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗲𝘁 𝟮𝟵/𝟬𝟱/𝟮𝟬𝟮𝟲

👉 Venez découvrir une approche douce et sensorielle qui fait du bien au corps et à l’esprit.

📅✨ 𝗩𝗼𝗶𝗰𝗶 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗿𝗶𝗲𝗿 𝗱’𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗶 !

Parce qu’accompagner un proche peut parfois être fatiguant, nous proposons tout au long du mois des temps dédiés aux aidants familiaux pour souffler, échanger et se ressourcer 🤝💬

Au programme :
🌿 Ateliers bien-être (Snoezelen, balades sensorielles)
🎲 Activités d’expression et de partage (Jeux m’exprime)
☕ Cafés des aidants pour échanger en toute convivialité
🌱 Jardin partagé pour se reconnecter à la nature
🎯 Moments de détente (pétanque…)

📍 Plusieurs lieux : Î𝗹𝗲-𝗥𝗼𝘂𝘀𝘀𝗲, 𝗖𝗼𝗿𝘁𝗲, 𝗠𝗼𝗿𝗶𝗮𝗻𝗶, 𝗕𝗿𝗮𝘃𝗼𝗻𝗲, 𝗖𝗮𝗹𝘃𝗶…
🕒 Activités gratuites (sur inscription)

👉 N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations et réserver votre place !

📞 04 95 30 30 10
📧 [email protected]

🎲✨ 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗝𝗲𝘂𝘅 𝗺’𝗲𝘅𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲 ✨🎲
Et si les jeux devenaient un véritable moyen d’expression ?
Rejoignez-nous pour un moment convivial et enrichissant

📍 𝗖𝗢𝗥𝗧𝗘 – 𝗖𝗮𝗽 𝗦𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝗶𝗿𝗲
🗓 11 & 20 mai 2026
⏰ 14h – 16h

📍 Î𝗟𝗘-𝗥𝗢𝗨𝗦𝗦𝗘 – 𝗠𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝗔𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁𝘀 𝗣𝗿𝗲𝘃’𝗔𝗻𝗶𝗺𝗮
🗓 05 & 19 mai 2026
⏰ 14h – 16h

Sur inscription :
📞 04 95 30 30 10
📩 [email protected]