Natur House Castries

Natur House Castries

Commentaires

Bonjour,

Nous sommes vos nouveaux voisins sur Saint Aunès et nous vous proposons de venir nous donner votre avis sur notre concept d'électrostimulation.
Je vous explique, Iron Bodyfit est un tout nouveau concept de studio d'entretien corporel par électrostimulation globale.
En 25 min, vous travaillerez 8 zones musculaires en simultané et en profondeur, ce qui équivaut à 4h de contraction musculaire en salle de sport classique.

Venez nous rejoindre en prenant rendez vous, selon vos disponibilités au : 07.85.93.26.34

RETROUVEZ VOTRE POIDS IDÉAL AVEC NATURHOUSE.
-Un plan diététique personnalisé
-Un suivi gratuit
-Compléments alimentaires à base de plantes,fruits,légumes

Je suis diplômée depuis 2009 à l'académie de Montpellier et experte en perte de poids. J'ai pu pratiquer mon métier en milieu hospitalier mais ma passion pour l'entraide, la proximité des personnes m'a fait me tourner vers le coaching personnel et la rééducation alimentaire. Mon métiers me permet de proposer un soutien, une écoute, une aide dans des moments qui sont vécu difficilement par les pati

Fonctionnement normal

21/12/2018

⚠️NOUVEAU⚠️
En janvier découvrez dans votre NaturHouse de Castries le PACK EXPRESS pour perdre jusqu'à 2 kg en 2 jours ! 😍
Parfait pour perdre les kilos de Noël !

[12/21/18]   Bonjour à tous,
Le NaturHouse de Castries ferme ses portes le 22 décembre pour 1 semaine.
Réouverture le 2 janvier plein de bonnes résolutions ! 💪
Je vous souhaite à tous de très bonnes fêtes de fin d'année, prenez du plaisir ! (mais sans excès 😉)

19/12/2018

Les fêtes de fin d'année approchent !
NaturHouse vous accompagne pendant cette période délicate grâce à des conseils et des compléments adaptés !
Car n'oubliez pas... Prendre 2 kg à Noël n'est en aucun cas une fatalité ! 😉

05/12/2018

L'hiver arrive, découvrez le sirop Bronisan Forte chez NaturHouse !
Contenant des extraits de propolis, thym, pin maritime, ce sirop stimule les défenses immunitaires et a un effet apaisant sur le système respiratoire.
Votre meilleur allié pour prévenir les rhumes et infections des voies respiratoires 👍

30/11/2018

Le mois de décembre est là, les fêtes approchent...
Pour un regard au top pensez aux extensions de cils !
Profitez-en : jusqu'au 31 décembre chez Esthetic Center bénéficiez de -30% sur votre 1ère pose 🤩
La méthode cil à cil respecte vos cils naturels et permet d'étoffer le regard naturellement... ou pas, selon vos envies ! 😉

Bye Bye le mascara, venez profitez mesdames de notre promotion du mois de décembre valable jusqu'au 31.12.18
-30% sur votre 1ère pose d'extension de cils
Méthode cils à cils, des extensions qui respectent vos cils naturels...
Prix club : 56€ au lieu de 80€
Prix public: 77€ au lieu de 110€
Contactez vos instituts Lunel 04.67.64.80.76 et Saint aunes 04.67.70.09.98 pour prendre rendez-vous au plus vite

22/11/2018

Savez-vous que faire du sport entraîne une libération d'endorphine dans le corps (l'hormone associée au plaisir et au bien-être) ?
Pour se sentir bien, rien de mieux que l'activité physique, et pas de culpabilité après ! 😉

rtbf.be 13/11/2018

On a testé le régime "Comme j'aime" pendant 1 mois: attention danger

Voici un témoignage édifiant sur le régime Comme J'aime : risque pour la santé, investissement financier plus que conséquent, suivi nutritionnel inexistant... 😨
Un rééquilibrage alimentaire effectué avec un professionnel de santé sera bien plus bénéfique ! 👍

rtbf.be C’est le régime à la mode : Comme j’aime. A coup de marketing, ce régime a réussi à s’imposer. Le principe est simple : des plats lights, livrés à domicile. Notre journaliste a testé ce régime pendant un mois pour voir si on peut vraiment...

sciencesetavenir.fr 06/11/2018

Manger mieux pour se protéger de la dépression ?

Le régime dit "méditerranéen" a décidément tout bon !
Une étude récente semble montrer que l'adoption d'un régime riche en fruits et légumes frais, poisson et céréales diminuerait le risque de dépression 👍

sciencesetavenir.fr Manger mieux permettrait de diminuer son risque de développer une dépression : c'est ce que montrent des chercheurs de l’Inserm dans une étude.

naturhouse.fr 30/10/2018

Grand Casting National 2019

⚠️ CASTING NATURHOUSE FRANCE ⚠️

Vous êtes client(e) dans un centre Naturhouse ?
Vous êtes en phase de stabilisation ou d'entretien et vous maintenez votre poids ?
Vous pouvez devenir un des nouveaux visages de la communication Naturhouse 2019 !

Jusqu'au 11 novembre, les client(e)s remplissant les conditions peuvent s'inscrire sur le site Naturhouse pour participer au casting, via le lien suivant !

Bonne chance à tous ! 😊

naturhouse.fr Naturhouse recherche les 3 nouveaux visages de sa communication nationale 2019 ! Vous avez perdu du poids dans nos centres ? Participez au casting 2019 !

30/10/2018

Fatigue? Changement de saison ? Stress ? Anxiété?
Pensez à la cure de Stabilinat !

Ces gélules contiennent du Garum Armoricum, reconnu scientifiquement pour stimuler les ondes du cerveau liées à la relaxation !

Le Stabilinat est votre allié pour une entrée en douceur dans la saison hivernale... 🙏

ladn.eu 23/10/2018

Fan de Yuka ? Son système de notation vous carotte !

Plébiscitée par de plus en plus de consommateurs, l'application Yuka peut aider dans les choix alimentaires, mais le mieux reste de ne pas suivre les résultats les yeux fermés et de garder un certain recul !
N'hésitez pas à demander conseil à votre diététicien pour plus d'informations sur vos produits, c'est un spécialiste de l'alimentation 👍

ladn.eu Amoureux du bio ou inquiets de la malbouffe, les adeptes de Yuka sont déjà plus de 6 millions. L’application qui note la qualité de nos aliments fait un carton. Mais ses méthodes de notation sont-elles totalement fiables ?

16/10/2018

En octobre, luttez contre le cholestérol avec NaturHouse !

Découvrez dans votre centre NaturHouse nos compléments alimentaires aidant à réduire le LDL-cholestérol (le "mauvais" cholestérol) et informez-vous sur les aliments à privilégier ou éviter grâce au livret "Luttons ensemble contre le cholestérol".
Dans ce livret vous trouverez aussi une délicieuse recette sucrée à tester...

NaturHouse s'engage pour votre santé !

09/10/2018

Du 8 au 14 octobre c'est la semaine du goût en France !

Pour cette occasion, les diététiciens NaturHouse vous ont concocté de délicieuses recettes sucrées ET légères avec les produits NaturHouse... De quoi vous faire plaisir sans perdre de vue vos objectifs !

Venez découvrir la sélection de produits NaturHouse dans votre centre : pour tout achat d'un Panier Découverte, le livret de recettes "Cuisinez avec les produits NaturHouse" vous sera offert !

02/10/2018

Bonjour à tous, avec une très belle nouvelle !
Cette année NaturHouse a été élue "Meilleure enseigne 2018" dans la catégorie Conseils Nutritionnels par le magazine Capital !
N'attendez plus pour vous décider, contactez-nous pour votre perte de poids personnalisée 👍

25/09/2018

"J'ai eu des problèmes de santé en devenant vegan, voici mon expérience et mes conseils"

Attention aux régimes exclusifs qui ne conviennent pas à tout le monde !
Il est important de rester attentif à sa santé et son bien-être en cas de changements importants dans l'alimentation. 👍

"J'ai eu des problèmes de santé en devenant vegan, voici mon expérience et mes conseils"

leparisien.fr 11/09/2018

Santé : le retour du scorbut, la «maladie des marins»

Retour du scorbut dû à une carence en vitamine C.
Il touche plus les personnes en situation précaire, isolées, ou suivant des régimes alimentaires très déséquilibrés.
Pourtant, un verre de jus de fruit 100% pur jus par jour suffit à l'éviter 👍

leparisien.fr On pensait la «maladie des marins» éradiquée depuis le XVIIIe siècle. Elle réapparaît dans les villes. La faute à une carence en vitamine C, due à une mauvaise alimentation.

sciencesetavenir.fr 04/09/2018

Les multiples facettes du soja

Riche en protéines, fibres, et minéraux mais dans le même temps controversé en raison de ses effets sur les cancers, la thyroïde et la fertilité ?
Le soja est un très bon aliment, surtout pour les végétariens, mais il est à consommer avec modération ! 👍

sciencesetavenir.fr Le soja, riche en protéines et en fibres, séduit de plus en plus de consommateurs, notamment comme alternative au lait de vache.

slate.fr 28/08/2018

Comment le chocolat noir est-il devenu un produit sain?

Attention aux messages publicitaires !
Le chocolat noir est certes moins sucré que le chocolat au lait mais il est en revanche plus gras !
A garder pour des plaisirs occasionnels donc👍

slate.fr On peut dire merci à Mars, entre autres. Sain, bon pour la santé, idéal pour les régimes, aphrodisiaque. Du chocolat noir, on dit beaucoup de choses. S'il a autant la cote, c'est notamment parce que depuis une trentaine d'années, Nestlé, Mars et d'autres producteurs de douceurs...

agriculture.gouv.fr 21/08/2018

Manger cru : quels sont les risques et comment les éviter ? | Alim'agri

Lorsque vous consommez des aliments crus, prenez les bonnes précautions pour détruire les éventuels parasites.
La consommation de viande et de poisson crus est déconseillée pour les populations à risque (enfants, femmes enceintes, personnes âgées). 👍

agriculture.gouv.fr

egora.fr 07/08/2018

Hygiène de vie : telle mère, tel enfant !

Une hygiène de vie saine chez la mère (IMC correct, activité physique régulière, consommation d'alcool modérée) entraîne une réduction du risque d'obésité chez ses enfants. 👍

egora.fr Chez les femmes, l’adhésion à un style de vie globalement sain est associé à une réduction importante du risque de diabète ...

[08/01/18]   Bonjour à tous,
Votre centre Natur House Castries sera fermé la semaine du 15 août.
Réouverture mardi 21 août pour préparer la rentrée ! 😊

madame.lefigaro.fr 31/07/2018

Ce qu'il faut éviter au déjeuner en cas de forte chaleur

Utile à savoir par ces temps de forte chaleur !
Privilégier les légumes, les fruits et les laitages qui sont riches en eau. 👍
Limiter les aliments gras, les viandes rouges, le sucre, qui sont plus longs à digérer.

madame.lefigaro.fr Pour survivre aux températures élevées il faut certes s’hydrater, mais aussi adapter son alimentation. Deux diététiciennes rappellent ce qu’il faut mettre dans son assiette lorsque le thermomètre grimpe.

mangerbouger.fr 24/07/2018

Le Nutri-Score : l’information nutritionnelle en un coup d’œil | Manger Bouger

Dans les prochains mois le Nutri-Score va petit à petit faire son apparition sur les emballages des produits transformés et les boissons. Cet indicateur permet de faire de meilleurs choix alimentaires sans s'arracher les cheveux sur la lecture des étiquettes. 👍

mangerbouger.fr

sciencesetavenir.fr 17/07/2018

Régime sans gluten : plus de gras, de sucre, d'additifs... et de potentielles carences

A retenir : l'alimentation sans gluten n'est justifiée qu'en cas de maladie cœliaque diagnostiquée.
Dans les autres cas, si vous choisissez de limiter ou d'exclure le gluten de votre alimentation attention à la composition nutritionnelle des produits spécifiques 👍

sciencesetavenir.fr D'après 60 Millions de Consommateurs et plusieurs études, les produits sans gluten sont plus caloriques et plus riches en additifs que leurs versions conventionnelles. Le régime sans gluten n'est pas sain lorsqu'il est consommé sans suivi.

sciencesetavenir.fr 10/07/2018

Fortes chaleurs : que faut-il manger (et boire) ?

A retenir pour lutter contre la déshydratation :
- boire sans attendre la soif
- privilégier les fruits et légumes riches en eau
Cet article fait aussi un point sur les règles d'hygiène lors d'un barbecue afin de limiter les toxi-infections alimentaires 👍

sciencesetavenir.fr Il fait beau, il fait chaud (même très chaud suivant les régions de France) en cette fin juin 2018. Quels aliments et boissons privilégier ? Voici les recommandations de l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation.

sciencesetavenir.fr 03/07/2018

Journée de la NASH : la "maladie du foie gras" touche un adulte sur trois dans le monde

Une alimentation saine et de l'exercice physique sont pour le moment la seule façon de limiter les risques de "maladie du foie gras", qui touche environ 1 adulte sur 5 en France ! 👍

sciencesetavenir.fr La stéatose hépatique non alcoolique, parfois appelée maladie du foie gras ou du soda, reste trop peu connue, alors qu'elle touche un adulte sur trois dans le monde.

sciencesetavenir.fr 26/06/2018

1 Français sur 2 pense que les boissons végétales apportent les mêmes nutriments que le lait

Attention aux compositions nutritionnelles, les jus végétaux contiennent peu de protéines, de calcium et pas de vitamine B12. Ils ne sont donc pas une équivalence aux produits laitiers ! 👍

sciencesetavenir.fr La filière laitière française met en garde les consommateurs sur les dangers d'une confusion entre le lait et les jus végétaux de soja, d'amande ou d'avoine.

07/06/2018

Natur House Castries

[05/01/18]   Bonjour à tous. Une page se tourne pour moi. Je viens de vendre mon centre Naturhouse et une nouvelle diététicienne: Alice prend ma place à partir du lundi 7 mai.
Rien ne changera, la méthode reste la même et le centre reste ouvert. La qualité d’accueil et de prise en charge reste identique voir mieux!!😊
J’ai était ravie de partager cette expérience avec vous et j’ai fait tout mon possible pour vous aider à atteindre votre objectif.
Bonne continuation à tous!!
Anaïs

Pour ceux qui souhaitent prendre rdv avec Alice:
04.67.87.08.69 ou 06 19 55 59 35.
8 Centre commercial la couronne
34160 Castries

fourchette-et-bikini.fr 28/03/2018

Recette de Saumon rôti au citron et asperges vertes

Les asperges sont de retour!! Idée recette pour le plat

fourchette-et-bikini.fr Recette de Saumon rôti au citron et asperges vertes. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

21/03/2018

Le Pack Express :

- Une consultation avec votre diététicienne (avant et après)
- 4 repas principaux hypocaloriques et équilibrés
- Votre plan alimentaire
- Vos compléments alimentaires adaptés sur une semaine .

Les résultats peuvent résulter en une perte de poids allant jusqu'à 2 kg en 2 jours, en fonction du métabolisme de chacun,

Que vous soyez en phase de perte de poids ou en entretien il peut agir :

-Pour "booster" la perte de poids,
- En phase d'attaque de 2 jours pour commencer notre méthode
- A effectuer ponctuellement en phase d 'entretien suite à une petite reprise de poids.

20/03/2018

NON au Grand Marché Transatlantique

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🔰 Venez faire une ballade sur www.informaction.info 🔔

06/03/2018

France 5

La consommation de colorants et les risques chez les enfants

La consommation de colorants peut entraîner des effets indésirables chez les enfants, comme c'est le cas pour Anakin.

(Re)voir "Le Doc du dimanche - Colorants, édulcorants, conservateurs, que cachent-ils ?" ►http://bit.ly/2lnHvY9

21/02/2018

Idée entrée: œufs mimosa light.

08/02/2018

Frittata aux petits pois, feta et menthe

Téléphone

Adresse


8 Centre Commercial La Couronne
Castries
34160

Heures d'ouverture

Mardi 10:00 - 13:00
15:00 - 18:30
Mercredi 09:30 - 13:00
15:00 - 18:30
Jeudi 10:00 - 13:00
15:00 - 18:30
Vendredi 09:30 - 13:00
15:00 - 18:30
Samedi 09:00 - 12:00
Autres Santé/beauté à Castries (voir toutes)
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Castries, 34160

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Diététicienne formée par le G.R.O.S. (Groupe de réflexion sur l'obésité), je travaille avec une approche non restrictive de l'alimentation plutôt basée sur les sensations alimentaires. Les consultations se font sur RDV, à votre domicile ou à Cas

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Castries, 34160

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