Centre Sophro Castries - Paola Fedele

Centre Sophro Castries - Paola Fedele

Commentaires

Illustration très chouette et contenu sérieux et clair !!
Je ne peux que partager !! 👇
👏👏
Tellement vrai !!
👇
👇
Le pouvoir de la gratitude ❤❤❤

Découvrez et pratiquez la sophrologie sur Castries:
- Séances individuelles
- Séances de groupe à l'année
- Ateliers mensuels
- Entreprises, écoles

Le centre Sophro de Castries s'adresse aux adultes, enfants et ados qui souhaitent trouver un meilleur équilibre. Dans l'objectif de :
•Gérer son stress / ses émotions
•Apprendre à se relaxer
•Retrouver la confiance en soi
•Améliorer son sommeil
•Se préparer à une épreuve et mieux la vivre (examens, intervention chirurgicale, voyage....)
•Accompagner une situation de sevrage (tabac, nourriture, al

Fonctionnement normal

30/09/2021

AVIS AUX CASTRIOTES !!!
STAGE SUR CASTRIES LE 27 ET 28 NOV. !!

Vous absorbez les émotions des autres, ressentez leur énergie, n'arrivez pas à vous protéger ? Cela vous prend les tripes ? Tout le monde vous pompe votre énergie ? Les gens déversent leurs problèmes à vos pieds, repartent légers en vous laissant KO ?
STOP ⛔️ ! A vos agendas ! Stage : Je retrouve mes forces !
Découvrez les SECRETS et les CLÉS d'une bonne énergie et d'un bon moral, comme jamais on ne vous l'a enseigné !
✅ Qu'est ce que l'énergie ?
✅ Qu'est ce qui perturbe et influence notre énergie ?
✅ Comment se ressourcer ?
✅ Comment se protéger de tout ce qui dérange dans votre environnement : personnes, lieux...
✅ Comment se libérer de ses émotions et retrouver son calme en quelques minutes ?
✅ Comment purger ses vieux dossiers ?
✅ Comment nettoyer son lieu de vie ?
➡️ Un week-end pour se rencontrer entre personnes vivant les mêmes difficultés.
➡️ Un week-end pour comprendre comment retrouver son énergie à base d'exercices ludiques et pratiques à utiliser dans son quotidien et devenir autonome.
Tous renseignements et inscriptions par téléphone. Contact en MP. Nombre de places limitées.

AVIS AUX CASTRIOTES !!!
STAGE SUR CASTRIES LE 27 ET 28 NOV. !!

Vous absorbez les émotions des autres, ressentez leur énergie, n'arrivez pas à vous protéger ? Cela vous prend les tripes ? Tout le monde vous pompe votre énergie ? Les gens déversent leurs problèmes à vos pieds, repartent légers en vous laissant KO ?
STOP ⛔️ ! A vos agendas ! Stage : Je retrouve mes forces !
Découvrez les SECRETS et les CLÉS d'une bonne énergie et d'un bon moral, comme jamais on ne vous l'a enseigné !
✅ Qu'est ce que l'énergie ?
✅ Qu'est ce qui perturbe et influence notre énergie ?
✅ Comment se ressourcer ?
✅ Comment se protéger de tout ce qui dérange dans votre environnement : personnes, lieux...
✅ Comment se libérer de ses émotions et retrouver son calme en quelques minutes ?
✅ Comment purger ses vieux dossiers ?
✅ Comment nettoyer son lieu de vie ?
➡️ Un week-end pour se rencontrer entre personnes vivant les mêmes difficultés.
➡️ Un week-end pour comprendre comment retrouver son énergie à base d'exercices ludiques et pratiques à utiliser dans son quotidien et devenir autonome.
Tous renseignements et inscriptions par téléphone. Contact en MP. Nombre de places limitées.

03/03/2020

🤣

bioalaune.com 25/10/2019

On a testé la méthode “5-4-3-2-1” pour déstresser illico

Méthode efficace 👌

bioalaune.com Des dossiers qui s’accumulent ? Un excès de stress au travail ? Une période personnelle difficile à gérer ? Ou encore une anxiété permanente due à votre rythme de vie ? Pour ne pas tomber en “burn out”, une technique, mise au point par une psychologue américaine, permettrait de se dét...

08/09/2019

28 minutes

👍

🔎 🧠 "Reposer son cerveau sans attendre les vacances ?"
Albert Moukheiber nous explique comment faire !

➡️bit.ly/secrets-du-cerveau

25/08/2019

👌

Parole de grenouille ! 🐸

positivr.fr 05/08/2019

Charge mentale : le nouveau coup de gu**le d’Emma qui en a assez d’être “prise pour une quiche”.

👍👇

positivr.fr Emma en a assez que les femmes soient jugées responsables (par beaucoup de médias) de la charge mentale qui pèse sur leurs épaules.

nlperformance.fr 29/07/2019

MONSTER LADIES | 4x4 | N&L Performance | Occitanie

Top comme ateliers !!! Pour toutes celles qui veulent se lancer un défi ... celui d'un rallye féminin 👌👇!!! A PARTAGER !!!

nlperformance.fr Se dépasser au Féminin "Monster Ladies" Le Dépassement de Soi au travers des Sports Mécaniques.

22/06/2019

LADbible

🤣🤣🤣

'Yeah my cat's weird' 😹😹

20/06/2019

Brut

Je publie à nouveau 👌

4 conseils pour en finir avec le stress.

Le psychiatre Christophe André raconte comment retrouver sa liberté intérieure. 🙏

18/06/2019

🤣🤣🤣

15/06/2019

Demotivateur

🤣🤣🤣

Ton état à 4 jours du bac ! 😂

parents.fr 12/06/2019

Un film sur le deuil parental

parents.fr Et je choisis de vivre, un film sur le deuil parental

30/05/2019

Bigflo et Oli

Quel kiff ! Croyez en vous ❤!!

C’est l’histoire de deux frères qui rêvaient de remplir le stade de leur ville... ils l’ont fait 2 fois...
60 000 personnes ! ⭐️
Le week-end le plus important et le plus intense de notre vie

Merci notre Toulouse ❤️

neurogymtonik.com 27/05/2019

Éduquer c'est entendre | Neuro Citation

Derrière chaque comportement se cache un besoin !!

neurogymtonik.com Éduquer c'est entendre. Voici la liste des 8 besoins des enfants selon Jacques Salomé. Cliquez sur l'image pour y accéder!

25/05/2019

Le Cercle des petits philosophes

Quel plaisir d'avoir accompagné moi-même des enfants en atelier philo et méditation ! Les enfants apprennent à développer leur esprit critique, ont une meilleure connaissance de soi et développent l'empathie !

🎬 Bande-annonce Le Cercle des petits philosophes
Quel est le sens de la vie ? Pourquoi vit-on ? Qu’est-ce-que l’amour ?
Le philosophe et auteur à succès Frédéric Lenoir pose ces questions au cours d’ateliers philo menés dans deux écoles primaires. Les réflexions des enfants et leur enthousiasme à débattre vont vous surprendre, vous faire rire et vous émouvoir ! Au cinéma le 17 Avril

17/05/2019

Christophe ANDRÉ

👍

Une petite vidéo à propos de la méditation, à l'occasion de la parution de l'hebdomadaire LE 1, consacré à cette thématique.

04/04/2019

Brut

Méditer pour retrouver son humanité et se fo**re la paix !!! 👌

"Pour moi la méditation c'est quoi ? C'est juste foutez-vous la paix !"

etreenceinte.com 23/03/2019

Sophrologie et méditation : halte au stress et à l'agitation !

👇

etreenceinte.com Petits soucis ou grands chagrins : nos enfants aussi ont parfois besoin d'aide pour surmonter des angoisses tenaces et des situations inconfortables. La sophrologie est une technique de gestion du stress très populaire chez les adultes ; elle peut aussi faire des miracles chez les enfants ! Quant ....

12/03/2019

👌

Courage dans votre transition vers une vie plus bio, plus saine, plus respectueuse des hommes et de l'environnement. 💚

huffingtonpost.fr 07/02/2019

"Apprendre que je suis surdouée à 34 ans a bouleversé ma vie"

huffingtonpost.fr Lorsqu’on me parlait de surdoués, je pensais à des gens qui vivent dans un autre monde que le mien, des gens bien supérieurs à moi car "méga-intelligents".

04/02/2019

Brut

D'où l'importance de travailler en sophrologie sur les les 2 années :
- la première année pour réguler stress et émotions et surtout (re)connaître ce qui est moteur pour nous, source de plaisir !
-la 2 ème année avec la confiance en soi et les valeurs de vie ! Une vie reliée à ses valeurs et une vie pleinement épanouissante!
👇
https://www.sophrologiecastries.com/les-groupes-thematiques

4 conseils pour en finir avec le stress.

Le psychiatre Christophe André raconte comment retrouver sa liberté intérieure. 🙏

psychologiepositive-magazine.com 02/02/2019

Pourquoi sont-ils si différents ? Je les élève pourtant de la même façon. – Psychologie Positive

Très intéressant !

psychologiepositive-magazine.com C’est l’évidence même, à la naissance de leur premier enfant, les parents sont… “primipares” ! Inexpérimentés, ils sont naturellement bien plus anxieux qu’ils ne le seront par la suite. Au quatrième, ça roule. Ils ont l’habitude et sont bien plus tranquilles. Cette simple diffé...

02/02/2019

Kapaw

En 2 minutes, Sir David Attenborough te fait comprendre l’effet domino de l’extinction d’une espèce 🌱

positivr.fr 31/01/2019

Une école qui laisse bouger ses élèves, ça ressemble à ça. (VIDÉO)

👌

positivr.fr Pour que les élèves se concentrent sur leur travail plutôt que sur leur position, cette école a bouleversé ses habitudes. Et elle ne le regrette pas.

14/01/2019

Formation Brain Gym à Lyon ! Merci à Neuro Gym tonik !

À Lyon... 1ère formation de 2019 dans un monastère du moyen-âge bâti en 1218 !!! Vivre de sa passion, gratitude !

12/01/2019

De retour de Lyon avec une superbe formation de Brain Gym !! Aussi efficace pour les enfants de 0 à 3 ans, d'âge scolaire que pour les adultes 👌!!
Très complémentaire à la sophrologie et à la méditation ! Je suis enthousiaste à l'idée de vous faire partager toutes ces nouvelles techniques !!

23/12/2018

France 5

La consommation de colorants peut entraîner des effets indésirables chez les enfants, comme c'est le cas pour Anakin.

(Re)voir "Le Doc du dimanche - Colorants, édulcorants, conservateurs, que cachent-ils ?" ►http://bit.ly/2lnHvY9

12/12/2018

Paola

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08/12/2018

Prête pour l'atelier "réguler ses émotions" ! Je vous attends !! www.sophrologiecastries.com
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19/11/2018

Vous constatez souvent que votre esprit s'agite dans tous les sens? Vous avez des difficultés à trouver le calme et à vous apaiser? Cet atelier est fait pour vous ! Vous constaterez vite que les pensées sont comme le vent, elles viennent puis s'en vont. Vous apprendrez à ne plus vous accrocher à elles pour les laisser passer tels des nuages qui passent dans le ciel sans s'arrêter...
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https://www.facebook.com/events/243656163013810/?ti=cl

17/10/2018

Quand je prépare la séance "confiance en soi" de demain et que le correcteur souligne en rouge AIME-TOI.
Dur dur, même la machine ne reconnaît pas cette tournure de phrase 😅
Il est proposé "aide-toi" à la place ! C'est pas très loin mais c' est pas encore ça 😉! Love love love ❤❤❤

05/09/2018

On vous attend nombreux à la foire aux associations de Castries ce samedi 8 septembre de 9h à13h au parc du château de Castries!
Lors de cette matinée vous pourrez vous inscrire à des groupes sophro adultes à l'année, aux ateliers du samedi matin ou encore inscrire vos enfants/ados à un programme de méditation de pleine conscience.
Toutes les infos sur www.sophrologiecastries.com et retrouvez toutes les actualités sur l'agenda (sur le site en téléchargement)

lalibre.be 19/08/2018

Haut potentiel, surefficient, hyper-sensible : qui est-on quand on est différent des autres ?

lalibre.be Zèbre, haut potentiel, surefficient, atypique, surdoué, hypersensible, ... Qui sont ceux que l'on nomme ainsi ? Et comment le vivent-ils ? La chronique de Julie Arcoulin.

happynaiss.com 29/07/2018

La figure d’attachement…. ou pourquoi votre enfant est plus difficile avec vous qu’avec les autres !

happynaiss.com « Avec moi, c’est un amour ! On ne l’entend pas. » « Je l’ai couché sans aucun problème, moi ! » « Il a mangé sans aucune difficulté, il n’y a qu’avec toi qu’il f…

12/07/2018

Happy Minds - Pleine conscience pour enfants, ados et enseignants à Lille

La pratique de la méditation de pleine conscience dans cette grotte en Thaïlande a probablement contribué à maintenir en vie les enfants

Téléphone

Adresse


4 Rue Plan Du Four
Castries
34160

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 12:00
Autres Service médical à Castries (voir toutes)
Sonance Audition Castries Sonance Audition Castries
Castries, 34160

Centre d'audition, tests d'audition, essai, suivi, entretien toutes marques, casques TV, accessoires malentendant, protections auditives sur mesures, ...

Orthoptie Castries Orthoptie Castries
176 Avenue De La Royale
Castries, 34160

Samantha Picq, diplômée en Strabologie et Pédiatrie, Neuro-ophtalmologie, Troubles spécifique des apprentissages et Troubles du neuro développement de l'enfant à le plaisir de vous accueillir dans son cabinet pour votre prise en charge orthoptique.