Eve Benassouli ostéopathe émotionel

🥳 2 journées festives avec des exposant.e.s enagé.e.s, des animations de
sensibilisation ludiques et éducatives pour toute la famille, des conférences.
Le tout en musique ! 🎶

🗓️Vendredi 20 Septembre

🕙 Stand accessible de 14h à 17h30

🗓️ Samedi 21 Septembre

🕙 Stand accessible de 9h à 17h30

📍1348 avenue de la Mer Raymond Dugrand

34000 Montpellier

Évènement gratuit.

Programme complet sur : https://www.solocalfest.com/

Les séances de somatopathie, massage du ventre et les cours de yoga (vendredi 12h30 et 18h30, réservation en ligne sur le site) restent ouverts tout l'été, y compris le mercredi (ce rythme sera maintenu à la rentrée pour plus d accessibilité pour les rdv enfants/adolescents) 🥰
Au plaisir de prendre soin de vous durant la période estivale.
Bel été à tout le monde 🌼☀️😽

Réservation en ligne sur www.evebenassouli.fr

Merci pour cet enregistrement,
Pour la technique, l'opportunité d'aider à mettre en avant endozen.
Une cause qui me tient particulièrement à cœur. 🎗️
Merci Laurent, merci Lucas.

Nouveaux créneaux pour les cours de yoga :
Lundi 9h30
Vendredi 12h30
Vendredi 18h30
Localisation : un esprit zen au Crès
Tarifs : 130 euros pour les 10 cours
Tarifs réduits pour endozen, étudiant.e.s et personnes au minima sociaux.
Au plaisir de vous retrouver sur le tapis, pour un cours relaxant et décontracté (la prof fait des blagues mais elle est comme ça elle ne peut pas s en empêcher 😊)
Cours sur réservation

Un petit post pour vous informer que je suis en vacances durant 7 jours (sauf pour le cours de yoga de vendredi à 12h30).
Des vacances peu reposante mais qui remplit la vie de souvenirs en famille.Apprendre à prioriser ces moments uniques.
Au plaisir de vous retrouver en rdv dès la deuxième semaine de vacances, j'ai ouvert des créneaux en fin de journée pour les intéressé.e.s. ☺️
Prenez soin de vous.

Je n'ai pas fait de post sur les réseaux depuis des mois, et puis, j'ai cherché une photo pour informer des cours de yoga que je donne au Crès, et là... Surprise sans être surprise ! Soit ce sont des photos de postures acrobatiques, soit des jeunes femmes très mince, soit combinant les deux. Comment voulez vous qu'une personne qui n'a jamais fait de yoga puisse s identifier à ces photos et se dire: "hum.. je testerai bien ?"
Combien de personnes j'ai entendu arriver à un cours de Yoga en me disant " je ne suis pas très souple 🥴"
Mais justement !! Le yoga est fait pour toutes les personnes qui souhaitent l'expérimenter, les personnes en surpoids, les personnes avec des prothèses, les personnes avec des douleurs, avec des restrictions dans tous les sens, avec une maladie chronique invalidante,etc...

Je ne répéterai jamais assez "Ce n'est pas à vous de vous adapter à la posture, c'est la posture que l'on va adapter à votre corps"

Alors voilà, tout ça pour dire que ma communication autour du yoga sera axée sur des chats qui font du yoga 😁😺

Je vous attends avec beaucoup de plaisir au Crès au centre Un esprit zen, pour un yoga adapté à chacun.e.s.
Places limitées à 9 personnes maximum..esprit.zen

Pour les tarifs :

1 carte de 10 cours valable 1 an : 130 euros.

Tarifs réduits pour le adhérent.e.s d'endozen :

Carte de 10 cours valable 1 an : 100 euros

Abonnement mensuel à la demande.

Tous les vendredis de 12h30 à 13h30.

D autres créneaux en ouverture, prévus pour cet été

Ça vous intéresse ?

Magique cette rencontre ✨

Éducation, le grand n'importe quoi - Dialogue avec Isabelle Filliozat Je reçois Isabelle Filliozat pour faire le point sur la question de l'éducation : comment élever nos enfants de la manière la plus juste ?Le livre d'Isabelle...

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✨ « Seuls ceux qui prennent le risque d’échouer spectaculairement réussiront brillamment »✨
Robert Kennedy

https://noemiedesaintsernin.com

Avez vous l'impression de sur réagir émotionnellement à certaines situations ?
Avez vous l'impression d être submergé.e.s par vos émotions ? (Peur, colère, frustration, etc...)
Avez cette sensation de ne pas rayonner pleinement votre plein potentiel, comme si il y avait un filtre pour toutes vos paroles ou actions?
Avez vous la sensation de réfléchir à deux fois avant de parler, d'émettre un avis, ou de faire quelque chose par peur de blesser les autres de manière non intentionnel ?
Alors cet atelier va vous intéresser.
On parle beaucoup de l'enfant intérieur, mais aujourd'hui nous allons parler du bébé intérieur, celui qui a tout absorbé, les bagages de son environnement familial émotionnel, les angoisses lors de la grossesse, les projections parentales,etc ...
Et si vous pouviez vous alléger d'une partie de ces bagages ? Vous le feriez ?
Je vous attends dimanche 31 juillet à 21h pour un atelier de 2h
2 tarifs :
Tarif normal : 50 euros
Tarif solidaire : 30 euros

Pranayama pour rester frais

Sh*tali – la respiration rafraîchissante

Technique :
Asseyez-vous confortablement tout en gardant une colonne bien allongée.
Fermez les yeux et commencez par quelques respirations diaphragmatiques jusqu’à trouver votre rythme.
Ouvrez votre bouche et sortez la langue pliée de façon à former un « U ».
Si vous n'y arrivez pas, n'insistez pas : c'est génétique. Pas de souci ! Dans ce cas, sortez juste la langue.
Inspirez profondément et vigoureusement par la bouche - comme si vous aspiriez l’air à travers une paille - tout en gardant votre langue tirée. Cela crée un bruit de succion.
Concentrez-vous sur la sensation de fraîcheur qui pénètre votre corps.
Expirez ensuite par le nez, sans rétention du souffle.
Vous pouvez répéter cela sur 5 ou 6 respirations profondes.

Jour 9 : Besoin : Distinctions Utiles - Voyage au Coeur de la CNV Aujourd'hui je vous présente 3 distinctions que je trouve importantes à faire :- Besoin ≠ ressources et préférences- Besoin rencontré ≠ besoin satisfait- Bes...

On ne dirige pas la France, comme on dirige une banque 🏦🌍

"Monsieur le Président" : Gauvain Sers, carte blanche inédite Héritier d’une chanson réaliste et épurée, il s’est fait connaitre il y a quatre ans, avec sa casquette et sa guitare, et depuis enchaine les albums et les c...

☀️💚🙏

Vendredi matin, à Saint Aunes, en compagnie des députés Patrick Vignal et Patricia Miralles, et aux côtés de notre référente départementale du 34, Isabelle Stamm, j'ai présenté notre dispositif à 19 maires des alentours de Montpellier.

À l'issue de ce temps d'échanges, ces 19 Maires ont accepté de déployer nos boîtes aux lettres Papillons dans les structures péri et extra scolaires, les structures sportives municipales. C'est avec beaucoup d'émotions que je les ai écouté nous dire à quel point notre dispositif répondait à leurs attentes, leurs besoins.

Ces 19 maires s'ajoutent à toutes les municipalités, toutes les structures qui nous sollicitent et conventionnent avec nous. Et bientôt, ce sera devant plus de 40 Maires, dans le Gard, que nous expliquerons notre process et essaierons de convaincre encore. Toujours.

Rejoignez nous
www.associationlespapillons.org

Chers amis,

Le centre La Chrysalide, le Bien-être aux Beaux Arts organise une journée portes ouvertes le samedi 20 novembre à partir de 14h30.

Nous vous invitons de venir découvrir nos différentes pratiques sous forme de présentations ou de petites séances découvertes.
Si vous êtes intéressés par la naturopathie, la sophrologie, l´hypnose, la médecine chinoise, la réflexologie, les massages, l'énergétique, le shiatsu... venez nous rencontrer pour expérimenter ou simplement vous renseigner 🙂.

On vous propose des ateliers découverte dans l´après-midi:
15h Découverte de la Sophrologie
15h45 Bien vivre l´hiver selon la Médecine Chinoise
16h30 Les bienfaits de l´Hypnose
17h15 Rester zen et de bonne humeur grâce aux huiles essentielles

Exclusivement ce jour et sur inscription sur place, vous pourrez également profiter d’une séance découverte gratuite de 20 mn (dans la limite des places disponibles) de votre soin favori:
15h-16h Shiatsu
16h15-17h15 Refléxologie et Chi Néi Tsang
17h30-18h30 Massage Ayurvédique

À très bientôt!! 🎋🍂

Image : création de .barbotine et .illustration

Je déserte les réseaux sociaux en ce moment, comme si l'envie de partager du contenu n'avait aucun intérêt, comme une voix intérieure qui dit " mais pour quoi faire?"
Est ce qu'on serait plus heureux sans réseaux sociaux, sans comparaison permanente de nos vies, sans ces masques souriants?
je pose ça là, un peu comme une note à moi même.

J'aime ma vie en ce moment, dans ma bulle, chamboulée par ce remue ménage extérieur de temps en temps mais rien ne vaut la vie, l'expérience.
On va tous au même endroit au final, j'aime à me dire que je choisis le chemin avec le plus de joie et de jeux.
Comme mon fils affolé qui me dit ce matin "j'ai oublié de jouer ce matin !!!" ( Je précise qu'il était 9h30 du matin 😋)
On devrait tous être affolé de n'avoir pas joué de la journée.
Et vous?
Vous avez joué aujourd'hui ?

On les appelle les pleurnicheurs, les émotifs, les penseurs.
Je suis hyper sensible.
Tout me touche, m'atteint, m'émeut, me submerge, me gonfle.
J'ai mal pour moi, pour l'autre.
Je ressens.
Je pleure pour un rien, je ris facilement.
Je sens les odeurs, les âmes, la tristesse.
Je n'ai aucune limite à ressentir.
Je m'énerve plus facilement,
Je suis à fleur de mots, de peaux, de beaux.
Je suis une hypersensible.
Je suis différente.
Remplie de poésie.
Quelque chose danse en moi.
Une lumière me rend bizzare, intouchable, indomptable.
J'en demande toujours trop.
Je parle pour ne rien dire, parce ce qu'il a toujours quelque chose à en dire.
On les appelle les marginaux, les fous, les extra humains.
Je suis une écorchée, une abîmée, une blessée de vie.
Je suis empathe.
Je décèle ce qu'on ne me dit pas,
Je tire les vers du nez.
Je respecte le silence, car je le parle couramment.
Je suis ainsi.
Un peu cabossée, tendre, et émotive.
J'ai un orage qui gronde, et un arc en ciel qui brille.
Je ressens plus fort, tout ce qui effleure l'autre.
Je peux perdre pied.
Plus vite, plus violemment que quelqu'un d'une sensibilité normale.
La mienne n'est jamais banale.
J'ai une petite boule qui bouge en moi.
Qui se coince dans ma gorge, fait mal à mes yeux, ou fout le feu dans mon ventre.
Je peux ressentir très fort, m'envoler très haut et redescendre brutalement.
Je peux éclater en sanglot, et rire aux éclats pour quelque chose qui me fait peur, vibrer, ou vivre.
Je vis toujours accroché à ma boule d'émotion.
Elle ne saute pas aux yeux des autres, mais prend toute la place en moi.
C'était ma fragilité, j'en ai fait ma force.
C'est mon démon que j'aime, mon diable au corps.
Mon cœur qui bat n'est pas un muscle chez moi,
C'est un lieu d'immersion, de rendez vous, de petites morts et de profondeurs inégalées.
Et celui qui peut me comprendre, alors seulement celui là, peut m'aimer.

La dame aux bons mots.

Cyrielle Soares.

22.08.20
Tous droits réservés.
Copyright ©.

Un grand remerciement du fond du coeur pour vos pensées d'anniversaire, reçues, accueillies et digérées avec amour, encore meilleur que du chocolat 😛Prenez soin de vous 💚

"toute ressemblance avec des personnages existants serait purement fortuite"😁

La relance - YouTube Music Provided to YouTube by Jive Epic La relance · Tété Le sacre des Lemmings, et autres contes de la lisière ℗ 2006 SBME Released on: 2006-10-09 Conductor, ...

Quand les larmes amènent de l'Amour

Je me sens en téléchargement d'une nouvelle version de moi même, encore?! Me direz vous .. ben oui...et pourtant à chaque fois, ça me paraît différent.

Ces derniers temps j'ai plongé dans mes entrailles, dans mes mémoires, celle de ma famille, et j'en ressors toute chamboulée, beaucoup de larmes, beaucoup de prise de hauteur,
comme si je m'autorisai à pleurer des tristesses, des colères, des regrets et des injustices qui ne sont pas les miennes.

Des vieilles mémoires enfouis de ma lignée.
Des larmes de nettoyage de l'âme....libératrice.

Je sais que d'ici quelques jours j'en ressortirai allégée mais pour l'instant j'ai surtout l'impression et l'envie de vouloir déposer des mots pour des personnes qui ne sont plus là pour les entendre.
Je pars envoyer ce message dans mes rêves en espérant qu'elle les reçoive,

"J'aurai aimé faire plus,
tellement plus,
j'aurai aimé que tu puisses te déposer, exprimer certaines souffrances à cœur ouvert,
j'aurai été en capacité de les entendre et les écouter,
j'aurai aimé pouvoir te prendre dans mes bras ce soir,
je t'aime maman"

Fascinant, intéressant, bien mené.
Si le sujet vous interresse, foncez 🥰
Comment le modelage de notre apprentissage influe sur notre vie d adulte ?

Le cerveau des enfants Le cerveau des enfants est une plongée dans les neurosciences et explique comment nos expériences dans l'enfance façonnent notre cerveau. Le film donne les c...