Mars Activ
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Animatrice sportive diplômée. Cours sur les communes de
IZON - NÉRIGEAN - GÉNISSAC - BARON
Ecoutez mon message 👇casquette, bouteille d'eau, tapis si vous avez 😉 j'aurai un brumisateur d'eau que vous pourrez utiliser 😉
À samedi 👍
Ce jeudi soir, pas de panique, la partie la plus importante de la séance sera du renforcement musculaire 😉
17/06/2026
Je compte sur vous ! Venez nombreux, cette séance sera bien-entendu adaptée à tous et je tiendrai compte de la chaleur 🌞😉
TRX, KETTLEBELL, BANDE DE RÉSISTANCE...
Exercices pour tout le corps
BRAVO 👍
Votre programme GRATUIT SAMEDI 20 JUIN de 10h à 11h30 à écouter 👍 N'hésitez pas à partager 😁
Votre programme sportif GRATUIT samedi 20 juin à Cadarsac sera à écouter sur ma page en début de semaine 😉
Retour au calme 🧎♀️
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