ALE Asso Accueillir l'énergie, Bernières-sur-Mer Videos
Videos by ALE Asso Accueillir l'énergie in Bernières-sur-Mer. Nous sommes une association qui souhaite proposer au plus grand nombre des activités autour du bien-être sous toutes ses formes.
Une très belle réalisation 💖 de Land ART
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[RAPPEL ATELIERS] J-5 à #bernieressurmer, 3 ateliers n'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations. [email protected]
[PROGRAMME SAMEDI 6 AVRIL] #accueillirlenergie vous propose au Clubhouse de #bernieressurmer, chemin de Quintefeuille Pour tout renseignement complémentaire ou pour vous inscrire n'hésitez pas à contacter l'intervenante. 2 ateliers #bienetre différents au choix : Rappel, vous vous inscrivez aux ateliers que vous souhaitez quand vous souhaitez. ❤️ 14h-16h00 (séance individuelle 20-30 min) Sophro-détente avec Séverine - 06 42 17 57 35 Venez vous détendre lors de ma séance de sophrologie. Ressourcement assuré ! C'est une séance individuelle de 20 à 30 min maximum par personne Attention il n'y aura que 4 créneaux donc les places sont limitées. 💰 Tarif : 10 euros adhérent / 12 euros non adhérent 🩷1 6h30- Les clés de naissance avec Peggy - 06 03 31 12 11 Les clés de naissance sont au voyage au cœur de soi. Elle nous permet d'apporter de la clarté, un alignement avec notre Être véritable. Elles nous permettent de mettre en conscience des schémas répétitifs, ce qui nous touche. Elles permettent surtout une meilleure connaissance et acceptation de soi. 💰 Tarif : 15 euros adhérent / 20 euros non adhérent
[PROGRAMME DU SAMEDI 30 MARS ] Ateliers à Bernières-sur-Mer à l'Ancienne Mairie rue Achille Henri Min ! Voici le programme 3 ateliers différents au choix : ❤️ 10h-11h30 (durée 1h30) Detox pieds bol Kansu avec Sylvie - 06 87 72 39 83 ✔️ Massage détoxifiant, relaxant, diminuant le stress et qui améliore la circulation sanguine, élimine les toxines et apporte calme et sérénité. Vous découvrirez également quelques points de réflexologie. 💰 Tarif : 10 euros adhérent / 15 euros non adhérent 🩷 14h00-16h00 L'aromathérapie avec Olivier - 06 02 18 40 16 ✔️ Le printemps arrive avec tout son lot d'allergies, vous découvrirez les huiles qui peuvent nous accompagner pendant cette période. Nous parlerons également des huiles indispensables à notre trousse familiale. 💰 Tarif : 15 euros adhérent / 20 euros non adhérent 🧡16h30- (durée 1h45/2h) - Yoga du visage et soin détente des mains avec Maud et Annie - 06 25 10 21 76 ✔️ Maud et Annie vous retrouvent pour un 2ème atelier ; yoga du visage & soin détente des mains ! C'est le printemps et en cette saison de renouveau, nous avons besoin de stimuler la circulation sanguine, éliminer les toxines et sentir la fraîcheur de notre peau. Le yoga du visage aide à atténuer les signes de fatigue, à retrouver un teint éclatant et à relâcher les tensions accumulées.Tu veux apprendre une routine de bien-être ? Rejoins-nous ! Et au programme du soin détente des mains, une application de gommage et des manœuvres de massage pour redonner douceur et souplesse à tes mains. 💰 Tarif : 15 euros adhérent / 20 euros non adhérent Pour tout renseignement complémentaire ou pour vous inscrire n'hésitez pas à contacter l'intervenant.e.s.
Nous espérons que vous allez bien et que vous profitez de ces journées plus courtes pour vous cocooner. Voici le programme du Samedi 25 novembre au Clubhouse (près des terrains de tennis) chemin de Quintefeuille, Bernières-sur-Mer Pour tout renseignement complémentaire n'hésitez pas à contacter les intervenantes : 🖋 Si vous souhaitez vous inscrire vous pouvez le faire par retour de mail ou directement en contactant l'intervenant. 💗10h- Yoga : Thérésa 07 66 05 67 57 Yohyso yoga est un pratique du yoga prévue pour les adultes même n'ayant jamais pratiqué, douce et tonique d'une durée 1h15. L'atelier propose de vous aider à prendre conscience de votre corps et de votre souffle pour vivre l'instant présent en observant les changements et de l'importance du mouvement pour aller vers ces changements. Attention : min 6 personnes max 10 personnes, pensez à votre tapis et un coussin 💰 Tarif : 12 euros adhérent / 15 euros non adhérent 💗14h-15h Méditation Tangram : Sylvie 06.11.89.09.52 La méditation Tangram est laïque ce qui signifie qu'elle s'adresse à tous sans distinction ni exception. Dans cet état normal, calme et paisible, l'égo retrouve sa place. Il se ne comporte plus comme une instance hégémonique toute-puissante. Par sa pratique, le méditant se prépare à répondre avec un regard neuf et pertinent aux nouvelles situations de son quotidien. Il apprend à mieux se connaître.D Déroulé d’une séance : - temps de parole pour présenter la pratique (les 3 piliers) - étirements en conscience - mise en posture - méditation (le temps peut varier) - à nouveau temps de parole - méditation - le salut avec temps de parole pour clôturer la pratique. 💰 Tarif : 5 euros adhérent / 8 euros non adhérent 💗17h00- Groupe de paroles autour de la dépression / burn-out / troubles anxieux : Christina 06.09.92.82.21 Traverser une dépression - un burn-out - une anxiété généralisée est éprouvant. Ce group
[PROGRAMME DU 18 NOVEMBRE] 💙10h à 12h Sophrologie "Confiance et Sérénité par le mouvement et par la voix" : Murielle et Nadia 06.23.13.52.87 / 07.49.98.40.08 Un atelier en 2 temps... D'abord une connexion au corps en douceur (auto massage et musique douce) et libération du mouvement du corps dans l'espace en musique rythmée. Puis la vibration de la voix (résonance, repérage dans le corps puis improvisation vocale) Tenue vestimentaire confortable Attention : un minimum de 3 personnes est nécessaire pour que l'atelier ait lieu. INSCRIPTION OBLIGATOIRE 💰 Tarif : 20 euros adhérent / 25 euros non adhérent 🧡14h à 16h EFT et contes : Peggy 06.03.31.12.11 Atelier pour adulte, 1h30, maximum 8-10 personnes L'EFT est un outil puissant pour apaiser les émotions du quotidien. Et les contes nous permettront d'appréhender nos émotions 💰 Tarif : 15 euros adhérent / 20 euros non adhérent 🧡16h30-18h Domothérapie atelier n°3 Les pièces d'eau (cuisine / salle de bains / salle d'eau / WC) : Marjorie 06 21 13 23 88 La domothérapie est le bien-être dans sa maison, les couleurs utilisées, l'organisation des pièces, l'agencement,... 💰 Tarif : 15 euros adhérent / 20 euros non adhérent Adhésion possible en ligne à tout moment : https://www.helloasso.com/associations/accueillir-l-energie/adhesions/adhesion-2023-2024
[CERCLE DE PAROLE] Il est important de s'inscrire car il y a 6 places maximum. [email protected]