Claire Zehr, Diététicienne

Claire Zehr, Diététicienne

Claire Zehr, diététicienne libérale http://claire-zehr.com/
Restez gourmand, mais autrement ! Mon métier consiste à vous réapprendre à vous nourrir correctement, à savoir rythmer vos repas, à manger équilibré, sans vous priver d'aucun aliment essentiel.

Je vous propose un suivi personnalisé en fonction de vos attentes, de vos goûts, de vos problèmes de santé, de votre rythme de travail. Mon rôle est de vous soutenir, de vous pousser, de vous encourager, de manière à atteindre l'objectif que nous fixons ensemble. Je ne suis pas en accord avec les régimes sévères qui conduisent à des troubles du comportement alimentaire, mais je propose des régimes

Fonctionnement normal

04/03/2021

Claire Zehr, Diététicienne

04/03/2021

Claire Zehr, Diététicienne

[10/30/20]   Bonjour à tous
En cette période de confinement , les cabinets médicaux et paramédicaux peuvent apparement rester ouvert.
Je laisse donc mon cabinet ouvert. Vous avez la possibilité de prendre rdv en cabinet ou à distance au 0613074197.
Au cabinet les gestes barrières sont respectés , avec ouverture de fenêtre en continu quand les températures le permettent, désinfection à la javel entre chaque patient du mobilier et des stylos, désinfection des mains et port du masque, et distance de plus d’1 mètre .
Je reste à votre disposition pour toute information complémentaire.
Bon confinement à tous.

[11/12/15]   Salut tout le monde ! Lidl est en train de donner des bons de 500€ pour les citoyens français !! Demandez votre bon maintenant !

fr.pourelles.yahoo.com 13/04/2015

Cellulite : halte aux idées reçues

Les régimes n'ont pas d'action sur la cellulite.

fr.pourelles.yahoo.com La cellulite est un vrai fléau pour quatre femmes sur cinq. Car pour s’en débarrasser, il n’existe hélas aucune solution miraculeuse. Tour d’horizon des petits secrets de la peau d’orange et des tristement célèbres capitons. © iStock - vvs1976La cellulite touche aussi (rarement) les hommes

france5.fr 24/03/2015

Quand manger sain devient une obsession ! - Dimanche 22 Mars 20h40

A regarder absolument, il reste 5 jours en replay !

france5.fr Les Français sont de plus en plus nombreux à vouloir manger «sans» : sans sucre, sans gras, sans viande mais aussi désormais sans gluten ou sans lacto...

psychologies.com 25/11/2014

Orthorexie

Quand manger sain devient une "religion" #religion #sain #bio

psychologies.com Orthorexie

m.leplus.nouvelobs.com 23/11/2014

Obésité, cirrhose : pourquoi il faut (aussi) faire attention aux produits diététiques

Les produits lights sont inutiles et mauvais pour la santé !

m.leplus.nouvelobs.com LE PLUS. 60 jours à n’ingérer que des aliments vendus comme "pauvres en graisses", mais particulièrement sucrés : des yaourts 0%, des céréales, des jus de fruits, etc. Damon Gameau est australien, il a filmé son expérience dans "That Sugar Film", un documentaire qui sortira en 2015. À cause du sucre…

observatoire-des-aliments.fr 04/10/2014

Le lait, un aliment sous hautes critiques


Les produits laitiers accusés à tort ! #lait #produitslaitiers #santé

observatoire-des-aliments.fr Depuis plusieurs années, le lait est l’objet de critiques très vives. On dénonce sa place dans l’alimentation et l'on fait état de multiples effets nocifs.

www.magicmaman.com 07/09/2014

L'alimentation de bébé dans ses 12 premiers mois aurait un impact sur son futur régime alimentaire

Une bonne alimentation du bébé est importante

www.magicmaman.com Selon une étude américaine publiée le 25 août dernier, l'alimentation de bébé pendant sa première année façonnerait ses habitudes alimentaires sur le long terme. Explications.

fr.pourelles.yahoo.com 24/08/2014

Régime : pourquoi votre poids stagne-t-il ?

Ne vous découragez pas !

fr.pourelles.yahoo.com En plein régime, le poids stagne parfois brusquement pendant plusieurs jours, voire plusieurs semaines, malgré les efforts consentis. Quoi de plus frustrant ? Explication. © iStock - ereidveto

largeur.com 13/08/2014

Vrai ou faux? Les idées reçues sur la santé

Quelques idées reçues sur la santé !

largeur.com Allergies, sommeil, alimentation… Les croyances sanitaires ont la vie dure, alors qu’elles n’ont souvent aucun fondement scientifique. Comment distinguer les superstitions des conseils réellement utiles? Tour d’horizon.

marmiton.org 01/08/2014

Miam 40 : 10 infos sur la nourriture que vous n'allez pas croire

Quelques infos sympas (ou pas) sur la nourriture !

marmiton.org Miam 40 : 10 infos sur la nourriture que vous n'allez pas croire

fr.pourelles.yahoo.com 28/07/2014

Savez-vous comment poussent ces aliments ?

Comment poussent l'ananas, les choux de Bruxelles, les artichauts et bien d'autres fruits et légumes ?

fr.pourelles.yahoo.com Savez-vous comment poussent l'ananas, la noix de cajou ou encore l'artichaut ?

fr.pourelles.yahoo.com 22/07/2014

Les 7 péchés capitaux de l’alimentation

Quelques conseils pour ne pas grossir ! Vous serez probablement surpris !

fr.pourelles.yahoo.com Difficile de manger équilibré, surtout pendant l’été alors que les vacances nous donnent envie de nous faire plaisir ! D’ailleurs, on peut facilement prendre de mauvaises habitudes alimentaires qui risquent de rester par la suite. Autant dire qu’il est préférable … Continue reading →

observatoire-des-aliments.fr 18/07/2014

Le grignotage, un dérapage alimentaire à enrayer - Observatoire des aliments

Il faut savoir que plus on grignote, plus on a faim !

observatoire-des-aliments.fr Il y a cent raisons au grignotage : stress, fatigue, gourmandise, besoin de réconfort… Mieux vaut stopper ce dérapage, source de déséquilibre alimentaire.

nospetitsmangeurs.org 15/07/2014

Comment choisir le yogourt pour les enfants ? | Nos Petits Mangeurs

Il est important qu'un enfant consomme 3 à 4 produits laitiers par jour !

nospetitsmangeurs.org Conseils pour offrir les meilleurs yogourts aux enfants et pour améliorer la valeur nutritive de leur yogourt préféré.

sciencesetavenir.fr 04/07/2014

Régime ou pas régime ? - Fiches nutritions - Sciencesetavenir.fr

Le pièges des régimes draconiens, et de l'effet yoyo !

sciencesetavenir.fr A l'arrivée de l'été, la question s'impose. Entre restrictions alimentaires drastiques et effet yo-yo destructeur, faut-il cette année tomber dans le piège des régimes amincissants ?

fr.pourelles.yahoo.com 03/07/2014

«Beaucoup de Français prennent deux ou trois kilos l'été»

Contrairement à ce que l'on pourrait penser...

fr.pourelles.yahoo.com INTERVIEW - Dr Pierre Azam, médecin nutrionniste explique les raisons de la prise de poids estivale pour de nombreux Français....

santemagazine.fr 02/07/2014

Bébé : les 0 - 3 ans ont une alimentation déséquilibrée

Les bébés mangent trop de sel, trop de protéines mais pas assez de matières grasses !

santemagazine.fr Trop de sel, trop de viande, pas assez de matières grasses, il y a des choses à revoir concernant l'assiette de nos enfants de moins de trois ans.

fourchette-et-bikini.fr 01/07/2014

15 verrines légères pour l'été | www.fourchette-et-bikini.fr

Des recettes légères pour l'été, petit conseil : n'utilisez pas de produits allégés comme l'indique certaines recettes !

fourchette-et-bikini.fr Qui dit été dit… apéritifs et repas conviviaux entre amis ou en famille sous le soleil et pour accompagner ça… de bons petits plats frais et légers ! Eh oui, on n’oublie pas notre ligne ! (Surtout à quelques semaines des vacances…) Pas toujours évident de trouver une recette qui fera plaisir à tout…

ligne-en-ligne.com 25/06/2014

Apprendre à bien se peser - Ligne en ligne

Il est important de se peser dans de bonnes conditions !
(petite astuce : éviter de vous peser juste après avoir bu, 1 L d'eau = 1 kg !)

ligne-en-ligne.com 'Moi et ma balance, c'est toute une histoire !' vous diront les personnes qui font un régime ou qui souhaitent maigrir. Ligne en Ligne tente de vous donner quelques conseils pour vous peser correctement.

liberation.fr 31/05/2014

Un tiers de la population mondiale est en surpoids ou obèse

Cela fait peur !

liberation.fr Loin de se cantonner aux pays riches, l’obésité touche de plus en plus les pays en développement.

fedecardio.org 27/05/2014

Fruits et légumes dès 20 ans | Fédération Française de Cardiologie

Les bienfaits des fruits et légumes pour notre coeur.

fedecardio.org Deux nouvelles études, l'une britannique, l'autre étatsunienne, viennent de confirmer l'importance de manger abondamment fruits et légumes dès le plus jeune âge.

plaisirssante.ca 26/05/2014

11 bonnes habitudes alimentaires pour perdre du poids | Régime | Mon assiette | Plaisirs Santé

De bonnes habitudes à prendre pour perdre du poids, et surtout pour ne pas reprendre !

plaisirssante.ca Intégrez ces habitudes à votre routine quotidienne et vous verrez les kilos s’envoler.

news.doctissimo.fr 23/05/2014

Pour qu’un enfant mange des carottes, ne lui dites pas qu’elles rendent aimable ! - News...

Ne dites pas aux enfants que c'est bon pour la santé pour qu'ils mangent !

news.doctissimo.fr Les news Nutrition Pour réussir à faire manger à leurs enfants des aliments sains et bénéfiques à leur santé, les parents usent et abusent de nombre de stratagème. Exagérer les bénéfices santé de t...

passeportsante.net 15/05/2014

Le sucre cause-t-il l'obésité?

Le sucre, facteur de l'obésité !

passeportsante.net Dossier sucre : Le sucre cause-t-il l’obésité? Réponse des chercheurs, des diététistes, de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et de l’Agence française de Sécurité Sanitaire des Aliments (Afssa).

allodocteurs.fr 12/05/2014

Etiquetage alimentaire : pétition pour une meilleure information nutritionnelle : Allodocteurs.fr


http:Un nouvel étiquetage alimentaire pour une meilleure information nutritionnelle !

allodocteurs.fr Comment savoir si un produit alimentaire est bon ou mauvais pour la santé ? Pour une meilleure information nutritionnelle, des acteurs de la prévention, sociétés savantes médicales, associations de consommateurs et associations de malades, revendiquent la mise en place d'un étiquetage simple.

pluzz.francetv.fr 07/05/2014

Infrarouge | La vérité qui dérange - vidéo en replay | En streaming sur francetv pluzz

Il vous reste 7 jours pour regarder cette émission en replay sur les régimes

pluzz.francetv.fr Un tiers des Français, et une femme sur deux, ont déjà suivi un régime amaigrissant.

topsante.com 07/05/2014

5 produits qui se moquent du consommateur

5 produits #alimentaires qui nous induisent en erreur !

topsante.com Certaines marques de l’agro-alimentaire induisent les consommateurs en erreur, et ce en tout légalité : c’est ce qu’affirme l’ONG foodwatch. La preuve par cinq.

06/05/2014

Un documentaire rediffusé, très intéressant et très bien fait !

Si vous avez prévu de suivre un régime prochainement… ce documentaire est pour vous !
"Régimes, la vérité qui dérange" de retour sur France 2 dans l'émission Infrarouge .
Mardi 6 mai 2014 à 22h50

topsante.com 05/05/2014

Les boissons détox, ça vaut quoi ?

Que penser des #boissons détox ?

topsante.com Les boissons « détox » sont plus que jamais tendance. Objectif : laver littéralement notre organisme des déchets qui le polluent. Mais que faut-il vraiment attendre de ce « nettoyage intérieur » ?

mobile.allodocteurs.fr 03/05/2014

Alimentation : apprenez à grignoter malin : Allodocteurs.fr

Comment apprendre à gérer le grignotage ?

mobile.allodocteurs.fr Au bureau, devant la télévision, plusieurs fois par jour et à n'importe quel moment de la journée… le grignotage est un fléau qui touche tout le monde surtout en cas de stress, de fatigue ou lors d'une pause. Mais pourquoi mangeons-nous entre les repas ? Et comment limiter cette habitude ?

blogue.passeportsante.net 02/05/2014

Boire pour maigrir ? (Catherine Solano) - PasseportSanté.net

Les boissons sucrées contribuent à nous faire grossir !

blogue.passeportsante.net

e-sante.fr 30/04/2014

Maigrir : quels sont les régimes dangereux ? e-sante.fr

Attention aux régimes à grande vitesse

e-sante.fr Le printemps est la saison où fleurissent les régimes de toutes sortes pour perdre très vite des kilos avant l’été. Tous ces RGV (Régime à Grande Vitesse) sont dangereux, tous font le lit de l’obésité et certains peuvent mettre votre santé en péril. Pourquoi ?

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