Life Harmony Sandrine Cathala Descuns

Je vous propose de retrouver votre vitalité, un équilibre en vous pour faire face aux aléas de la vie en harmonisant le corps et l'esprit.

Fonctionnement normal

17/09/2021

AUZON au foyer :
le mardi 17h/18h00
SOPHROLOGIE
Le jeudi 18h/19h00
SOPHRO-DANSE enfant
Le jeudi 19h15/20h15
SOPHRO DANSE Adulte

AUZON au foyer :
le mardi 17h/18h00
SOPHROLOGIE
Le jeudi 18h/19h00
SOPHRO-DANSE enfant
Le jeudi 19h15/20h15
SOPHRO DANSE Adulte

[09/17/21]   St Hilaire de Brethmas lundi 22 septembre :
- 19h00 atelier de sophrologie
- 20h15 atelier de sophro-danse
Pour tout renseignement me contacter, merci.

Life Harmony Sandrine Cathala Descuns is now on WhatsApp. 17/09/2021

Life Harmony Sandrine Cathala Descuns is now on WhatsApp.

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12/10/2020
10/10/2020

FEEL GOOD and CO

🟡 Ce Lundi 2 Ateliers 🟡 Sur inscription ‼️

Rendez-vous 18h30
🍀Atelier de sophrologie ... prendre un temps pour Soi, se détendre et prendre conscience de ce qui nous entoure 🤗

🍀Puis 20h les rendez-vous Naturopathie de Sandrine spécial Automne 😀
Le moment de partager et poser vos questions pour attaquer l’automne du bon pied 😀

⚠️Pour s’inscrire à l’atelier appel ou message par Facebook
📞0663493015

🔺Tarif :
10€ l’atelier
8€ l’atelier pour les abonnés

Bon week-end

08/10/2020

ST HILAIRE DE BRETHMAS :
🍂Atelier de Sophrologie🍂
Lundi 12 octobre à 18h30
Merci de m informer de votre présence
Avec l association FEEL GOOD and Co

[10/06/20]   Moussac : atelier de sophrologie à 18h30 demain

midilibre.fr 04/10/2020

Opération portes ouvertes pour Feel Good and Co’

Merci au journal Midi Libre pour son article sur l association Feel Good and Co.

midilibre.fr "Passionnées d’humain", comme elles se décrivent, Aurélie Petitjean, kinésiologue, et Sandrine Cathala, naturopathe et sophrologue, les deux meneuses de Feel Good and Co’ présenteront leur association lundi 5 octobre....

30/09/2020

Les Amazones Ales

🎗A l'occasion d' "Octobre Rose", mois de sensibilisation et d'information au dépistage du cancer du sein, l'association "Les AMAZONES" réalisera des "Coussins Coeur" qui seront offerts aux patients des services d'oncologie du Centre Hospitalier d'Alès.💛🧡❤️
💙Le "Coussin Coeur" placé sous le bras permet de soulager les douleurs post cancer du sein.💚
#lesamazonesales #coussincoeur #OctobreRose #CentreHospitalierAlès #cancerdusein #SensibilisationCancerDuSein #SoulagerDouleurPostCancerDuSein

[09/30/20]   Petit rappel : à Moussac, demain mercredi à 18h30, atelier de sophrologie.

20/09/2020

N hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements

05/09/2020

N hésitez pas à m appeler si vous avez des questions

25/08/2020

MOUSSAC : Les séances de sophrologie et de relaxation/méditation reprennent en septembre le mercredi matin
Sophrologie : 9h45 - 10h45
Relaxation/Méditation : 11h00 - 12h00

Me contacter au 06 89 56 05 71 pour de plus amples renseignements

25/03/2020
03/03/2020

Et si nous profitions du printemps pour nettoyer notre corps en douceur !!
Ce sera le thème d'une séance partage le lundi 16 mars à 18h30 à St Hilaire de Brethmas, Centre de Loisir "les Cocci'Malins", 178 rue André Schenk.
En lien avec l'association Feel Good and Co.
Pour plus de renseignements et inscription, me contacter au 06 89 56 05 71. Tarif : 8 €

28/02/2020

FEEL GOOD and CO

⭐️⭐️⭐️Planning du mois de mars ⭐️⭐️⭐️

Lundi 2 Mars : méditation en pleine conscience avec Aurore Castano
Lundi 9 mars : Kinesiologie ludique avec Aurélie Petitjean Kinesiologue Ales
Lundi 16 mars : avec Life Harmony Sandrine Cathala Descuns moment de sophrologie et détente
Lundi 23 Mars: La Mo'zen attitude - Sophrologie, Hypnose Maïeutique et spirituelle
Lundi 30 Mars :méditation en pleine conscience

Voilà une jolie planning pour vous offrir du temps de la détente et du bien-être
Pour toutes demandes d’information ou d’inscription : 0663493015

03/02/2020

Moment pour soi, pour faire le plein d'energie, retrouver le calme, décompresser…Séances de groupe basées sur la respiration, relaxation, mouvements doux, pensée positive...
A ST CHRISTOL LES ALES :
- Mardi : 17h30/18h30
- Jeudi : 17h30/18h30
Me contacter pour plus de renseignements au 06 89 56 05 71

13/12/2019

Séance du 16 décembre à 19 h à St Hilaire de Brethmas : PREPARONS L'ANNEE A VENIR
. Débarrassons-nous de tout ce que nous ne voulons plus pour l'année à venir. Evacuons tout le négatif de l'année et visualisons le futur positivement. Des projets, des changements qui vont nous épanouir, nous motiver. Ce sera le thème de cette séance de sophrologie basée sur la futurisation et sur la libération du négatif.

03/12/2019

Petit rappel : tous les jeudis de 10h45 à 11h45, séances de groupe de sophrologie à Alès (la luquette).

15/11/2019

Venez me retrouver...

👉ATELIER

lundi 18 novembre à 19H , nous pratiquerons une harmonisation du corps et de l’esprit grâce à des exercices de relaxation dynamique (mouvement du corps) associés à la respiration.
Nous commencerons par le visage, la tête et finirons par les jambes jusqu’au bout des orteils afin d’équilibrer en conscience chaque zone de notre corps ce qui aura une répercussion positive également sur notre mental.

Sur inscription

[10/26/19]   FEEL GOOD AND CO : Lundi 28 octobre à 19h, à St Hilaire de Brethmas, harmonisation corps/esprit grâce à des exercices simples et faciles à reproduire chez soi. Merci de me contacter si vous êtes intéressés.

15/10/2019

SAMEDI 2 NOVEMBRE
JOURNEE BIEN ETRE

Au programme les ateliers :
- Sophrologie ludique
- Réflexologie palmaire et bobos de saison
- Kinésiologie
- Yoga du rire

Une journée riche en partage et découverte
Venez partager ce moment avec nous pour sentir et ressentir différemment votre corps après chacun des ateliers

Infos:
Sur inscription seulement /place limitée
25€ la journée
À st hilaire de brethmas
Début de la journée 9h

12/10/2019

Lundi 14 octobre à 19h00 à St Hilaire de Brethmas : YoGa du RiRe. Merci de réserver votre place. 10€ ou 8€ si membre de l association Feel Good and Co.

[09/30/19]   FORMATION A LA METHODE CLE, ce Week-end avec Bruno Matarese (Bruno Mat), formateur et créateur de cette méthode. La CLE est un outil de libération émotionnelle. Elle permet au corps de libérer la mémoire émotionnelle traumatique consciente ou inconsciente d'un évènement (peur, phobie, angoisse, colère…) Afin de m'entraîner, je suis à la recherche de personnes. Tarif libre.
Merci à Bruno et à Morgane (Mo Blanc), ma coéquipière, pour ces moments intenses.
Me contacter au 06 89 56 05 71

[09/30/19]   St Génies de Malgoires

Mardi 18h30/19h30 : Détente du corps

Merci de réserver votre séance

30/09/2019

MASSAGE ART OF TOUCH®, les Arts du toucher : Alliance subtile de massages californiens et asiatiques, ce massage bien-être procure détente profonde et prodigieuse sensation de bien-être physique et mentale grâce à des mouvements longs, doux, profonds et des mobilisations passives sur les articulations. Adaptable et créatif, il est pratiqué sur une table de massage, le corps allongé sur le dos, le ventre ou le côté et recouvert d'un paréo. Particulièrement adaptée à la femme enceinte. Vous souhaitez le découvrir, n'hésitez pas à me contacter….

[09/25/19]   Ce soir à 18h00 cours de sophrologie à Moussac !!

[09/23/19]   Demain mardi, à St Génies, venez découvrir la sophrologie 18h30/19h30
Relax/méditation 17h15/18h15
Merci de vous inscrire par MP

10/09/2019

ST GENIES DE MALGOIRES : LA RENTREE, C EST PARTI !!
Changement d horaires le mardi : 🍀 Relaxation/méditation : 17h15-18h15
🍀 Sophrologie : 18h30-19h30
Pour plus de renseignements me contacter au 06 89 56 05 71

04/09/2019

Sur St Christol les Ales, séances de groupe de sophrologie, relaxation/meditation et yoga du rire. Cela débute le jeudi 19 septembre

03/09/2019

Aujourd'hui, ca commence !!

La rentrée s'annonce et voici son programme ! 🙂

03/09/2019

La rentrée approche à Saint-Geniès-de-Malgoirès, les cours reprendront dès le mardi 10 septembre.

26/08/2019

La rentrée s'annonce et voici son programme ! 🙂

santenaturo-revue.fr 06/06/2019

Les plantes adaptogènes

Mon article de février pour Santé naturo Revue :

santenaturo-revue.fr A quand remonte la découverte ? Qu'est-ce que c'est ? Quelles sont les plus connues ?

santenaturo-revue.fr 06/06/2019

Le yoga du rire

Article que j'ai écrit en avril pour Santé naturo Revue :

santenaturo-revue.fr Qu'est-ce que c'est et pourquoi le pratiquer ? Quel lien sur notre bien-être et notre santé ? Quels sont ses bienfaits ? A qui s'adresse cette discipline et comment se pratique-t'elle ?

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