Christine Abauzit, Sophrologue et Praticien en Hypnose

Quelles personnes n'auront jamais deux fois la même chance dans la vie ?

Projet 2022🐞 ... Comme les enfants, prenons un temps de pause, un temps pour soi, un temps pour apprécier la beauté à chaque instant autour de nous dans ce monde❤️

Quelles personnes n'auront jamais deux fois la même chance dans la vie ? Réponse de Joelle Ballestraz : Par une froide matinée de janvier, un homme s'est posé dans une station de métro de Washington DC et a commencé à jouer de son violon ; il a joué six morceaux de Bach pendant environ 45 minutes. Au cours de cette période, comme c'était l'heure de pointe, on es...

Communiquer avec son bébé🌟

https://youtu.be/KmzDVBbEuF0

Communiquer avec son bébé🌟 Mon coffret pour préparer la naissance sans douleur :https://www.stephaniedordain.com/product-page/donner-vie-et-rena%C3%AEtre-avec-l-hypnose✨ Bonjour à tou...

Nancy. Sophrologie au collège : « Certains élèves ont besoin d’exprimer leur mal-être »

https://www.estrepublicain.fr/education/2021/10/04/sophrologie-au-college-certains-eleves-ont-besoin-d-exprimer-leur-mal-etre

Nancy. Sophrologie au collège : « Certains élèves ont besoin d’exprimer leur mal-être » Pour la deuxième année consécutive, le collège nancéien George-de-la-Tour va proposer des ateliers de sophrologie à ses élèves.

Trois exercices de sophrologie pour les enfants

Pour aider les enfants à traverser le contexte actuel insécurisant

Trois exercices de sophrologie pour les enfants Pratiquer la sophrologie avec les enfants, c’est faire intégrer à l’enfant ses aptitudes à se détendre, se relaxer, et reconnaître les bienfaits de cette détente sur son corps.

Osez le bien-être au travail !

Osez le bien-être au travail !

Comprendre le lâcher prise en sophrologie : un processus à maîtriser

Comprendre le lâcher prise en sophrologie : un processus à maîtriser Nos existences mouvementées, tumultueuses, trépidantes, contraignantes, oppressantes aussi, ne favorisent pas le lâcher prise. En sophrologie, le processus est pourtant largement pratiqué et connu pour être une condition nécessaire du bien être. Alors qu'est-ce que le "lâcher prise" ? Quels ...

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NE PAS FERMER LES YEUX SUR SOI

aujourd’hui je suis tombée sur ces petites phrases. J’ai cherché à savoir qui les avait écrites mais je n’ai pas trouvé. J’ai pourtant apprécié quelque chose dans ces mots : la décision.

Rien n’est plus douloureux que d’être soumis aux événements extérieurs. Lorsque ton bonheur dépend de l’extérieur, lorsque ton équilibre professionnel dépend de ton environnement, lorsque ton énergie dépend des autres, tu n’es jamais maître de toi. Et comme un arbre soumis à une grosse tempête, tu peux plier, voir casser, voir pire : te déraciner !

décidé d’agir sur soi, et la seule et unique porte vers un chemin plus serins. Dépenser de l’énergie à vouloir faire changer un système, si c’est s’épuiser physiquement, émotionnellement, et psychologiquement.

Si toi aussi tu es dans une situation où tu n’arrives plus à y voir clair, sache que c’est toi la clé et que la clé n’est pas à chercher autour de toi comme dans un escape game. Si tu veux sortir de la pièce dans laquelle tu te trouves, alors il faut commencer par chercher la clé à l’intérieur de toi.

Bientôt cela fera 2 ans que j’accompagne des soignants individuellement ou collectivement au travers de différents formats, et tous unanimement ressortent avec des projets et des actions concrètes pour eux-mêmes.

En changeant leur façon de voir les choses, de vivre les choses, ils peuvent enfin voir l’extérieur autrement, et trouver l’issue qui leur correspond le mieux.

Prends soin de toi ✨

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« ... les thérapeutes pourraient s’ouvrir à une « conscience chamanique ». Cette conscience chamanique pourrait être définie comme l’attention particulière nous invitant à retrouver notre place dans la nature, à nous sentir corporellement interconnecté avec tout ce qui vit. C’est aussi une façon de nous faire prendre conscience que nous ne sommes pas là pour dominer la nature mais que nous faisons, intrinsèquement partie d’elle. »

Découvrez le nouvel article "Psychothérapie et Chamanisme" par Bernadette Blin

Cet article très intéressant propose quelques éléments de réflexion introduisant:
🪶 le rôle du chaman
🪶 les éléments de son initiation
🪶 ses pratiques
🪶 les apports dont pourrait bénéficier les psychothérapies occidentales
🪶 les dangers
🪶 l'intégration d'une conscience chamanique

"Construite sur le modèle médical occidental, la psychothérapie moderne a séparé la nature humaine de sa dimension spirituelle : le médecin s’occupe du corps, le psy du psychisme et des émotions, le prêtre ou l’imam de la vie spirituelle. L’homme n’est pas considéré comme un tout unifié où chaque partie dialogue et interagit avec les autres. Pour le chaman, chaque maladie, chaque souffrance, est considérée comme une perturbation de l’ensemble. Dans les sociétés chamaniques, la notion d’individu n’est pas encore née, c’est la cohésion du groupe qui compte.

Dans les sociétés post-modernes ou post-industrielles, l’homme s’est déconnecté de la nature. Il ne vit plus à son rythme, n’a plus véritablement de lien avec elle. Dans une conception chamanique de la vie, ceci mène à de graves désordres dont nous commençons d’ailleurs à mesurer les effets aujourd’hui."

Pour lire l'article clickez sur le lien suivant
https://ceshum.net/articles/

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L'intégration neuro-sensorielle à la Maison des Enfants Extraordinaires

Maison des Enfants Extraordinaires (MEEX) de Sauve, expérience passionnante :
Les accompagnants proposent à la MEEX ", dans un lieu dédié, de nouveaux services en termes d’accompagnement, des enfants en difficulté d’apprentissage, d’appui à la parentalité et de formation des professionnels."
Ils expérimentent " de façon inédite en France, une réponse de type coopératif pour lutter contre les difficultés d’apprentissage et les inégalités, en mobilisant les approches neuro-développementales et notamment l’intégration neurosensorielle."

https://www.youtube.com/watch?v=Ust3ruQSdJ8&t=193s

L'intégration neuro-sensorielle à la Maison des Enfants Extraordinaires Cette vidéo explique de manière synthétique ce qu'est l'intégration neuro-sensorielle, approche privilégiée pour comprendre et accompagner les troubles de l'...

Déconfinement : pourquoi aller en forêt vous fera le plus grand bien ?

Déconfinement : pourquoi aller en forêt vous fera le plus grand bien ? Ca y est, c’est enfin possible. Depuis ce lundi 11 mai vous êtes à nouveau autorisés à vous promener en forêt. En ce début de déconfinement, des thérapeutes recommandent une balade au contact de la nature afin d’évacuer le...

Méditation Spéciale canicule La Fraîcheur - par Stéphanie WAROT

Fraicheur !!!

https://www.youtube.com/watch?v=C1kAYXBbSKE

Méditation Spéciale canicule La Fraîcheur - par Stéphanie WAROT En ces temps de canicule où la chaleur intense envahit notre espace corporel, mental et émotionnel. Je vous propose de glisser tranquillement de vos sensati...

Timeline Photos

Une forêt primaire dans l'UE, le projet fou de l'association Francis Hallé

franceinter.fr Défenseur infatigable de l'arbre et des forêts, qu'il arpente et étudie depuis 50 ans notamment avec les missions du "Radeau des cimes", le botaniste Francis Hallé veut recréer une forêt primaire en Europe de l'Ouest.

Arbre européen de l'année 2021 : votez pour vos arbres préférés parmi les 14 nommés

Et vous pour quel arbre pourriez-vous voter?

https://photo.geo.fr/arbre-europeen-de-lannee-2021-votez-pour-vos-arbres-preferes-parmi-les-14-nommes-44191#croatie-l-arbre-aux-chocolats-bv3ll

photo.geo.fr Depuis le 1er février, les votes sont ouverts sur internet pour élire l'arbre européen de l'année 2021 parmi quatorze candidatures. Pour voter, il suffit de se rendre sur le site Treeoftheyear.org jusqu'au 28 février et de choisir ses deux arbres

Gérald Bronner : "Nous avons huit fois plus de disponibilité mentale qu’au début du XIXe siècle !"

Emission très intéressante d'un éminent sociologue.
https://www.franceinter.fr/emissions/l-invite-de-8h20-le-grand-entretien/l-invite-de-8h20-le-grand-entretien-06-janvier-2021

franceinter.fr Gérald Bronner, sociologue, auteur de "Apocalypse cognitive" (Puf), est l'invité du Grand entretien du 7/9 de France Inter.

CARTE ELECTRONIQUE 2021 PLEINE D'ESPOIR

Pour cette nouvelle année, je nous souhaite plein d'espoirs pour un monde plus beau, de belles concrétisations dans nos projets, du bien-être, des joies et une excellente santé.

youtube.com Envoyez un message plein d’espoir et soulignez vos valeurs auprès de vos partenaires. Faites le choix d’un début d’année en toute sérénité en choisissant cet...

C'est le moment de prendre des bonnes résolutions et de les réaliser avec l'hypnose!

20 bonnes raisons de voir un.e hypnothérapeute!

Grande conjonction Jupiter-Saturne : découvrez les plus belles photos

linternaute.com GRANDE CONJONCTION - Cette nuit du 21 décembre 2020, Jupiter et Saturne se donnent rendez-vous dans le ciel. Les deux plus grosses planètes du système solaire s'alignent pour former une double planète, surnommée "étoile de Noël". Comment observer la grande conjonction ?

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Comment la méditation peut changer le monde

youtube.com Jon Kabat-Zinn, Christophe André et Matthieu Ricard réunis dans un LIVE exceptionnel à l’occasion de la sortie du nouveau livre de Jon Kabat-Zinn, « L’Éveil ...

Pour moi, les rêves sont nature, qui ne recèle
pas la moindre intention trompeuse et qui
dit ce qu’elle a à dire aussi bien qu’elle le
peut – comme le fait une plante qui pousse
ou un animal qui cherche sa pâture.
C. G. JUNG