BS Coaching

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Prenez soin de votre corps, de votre santé. Un coach à votre disposition, à domicile ou en extérieur. Contactez Samir Beddour. VOUS AVEZ BESOIN DE PRENDRE VOTRE VIE EN MAIN?

BSCOACHING VOUS PROPOSE DES COURS D’ACTIVITÉ PHYSIQUE ET SPORTIVE A DOMICILE OU EN EXTÉRIEUR. DEMANDEZ UN DEVIS GRATUIT PAR MAIL : [email protected] OU
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Fonctionnement normal

[04/05/21]   Vidéo de motivation en ces temps de reconfinement #Teambscoaching
10km autour du village de Boisset Gaujac. #boissetgaujac

[03/17/21]   Petite vidéo de motivation sur un TABATA.
Avec 8 exercices :

1) Toes bar
2) Curl biceps
3) Gainage dynamique bûcheron
4) American Swing
5) Overhead slam ball
6) Burpees
7) Alternative arm walk
8) Tractions pro-supination

Circuit à faire 4 fois.

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09/01/2021

Samedi on s'entraîne ne lâchez rien les amis!!!!

25/12/2020

BS coaching vous souhaite un joyeux Noël les amis.
Force et honneur.
🎅🎄🏋️🏋️🏋️🎄🧑‍🎄

[11/22/20]   Un dimanche ensoleillé. Rien de mieux que de prendre de la vitamine D 😁😁🌞🌞🌞🌞

#positiveattitude #bscoaching

13/11/2020

Même en période de confinement il faut garder le moral ne relâchez pas vos efforts. 💪

28/10/2020

Force à tous les professionnels du sport.
Force à tous les indépendants.
Force aux PME.
Force à nos professionnels de santé.
Difficile d'encaisser cette nouvelle annonce.
Qu'un mot écoeuré....

09/10/2020

Quand les séances sont dures. On essaye par tous les moyens de fuir!!! Mais où est Aurélie ?!!🙄🧐🤭😅
La meilleure façon de réussir c'est de résister.

09/10/2020

Quand les séances sont dures. On essaye par tous les moyens de fuir!!! Mais où est Aurélie ?!!🙄🧐🤭😅
La meilleure façon de réussir c'est de résister.

19/09/2020

Jibóia Bjj

Que ce soit sur Montpellier ou à Alès, que nous soyons homme ou femme, jeune ou âgé, la team Amazonia travaille fort ! #wearejjb

14/09/2020

#team #jjblifestyle @amazoniajiujitsu @jiboia_jiujitsu #trainingdays

12/09/2020

#trainingdays @amazoniajiujitsu
@jiboia_jiujitsu
Toujours dans la joie et la bonne humeur.

11/09/2020

#jjblifestyle #flowjiujitsuacademy #jiboia

28/08/2020

Chez BSCOACHING on vient faire sa séance vraiment de façon détendue. Les matins🌄🌄 sont parfois difficiles, alors autant être à son aise. Mais là ! on a atteint les sommets ! 😳😂🏔️🏔️

Mais à qui sont ces pieds ???! 🦶🦶🙈
Après la claquette chaussette 😱
viens le temps de la tong chaussette😨

Je vais devoir sévir sur les séances trop de relâchement ! ⚡🌪️💥🏃🏋️🏋️🏋️🏃💥🌪️⚡

#BSCoaching #freestyle #tongstyle

26/08/2020

Jibóia Bjj

Avant dernière openmat avant reprise de la saison. Merci à Nico et Julie pour leur présence.. Une saison qui s'annonce prometteuse
Oss

[08/12/20]   Mise à l'honneur de Damien. Qui a fait d'énormes progrès.

🔴Un gros travail sur le renforcement de la ceinture dorsale.
🔴 Renforcement de la ceinture scapulaire.
🔴 Renforcement de la ceinture pelvienne.
🔴 Amélioration de la mobilité et assoupliment de la ceinture pelvienne.
🔴Amélioration de la masse musculaire des jambes,(Vaste interne, vaste externe) pour stabiliser l'articulation du genou.
🔴 Rééquilibrage de la masse musculaire de la jambe( Eschio jambier/quadriceps)
🔴Perte du tissu adipeux. Amélioration des qualités aérobie...

Bravo Damien. Le combat continue doucement mais sûrement. Force à toi. 💪🏋️🏋️🏋️

Avec BSCOACHING la réussite est assurée !
📞Contactez votre coach au 0763109073📞

10/08/2020

Une belle surprise en début de séance avec ce petit cadeau dédicacé de la part de Cynthia. Des mugs personnalisés avec le logo de l'entreprise. ❤️❤️❤️
Merci encore pour ce beau cadeau.
Bon je ne serai pas plus clément pour autant durant le travail en séance. 😁😁🏋️

03/08/2020

🔴Je suis heureux en ce jour de vous annoncer l'ouverture de "votre" salle de coaching sportif sur la ville d'Alès.😁

⚫🏋️ Un espace de 85m2 ❄️climatisé❄️ et aménagé, dédié au coaching sportif personnalisé.🏋️

🔴Retrouvez moi au 🗺️121 av André Malraux 30100 Alès 🗺️ pour découvrir ce lieu atypique, partager un moment autour du bien être, du sport, de la santé.

Avec BS COACHING la réussite est assurée ! 💪💪💪
✏️Infos et contact au 📞📱 07.63.10.90.73

24/07/2020

Séance de monstre pour Angeline Vuillermoz.
Elle ne connait pas le sentiment de douleur. C'est une machine de guerre. Je te souhaite une belle journée et un bel anniversaire.. Aujourd'hui ça va piquer!

21/07/2020

Une séance qui a bien fait mal aux cuisses! Lol
Bravo Leïla pour ton abnégation. Il faisait chaud mais tu as tout donné.
"Une suite de petites volontés fait un gros résultat" C. Baudelaire

Avec BSCOACHING la réussite est assurée !
🤙🏋️🏋️💪💪🏋️🏋️🤙

16/07/2020

Une très belle séance avec Aurélie et son binôme. Une heure de travail difficile, sous la chaleur. Tu n'as rien lâché... un effort à la hauteur des objectifs et en prime avec le sourire. On continue sur cette voie. Bravo. 🤙👍👍🏋️
Ne limite pas tes défis, défie tes limites.
Avec BSCOACHING la réussite est assurée.

15/07/2020

Une super séance avec Aurélie et son binôme. Déterminée, toujours à fond. Elle travaille sans relâche. Les séances se durcissent, la difficulté augmente. Mais sans rechigner elle enchaîne les séries... Le travail paye...Bravo à toi Aurélie. "On peut tout ce qui ne dépende que de notre volonté." M. Proust

Avec BSCOACHING la réussite est assurée !

13/07/2020

Une super séance pour Aurélie qui poursuit son impressionnante évolution. Vraiment Bravo. 💪💪💪💪

01/07/2020

BSCOACHING c'est le goût de l'effort, c'est apprendre à connaître son corps et ses limites, C'est donner le meilleur de soi à l'instant "T".En fonction de ses capacités, de son état de forme. On ne prône pas la performance. On aspire à être une meilleure version de soi à chaque seconde qui passe.

30/06/2020

Un gros Big UP à Angeline pour la séance accès sur reprise d'activité et renforcement de la ceinture dorsale. Une machine de guerre ! Elle ne connait pas la fatigue ! Impressionnante. « Le seul mauvais entraînement est celui que tu ne fais pas. »
Avec BSCOACHING la réussite est assurée !
☀️☀️☀️☀️☀️☀️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️☀️☀️☀️☀️

29/06/2020

Le développement se poursuit. #StayFocus
#hilarone #family "le Fafa" 😁🙏🙏

26/06/2020

Bonjour,
Je vous souhaite une belle journée.
Dernier jour de la semaine. Le week-end arrive. Profitez de vos proches. Restez positifs. Peu importe les épreuves souriez à la vie.

24/06/2020

Une super séance avec le binôme de choc. Même dans la douleur elles ont toujours le sourire. Se réunir est un début, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite.
Bravo à vous les filles.
Avec BSCOACHING la réussite est assurée.

18/06/2020

Un gros Big UP à Aurélie pour sa séance. Malgré la fatigue nerveuse, elle n'a pas relâché ses efforts sur une séance plus qu'éprouvante. Bravo à toi. On lâche rien.

17/06/2020

BSCOACHING est au plus près de ses clients. Même les animaux de compagnie sont coachés.😁🐕🏋️💪
Voici Sparte un beau bébé qui profite des papouilles du coach pendant que son maître souffre de la séance. 😂😂😂🏋️🏋️.
Les grandes Vacances d'été arrivent avec son lot d'abandon. Prenez soin de vos animaux. ❤️🐕.

17/06/2020

Bravo à Leïla, pour ta motivation. Une séance dynamique et explosive que tu as réalisé avec brio. 💪🤙🏋️. On est sur la bonne voie !

[06/12/20]   Parce que BSCOACHING est au plus près de vos attentes, l'accompagnement se fait sur une large gamme d'activités. Notre principal objectif : prendre soin de soi en préservant son capital santé. 🏋️🤸⛹️🤾🚴🚵🤼🏊 Tous les moyens sont bons pour atteindre son but mais l'essentiel reste avant tout de se faire plaisir ! 💪😁🤙👍🌼

08/06/2020

En place pour le prochain coaching. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations au 0763109073. 🏋️🏋️🏋️🏋️

04/06/2020

BS Coaching

Prenez soin de votre corps, de votre santé. Un coach à votre disposition, à domicile ou en extérieur. Contactez Samir Beddour.

29/05/2020

Une super séance avec Morgane. Un an et demi que l'on travaille ensemble et les résultats sont là. Bravo pour ta détermination. Peu importe le temps qu'il fait tu es toujours motivée pour faire le job! Merci pour ta confiance !

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Avec BS Coaching la réussite est toujours assurée ! Contactez votre coach sans plus attendre.  Call me!
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Besoin de changement. N'hésitez pas. Contactez moi. Vous atteindrez vos objectifs. #lareussiteestassurée

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