Chabrol Romain - Massage Bien-être et Coach en Nutrition et Détox

Chabrol Romain - Massage Bien-être et Coach en Nutrition et Détox

Massage Shiatsu et Tui Na. Rééquilibrage énergétique Reiki et Lahochi

En tant que Coach je Propose des conseils et un suivi pour les personnes souhaitant changer leur alimentation dans le but d'améliorer leur hygiène de vie.

Fonctionnement normal

28/07/2021

Retrouvez nous ce soir, on vous offre un petit massage découverte Amma.
Pour une belle soirée de partage sur Alès avec plein de supers exposants.

A très vite

Retrouvez nous ce soir, on vous offre un petit massage découverte Amma.
Pour une belle soirée de partage sur Alès avec plein de supers exposants.

A très vite

13/07/2021

🌿Je vous présente un nouvel outils que j'utilise lors de mes seances de réflexologie ou modelade du corps : Le diapason.

En musique, le diapason est un ustensile métallique à deux branches qui permet d’accorder les instruments. Mais est également utilisé comme outil en sonothérapie.
Une approche alternative à la médecine conventionnelle principalement utilisée pour lutter contre le stress et améliorer la qualité de vie.

Le diapason thérapeutique 128 Hz (que j'utilise) favorise la libération d'oxyde nitrique, un gaz dans nos vaisseaux sanguins connus pour soulager la douleur et favoriser la relaxation.

Ce diapason peux remplacer les aiguilles d’acupuncture et le pouce en réflexologie.
Il est notamment efficace contre les acouphènes d’ordre mécanique mais aussi contre les oppressions thoraciques, les douleurs musculaires, l'amélioration de la circulation sanguine et la stimulation du système nerveux...

Venez vite le découvrir, la séance est au même prix ;)

Réflexologie plantaire : 40euros les 45min
Modelage lâcher prise : 1h à 50euros

Photos from Emilie Fournier - Naturopathe's post 12/07/2021

Photos from Emilie Fournier - Naturopathe's post

29/06/2021

Parfois le midi on à pas le temps de bien manger et on se retrouve avec un sandwich, un plat à réchauffer au micro onde qui perds tout ses nutriments ou un plats tout prêts très riche (surtout en sucre et conservateurs 😜)

Voici une recettes facile a réaliser la veille. De la semoule de millet (ou Sankhal) riche en protéines et sans gluten.
Que vous laisser gonfler dans un peu d'eau bouillante.
Pendant ce temps vous faites rotir quelques carottes.
Et vous ajouter une poignée de pois chiche (ok en boite mais bio 😉)
Ici on a rajouté des olives, des graines de lin mixé
Et un poivron en dès! pour les vitamines !!
Vous pourrez y ajouter un peu d'huile de lin et de colza pour les omega 3 👌
Et un peu de sel complet ou de sauce soja.

Et voilà un repas qui va vous rassasier sans vous alourdir

Parfois le midi on à pas le temps de bien manger et on se retrouve avec un sandwich, un plat à réchauffer au micro onde qui perds tout ses nutriments ou un plats tout prêts très riche (surtout en sucre et conservateurs 😜)

Voici une recettes facile a réaliser la veille. De la semoule de millet (ou Sankhal) riche en protéines et sans gluten.
Que vous laisser gonfler dans un peu d'eau bouillante.
Pendant ce temps vous faites rotir quelques carottes.
Et vous ajouter une poignée de pois chiche (ok en boite mais bio 😉)
Ici on a rajouté des olives, des graines de lin mixé
Et un poivron en dès! pour les vitamines !!
Vous pourrez y ajouter un peu d'huile de lin et de colza pour les omega 3 👌
Et un peu de sel complet ou de sauce soja.

Et voilà un repas qui va vous rassasier sans vous alourdir

Photos from Emilie Fournier - Naturopathe's post 27/06/2021

Photos from Emilie Fournier - Naturopathe's post

Photos from Chabrol Romain - Massage Bien-être et Coach en Nutrition et Détox's post 26/06/2021

☘Ce massage pour 2 et réalisé à 2 (@emilie.naturo) est rythmé par l'alliance de nos techniques de prédilection, nous échangeons harmonieusement nos places sur l'un et l'autre pour équilibrer en chacun les énergies yin et yang ☯☯☯.

Dos, jambes, pieds , bras, mains, tête...
Un moment de détente assuré

Avec un petit cadeau en fin de séance.
En ce moment c'est infusion froide et chocolats !

Tarif : pour 1h/ 120€

21/06/2021

Pour infos: prochaine journée d'initiation programmée le dimanche 4 Juillet.
Possibilité de programmer une journée sur demande pour minimum 2 inscriptions,
belle journée à vous :)

Photos from Emilie Fournier - Naturopathe's post 20/06/2021

Photos from Emilie Fournier - Naturopathe's post

Photos from Emilie Fournier - Naturopathe's post 13/06/2021

Excellent et moelleux.

Photos from Emilie Fournier - Naturopathe's post 06/06/2021

Photos from Emilie Fournier - Naturopathe's post

03/06/2021

Bonjour à tous!
Mes Chocolats à besoin de se développer et pour cela j'ai réfléchi à un projet.
L' accord de financement est validé et les subventions accordées, ne reste plus que le local !
Je fais donc un appel Via les réseaux sociaux:
je suis à la recherche d'un local sur Ales de 120m2 minimum, ouvert à toutes propositions surtout atypiques...
Contactez moi par msg privé et partagez !

Timeline Photos 31/05/2021

Timeline Photos

🌼 Ateliers reflexologie le samedi 12 Juin 2021
Au programme: une initiation au touché spécifique, une approche des zones reflexes et des pistes pour effectuer un massage bien-être chez vous pour vous et vos proches.
🌿 Atelier découverte pour 3 personnes de 9h à 12h le samedi 12 Juin. Tarif: 30€ par personnes

🌼 Je vous propose également d'apprendre les bases de la réflexologie plantaire avec une initiation et un protocole complet.
Un livret et un certificat de suivi de formation vous sera remis vous permettant de pratiquer une séance de réflexologie complète.
🌿 Ouvert à 3 participants pour 4 demis journées de pratique. Tarif : 250€ par personnes.
Dates à convenir ensemble.

Inscriptions et informations au : 0679034534
Ou par mail : [email protected]
Ou par message sur le messenger de cette page

Photos from Chabrol Romain - Massage Bien-être et Coach en Nutrition et Détox's post 28/05/2021

Recette: Samossas aux orties 😋

🔸 Ici pour 4 personnes (environ 12/14pièces) il nous faut:
400gr de brandade fraiche
Un saladier d'orties

🌿 Ramassez vos orties de préférence dans un endroit éloigné de la circulation.
Si vous n'avez pas la patience ou la délicatesse d'effectuer un ramassage en évitant les piqûre mettez des gants 😉

🌿 Ensuite rincer votre récolte à l'eau claire puis versez dessus 1L d'eau bouillante et couvrez 5minutes.
Vous pouvez ainsi retirer les feuilles sans vous piquer.

🔸 A noter :
➡ Si vous ne ramassez que des jeunes pousses pas besoin de retirer les tiges qui sont alors plus tendre
➡ Si vous souhaitez utiliser vos orties hachés, pas besoin de les ébouillanter. Le fait de les hacher enlève naturellement leur piquants et vous pouvez ainsi les manger cru.
➡ si vous les ébouillantez, récupérez l'eau pour un bouillon assaisonné de sel, poivre et un filet d'huile d'olive ou gardez la pour une infusion en fin de repas.

🌿 Il ne vous reste qu'à mélanger vos orties à votre brandade et garnir vos samossas.
➡ 12min environ à 180° et bon appétit !

ℹ Et pour les bienfaits:
Elle contient par exemple du zinc, du calcium, du magnésium, du potassium...
elle est une des plus grande source de fer végétal (après les algues),
🔸Elle contient des vitamines C, K et B (en particulier B9 soit l' acide folique),
et beaucoup de chlorophylle!
🔸Ce qui est très intéressant avec l’ortie c’est qu’elle apporte quasiment tous les nutriments, minéraux et vitamines dont le corps à besoin. Et étant très riche en silice, un minéral qui agit un peu comme fixateur dans l’organisme et permet d’assimiler les nutriments. Ainsi, on apporte grâce a elle les bonnes choses au corps tout en lui permettant de les fixer.
🔸 Avec cette longue liste de propriétés intéressantes, cette plante souvent diabolisé est en réalité un vrai trésor de la nature. 🌿

Timeline Photos 18/05/2021

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🌼 Ateliers reflexologie le samedi 12 Juin 2021
Au programme: une initiation au touché spécifique, une approche des zones reflexes et des pistes pour effectuer un massage bien-être chez vous pour vous et vos proches.
🌿 Atelier découverte pour 3 personnes de 9h à 12h le samedi 12 Juin. Tarif: 30€ par personnes

🌼 Je vous propose également d'apprendre les bases de la réflexologie plantaire avec une initiation et un protocole complet.
Un livret et un certificat de suivi de formation vous sera remis vous permettant de pratiquer une séance de réflexologie complète.
🌿 Ouvert à 3 participants pour 4 demis journées de pratique. Tarif : 250€ par personnes.
Dates à convenir ensemble.

Inscriptions et informations au : 0679034534
Ou par mail : [email protected]
Ou par message sur le messenger de cette page

Photos from Chabrol Romain - Massage Bien-être et Coach en Nutrition et Détox's post 16/05/2021

A l'occasion de la fête des mères et de la réouverture prochaine des établissements non essentiel, voici quelques idées cadeaux:
🌸 Le modelage Duo s'habille de douceur avec toujours une dégustation de chocolats de "La Fabrique" à Alès 😋
... Et la découverte d'une infusion Création Maison du "Taissson Gourmand".
Nous vous avons sélectionné une composition à base de Lapacho.
🌳 Un arbre d'Amérique latine dénommé "plante adaptogène" aux nombreuses vertus. Sans caféine cette boisson peut être bu par tous, à tout moment. Au Taisson Gourmand, cet aubier à été associé à de l'orange et de la vanille pour une symphonie de saveur que nous avons approuvé 😉
🔸Voilà qui est idéal pour un moment de partage Mère/fille (mais aussi mère/fils, en couple ou entre amies... )
🔸Modelage Duo: 1h pour 2 personnes et dégustation/ 120€
🌸 Et pour le lancements de notre nouveaux massage à "4 mains" nous vous faisons une offre de 15% de réduction sur celui-ci, valable jusqu'au 30 Mai 2021
🔸 Soit le modelage bien-être de 1h pour 1 personne à 85€ au lieu de 100€
✴ Pour rappel nos massages bien-être ne sont pas pratiqué à but thérapeutique. Informations et Mentions légales à retrouver sur nos pages et sites web respectifs

Photos from L'Hair Naturo's post 16/05/2021

Photos from L'Hair Naturo's post

Photos from Emilie Fournier - Naturopathe's post 07/05/2021

Photos from Emilie Fournier - Naturopathe's post

Photos from Emilie Fournier - Naturopathe's post 29/04/2021

Photos from Emilie Fournier - Naturopathe's post

Photos from Chabrol Romain - Massage Bien-être et Coach en Nutrition et Détox's post 14/04/2021

🌿 Après des mois de travail, de récup, et de remise en valeur... Nous sommes fier de vous présenter notre salle de soin 2.0 🙂

Au plaisir de vous accueillir dans ce bel espace créé pour votre bien-être (et le notre, pck travailler dans ce cadre, On adore !!)

Photos from Chabrol Romain - Massage Bien-être et Coach en Nutrition et Détox's post 06/04/2021

🍴 Repas léger qui a tout bon pour une digestion facile:
🔸Galettes carottes/panais
🔸Artichaut
🔸Sauce vinaigrette avec un mélange d'huile de colza et pépin de courge
🔸Pommes de terre dorée au four

🔹Recette des galettes:
2 carottes + 1panais râpés (cru)
Mélangé à 3 œufs (Battus en omelette)
Quelques morceaux de fromages (ici Cantal et St Nectaire)
Épices au choix + persil
Dorée à la poêle quelques instants
Bon appétit 😉

04/04/2021

☯ Souvent lors de mes séances, j'utilise un bol tibétain. Voici quelques informations sur celui ci: "Le bol tibétain porte toute une symbolique en son sein. Introduit par des forgerons pratiquants du chamanisme selon la légende, il vient du Tibet, du Népal ou du Bouthan. Aujourd'hui il est utilisé par les yogis, méditants, et moines bouddhistes.

☘ Ce bol est sacré et doté de pouvoirs curatifs selon les croyances traditionnelles bouddhistes et indiennes. S'il existe sous différentes tailles et différentes apparences, le bol authentique est idéalement composé d'un alliage de sept métaux : cuivre, or, argent, fer, mercure, étain et plomb. Le chiffre sept n'est pas un hasard, il fait référence aux sept jours de la semaine, aux sept astres parmi ceux du système solaire mais aussi aux sept chakras, ces centres énergétiques de notre corps... ...

👣 Quand on le "réveille" en tournant autour à l'aide d'un maillet, ses sons viennent jusqu'à nous, entrent en résonance avec notre espace intérieur, et nous aident à lâcher prise Notre corps est constitué à 80 % d'eau nous rendant plus réceptif aux vibrations". Le bol tibétain fait "vibrer le cœur" et rééquilibre le corps par ses vibrations. Il ré-harmonise le corps et l'esprit tout en favorisant l'ancrage. "On se connecte avec toutes les fréquences de la Terre"

Source : topsante/Ricarda Langevin,

☯ Souvent lors de mes séances, j'utilise un bol tibétain. Voici quelques informations sur celui ci: "Le bol tibétain porte toute une symbolique en son sein. Introduit par des forgerons pratiquants du chamanisme selon la légende, il vient du Tibet, du Népal ou du Bouthan. Aujourd'hui il est utilisé par les yogis, méditants, et moines bouddhistes.

☘ Ce bol est sacré et doté de pouvoirs curatifs selon les croyances traditionnelles bouddhistes et indiennes. S'il existe sous différentes tailles et différentes apparences, le bol authentique est idéalement composé d'un alliage de sept métaux : cuivre, or, argent, fer, mercure, étain et plomb. Le chiffre sept n'est pas un hasard, il fait référence aux sept jours de la semaine, aux sept astres parmi ceux du système solaire mais aussi aux sept chakras, ces centres énergétiques de notre corps... ...

👣 Quand on le "réveille" en tournant autour à l'aide d'un maillet, ses sons viennent jusqu'à nous, entrent en résonance avec notre espace intérieur, et nous aident à lâcher prise Notre corps est constitué à 80 % d'eau nous rendant plus réceptif aux vibrations". Le bol tibétain fait "vibrer le cœur" et rééquilibre le corps par ses vibrations. Il ré-harmonise le corps et l'esprit tout en favorisant l'ancrage. "On se connecte avec toutes les fréquences de la Terre"

Source : topsante/Ricarda Langevin,

Timeline Photos 31/03/2021

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🌿 Le jeûne, pourquoi? 🌿

🍴 Le jeûne permet une détoxification ainsi qu’un rééquilibrage profond de l’ensemble de l’organisme. C’est aussi une période de repos digestif.
🔸 Les effets du jeûne sur l’organisme :
Après avoir consommé le sucre du dernier repas, le corps va consommer le glycogène présent dans le foie.
Au 3ème jour, l’organisme va consommer les substances les plus faibles présentes dans le corps : En gros il puise dans ses tissus les plus faibles pour nourrir ses tissus les plus sains.
Les 4ème et 5ème jours, l'organisme est détoxiné. Il retrouve ses capacités de rééquilibrage naturel et de reconstruction.
L’hormone de croissance est boostée et améliore la synthèse des protéines pour la production de tissus neufs. Amélioration du système sanguin. Reconstitution de la flore intestinale.
🔸 Idées reçues :
Il n’y a pas de risque de carences dans le cas d’un jeûne de quelques jours. L’organisme est intelligent et préserve ce qui est vital pour lui (muscles et organes vitaux). L’organisme ne consommera les muscles que lorsqu’il sera en phase de dénutrition et de profond affaiblissement.

Le jeûne ne fatigue pas.
C’est le nettoyage de toxines qui est fatiguant. Plus le corps est intoxiné, plus le jeûne est difficile et fatiguant.
Il est préférable de procéder à un rééquilibrage alimentaire, une reminéralisation de l’organisme et une détox douce avant de se lancer dans l’expérience du jeûne.

ℹ Il n'est pas conseillé de se lancer seul dans un long jeûne (de plus de 5 jours).
Ils sont à réaliser, de préférence, en centre spécialisé.

ℹ Pour faire de son jeûne une bonne expérience:
🔸 Ne pas jeûner si l’organisme est fatigué et carencé.
🔸 Ne pas jeûner si les organes d’éliminations (reins, intestins, poumons…) fonctionnent mal.
🔸 Pendant un jeûne, les effets du tabac,alcool et tous autres excitants sont amplifiés et beaucoup plus toxiques pour l’organisme.
🔸 Expérimenter les jeûnes courts avant de se lancer dans les jeûnes longs. Avancer progressivement en fonction de ses ressentis.
🔸 Dans tous les cas, il est préférable de consulter un naturopathe pour établir un bilan de l’état général de l’organisme et préparer le jeûne.
Demander l’avis de votre médecin traitant est également indispensable.

29/03/2021

🌿 Suite à tout ces retours positifs sur le massages Duo à 4 mains accompagné de mousseux et chocolats, concept initialement conçu pour une offre st Valentin, nous adoptons la formule pour l'année! 🎉

🔸 Dorénavant le modelage Duo 4 mains sera accompagné d'une dégustation de douceur locale pour parfaire votre moment de détente. Et cerise sur le pompom... on ne change pas le prix. 🌿

🔸 Au plaisir donc de vous retrouver pour un temps détente en duo.

🔸 1h de modelage bien-être et rééquilibrage énergétique + 30min pour une dégustation découverte.
120€ pour 2 personnes.

🔸 Notre modelage à 4 mains est un modelage où nous échangeons nos places et mélangeons nos techniques pour équilibrer vos énergies Yin et énergies Yang tout en alliant point de réflexologie et travail des méridiens d'accupression. Pour un modelage alliant détente profonde et éveil de vos énergies tout en harmonie.

🌿 Suite à tout ces retours positifs sur le massages Duo à 4 mains accompagné de mousseux et chocolats, concept initialement conçu pour une offre st Valentin, nous adoptons la formule pour l'année! 🎉

🔸 Dorénavant le modelage Duo 4 mains sera accompagné d'une dégustation de douceur locale pour parfaire votre moment de détente. Et cerise sur le pompom... on ne change pas le prix. 🌿

🔸 Au plaisir donc de vous retrouver pour un temps détente en duo.

🔸 1h de modelage bien-être et rééquilibrage énergétique + 30min pour une dégustation découverte.
120€ pour 2 personnes.

🔸 Notre modelage à 4 mains est un modelage où nous échangeons nos places et mélangeons nos techniques pour équilibrer vos énergies Yin et énergies Yang tout en alliant point de réflexologie et travail des méridiens d'accupression. Pour un modelage alliant détente profonde et éveil de vos énergies tout en harmonie.

Téléphone

Adresse


4 Rue Marcel Granier
Alès
30100

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00
Autres Massages à Alès (voir toutes)
Mon porte bonheur - atelier de portage Mon porte bonheur - atelier de portage
Ales
Alès, 30100

Laissez vous tenter par un instant privilégié: un atelier de portage entre vous et bébé. Poussez l’expérience un peu plus loin en apprenant à masser votre bébé. Bonheur assuré, alors laissez vous tenter. #massagebebe #monitricedeportage

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700 Chemin Du Mas Conil
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La beauté féminine jusqu'au bout des ongles

L'Institut d'Emilie L'Institut d'Emilie
2 Rue Deparcieux
Alès, 30100

Oceane Institut Oceane Institut
144 A CHEMIN DE PERUSSE
Alès, 30100

Institut de beauté chaleureux et professionnel. Épilation, épilation au fil, semi permanent ongles, extensions cils, soin visage, Indiba, massages, hammam... Hélène et Danaé à votre service !

Salon Laurence Coiffure Salon Laurence Coiffure
197 Grand Rue
Alès, 30100

Salon de Coiffure pour Dames. Sur Rendez-Vous du Mardi au Samedi de 9h à 12h00 et de 14h à 18h00

Laurence Belle - Massages du Monde Laurence Belle - Massages du Monde
26 Rue De La République
Alès, 30100

Laurence Belle, Maître Praticienne certifiée en Massages de Bien-Être, agréée par la Fédération Française de Massages-Bien-être. Je vous reçois sur rendez-vous dans mon cabinet de massages sur ALÈS et à BEAURECUEIL (Aix en Provence).

Narcisse beauty Narcisse beauty
1023 Chemin De Brueges
Alès, 30100

Bonjour tout le monde ma page ayant été pirater je suis obliger d' en faire une autre . Je propose plusieurs prestations esthétiques chez moi �

Rati coiffure Rati coiffure
145 Quai De Bilina
Alès, 30100

Salon de coiffure et de beauté avec rati jablia

Pause Douce Heure Pause Douce Heure
Rue Florian
Alès, 30100

Centre de Massage Bien-être

A Corps Des Sens Institut de Beauté Alès A Corps Des Sens Institut de Beauté Alès
764 B Montée Des Silhol
Alès, 30100

Je vous propose des Soins Corps et Visage, Epilations, Onglerie... Prise de Rdv en ligne : https://www.rdv360.com/a-corps-des-sens