Nathalie Schneck - Praticienne en psychothérapie Sexothérapeute Sophrologue

Albert Einstein écrivait déjà : "Notre monde est menacé par une crise dont l'ampleur semble échapper à ceux qui ont le pouvoir de prendre de grandes décisions pour le bien ou pour le mal. La puissance déchaînée de l'homme a tout changé, sauf nos modes de pensée, et nous glissons vers une catastrophe sans précédent. Une nouvelle façon de penser est essentielle si l'humanité veut vivre. Détourner cette menace est le problème le plus urgent de notre temps."

« Ceux qui n’apprennent rien des faits désagréables de leur vie force la conscience cosmique à les reproduire autant de fois que nécessaire, pour apprendre ce qu’enseigne le drame de ce qui est arrivé.
Ce que tu nies te soumet.
Ce que tu acceptes te transforme. »
Carl Gustav Jung

La connaissance de la vie ne s’enferme pas dans un livre. Alors vivons !

Que se passe-t-il dans la tête d'un enfant quand il reçoit une fessée, une gifle, ... - Papa positive ! Je vous propose aujourd'hui de découvrir un extrait de l'émission "La maison des Maternelles et des Parents" . Il y est question des effets des violences physiques telles que la fessée sur les enfants. L'intervenant évoque le caractère inefficace et dangereux du point de vue du développement d...

Reprocher à l’autre de relater des faits dont il/elle est l’auteur.
Différence entre auteur et messager.

Passionnant documentaire sur France TV, quand les archéologues se déconditionnent et trouvent les femmes guerrières de l'Histoire.

Je retiens notamment cette observation : Le peuple nomade (donc à cheval) des Sythes subissait régulièrement les assauts de divers envahisseurs. Ils n'avaient pas "le luxe" de laisser les femmes s'occuper des taches domestiques à l'instar des peuples sédentaires voisins. Enfant, elles apprenaient à devenir des guerrières, notamment des cavalières et archères émérites. Ce peuple était gouverné par des femmes.
Rien à voir avec le fantasme de la femme sexy au sein coupé, un peu sado. Il faut sortir du conditionnement de wonderwoman, la pin-up des comics des 40's !

Science grand format Amazones, femmes guerrières de l'Antiquité Selon la mythologie grecque, les Amazones étaient des femmes guerrières, courageuses et indépendantes. Longtemps considérées comme une simple légende, ces combattantes sont aujourd'hui étudiées par la science. Les dernières découvertes bouleversent le monde de l'archéologie. En effet, dep...

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LA PEUR DE L’ABANDON ATTIRE ET ENTRETIENT LES RELATIONS DE SOUFFRANCE

La peur de l’abandon est une blessure qui a d’importantes conséquences sur nos relations si on ne la soigne pas. Nombreux sont ceux qui attirent les mauvaises personnes par peur d’être abandonnés.
L’abandon est une perception de l’enfant

La peur de l’abandon ne naît pas d’un réel abandon mais de la perception à un certain moment que l’enfant – dès sa naissance – peut avoir d’une situation.

Ainsi l’impression d’abandon peut naître d’un moment où :

la mère ne répond pas aux pleurs du bébé car elle dort,
l’enfant ne supporte pas « la crèche »,
on envoie trop souvent l’enfant chez les grands-parents,
la mère doit partir quelques jours pour une opération,
les parents partent 48h en weekend…
le parent est présent mais il semble si préoccupé par ses pensées qu’il ne fait pas vraiment attention à l’enfant,
le père rentre à 21h lorsque l’enfant dort déjà, il ne le voit que le weekend,
etc etc…

Freud disait que la peur de l’abandon devient traumatisante surtout si les situations qui provoquent l’abandon sont répétées et régulières.
Les conséquences de cette peur

L’enfant grandit avec l’idée qu’on peut m’abandonner et pour pallier à ce risque, il pense devra s’adapter en faisant tout pour ne plus vivre ces situations.

Ainsi, il va par exemple :

essayer de faire plaisir à tout le monde en mettant ses propres besoins de côté,
accepter toutes les formes d’irrespects tant qu’il n’est pas abandonné (même la violence),
devenir dépendant (drogue, dépendance affective, jeu, dépenses, sexe…),
croire qu’il n’a aucune valeur et que les autres sont bien supérieurs à lui étant donné qu’il ne mérite pas l’attention dont il a besoin,
créer lui-même des situations de rupture pour éviter qu’on l’abandonne,
refuser toute forme d’engagement durable (pas de CDI, pas de mariage, pas de crédit sur 20 ans, pas d’enfant,…).

Comment sortir de ce schéma

Cette peur est source de nombreuses souffrances et de nombreux drames. Généralement, la peur de l’abandon induit des schémas répétitifs. L’individu va attirer toujours et encore des situations ou des relations similaires. Ce n’est que lorsqu’il va en prendre conscience et qu’il décide de se faire aider qu’il pourra sortir de ce schéma.

Si vous cherchez constamment à plaisir à votre conjoint, vos parents, vos amis, vos enfants et toutes formes de relations en râlant car personne ne vous rend la reconnaissance de vos actes, vous avez probablement ce problème !

Si changez constamment de relations amoureuses, sociales ou professionnelles, il est peut être temps de travailler sur vous-même.

Les addictions servent souvent à masquer et combler le vide que l’on ressent quand on se croit « abandonné ». On va par exemple se « remplir » de nourriture ou d’alcool.

Il arrive que l’angoisse vienne de situations très banales comme celle où votre ami ne répond pas dans la minute au SMS que vous lui envoyez car il n’a plus de batterie: vous allez angoisser jusqu’à lui faire une scène lorsqu’il rentre le soir. En réalité, vous ne faites qu’exprimer votre peur d’être à nouveau abandonné !

Dans les cas les plus graves, on verra dans les faits divers un homme dont la femme demande le divorce, tuer ses enfants et se suicider ensuite, ne supportant pas la séparation. La rupture réveille l’impression d’abandon vécu dans la petite enfance.

Les gens souffrant de ce problème préféreront rester toute leur vie ou des années durant dans des relations de violences psychologiques ou physiques en étant souvent dans le déni de leur peur de l’abandon.

Lise Bourbeau a repris la thèse d’un psychanalyste sur les 5 blessures et en a tiré un best seller mais celui qui approfondit le mieux le sujet selon mes lectures, est le psychanalyste Jean-Charles Bouchoux dans son livre « Pourquoi m’as-tu abandonné? ».

Voici les étapes à suivre pour guérir :

prendre conscience d’un schéma répétitif,
prendre conscience de l’origine du problème,
reconnaitre de nos réactions inadaptées,
mettre en place des actions et réactions adaptées où l’on devient autonome et où la souffrance ne nous atteint.

Soigner sa blessure d’abandon, c’est retrouver la paix en soi, dans ses relations et dans ses projets de vie.

conscience-et-eveil-spirituel
Page: Reiki Ingrid Karro

🌧️Quand tout vacille autour de soi. Aller chercher en soi ce bon parent bienveillant, ce meilleur ami pour se consoler et se renforcer.🤕
Belles paroles des Innocents, Mon dernier soldat.
🎶« …et quand il manque de temps
quand il manque de place
quand il manque les trains qui passent
il rejoint le soldat
et lui dit tout bas
toi, mon roi
sors de mon enfance
je veux que tu viennes
toi en moi
que tout recommence
je veux renaître en roi
c'est son dernier parent
le dernier qui l'entend
lorsqu'il se sent perdu
son regard tombe dessus
et quand il manque de courage
qu'il manque de raison
que les rêves de son âge s'en vont… »

En matière de sexe, rien n'est jamais évident pour personne.
Voici quelques fondamentaux sur l'orgasme.

8 questions très simples sur l'orgasme | Brut. Découvrez 8 choses à savoir sur l’orgasme par Edwidge du compte Instagram . Comment j***r ? Comment ça marche ? …

Vous n’êtes pas seuls.

Les 4 piliers de la relation :
Demander
Donner
Recevoir Refuser

Quand les mots (les actes, les comportements) de quelqu’un ne sont pas bons pour nous, quand ils nous font mal, quand ils nous blessent, quand ils nous nuisent, nous pouvons les lui rendre, les remettre chez lui, les lui restituer.

Non pas rendre la pareille mais remettre à l’autre ce qui lui appartient : ses paroles par exemple, quand ce sont des mots.

Ses actes ou ses comportements, nous pouvons les représenter, les matérialiser, les concrétiser par un objet significatif.

Ce dessin illustre très bien le principe de la restitution symbolique de la méthode ESPERE®

Merci à Carolyn Garcin de l’avoir déniché.

Si quelqu’un sait qui en est l’auteur·e merci de nous le signaler (nous n’avons pas retrouvé cette source)

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LE RÉVEIL

L'une des peintures artistiques les plus expressives et les plus tragiques est la peinture de l'artiste polonais Thomasz Kopera, car elle montre la quantité de douleur et de souffrance qu'un individu subit lorsqu'il essaie de s'arracher à la culture de troupeau à laquelle la majorité de la société croit.

Se libérer des fonds intellectuels de la société demande du courage et de la patience

"Avec le temps, j'ai arrêté de dialoguer avec ceux qui ne m'écoutaient pas et avec ceux qui voulaient toujours avoir raison. J'ai aussi arrêté de chercher les gens qui ne me cherchaient jamais, de penser à ceux qui ne pensaient jamais à moi. J'ai commencé à faire ce qui me fait du bien, sans excès mais avec passion. J'ai commencé à faire confiance à mon intuition pour tout, pour chaque choix, pour chaque personne. J'ai commencé à éviter les gens négatifs et j'ai commencé à fréquenter les rares personnes positives. Parce que j'ai appris à me respecter et j'ai commencé à me mettre en premier. Parce que je pense que je le mérite."
Meryl Streep

"On nous donne une famille au départ, et on construit sa propre histoire, là ou il y a de la place, là où il y a du jour.
On grandit tant bien que mal, entre les non-dits et les questions sans réponses.
Puis un jour, on regarde enfin ses parents comme un homme et une femme qu'on aurait croisés dans nos vies,
et qu'on aurait aimés simplement... pour ce qu'ils étaient."

Une femme (film de Diane Kurys, avec Benoit Magimel)

Réseaux sociaux et baisse d'estime de soi.

vidéo foresti instagram

« généralement, l’enfant est apprécié pour ce que potentiellement il deviendra, et non pas pour ce qu’il est.
Il est souvent élevé pour devenir un parfait consommateur.
On lui fait comprendre que plus tôt il quittera le nid familial pour aller vivre sa vie et consommer, mieux ce sera. »
L’extraordinaire M. Rogers, avec Tom Hanks

Je n’ai qu’une prétention,c’est de ne pas plaire à tout le monde,car plaire à tout le monde,c’est plaire à n’importe qui.
S.Guitry

Vous exprimez un ressenti difficile à votre conjoint(e), qui vous répond "solutions". Impression d'être incompris(e), de ne pas être entendu(e), bref ne pas recevoir l'aide dont vous avez besoin.
Pourtant, vous avez bien l'impression de donner dans la situation inverse... Déceptions, frustrations qui mènent à la colère ou à la tristesse, et qui abiment la relation....

Couple : quel est le malentendu le plus commun à l’origine des disputes ? Lorsqu’une dispute éclate avec votre moitié, il est possible que cela soit à cause d’un malentendu, plutôt commun. Celui-ci peut accentuer votre colère et ne pas arranger les choses. Comment le régler ?