Iona Jeannot-Massage bien-être, Aix-en-Provence Videos
Videos by Iona Jeannot-Massage bien-être in Aix-en-Provence. Massages sur mesure et intuitifs à Aix en Provence. Pour se reconnecter à soi.
💪 Qui a les trapèzes tendus? ✋
Et je peux vous dire que selon mon expérience de masseuse, on est presque tous dans le même cas ! 😜
Ici on vient chauffer et détendre le haut des trapèzes pour libérer une partie des tensions 😌.
Vous pouvez même pré chauffer le muscle à l’aide d’une bouillotte tiède sur les épaules pendant 5 minutes pour encore plus d’effet (les bouillottes en noyaux de cerises sont idéales pour ça ) ✨
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💪 Qui a les trapèzes tendus? ✋ Et je peux vous dire que selon mon expérience de masseuse, on est presque tous dans le même cas ! 😜 Ici on vient chauffer et détendre le haut des trapèzes pour libérer une partie des tensions 😌. Vous pouvez même pré chauffer le muscle à l’aide d’une bouillotte tiède sur les épaules pendant 5 minutes pour encore plus d’effet (les bouillottes en noyaux de cerises sont idéales pour ça ) ✨
🧖♀️ Quel est votre rituel beauté du soir? Moi je fais souvent cette manœuvre qui permet de détendre la mâchoire et de lisser l’oval du visage. Un mouvement 2 en 1 comme je les aime ! ✨
Vous êtes sujet.te aux migraines? Ce mouvement est fait pour vous. Ici on masse le haut du SCOM (muscle sterno-cléido-mastoïdien) pour soulager les tensions dans la nuque la mâchoire et le crâne. On aborde ce mouvement en douceur et idéalement allongé ✨ ⭐️ Prochains cours jeudi 11 à 19h ET à 20h ⭐️ ⭐️ Réservez votre place dès maintenant! ⭐️ ❓Retrouvez toutes les infos des cours dans les story à la une