ISOstéo Lyon Naturopathie

🎉 ISOstéo Lyon vous souhaite meilleurs voeux 2022 🥳

✨ Que santé, réussite et bonheur vous accompagnent tout au long de cette nouvelle année qui commence. ✨

Nos bonnes résolutions pour 2022, ce sont plutôt :
- prendre le temps pour soi : massage, réflexologie, relaxation, méditation etc. 💆💆‍♂️
Cela réduit l'impact du stress quotidien et participe activement au bonheur ! 🌞😌
- bien manger : équilibré et sain avec des produits issus de l'agriculture biologique locale 🥕 🚜
- renforcer sa résistance aux pathogènes externes : l'hiver est une période où le corps est mis à rude épreuves. ❄️🥶🤒
Une cure de vitamines ou de compléments alimentaires selon vos besoins métaboliques peuvent vous permettre d'avoir plus d'énergie et d'être en meilleure santé globalement ! 🦠❌🛡️💪

Et vous, quelles sont vos bonnes résolutions 2022 ?

🎒 Bonne reprise à toutes et tous ! 🎒

🏫 Étudiants, enseignants et formateurs reprennent les bacs de l'école supérieure ! 🚌

📝 Une nouvelle saison de naturopathie clinique commence ! 🌿

🥝 Fruits & légumes de saison : édition janvier ! 🥝

🎉 Pour cette nouvelle année qui commence, on (re)commence avec de bonnes résolutions ! 📜

1️⃣ Manger équilibré et local pour nous redonner de l'énergie et entretenir notre santé. Cela permet de soutenir l'agriculture bio locale : d'une pierre deux coups !
2️⃣ Faire du sport, une activité physique adaptée à nos capacités et notre organisme : une activité pour se défouler ou se détendre.
3️⃣ On se fait plaisir avec une séance de réflexologie, massage etc. On réduit le stress en s'accordant des moments de détente bien mérités.

🎉 Bonne année 2022 ! 🎉

🥳 Nous vous souhaitons à toutes et tous un excellent nouvel an ! 🥳

🎄 Joyeux Noël à toutes et tous ! 🎁

🛎️ On fait attention aux crises de foie et aux excès pendant cette période de fêtes. 🥄
🥗 L'important est de manger équilibré, tout en ne se forçant pas à tout finir ! La saietté est important pour l'organisme, notamment pour son équilibre.💡
⚽ Le but étant de revenir en janvier plein d'énergie ! ⚡

🎉 On vous souhaite d'excellente fêtes de fin d'année, convivialité et repos ! ✨

❄️ Bonnes vacances d'hiver ! ☃️

😌 Profitez bien de cette période enneigée pour passer de bons moments en famille, avec les amis, les animaux de compagnie ! 🤗

⚠️ Attention aux excès pendant les fêtes !
👉 On mange toujours des légumes, et de saison 🥕
👉 On boit beaucoup d'eau 🚰
👉 On profite du temps libre pour se promener dehors à l'air frais dans la nature. 🌲

Fruits & légumes de saison : édition décembre ! 🥔

En ce froid d'hiver qui s'installe nous devons nous nourrir de légumes chauds, soit de saison, qui nous apportent chaleur et équilibre dans l'organisme. ⚖️

Les températures chutent et notre corps est plus sensible aux attaques extérieures. Il doit produire plus donc recevoir plus de nourriture pour maintenir le corps à la bonne température ! 🔥

Des repas équilibrés avec légèrement plus de matières grasses pour lutter contre le froid. ❄️

Et bien sûr, on favorise toujours un circuit court, local, issus de l'agriculture biologique et respectueuse de l'environnement et des travailleurs. 🚜

Le Gala d'ISOstéo Lyon, c'est aujourd'hui ! 😁

On se retrouve à partir de 19h30 pour fêter tous ensembles les 30 ans de notre école ! 🍽️🍸💃🕺

C'est parti pour la saison des Salons de L'Etudiant ! 🎓

Vous êtes étudiant·e et intéressé·e par la naturoapthie ? 🌿

Venez nous rencontrer !

Nous serons présents :
- Samedi 13 novembre 2021, 🗓️
Salon de la Santé, du Social, du Paramédical et du Sport
Cité Internationale, Lyon
- Vendredi 26 & Samedi 27 novembre 2021, 🗓️
Salon de l'Etudiant, Parc des Expositions « ALPEXPO », Grenoble
- 7,8 et 9 janvier 2022, 🗓️
Salon de l'Etudiant, Eurexpo, Lyon

C'est l'occasion de poser toutes les questions que vous souhaitez sur l'organisation des études, le processus d'admission etc. 📋
Vous pourrez rencontrer le directeur de la formation ainsi que des membres administratifs et pédagogiques. 👨‍🏫

À très vite ! 👋

Animation en Covoit' s'invite sur le campus d'ISOstéo Lyon ! 🚗

Aujourd'hui de 11h30 à 14h00, retrouvez au sein de notre établissement la démarche éco-responsable du regroupement Cloé (Covoiturage Lyon Ouest Ecully) qui regroupe tous les établissements du campus Lyon Ouest Ecully. 🏫

Un petit moment de sensibilisation à l'impact environnemental d'une voiture par conducteur, et l'impact du covoiturage et des transports en commun sur l'émission de CO2 et de la pollution urbaine. 🚌

Cette planète, cette nature est la seule que nous avons, protégeons-la ! 🌍

Novembre, c'est le Mois Sans Tabac ! 🚭

Le tabac contient énormément de produits néfastes pour votre santé. L'arrêt du tabac permet à votre corps de commencer à retrouver ses pleines capacités respiratoires et immunitaires. 💪

Mois Sans Tabac, c'est un suivi constant qui permet aux fumeurs de suivre leur progrès tout au long du mois. Il ne vous reste plus qu'à sauter le pas !
Vous pouvez vous inscrire au programme sur le site 👉 mois-sans-tabac.fr

Les fruits & légumes de saison : édition de novembre ! 🌰

Une belle occasion de parler de fruits et de légumes, car aujourd'hui c'est également la Journée Mondiale Végane ! 🥑

En cet automne qui annonce les premiers signes de froid et d'hiver, le corps a besoin de repos et d'énergie pour maintenir sa chaleur corporelle, et donc éviter de tomber malade. 🤒

C'est pourquoi il est important de manger des légumes et fruits de saison, adaptés à cette saison en apports nutritionnels. 🥔

On privilégie évidemment une alimentation équilibrée, en mangeant chaud et des produits issues de l'agriculture biologique et locale. 🥕🚜

🎃 Joyeux Halloween à toutes et tous ! 🎃

Un grand weekend de 3 jours pour nous permettre de profiter de la nature et du repos !
Attention aux excès de bonbons qui poseront bien des soucis de digestion, constipation, acné ...
On peut cependant consommer de la bonne soupe de citrouille ou autre type de courges, très bon pour la santé, et de saison !



Crédit visuel : vecteezy

Aujourd'hui c'est la journée de l'alimentation ! 🥗

Le principe même de la naturopathie, c'est de prévenir tout problème de santé. Et l'alimentation joue un rôle déterminant dans une vie et un corps organisme sain. 🥬

Au programme : un petit brief sur l'importance des protéines et comment garder une alimentation équilibrée ! 🌱

Journée Mondiale de la Santé ! 🧑‍⚕️

Que faire en cette journée ?
1. Participer à la journée de la santé organisée par Progrès Événement à Lyon
2. Faire un don du sang
3. Faire de la prévention auprès de vos proches
4. Prenez soin de vous !

🍠 C'est parti pour faire le plein de légumes ! 🍠

🥬 Et ça tombe bien car aujourd'hui, c'est la journée mondiale du végétarisme ! 🥳

Le mois d'octobre nous fait doucement rentrer dans l'hiver avec ces légumes plein de vitamines pour braver le froid approchant. ❄️

Gratins, tartes, soupes, les plats chauds sont de retour ! 🥧

On favorise des légumes régionaux issus de nos producteurs locaux pour des légumes sains et sans pesticides. 🥦

Recette efficace pour booster le système immunitaire à l'approche de l'hiver en dernière image 🍵

🏫 Bonne rentrée à toutes et tous ! 📚

Bienvenu·e·s aux nouveaux élèves et bon retour à ceux et celles qui étaient déjà parmi nous l'année dernière. 😊

Encore beaucoup de choses à découvrir, apprendre et approfondir en naturopathie ! 🌿

On vous souhaite une très belle journée et une bonne continuation dans la poursuite de vos études ! 📖

🎓

La naturopathie comme métier d'avenir 🌿

La naturopathie est une médecine traditionnelle occidentale. Tout comme l'ostéopathie, et la médecine traditionnelle chinoise, son approche hollistique prend en compte l'intégralité du patient et cherche à améliorer son état de santé globale. 💪

Notre formation propose des enseignements variés avec une solide base en sciences fondamentales🔬 afin de réorienter les patients en cas d'urgence, un impératif pour pratiquer en toute sérénité. 😌

Nous dispensons des cours théoriques, pratiques et cliniques, permettant ainsi aux étudiants d'être fort d'expériences avant l'ouverture de leur cabinet. 💼

Notre formation s'adresse aux nouveaux bacheliers et étudiants post-bac souhaitant poursuivre un cursus en naturopathie. 🎓📚

Plus d'information sur notre site :
👉 https://naturo.isosteo.fr/etudier-la-naturopathie/

N'hésitez pas à nous écrire si vous avez des questions :
📧 [email protected]

Le mois de septembre apporte avec lui de beaux petits légumes tout beaux tout frais ! 🥒

On profite encore d'une belle sélection de fruits à consommer bio pour éviter les pesticides et les aphtes ! 🍎

Bonne dégustation 😊

⚕️La Journée de la Santé revient pour sa 6e édition ! ⚕️

Le Progrès Événements organise une journée sur la thématique de la santé et s’organise en 2 temps.



1️⃣ Conférences gratuites


Lors de cette journée, des conférenciers viendront aborder plusieurs thématiques sur la santé, leurs enjeux, les initiatives et les perspectives pour l’avenir. 
Une note particulière est adressée à toutes et tous les étudiant·e·s afin de venir témoigner de leurs ressentis face à la crise sanitaire, d’autant plus ceux et celles qui étudient pour travailler dans le milieu de la santé !



🗓️ Date : Lundi 11 octobre 2021
🏢 Lieu : Théâtre Comédie Odéon
🌐 Lien de l’événement :

https://www.lajourneedelasante.fr/

2️⃣ La Soirée de remise de Trophée 


La soirée mettra à l’honneur les initiatives locales sur les thématiques actuelles par la remise de Trophées. 
Si vous souhaitez participer, vous pouvez soumettre votre projet innovant en envoyer le formulaire de candidature disponible sur le site lajourneedelasante.fr avant le 3 septembre 2021.

🏢 Lieu : L’intercontinental - Grand hôtel Dieu
🔗 Lieu de l’événement : lajourneedelasante.fr

Les fruits & légumes de saison : édition août ! 🍇

Voici les légumes et fruits à consommer ce mois-ci ! 🍓

On apprécie les fruits gorgés d'eau tels que la pastèque, le melon, la poire ... 🍐

Bonne dégustation ! 😊

Bonne Fête Nationale à toutes et tous ! 🇫🇷

On profite bien de notre jour férié pour aller faire de grandes promenades et se reconnecter avec la nature. 🌳🌴

Pour les chanceux et chanceuses déjà en vacances, on en profite pour cuisiner et manger sainement, et même pourquoi pas un restaurant ! 👨‍🍳👩‍🍳

Et on admire de ce beau feu d'artifice ! 🎆

Les fruits & légumes de saison : édition juillet ! 🍉

Nous vous présentons les légumes et fruits à consommer ce mois-ci 🍈

On apprécie le frais, les bons fruits bien bio pour booster son système immunitaire et garder une bonne hygiène de vie. 💪

Une petite idée de recette : la fameuse salade grecque 🥗

Bon appétit ! 😊

Regardez les témoignages étudiants de nos élèves en naturopathie !
👉 https://naturo.isosteo.fr/.../temoignages-etudiants-en.../
Cette semaine, nous vous partageons le témoignage d'Emma. 🎬
Sa démarche éco-responsable passe par la fabrication de ses propres cosmétiques maison ainsi que des remèdes de grands-mères ! 😊
Parfait lien entre nature, tradition et médecine préventive, la naturopathie est le chemin tout tracé pour Emma 🌱

Aujourd'hui, c'est la journée mondiale des donneurs de sang ! 💉

Pour donner son sang 👉https://dondesang.efs.sante.fr/trouver-une-collecte

Merci à l' Etablissement Français du Sang qui permet tous ces dons grâce à tous s#isosteolyonnaturopathie

Design sang : foxarthappy, vecteezy