Paleotraining Terrassa
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Paleotraining es un sistema de entrenamiento y salud basado en los
movimientos originales del ser hum
Julio es SIIT. El mes de la fuerza.
Pero no una fuerza cualquiera. La fuerza de la naturaleza y de sus animales más fuertes.
🐘 Elephant — fuerza máxima 🦏 Rhino — potencia 🦍 Gorilla — fuerza al fallo 🐪 Camel — stamina 🐃 Buffalo — contrastes 🐂 Bull — estrés metabólico 🐼 Panda — isométrica 🐻❄️ Polar Bear — fuerza pulmón
Cada animal. Un tipo de fuerza. Cada workout. Un desafío diferente para tu sistema muscular y nervioso.
8 animales. 8 estímulos. Un sistema.
¿Cuál es tu bestia?
📍 Studios en toda España.
Sabemos por qué has venido, pero ¿por qué decidiste quedarte? ¿Nos cuentas en comentarios?
Te leemos.
Hoy Paleotraining cumple 15 años!! Aquí un poco de la historia detrás de este proyecto
Hace 20 años que sabemos que entrenar por grupos musculares es poco eficiente.
¿Crees que cuando levantas una maleta o mueves un mueble, tu cuerpo se diferencia por grupos musculares?
Mueve tu cuerpo de forma natural en PaleoTraining
08/06/2025
Rutina de cuerpo completo con movimientos funcionales y naturales.
Realiza 12 rondas con 4 ejercicios. Aunque cada movimiento activa todo el cuerpo, cada uno pone el foco en un grupo muscular específico.
¿No tienes peso? Agarra tu agua de 5 litros… y a entrenar.
No hay excusas.
17/02/2025
Antes de los gimnasios y las apps de fitness, el
movimiento era supervivencia.
Era fuerza, resiliencia y conexión con el mundo que
nos rodea.
Esa es la energía que llevamos a cada sesión.
PaleoTraining no es solo otro entrenamiento: es una
forma de moverse arraigada en quiénes somos y de
dónde venimos, pura fuerza adaptativa diseñada
para estar a la altura de la vida.
No se trata de estar en forma, se trata de estar
preparado para lo que venga.
💪🏻💪🏻💪🏻
12/02/2025
Les notes que hauries de tenir al teu telèfon mòbil 📝 👍🏻
11/02/2025
El movimiento aporta fuerza, resiliencia, resistencia mental, rendimiento y alegría.
Entrena en PaleoTraining y encuentra el equilibrio que necesitas. 💪🏻👍🏻🙌🏻
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Contacto la empresa
Teléfono
Página web
Dirección
Terrassa
08222
Horario de Apertura
| Lunes | 08:00 - 21:00 |
| Martes | 08:00 - 21:00 |
| Miércoles | 08:00 - 21:00 |
| Jueves | 08:00 - 21:00 |
| Viernes | 08:00 - 20:00 |