Daniela Basto

🫁 ¿Y tú, cuánta conciencia pones en tu respiración?

Desnudando cada capa.

¿Por qué yoga?

El yoga llegó a mi vida en un momento de caos y me enseñó a mirar hacia dentro. Empecé sin saber nada, solo buscando calma… y encontré un camino de conexión profunda conmigo misma. 💫

No se trataba de posturas perfectas, sino de respirar, sentir y escucharme. Dejar de vivir hacia fuera para empezar a cuidarme desde dentro. 🧘‍♀️

Durante mucho tiempo prioricé la imagen, el qué dirán, el agradar. Pero el yoga me enseñó que lo más valioso es estar en paz conmigo, respetar mis tiempos y abrazar mi proceso.

Sigo aprendiendo, sigo caminando. A veces pérdida, a veces clara. Pero siempre con más amor, más conciencia y más verdad. 🤍

Os abrazo fuerte.

(Enlace del blog en historias)

✨ Espejo

Bienvenidos 🪷

Mi nombre es Daniela Basto, tengo 33 años y soy mamá de una fantástica niña llamada Carlota.

Después de muchas idas y venidas en la vida, os cuento que soy instructora de yoga y Doula.

Todas esas idas y venidas me han traído hoy aquí, a querer acompañaros a todos de la mano del yoga.
Y a vosotras mujeres, además de yoga, acompañaros también en vuestros embarazos, partos y pospartos.

Le he dado muchas vueltas a cómo quiero llevar este perfil, a qué cosas debo o no poner, a cómo enfocarlo. Y he llegado a la conclusión, que lo que realmente me nace de dentro, es que primero conozcáis un poco quién soy yo. Y a partir de ahí, ya ir contándoos de qué manera puedo acompañaros.

Ya que aquí no voy a explayarme mucho, os dejo el enlace a mi blog en las destacadas, para que así los que queráis descubrir un poco más de mí, podáis hacerlo.

Os abrazo fuerte.