Charo somatica

Echar de menos a alguien
que te hacía daño
no significa que le quieras.

Significa que tu cuerpo
echa de menos el alivio.

Esa pequeña ventana de calma
después de la tormenta.

Pero esa calma
no era él.
Eras tú.

Y eso significa
que la puedes encontrar
sin necesitarle.

¿Lo reconoces?

La ansiedad que sientes
cuando alguien tarda en responder
no es exagerada.

Es tu cuerpo recordando
todas las veces que el amor se fue
sin avisar.

Y ahora anticipa.
Y se protege.
Aunque ya no haga falta.

¿Reconoces esta sensación?

Callarte lo que necesitas
no es ser considerada.

Es lo que pasa cuando aprendiste
que tus necesidades
eran un problema para alguien.

Y te fuiste haciendo más pequeña.

Eso no es adaptarse.
Es perderse.

Guarda esto si te ha resonado. 🤍

Perderse en una relación
no ocurre el día que se acaba.

Ocurre mucho antes.
Cuando empiezas a callarte cosas.
Cuando empiezas a medir cada palabra.
Cuando dejas de saber qué quieres tú
porque llevas tiempo
preguntándote qué quiere él.

Ese es el momento.
Y casi nadie lo ve cuando pasa.

¿Tú lo reconoces en ti?

El cambio no empieza cuando aparece el hombre correcto.
Empieza cuando dejas de necesitarlo para estar bien contigo misma.
No es resignación.
Es el momento en que todo empieza a ser diferente.

¿Tú en qué punto estás?

Dar tanto no es un defecto.
Es lo que aprendiste cuando el amor era incierto y sentías que tenías que merecerlo.
Pero el amor que tienes que ganarte no es amor.
Es miedo disfrazado de amor.

Y mientras des desde ahí seguirás atrayendo lo mismo.

Guárdalo si te ha resonado. 🤍

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Entender no es sanar.

Puedes saber exactamente
por qué repites tus patrones
y seguir repitiéndolos.

No porque no tengas fuerza.
Sino porque hay una parte de ti
que guarda cosas
que la mente sola no puede soltar.

Ahí es donde trabajo con mis clientas.
En ese lugar donde entender
ya no es suficiente.

¿Te ha pasado esto?
Cuéntame en comentarios.



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