Alivia

🩺 ¿Las piedras en el riñón aumentan el riesgo de cáncer renal?

Hemos publicado un nuevo artículo en nuestra web donde explicamos, de forma clara y sencilla, qué dice un estudio reciente sobre esta posible relación.

📚 Sin alarmismo
💙 Con lenguaje fácil de entender
🔎 Basado en evidencia científica

Si te apetece leerlo, te dejamos el enlace en comentarios. 👇

La actividad física puede ayudar a las personas con cáncer a vivir más tiempo 💙

Un estudio científico publicado en 2026 concluye que la actividad física puede reducir un 26 % el riesgo de mortalidad en pacientes con cáncer.

Esto no significa que el ejercicio sustituya al tratamiento médico, pero sí que puede ser un gran apoyo dentro del cuidado integral: ayuda a mejorar la fuerza, la movilidad, el bienestar emocional y la calidad de vida.

Lo más importante es que la actividad física sea segura, adaptada y supervisada según cada caso.

Moverse, aunque sea poco a poco, también puede formar parte del camino. 🚶‍♀️🚶‍♂️

📖 En Alivia te explicamos qué dice exactamente el estudio y por qué este hallazgo es tan importante para pacientes y familias.

Actividad física y cáncer: Un 26 % menos riesgo de mortalidad Un estudio de 2026 concluye que la actividad física puede reducir un 26 % el riesgo de mortalidad en personas con cáncer. Te explicamos qué significa.

¿Puede el ejercicio ayudar a vivir más cuando ya tienes cáncer? La evidencia más sólida hasta ahora dice: sí. 🧬🏃‍♀️

Un estudio publicado recientemente analizó 13 ensayos clínicos con 3.282 pacientes.

¿Y qué encontraron? 👉 Las personas con cáncer que participaron en programas de actividad física tuvieron un 26% menos riesgo de morir (mortalidad por cualquier causa) frente a quienes no hicieron actividad física estructurada. 📉

En palabras para todos:

No hablamos solo de “sentirse mejor” (que también) 💪
Hablamos de un impacto real en supervivencia ❤️‍🩹
Y el beneficio fue consistente en distintos tipos de cáncer y duraciones de intervención ✅
Importante: el ejercicio no sustituye el tratamiento, pero puede ser un gran apoyo si se adapta a cada caso y se hace con supervisión médica cuando toca 👩‍⚕️👨‍⚕️

Y ahora te leemos 👇
¿Qué tipo de ejercicio haces tú (o te gustaría empezar)?
🚶‍♀️ caminar, 🏋️ fuerza, 🚴 bici, 🧘 yoga, 🏊 nadar… ¿cuál es el tuyo?

¿30 minutos al día podrían reducir tu riesgo de cáncer de mama? 😳⏱️💗

Un estudio con 400 mujeres jóvenes sedentarias observó que, tras 16 semanas de ejercicio moderado (5 días/semana), se produjeron cambios en el metabolismo del estrógeno 🧬 (hormona relacionada con la mayoría de los cánceres de mama) en una dirección asociada a menor riesgo 📉✨

Lo que hicieron: 🏃‍♀️ 30 min/día (cinta o elíptica)
📅 5 días/semana
🗓️ 16 semanas

👉 Léelo aquí: https://alivia.es/sobre-el-cancer/como-practicar-deportes-puede-reducir-el-riesgo-de-cancer-de-mama/

Cómo practicar deportes puede reducir el riesgo de cáncer de mama - Alivia Fundación Oncológica Una nueva investigación que puede ayudar a aclarar el vínculo entre el deporte y el cáncer de mama sugiere que las mujeres jóvenes físicamente activas muestran cambios en el metabolismo del estrógeno.

Mayo invita a salir 🌿☀️: pasear, terrazas, deporte, recados… y muchas veces sin darnos cuenta pasamos más tiempo expuestos a los rayos UV 😎

Este mes, un recordatorio importante: cuida tu piel también en el día a día 🧴✨ La prevención y la detección temprana del cáncer de piel (incluido el melanoma) pueden marcar la diferencia.

✅ Tips rápidos para cuando sales a la calle: 🧴 Protector solar también en paseos “cortos”
🕶️ Gafas + gorra/sombrero cuando puedas
🌳 Busca sombra en las horas de más sol
🔍 Observa tu piel: si aparece un cambio nuevo o algo que evoluciona, consúltalo 👩‍⚕️👨‍⚕️

En Fundación Oncológica Alivia seguimos informando y apoyando a pacientes con cáncer 🤍 Si quieres ayudarnos a seguir, tu apoyo cuenta 🙏

¿Y tú, tomas el sol? ☀️
¿Sabías que cada año la radiación UV puede “pegar” más fuerte? 🌍🔥

Disfrutemos del buen tiempo, pero cuidándonos: un poco de crema solar siempre va bien 🧴😎
Aplícala con generosidad y reaplica, sobre todo si estás al aire libre.

Queremos leerte 👇💬
¿Te pones protector solar a diario o solo en verano? ¿Cuál usas (marca + FPS)? Déjalo en comentarios.

Más de 40 medicamentos contra el cáncer no están en la Sanidad Pública Española.

En Fundación Alivia lo medimos 📊, lo hacemos público 🧾 y presionamos para cambiarlo 📣 con herramientas como Oncoindex 🔎, que muestra de forma transparente qué terapias recomendadas están financiadas y cuáles no (o con restricciones ⚠️).

Porque cuando la ciencia avanza, el acceso también debería avanzar.

Ayúdanos a sostener este trabajo 🤝
Colabora aquí: https://alivia.es/colabora/🙏

🚨 CÁNCER DE HÍGADO: 5 TRATAMIENTOS NO DISPONIBLES EN LA SANIDAD PÚBLICA 🏥❌

Cuando a alguien le diagnostican un cáncer, la pregunta es inmediata:
“¿Cuál es el mejor tratamiento para mí?” 🎗️

Pero la respuesta no depende solo de la ciencia 🔬.
También depende del acceso real en el sistema público ⏳📄.

📌 Hoy, en España, hay 5 tratamientos contra el cáncer de hígado que NO están disponibles en la Sanidad Pública.
Y eso puede traducirse en opciones que llegan tarde… o que no llegan 😔⚖️

✅ La innovación existe.
❓ La pregunta es: ¿llega a tiempo a quienes la necesitan?

Por eso existe Fundación Alivia 💙: para informar, acompañar y trabajar para que ningún paciente se quede atrás.

💬 Si tienes dudas, por favor, pon un comentario o escríbenos por mensaje directo.
🌐 También puedes consultar nuestra web

ALIVIA ACTUALIZA ONCOINDEX (abril 2026) 📊🇪🇸: persisten barreras de acceso a terapias oncológicas modernas en España.

Cuando a alguien le diagnostican cáncer, la pregunta es inmediata: “¿Cuál es el mejor tratamiento para mí?” 🎗️
Pero la respuesta no depende solo de la ciencia 🔬. Depende también de si el tratamiento recomendado está realmente disponible en el sistema público 🏥, sin trabas ⛔ ni retrasos ⏳.

DATOS CLAVE (Oncoindex, abril 2026) 📌
• Más de 2 millones de personas vivían con un diagnóstico de cáncer en España (REDECAN, 2020) 👥
• En 2026 se estiman 301.184 nuevos casos (REDECAN) 📈
• 44 tratamientos recomendados siguen SIN financiación pública 💶❌
• 84 terapias continúan con RESTRICCIONES sin base científica o médica 🚫
• Solo 3 áreas superan 70 puntos de acceso ✅: Hodgkin, leucemia linfocítica crónica y leucemia mieloide crónica
• 5 áreas no alcanzan 50 puntos (acceso claramente insuficiente) ⚠️

“Cuando una terapia recomendada no se financia o se somete a restricciones, la brecha entre ciencia y acceso se traduce en opciones reales perdidas”, explica Xavier Pla (Fundación Alivia) 🗣️

Hoy estamos en Madrid para participar y aprender en la Formación para Organizaciones de GEPAC. Un equipo formado nos permite ayudaros mucho mejor.

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