Nutritioncarla

¡Hola a todxs!👋
¡Estoy de vuelta! 🎉

Después de un tiempo de ausencia, estoy muy emocionada de anunciar que he vuelto a ofrecer mis servicios de consulta online, charlas y talleres como nutricionista. Además, en seguimos creciendo cada día y repartiendo salud y bienestar con nuestro kéfir de agua. 🚀😀
Si necesitas ayuda para mejorar tus hábitos alimenticios, perder peso o simplemente quieres aprender más sobre nutrición, ¡no dudes en contactarme! Estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos y mejorar tu salud.

¡Te espero en mi consulta online, charlas y talleres! 💻🍎

*las consultas son limitadas. 🙂 🇪🇸🇬🇧

📩 [email protected]

Esta soy yo siempre que ‘trabajo’ en PlantShack 😃 Siempre riéndonos y disfrutando de lo que hacemos. Es un lugar con energía, luz y paz. Un lugar donde poder conectar con las personas, con buena música y los mejores productos 🌱 ☕️ Me siento afortunada de formar parte de esta pequeña familia y hoy quiero agradecer a: Lee y Sarah por inspirarme con su pasión y amor, a Ashley por contagiarme con su alegría y energía, y a todas las personas que pasáis por ahí y dejáis de alguna u otra manera una parte de vosotros. Gracias 🙏 💚🌿
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That’s me whenever I 'work' at PlantShack. 😃 Always laughing and enjoying what we do. It’s a place with energy, light and peace. A place where you can connect with people, with amazing music and the best products 🌱 ☕️ I feel so lucky to be part of this little family and for that reason I want to say thanks: to Lee and Sarah for inspiring me with their passion and love, to Ashley for conveying your joy and energy, and also to all the people who pass by and leave in one way or another a pice of them. Thank you all 🙏 💚🌿

Hi guys! Ayer salió el sol (cosa rara por aquí 😅) y me hice para merendar este helado de plátano y arándanos con crema de cacahuete crunchy. ¡Os prometo que está buenísimo! Solamente hemos de congelar previamente la fruta (el plátano preferiblemente cortado), la sacamos del congelador unos minutos y trituramos. Finalmente le añadimos una cucharada de esta maravillosa crema que podéis encontrar en Aldi (por lo menos en Reino Unido, en España imagino que también). ¡Qué disfrutéis! 😊
́ndanos ́tano

Todos los domingos hago directo cocinando cositas muy ricas. ¿Os apuntáis?// Every Sunday I would be doing a live Instagram video about healthy cooking. Ready? 👩🏽‍🍳🍐🍉🍌🥦🥒🌶🥬🍅🍆🥑🧀🍊🍏

Lasaña/Musaka/ Pastel de 🍆. 😋😋Mañana is subo receta en esta misma publicación. ✌️
@ Leeds

Shusiiiiiii 🍣 @ Leeds

‘Paella timeee’ 😍 Teletransportándome a mi tierra💙 @ Leeds

Happy new year! ¡Feliz año nuevo! 😍 Con el frío que hace en Inglaterra un porridge nos ayuda a mantener la energía durante la mañana ya que los hidratos de carbono son de absorción lenta ✌️💪🏻 Además es fuente de fibra y a la vez también tomamos proteínas. ¿No os parece una combinación perfecta?

Y de merienda: bizcocho de choco y avena 😍👏

Desayunos al ☀️ . Tostadas de pan de espelta casero con higos y queso fresco y queso y salmón ahumado.😋