BFIT zone

BFIT zone

Share

AFBB personal trainer مدربة شخصية
my mission is helping women to find their own strength�

26/08/2026

جيه وقت العرض اللي انطلب مننا كتييييير

مشغولة طول الوقت ومش عارفة تلتزمي بتمرين كل يوم؟ 🤍
وكل مرة بتقولي: «هبدأ من الأسبوع الجاي»؟ 😅

عشان كده عملنالك عرض ٨ حصص في الشهر 💜
اختاري الأيام والأوقات اللي تناسب جدولك، وخدي وقتك من غير ضغط أو التزام يومي.

✨ ٨ حصص = خطوة بسيطة تحافظي بيها على نشاطك وطاقتك وتقرّبي من هدفك.

مفيش وقت؟ عندك وقت… المهم تبدأي.
مستنيينك في BFIT ZONE 💜
إبعتيلنا رساله وهنبعتلك التفاصيل
عنواننا قنا عمر أفندي ارض الدقيني خلف بي تك
بجوار كافيه العز

Photos from BFIT zone's post 24/08/2026

من قاع الهامور… لأعلى فورمة 😎🔥

BFIT Zone 💜
هنا بنشتغل على نفسنا… مش على الترند بس 😂

كل تمرينة بتفرق، وكل خطوة بتقربنا من الفورمة اللي نفسنا فيها 💪✨

15/08/2026

💜 التمرين بيبقى أحلى لما يكون معاكي حد يشجعك! 👯‍♀️🔥

عشان كده عملنالكوا عرض الصحاب لفترة محدودة في BFIT Zone 💪💜

✨ جمعي صحابك وابدأوا رحلتكم سوا!
عندنا اختيارات اشتراك تناسب احتياجك، سواء بتحبي التمرين المفتوح أو تفضلي نظام الحصص.

📩 ابعتيلنا رسالة واعرفي تفاصيل العرض والاشتراكات المتاحة.

09/08/2026

💜 جسمك له هدف… وإحنا نساعدك توصليله
سواء هدفك زيادة وزن بشكل صحي، بناء عضلات، تحسين شكل الجسم أو خسارة وزن… البداية الصح مش حرمان ولا تمرين عشوائي.
في BFIT ZONE # بنجمع لكِ بين: 🏋🏻‍♀️ تمرين مناسب لهدفك
🥗 نظام غذائي محسوب
📋 خطة واضحة وسهلة
📈 متابعة مستمرة لتطورك
عشان كل مجهود تبذليه يكون في الاتجاه الصح… وتشوفي فرق حقيقي في جسمك وإحساسك بنفسك ✨
ابدئي تغييرك مع BFIT ZONE # 💜
📩 ابعتي لنا هدفك وإحنا نقولك تبدأي منين.

02/08/2026

🎓🔥 عرض خاص للطلبة 🔥🎓

المذاكرة مهمة... وصحتك كمان أهم 💪📚

علشان متوقفيش تمرين وقت الدراسة، وفرنالك عرض مميز:

✅ 4 حصص في الشهر
📅 حصة كل يوم جمعة

حافظي على نشاطك ولياقتك حتى مع ضغط الدراسة، وخلي التمرين جزء من روتينك.

📩 للحجز والاستفسار ابعتي لنا رسالة.

31/07/2026

✨ جدول الكلاسات الجديد وصل! ✨
جاهزة تختاري الكلاس اللي يناسب هدفك؟ 💪💜
سواء بتحبي الزومبا، أو الكروس، أو تمارين القوة، أو الاسترتش... هتلاقي كلاس يناسب مستواكي ويساعدك توصلي لنتيجتك في جو كله حماس وطاقة.
📅 احفظي الجدول عندك. 👭 ابعتيه لصاحبتك وخططوا تتمرنوا سوا. 📩 ولو محتاجة مساعدة تختاري أنسب كلاس ليكي لما تنزلي احنا هنساعدك.
BFIT zone مكانك الصح لبداية أقوى وأحلى. 💜🏋️‍♀️

29/07/2026

ابدئي يومك باستثمار في صحتك... مش مجرد تمرين. 🌅💪
مع عرض النهار في BFIT Zone هتلاقي: 💜 متابعة مستمرة 💜 مدربات متخصصات 💜 أجهزة متنوعة 💜 بيئة مريحة للبنات
العرض لفترة الصباح فقط ولمدة محدودة.

27/07/2026

سؤال سريع للبنات! 📢✨
كل واحدة فينا عندها "الكلاس المفضّل"
اللي بيعدل مزاجها ويدلها طاقة. 💃
🧘‍♀️أنتي من فريق إيه؟
الزومبا: رقص وفرفشة وحرق دهون.
البيلاتس: مرونة وقوة وراحة نفسية.
الأيروبكس: حماس ونشاط وحركةسريعة.

شاركينا في التعليقات كلاسك المفضل، ومنشني لصاحبتك اللي بتشجعك تحضري! 👇❤️

15/07/2026

🥊 بنتك مش بس رقيقة.. بنتك قوية وتقدر تحمي نفسها! 👑ل

كل أم بتدور على رياضة تبني بيها شخصية بنتها وجسمها،
الكيك بوكسينغ (Kickboxing) في B Fit Zone هو الاختيار الصح!

الكيك بوكسينغ مش مجرد لعبة قتالية؟
لإنها بتغير البنت تماماً:
1️⃣لياقة بدنية جبارة: حرق دهون، مرونة، وتقوية العضلات
2️⃣.ثقة في النفس: بتعلمها تدافع عن نفسها
وتواجه أي تحدي بقلب ميت
3️⃣.تفريغ طاقة: وسيلة ممتازة للتخلص من ضغوط المذاكرة.
4️⃣تركيز وسرعة بديهة: بتزود قدرتها على اتخاذ القرارات السريعة.

في B Fit Zone، بنوفر بيئة آمنة، حماسية، وبإشراف مدربين محترفين هيركزوا مع بنتك خطوة بخطوة عشان تطلع أفضل نسخة من نفسها. 💪✨
جسم قوي.. شخصية قيادية.. وثقة مالهاش حدود! 💯📍

مستنيينكم في B Fit Zone
✉️ ابعتيلنا رسالة دلوقتي عشان تعرفي مواعيد الكابتن وتفاصيل الاشتراكات!

13/07/2026

🏋️‍♀️ الجدول الجديد وصل.. وجاهزين لتحدي جديد! 🔥

لكل الناس اللي كانت بتسأل
وتبعت لنا على جدول الكلاسات الجديد في Bfit zone..

انتظروا وعيونكم على الشاشة! 👀 👇

رجعنا لكم بجدول متكامل، بيكسر الروتين وبيساعدكم توصلوا لأهدافكم أسرع، سواء للتخسيس، بناء العضلات، أو زيادة اللياقة والمرونة. 💪 ✨

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Qena?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Website

Address

Qena
Qena