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Inteligencia Emocional|Embodiment Leadership |Expansión de la Conciencia|Transformación del Ser
-Mejores Seres humanos, Padres, LÍDERES = Un Mundo Mejor-
Compartimos y te invitamos a compartir reflexiones, contenidos, aprendizajes y experiencias que nos permitan ampliar nuestra conciencia y sabiduría, alcanzando un mayor bienestar y efectividad en la Vida. Te invitamos también a contar con nuestro equipo de Coaches en tus proyectos de Desarrollo del Talento, Fortalecimiento de Competencias, Construcción de Líderes y Equipos, Instalación de Valores, Humanización y Transformación organizacional.
Que la Dignidad, la Compasión, el Coraje y la Autenticidad te acompañen en cada paso de este nuevo año 2024, y que sientas estas energías en tu cuerpo en cada interacción contigo mismo y con los demás seres que la Vida te pondrá en tu camino…
13/08/2023
LA NIÑA QUE NO PODÍA QUEDARSE QUIETA...
Gillian es una niña de siete años que no puede quedarse sentada en la escuela. Se levanta continuamente, se distrae, conversa mucho, vuela con los pensamientos y no sigue las lecciones.
Sus profesores se preocupan, la castigan, la regañan, premian las pocas veces que está atenta, pero nada, Gillian no sabe quedarse sentada o callada, y no puede estar muy atenta. Cuando llega a casa, mamá también la castiga.
Así que Gillian no sólo tiene malas notas y castigo en la escuela, sino que también los sufre en casa.
Un día, la madre de Gillian es llamada a la escuela. La señora, triste como quien espera malas noticias, la toma de la mano y va a la sala de entrevistas. Los profesores hablan de enfermedad, de un trastorno evidente. Quizás es hiperactiva o tal vez necesite un medicamento.
Durante la entrevista llega un viejo profesor que conoce a la pequeña. Pide a todos los adultos, madre y colegas, que lo sigan a una habitación contigua desde donde se puede ver a La Niña. Al irse, le dice a Gillian que volverán enseguida y le enciende una vieja radio con música. Como la niña se encuentra sola en la habitación, inmediatamente se levanta y comienza a moverse hacia arriba y abajo persiguiendo con los pies y el corazón la música en el aire. El profesor sonríe mientras los colegas y la madre lo miran entre confundidos y compasivos, como a menudo se hace con los viejos.
Entonces él dice: "¿Si Ven? Gillian no está enferma, ¡Gillian es bailarina!".
Le recomienda a la madre que la lleve a una clase de baile y a sus colegas que la hagan bailar de vez en cuando. Ella asiste a su primera lección y cuando llega a casa le dice a su mamá: "Todos son como yo, ¡allí nadie puede sentarse!"
En 1981, después de una carrera de bailarina, de abrir su propia academia de baile y recibir reconocimientos internacionales por su arte, Gillian lynne se convierte en la coreógrafa del musical “Cats”!…
Ojalá todos los niños “diferentes” con talentos distintos encuentren adultos capaces de reconocerlos y acogerlos por lo que son y no por lo que deberían ser o lo que les falta.
¡Qué vivan las diferencias, las ovejas negras y los incomprendidos! Somos quizás quienes llevamos un brillo especial, resaltando la belleza y la magia en este mundo!!!
~ Web (Adaptación personal)
15/04/2023
SE MAS SUAVE …
Una vieja cicatriz emocional, que estaba seguro había sanado, se abrió inesperadamente ayer. Y tan pronto como lo hizo, todos los viejos fantasmas que me perseguían en el momento en que me hirieron vinieron a hacerme una visita muy desagradable.
Miedo.
Culpa.
Vergüenza.
Desesperación.
Todos llegaron para hacer un picnic en el cementerio de mi corazón. No tardé mucho en romperme como un plato elegante que rebota en un patio de cemento.
Mientras estaba sentado allí hecho pedazos, me encontré recitando las líneas de este poema/oración que escribí yo mismo el día en que recibí por primera vez esa vieja cicatriz.
Si te encuentras un poco fracturado hoy, espero que estas palabras te sostengan un poco, como lo hicieron conmigo.
Te amo.
***
Yo: Oye Dios.
Dios: Si, Mi amor,.
Yo: Estoy a punto de romperme.
Dios: ¿Por qué crees que es eso?
Yo: Porque la vida sigue poniéndose más difícil.
Dios: Entonces necesitas volverte más suave.
Yo: ¿Eh?
Dios: Aquí está la cosa:
el vidrio es duro
pero puede romperse
fácilmente cuando se cae
la roca es dura
pero se puede romper
con un taladro
el oro es duro
pero se puede derretir
en un fuego ardiente
no seas tan duro
que te rompas tan fácilmente
sé suave
como arcilla mojada
en manos de un alfarero
se suave como
el agua del río
en el verano
se suave como
la brisa a través
de una hilera de altos pinos
todas esas cosas
sobreviven pase lo que les pase
resisten porque no han construido su existencia con materiales duros
se suave con otras personas
no los rompas
con tus palabras
y no los dejes
romperte con las suyas
se suave contigo mismo
tu Corazón es
mas malvavisco
que metal
tu Alma esta envuelta
en la más suave de las telas
por una razón
cuanto más suave te vuelves, más comprendes lo preciosa que es toda la Vida
se más de algodón
que de cemento
~ el Amor no es granito frío
el amor no tiene forma
el amor es como el agua del mar pasando suavemente a través de los dedos de los pies
en un mundo donde la dureza de los diamantes ayuda a determinar su valor
no te conviertas en uno tu mismo
vuélvete tan suave
que nada pueda
romperte a ti, y tú
te conviertas en
Amor
~ John Roedel
EN LAS MANOS ADECUADAS…
En las manos de quien sabe, cuenta con las herramientas adecuadas, y ante los ojos de quien reconoce conscientemente tu valía… Con atención plena, tiempo, cuidado, paciencia, dedicación, Compasión y Amor, todo puede recuperar su verdadero Valor, y volver a compartir con el mundo su belleza, su brillo, sus cualidades innatas, su esencia, todos sus dones, y la misión para lo cual fue Creado…
(Créditos vídeo: CD Choice)
07/03/2023
SENTIR MÁS…PARA SANAR
Cuando escuchas un “Profesional de la Salud" generalmente pensamos en un médico. Pocas veces se considera un profesional de la salud a un masajista, a un nutricionista, a un profesor de yoga o meditación, a un psicoterapeuta, a un homeópata, a un coach, o a una madre, un padre de familia, o a una pareja consciente…
Si pudiéramos contar la proporción de la población que alivian ciertos síntomas o sanan enfermedades con el apoyo de estas personas o profesionales, nos sorprenderíamos del inmenso valor, importancia y lo indispensable que es su labor.
Y si cada vez más personas aprendiéramos a recuperar la conexión con nuestro cuerpo, a reconocer su sabiduría, a observar la influencia en nuestra salud de nuestras interacciones y relaciones pasadas y presentes con los demás y con el mundo, a sentir más la interdependencia mente-cuerpo-cerebro-relaciones, y aprendiéramos a hacernos amigos de nuestro sistema nervioso, y a escuchar al cuerpo cuando nos susurra, nos habla o nos grita…, seguramente la Salud Mental, Emocional, Física y Espiritual de la sociedad sería diferente, y nuestro Bienestar y calidad de Vida mejorarían considerablemente…
20/02/2023
NUESTRA LECCIÓN MÁS IMPORTANTE
Cada uno de nosotros lleva cargas heredadas de nuestras familias y culturas, y cada uno de nosotros también acumula muchas cargas personales en el camino. Entonces, nuestro plan de estudios comienza con deshacernos de esas cargas, y eso prepara el escenario para la lección más importante de todas: Descubrir quiénes somos realmente…
~ Dr. Richard Schwartz
13/02/2023
TODO ES MÁS FÁCIL…
“Hoy fue un día difícil”, dijo Pooh.
-Hubo una pausa.
- “¿Quieres hablar de ello?”, preguntó Piglet.
- “No”, dijo Pooh después de un rato. “No, creo que no quiero”.
- “Está bien”, dijo Piglet y se sentó junto a su amigo.
- “¿Qué estás haciendo?”, preguntó Pooh.
- “Nada realmente -dijo Piglet-
solo sé cómo son los días difíciles.
A menudo tampoco tengo ganas de hablar de ello en mis días difíciles.
Sin embargo, -continuó Piglet-
los días difíciles son mucho más fáciles cuando sabes que tienes a alguien ahí para ti. Y yo siempre estaré ahí para ti, Pooh”.
Y mientras Pooh permanecía ahí sentado, dando vueltas en su cabeza acerca de su día difícil, el confiable Piglet sentado junto a él en silencio, solo balanceaba sus pequeñas patas...
Pooh pensó que su mejor amigo nunca había tenido más razón como en ese día…
~ Fragmento del libro “Winnie the Pooh” (A. A. Milne & E. H. Shepard)
04/02/2023
LAS PALABRAS TIERNAS…
Esas tiernas palabras que nos dijimos
Están almacenadas en el corazón secreto del cielo.
Un día, como la lluvia, caerán y se esparcirán
Y su misterio reverdecerá sobre el mundo…
~ Jalal-ud-Din Rumi
31/01/2023
¿ESTÁS AQUÍ DE VERDAD?
Descartes dijo: “Pienso, luego existo.”A la luz de las enseñanzas de Buda, podríamos decir: "Pienso, luego... no estoy aquí. Estás perdido en tu pensamiento, así que realmente no estás aquí.”
Para que estés verdaderamente aquí, tienes que dejar de pensar...
~ Thich Nhat Hanh
ADOL-ESSENCE
A medida que los niños se desarrollan, su cerebro y su sistema nervioso "reflejan" el estado del cerebro y el sistema nervioso de sus padres. En otras palabras, el propio crecimiento personal y desarrollo de los padres, o la falta de ello, impactan en el sistema del niño, y por tanto sus reacciones y comportamientos. A medida que los padres se vuelven más conscientes y emocionalmente saludables, sus hijos cosechan las recompensas y también avanzan hacia la salud emocional y el bienestar…
Por tanto, los cambios durante
la adolescencia no son algo que
simplemente debemos dejar pasar; son cualidades ESENCIALES que como padres realmente necesitamos poner atención, contener amorosamente y cuidar, para que nuestros hijos puedan vivir una vida plena, saludable y significativa en la edad adulta…
~ Dr. Dan Siegel (Adaptación personal)
25/01/2023
OTROS RITMOS…
No hay prisa en un río. Cuando vas allí, vas al ritmo del agua y ese ritmo te ata a un flujo que es más antiguo que la Vida en este planeta. La Aceptación de ese ritmo, aunque sea por un día, nos cambia, nos recuerda otros ritmos más allá del sonido de nuestros propios latidos…
~ Jeff Rennicke
23/01/2023
A VECES…
A veces, cuando un pájaro grita,
O el viento barre a través de un árbol,
O un perro aúlla en una granja lejana,
Me quedo quieto y escucho durante mucho tiempo.
Mi mundo gira y vuelve al lugar
Donde, hace mil años olvidados,
El pájaro y el viento que sopla
Eran como yo, y eran mis hermanos.
Mi alma se convierte en un árbol,
Y en un animal, y en un banco de nubes.
Luego, cambiada y extraña, esta llega a casa.
Y me hace preguntas… ¿Qué debo responder?
~ Hermann Hesse
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