Mindalas

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Nuestro cuerpo tiene la capacidad de gestar y parir. Sin embargo, las historias de miedo y dolor que muchas veces escuchamos desde niñas también habitan en nosotras. Se quedan guardadas y, durante el embarazo y el parto, pueden salir a la superficie.

Estas narrativas no son menores, el cerebro registra esas experiencias y puede activar respuestas de alerta que influyen en cómo vivimos el proceso. Por eso, cuidar lo que escuchamos, vemos y permitimos que nos atraviese también forma parte de la preparación.

Informarnos desde un lugar respetuoso, rodearnos de acompañamiento consciente y construir entornos seguros puede marcar una diferencia en cómo transitamos este momento. No se trata de negar que existen experiencias difíciles, sino de elegir qué historias dejamos ocupar espacio en nuestra mente y en nuestro cuerpo.

Grecia Avalos

Imagen con fines ilustrativos (en busca de la autora)

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