FisioActive

🚴‍♂️ ANDERSON LOJA
Representante de la Selección Nacional

🎯 Rumbo a dos grandes retos internacionales:
Copa Aguavista XCO – Paraguay 🇵🇾
Campeonato Panamericano de MTB 🇵🇾
📍 Modalidades: XCO – XCC – XCE

🔹 – Acompañando al talento juvenil hacia la cima del mountain bike.
✨ Orgullosos de ser parte de este proceso.

¡A darle con todo, Anderson! 🔥💪

🏁 Todo listo para tus eventos deportivos? 🏅

Entrenamiento ✅
Alimentación ✅
Hidratación ✅
Estrategia ✅

…. parte de tu mejor versión pasa por preparar el cuerpo antes y ayudarlo a recuperarse después.

🔹 PRE alivia la tensión muscular
🔹 POST mejor recuperación, menos dolor…

📲Agenda tu descarga deportiva y llega más preparado! 💪🏼

Durante la gestación, el cuerpo atraviesa muchos cambios físicos y emocionales.🤰🏻

☝🏼La fisioterapia no solo ayuda a adaptarse a ellos, sino que también mejora la calidad de vida.

💡 Beneficios:
✔️ Alivia dolores de espalda, pelvis y piernas
✔️ Mejora la postura y reduce la sobrecarga muscular
✔️ Favorece la circulación y disminuye la hinchazón
✔️ Prepara el cuerpo para el parto
✔️ Acelera la recuperación postparto

💬 Cada embarazo es único, acude a un profesional que adapte los ejercicios a tus necesidades.

🌿 Cuidarte durante el embarazo también es cuidar a tu bebé.

No dejes que las molestias te detengan.
En FisioActive te ayudamos a mantener tu ritmo y conquistar nuevas metas. 🚀✨

¡Agenda tu cita y mantente en movimiento!

🤸‍♀️💧 ¡Llegó Carnaval! 🎉🎉🎉
Que no pare la fiesta… pero pilas las lesiones. 😅

Cuida tus articulaciones, ten precaución al evadir agüita y maicena..🧠💦
¡Pásala increíble y sin dolores!

PD.: Recuerda etiquetarnos en tus historias al compartir tu mejor momento carnavalero y participa por un Inbody 📏⚖️ y una sesión de descarga. 💆🏼

*Aplica términos y condiciones

😖 Ese dolor en el cuello que aparece de la nada y no te deja ni girar la cabeza.
Se conoce como: Tortícolis

👉 Puede aparecer por:
* Malas posturas al dormir 😴
* Estrés y tensión acumulada 🧠
* Movimientos bruscos o repetitivos 🤕

⚠️ El resultado: rigidez, dolor y limitación de movimiento.

✨ La buena noticia:
Con el tratamiento adecuado, movimientos terapéuticos y estiramientos guiados, se puede aliviar y prevenir.

📩 Si te pasa seguido o el dolor no cede, no lo ignores. Tu cuerpo te está avisando.

Reserva tu cita al 0984695054 o al 0992894388

¡Tips de Navidad! 🎄✨

Entre cenas, regalos y mensajes, nuestra columna puede sufrir.

*¡Evita dolores con estos tips!

👉 1. Dormirse en el sofá: El cuello y la espalda sufren. ✅ Mejor: !Ve a la cama!

👉 2. Envolver regalos en el suelo: ¡Tu espalda baja te lo va a recordar! ✅ Mejor: Usa una mesa a la altura de tu pecho, o siéntate con apoyo.

👉 3. Inclinar la cabeza al celular es como cargar 27 kg con el cuello. ✅ Mejor: Sube el celular a la altura de tus ojos y estira los hombros hacia atrás.

¡Cuida tu cuerpo y disfruta de este tiempo! 🎄

✨ ¡Muchísima suerte, RUNA way! ✨
A todos los que van a dejarlo todo en la carrera: confíen en su entrenamiento, en su fuerza y en todo el camino recorrido hasta hoy. Cada kilómetro es suyo, cada paso los acerca a la meta.

💪🔥 Den lo mejor, disfruten la ruta y corran con el corazón.
¡Vamos con todo! 🏃‍♂️🏃‍♀️⚡

👵Fisioterapia para el adulto mayor

Porque nunca es tarde para moverse mejor 🌿

👣 Beneficios principales:
✅ Mejora la movilidad y el equilibrio
✅ Fortalece músculos y articulaciones
✅ Reduce el dolor y la rigidez
✅ Previene caídas y lesiones
✅ Favorece la recuperación tras cirugías o fracturas
✅ Aumenta la energía, el ánimo y la independencia
✅ Mejora la salud cardiovascular y respiratoria

💚 La fisioterapia no solo trata, ¡también previene y mejora la calidad de vida!

Se siente la gran fiesta rosa 🌸

Por la Maratón de las Iglesias de Cuenca MIC 🏃‍♀️ y El Giro d’Italia Ride Like a Pro, te damos 25% de descuento en tu sesión pre competitiva.
💕 Dale a tu cuerpo el cuidado que merece antes y después de la carrera.

✨ Pacientes “Refugio” ✨

Hay personas que trascienden la relación profesional 💫.
Llegan con una necesidad 🙏, y con el tiempo, se convierten en una parte esencial del día a día 💛.
Son la prueba viva de que lo que haces sí funciona 💪,
y su fidelidad es el mejor de los premios 🏆💖.