Evolution RH

الله يتقبل منا ومنكم الصيام والقيام وصالح الاعمال ان شاء الله.

Pour cette nouvelle d'année 2026 je vous présente tous mes vœux de santé , bonheur et réussite dans tous vos projets , que vos meilleurs souhaits se réalisent.

🔑 Formuler un objectif, ça commence par une image positive !
Vous voulez vraiment avancer ? Alors il faut savoir comment formulez vos objectifs.
Voici quelques exemples de ce qu’il ne faut pas se dire :
❌ « Je ne veux plus fumer »
❌ « Je ne veux plus grossir »
Pourquoi ça ne fonctionne pas ?
Parce que notre cerveau ne comprend pas la négation de cette manière. Il fonctionne avec des images.
Quand vous dites « je ne veux plus grossir », quelle image vous vient ? Probablement… celle de vous-même gros(se)
Exactement ce que vous ne voulez pas !
🧠 Faites l’expérience :
Dites à un enfant qui porte un verre plein :
👉 « Attention, tu vas renverser ton verre ! »
Résultat ? assez souvent… le verre est renversé.
Pourquoi ? Parce que vous avez suggéré l’image du verre renversé, et son cerveau l’a suivie. Dites plutôt :
✅ « Tiens ton verre bien droit ! » avec un ton calme encourageant, au lieu d’un ton angoissé et tout se passera bien.
Le même principe est valable avec : « Attention tu vas tomber ! » ou pour nos enfants : « je vois d’ici que tu vas rater ton examen »
💡 Alors comment formuler les bons objectifs ?
Remplacez :
🔁 « Je veux arrêter de fumer » → par « Je veux être en bonne santé, ou je veux monter quatre étages à l’aise, ou bien je veux me sentir en pleine forme »
🔁 « Je veux maigrir » → par « Je veux retrouver mon poids
de …, kg, je veux porter mon costume ou mon tailleur que j’aime tant …etc…

🎯 L’objectif doit être positif, concret et inspirant. Il doit créer dans votre esprit l’image de ce que vous voulez vraiment vivre.
Et vous, quels objectifs allez-vous reformuler aujourd’hui ?
De l'aide? Je serai à vos côtés.

🚨 Et si votre cerveau sabotait vos bonnes intentions... sans même que vous le sachiez ?
Vous voulez vous protéger du stress, mais en réalité... vous l'invitez. 🤯
Connaissez-vous l’histoire du comportement de notre cerveau avec la négation ?
Quand vous dites :
"Je ne veux pas être stressé 😣"
🧠 Le cerveau lui, entend et retient : "Être stressé"
🚫 Il ne comprend pas la négation… Et pour "vous satisfaire", il vous pousse droit vers le stress ! 🌪️ Il vous ouvre toutes les voies du stress.
Il vaut mieux dire : "Je veux être calme 😌".
Petite expérience mentale :
Lisez ceci 👇
"Ne pensez pas à un éléphant bleu 🐘💙"
🤯 Vous y avez pensé, n’est-ce pas ? Même si la phrase disait clairement "Ne pensez pas".
🎯 Cela s’applique à tout :
✔️ Nos attentes
✔️ Nos objectifs
🧭 Formulez ce que vous voulez, et non ce que vous voulez éviter.
📝 Mon prochain article portera sur cet aspect passionnant !💡

🚨 ماذا لو كان دماغك يخرب نواياك الحسنة... دون أن تدري؟
تريد أن تحمي نفسك من التوتر، ولكن في الواقع... أنت تدعوه. 🤯
هل سمعت من قبل عن كيف يتعامل دماغنا مع النفي؟
عندما تقول: "لا أريد أن أكون متوتراً 😣"
دماغك يسمع فقط: "أكون متوتراً"🚫 الدماغ لا يفهم النفي... "!😅 ومن أجل "مساعدتك"، يدفعك أكثر نحو التوتر!🌪️ يفتح أمامك كل أبواب القلق والتوتر... إذن، من الأفضل أن تقول : "أريد أن أكون هادئاً 😌"

تجربة ذهنية ممتعة :
اقرأ التالي 👇
"لا تفكر في فيل أزرق 🐘💙"
🤯 هل فكرت فيه فوراً؟
بالضبط! رغم كلمة "لا"، الصورة قفزت فوراً في ذهنك.

🎯 هذا المثال البسيط يُطبق على كل شيء:
✔️ أهدافنا
✔️ نوايانا

🧭 فكر فيما تريد، لا فيما تريد تجنبه.
📝 انتظروا مقالي القادم حول هذا الموضوع الهام!
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Bientôt une masterclass, 100% pratique :
''Comment décrypter la communication de votre interlocuteur, avec la PNL''
Très intéressant, je vous l'assure ..

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🔑✨ LA COMMUNAUTE DES FORMATEURS VOUS OUVRE SES PORTES AVEC CETTE FORMATION 📚👩‍🏫
Vous êtes expert dans un domaine, vous souhaitez partager votre savoir 🤓et vous êtes motivés à faire en profiter d’autres personnes dans une salle de cours 🎯
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2- Construction de programmes de formation 🗂️
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• Concevoir un dossier pédagogique, outil précieux pour la gestion du temps, le suivi de la formation, et la mise en place des moyens matériels ⏱️
3- Amélioration de la communication 🗣️
Cette formation vous aidera à améliorer vos compétences en communication et à maîtriser la prise de parole devant un public 🎤
Dans ce chapitre, vous vous familiariserez avec les outils et techniques de la PNL, incontournables pour une communication efficace 💬
4- Cohésion et dynamique de groupe 🤝
• Savoir gérer la dynamique humaine en maîtrisant votre rôle de facilitateur et de régulateur du groupe 👥
• Savoir comment prévenir les tensions et les conflits au sein du groupe 🔄
5- Apprentissage interactif 🧠
Comment réussir à mettre en place une participation active des apprenants, en encourageant la réflexion, la discussion, et la mise en pratique des concepts à travers des exercices et
des jeux de rôle ! 🎲
6- Apprendre à développer l’adaptabilité 🔄
Être flexible et ajuster les méthodes et le contenu pour répondre aux besoins des participants et à leurs spécificités ! 🧩
7- La formation de formateurs renforce votre crédibilité 💪
À l’avenir, vous serez non seulement l’expert, mais en plus celui qui maîtrise l’art de la transmission de son expertise ! 🌟👨‍🏫📚🎯
Visualisez, maintenant ce moment où vous partagez votre savoir avec confiance, captivant votre auditoire ! 🙌👥💡
Pour cette formation nous nous sommes appuyer sur :
• Notre expérience de formateur et de formateur de formateurs depuis plus de 30 ans 🔥
• L’ensemble des outils et techniques de la programmation neurolinguistique (PNL). 🧠
• La psychologie dans le domaine de la facilitation, de la régulation et des attitudes et comportements
• Les découvertes fascinantes de la neuroscience
Une riche boite à outils du formateur vous sera remise, ainsi qu’une attestation de formation.
Pour vous inscrire ou pour plus d’informations , nous contacter au :
05 40 27 00 55

Evolution RH Coaching PNL /Hypnose thérapeutique
Formation en développement personnel et management RH

FORMATION /ATELIER AVEC METHODE ACTIVE:

📢 NE PROCRASTINEZ PAS !
🛑 ARRETEZ DE TOUT REPORTER AU LENDEMAIN !

Si chaque jour, vous menez un combat contre vous-même, pour accomplir les moindres petites tâches sans y parvenir et vous remettez continuellement au lendemain ce que vous voulez faire, cette formation, sous forme d’atelier unique, vous est destinée,
🌟 Puisez en vous la capacité de passer à l’action sans procrastiner, et saisir les opportunités qui assez souvent n’attendent pas.
Cet atelier vous permettra :
• 🔍 D’identifier les blocages cachés qui vous empêchent de passer à l’action.
Cet atelier vous aidera à :
• 🚀 Vous libérer de votre stagnation
• 🧠 Connaitre les secrets de la motivation
• 💪 Découvrir votre détermination à entreprendre
• 🌟 Retrouver la confiance en soi
• 🎯 Avoir de l’emprise sur soi
Deux (02) ateliers sont prévus pour le mois de Juillet :
📅 Le 1er atelier : Mercredi 24 Juillet de 17h30mn à 20h30mn
📅 Le 2ieme atelier : Dimanche 28 Juillet de 17h30mn à 20h30mn
🔖 Les places sont limitées, vous pouvez vous inscrire à l’un ou l’autre des ateliers en fonction de votre disponibilité.
La méthode pédagogique utilisée est intéressante :
• 📚 Méthode expositive, Méthode active, jeux de rôles alliant les techniques du coaching, et de l’auto-ancrage (des outils puissants de la PNL).
La formation sera assurée par :
• 👩‍🏫 Experte en management des ressources humaines,
• 🧑‍⚕️ Psychologue du travail,
• 👩‍🏫 Formatrice en management et développement personnel pendant 37 ans,
• 🧑‍🏫 Coach certifiée/agréée et maître-praticienne en PNL / hypnose certifiée et agréée, à la source par Richard Bandler - USA - le co-fondateur de la Programmation Neurolinguistique,
• 🧑‍⚕️ Hypnothérapeute certifiée par INH (l’Institut Neuro Hypnose) de Poitiers.
📝 Des attestations de formation seront délivrées aux participants.
💰 Tarif pour particuliers : 3000 DA
💼 Tarif pour entreprises : 5000 DA , les horaires seront fixés à la demande.
🛑 Ne procrastinez pas inscrivez-vous au n°0540 27 00 55
🎁 À l’issue de trois formations suivies au sein de notre cabinet, nous vous offrons une séance de coaching de vie ou une séance de formation, votre choix sera le nôtre.
✨ À bientôt

عيدكم مبارك سعيد بالصحة والهن ان شاء الله

Je souhaite bonne chance aux candidats au BAC, futurs lauréats.
Une intention particulière à ceux que j'ai rencontré aujourd'hui Samedi, et qui étaient partants pour un ancrage de calme ,de sérénité et de concentration pendant les différentes épreuves, petite contribution bénévole de ma part pour alléger leur stress, et je suis à leur disposition pour des renforcements d'ancrage si nécessaire .
Betewfik inchaallah