Ajc_gammas

تدريبات مدرسة الجودو في قاعة القماص في نفس التوقيت مع الشيخ مهدي
A.j.c

تحصل فريق AJC علي المرتبة الثالثة في دورة 16 افريل من تنضيم jcc

تعمل على شد كافة عضلات وعظام الجسم.

#تناسق القوام، حيث إن ممارسة الجودو تنمى الجسم وتجعله متناسقا وقويا.

#تنمى حرية الحركة فى الجسم واليقظة التامة.

#تزيد من التنمية العقلية، حيث إن ممارس رياضة الجودو بشكل معقول ومنتظم تحدث لديه تغيرات نفسية دون علمه.

.

و صلابة التصميم.

#التحلى بالحذر ويقظة الفكر.

.

#التسلية.

#تساعد على تحمل أعباء الحياة.
Ajc.gammas

مدرسة الابطال مشاءالله( 🇩🇿🇩🇿🥋AJC🥋🇯🇵🇯🇵)