Five Foot Complex

Five Foot Complex

Partager

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Five Foot Complex, Salle de sport / centre de remise en forme, Cite espagnol, Ouled Yaich, Blida.

30/05/2026

✨ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ✨

يسر مركب فايف فوت أن يعلن عن تنظيم رحلة سياحية مميزة إلى تونس 🇹🇳، في أجواء رائعة تجمع بين الراحة، الترفيه واكتشاف أجمل المدن السياحية.برنامج الرحلة:6 أيام 7 ليالي
الإقامة:🔹 3 ليالي في فندق بيراميدز بمدينة نابل⭐️⭐️⭐️✔️ مسابح✔️ ألعاب مائية✔️ إطلالة مباشرة على البحر 🌊

🔹 3 ليالي في فندق صول بالميراس بمدينة سوسة⭐️⭐️⭐️✔️ مسابح✔️ ألعاب مائية✔️ إطلالة مباشرة على البحر 🌅

📍 برنامج الزيارات والترفيه:

✨ بمدينة نابل:• ياسمين الحمامات• سوق نابل للصناعة التقليدية• مدينة الألعاب قرطاج لاند 🎡

✨ بمدينة سوسة:• مول سوسة 🛍️• سفينة القراصنة 🚢• السوق العربي• ميناء القنطاوي ⚓• مدينة الألعاب 🎠

✅ إقامة كاملة بالفنادق🍽️ فطور الصباح + الغداء + العشاء داخل في الحساب

🚌 النقل في حافلة مكيفة ومريحة طوال الرحلة

🌟 رحلة مميزة للاستجمام، الترفيه وصنع أجمل الذكريات مع أجواء شبابية وعائلية رائعة.
تاريخ 📅 إنطلاق الرحلة من 20 جوان إلى 23 جوان (يحدد تاريخ إنطلاق النهائي حسب برنامج التنضيم )
📢 ملاحظة هامة:
الحجوزات مفتوحة ابتداءً من الآن إلى غاية 10 جوان 2026.
ندعو الراغبين في المشاركة إلى تأكيد حجزهم في أقرب وقت.
📞 الأماكن محدودة، سارعوا بالحجز والاستفسار
0542194462.

27/05/2026

يسرّ مركب فايف فوت أن يتمنى لكم عيد أضحى مبارك، أعاده الله عليكم بالصحة والسعادة وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال.
كما نعلمكم أن قاعة كمال الأجسام ستكون مفتوحة يوم الخميس ابتداءً من الساعة الرابعة مساءً، مع استمرار حجوزات كرة القدم بشكل عادي.

Le complexe Five Foot vous souhaite un joyeux Aïd El-Adha, plein de bonheur et de réussite.
Nous vous informons également que la salle de musculation sera ouverte jeudi à partir de 16h00, ainsi que les réservations de football qui resteront disponibles normalement.

21/05/2026

18/05/2026
04/05/2026

الكيك بوكسينغ والمواي تاي عندهم فوائد كبيرة بدنيًا وذهنيًا:

الفوائد البدنية:

* حرق سعرات حرارية عالية: يساعدوا في خسارة الوزن وحرق الدهون بسرعة.
* تحسين اللياقة القلبية: يقوّوا القلب والتنفس.
* زيادة القوة العضلية: خاصة الأرجل، الذراعين، والبطن.
* تحسين المرونة والتوازن.
* رفع سرعة رد الفعل والتناسق الحركي.

الفوائد الذهنية:

* زيادة الثقة بالنفس.
* تعلم الدفاع عن النفس.
* تقليل التوتر والضغط النفسي.
* تحسين الانضباط والتركيز.

الفرق:

* الكيك بوكسينغ: يعتمد أكثر على اللكمات والركلات، ممتاز للياقة وحرق الدهون.
* المواي تاي: يشمل الركب، الأكواع، والكلينش، ويعتبر أقوى للدفاع عن النفس وتطوير القوة الشام

03/05/2026

03/05/2026

30/04/2026

فايف جيم واحدة من أكثر قاعات كمال الأجسام تنوعًا في تجهيزات الجيم، بمعدات عصرية ومتكاملة تناسب مختلف التمارين، سواء للمبتدئين أو للرياضيين القدامى، لضمان أفضل تجربة تدريبية للجميع 💪

Vous voulez que votre entreprise soit Gym la plus cotée à Blida ?
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.

Téléphone

Adresse


Cite Espagnol, Ouled Yaich
Blida
09000

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 00:00
Mardi 08:00 - 00:00
Mercredi 08:00 - 00:00
Jeudi 08:00 - 00:00
Vendredi 08:00 - 00:00
Samedi 08:00 - 00:00
Dimanche 08:00 - 00:00