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Lerncoachin & Patcherin mit Leidenschaft
Impressum
Lichthaus Lernakademie
Michaela Benz - zertifizierter NLP-Coach
Schienerbergstr.5
78345 Moos
[email protected]
Und während wir uns manchmal wünschen, dass sie endlich selbstständiger werden, passiert es einfach.
Sie werden groß.
Leise. Stück für Stück. Mitten in unserem ganz normalen Alltag.
Und manches vermissen wir erst, wenn wir merken, dass es irgendwann das letzte Mal war.
Geht das nur mir so?
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Körper im Ruhemodus.
Mama-Gehirn: „Da du gerade Zeit hast …“ 😂
Schick das der einen Mama, die sogar beim Entspannen noch ihre To-do-Liste abarbeitet.
Ich als Lehrerin: Hausaufgaben sind wichtig.
Ich als Mama bei den Hausaufgaben: Muss das wirklich alles ausgemalt werden?
Natürlich weiß ich, warum solche Aufgaben sinnvoll sein können. Trotzdem fühlt sich die gleiche Aufgabe plötzlich ganz anders an, wenn man abends selbst mit dem Kind am Tisch sitzt.
Lehrerin und Mama zu sein bedeutet manchmal auch, mit sich selbst zu diskutieren.
Wer kennt diesen Rollenwechsel auch?
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10 Tage Urlaub. Sonne. Meer. Dolce Vita.
Ich komme nach Hause und denke tatsächlich kurz:
„Wow. Ich bin so erholt.“
Meine Wäsche: Wie schön für dich.
😂
Und plötzlich ist man wieder zurück im echten Leben.
Bitte sagt mir, dass ich nicht die Einzige bin, deren Urlaubserholung ungefähr bis zum Öffnen der Koffer hält.
Team „sofort alles waschen“ oder Team „Koffer erstmal ignorieren“?
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Schlimmer geht immer! 😉 … manchmal braucht es einfach ein bissl Humor!!!!
„Chillen“ und Lernen passen nicht zusammen?
Doch. Sogar ziemlich gut.
Unser Gehirn braucht Pausen. Denn Lernen passiert nicht nur in dem Moment, in dem wir lesen, zuhören, üben oder arbeiten.
Auch danach geht es weiter.
Unser Gehirn sortiert Informationen, verknüpft Neues mit bereits Bekanntem und festigt Gelerntes. Genau deshalb sind Pausen kein Zeitverlust.
Und das gilt nicht nur für unsere Kinder.
Auch wir Erwachsenen erwarten oft von uns, ständig produktiv, konzentriert und leistungsfähig zu sein.
Noch schnell dies. Noch schnell das. Noch eine Aufgabe. Noch fünf Minuten lernen.
Dabei braucht guter Fokus immer wieder Phasen, in denen wir runterfahren.
Das ist übrigens auch einer der Gründe, warum ich Kindern beim Lernen nicht einfach nur sage:
„Du musst dich besser konzentrieren.“
Wir müssen viel früher ansetzen.
Ruhe → Fokus → Lernen.
Also vielleicht sollten wir öfter auf unsere Kinder hören:
„F**k Mama, jetzt chill doch endlich mal.“
Okay. Mach ich. 😉
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Ich bin Lehrerin. Und es gibt ein Thema, über das wir Eltern viel früher sprechen müssen.
Pornografie gehört leider längst zum Alltag vieler Kinder und Jugendlicher – auch wenn sie gar nicht danach suchen.
Videos werden ungefragt in Klassen- oder Gruppenchats geschickt.
Explizite Bilder tauchen in Social Media auf.
Und der Zugang zu Po**os ist heute erschreckend einfach.
Was mich als Lehrerin dabei besonders beschäftigt:
Kinder lernen durch das, was sie sehen – auch über Intimität.
Wenn Pornografie ihre erste oder wichtigste „Informationsquelle“ ist, kann ein völlig falsches Bild entstehen: darüber, wie Körper aussehen müssen, was beim S*x „normal“ ist und wo die eigenen Grenzen oder die Grenzen anderer liegen.
Deshalb dürfen wir dieses Thema nicht totschweigen.
Nicht mit Angst. Nicht mit Verboten allein.
Sondern mit Gesprächen.
Unsere Kinder müssen wissen:
Pornografie ist keine Anleitung für echte Intimität.
Nähe braucht Respekt, Vertrauen und vor allem: Einverständnis. Immer.
Und genau darüber sollten sie zuerst von uns Erwachsenen etwas lernen – nicht aus irgendeinem Video im Klassenchat.
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11/08/2026
TESTFAMILIEN GESUCHT
Ich suche für ein kleines 4-Wochen-Projekt Familien mit Kindern oder Jugendlichen, bei denen Konzentration und innere Unruhe im Alltag immer wieder Thema sind.
Vielleicht kennst du das: Dein Kind ist ständig in Bewegung, lässt sich schnell ablenken, kann bei den Hausaufgaben kaum dabeibleiben oder ist gefühlt den ganzen Tag „auf Sendung“. Vielleicht gibt es bei euch auch bereits eine ADHS- oder ADS-Diagnose.
Ich möchte mit einigen Familien ausprobieren, wie sich SuperPatch ganz konkret in euren Alltag integrieren lässt und welche Erfahrungen ihr damit macht.
Und weil ich nicht möchte, dass ihr dafür erst einmal viel Geld ausgeben müsst, werde ich unter allen Bewerbungen zwei Familien auswählen, denen ich die Patches für die kompletten vier Wochen schenke.
Mir ist dabei ganz wichtig: Ich erwarte keine bestimmten Ergebnisse und ihr müsst mir hinterher auch nichts schönreden. Mich interessieren eure ehrlichen Erfahrungen – ganz egal, wie diese ausfallen.
Wenn ihr Lust habt, eine meiner Testfamilien zu werden, schreibt einfach FAMILIE unter den Beitrag oder schickt mir eine Nachricht mit TESTFAMILIE.
Schreibt mir kurz, wie alt euer Kind ist, was euch im Moment im Alltag am meisten beschäftigt und warum ihr gerne dabei wärt.
Ich bin wirklich gespannt, wer sich meldet und welche Familien wir die vier Wochen begleiten dürfen.
SuperPatch ist kein Arzneimittel und ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Erfahrungen können individuell unterschiedlich sein.
DAS habe ich meiner Mutter
als Kind so übel genommen…
Kennt ihr das auch? 😂
Als Kind konnte ich überhaupt nicht verstehen, warum wir aus dem Urlaub immer früher nach Hause gefahren sind.
Die anderen blieben gefühlt bis zur allerletzten Minute – und wir? Waren längst wieder daheim. 🙄
Heute bin ich selbst Mama und weiß:
Ein Tag zwischen Urlaub und Alltag ist einfach GOLD wert. 😂
Koffer auspacken. Wäsche. Einkaufen. Kurz ankommen. Und nicht nachts heimkommen und am nächsten Morgen direkt wieder funktionieren müssen.
Mama, ich nehme alles zurück. Ich verstehe dich jetzt. ❤️
👉 Team „bis zur letzten Minute“ oder Team „einen Tag früher heim“?
10/08/2026
Als Mama bin ich ehrlich gesagt im Dauerstress! Wie geht’s dir???
Was sind deine größten Herausforderungen im
Familienalltag?
Meine ist definitiv das MENTAL LOAD!