Drop in Yoga på Kulturstationen Vanløse

Drop in Yoga på Kulturstationen Vanløse

Drop ind til Hatha og Vinyassa/flow med fokus på styrke, smidighed, åndedræt og nærvær. For alle. Mandage kl. 17-18
60 kr. Ingen tilmelding. Mandage 17-18//60 kr.

Yoga for dig, der ønsker mere balance i krop og sind og gerne vil have øget din smidighed og styrke. Undervisningen tager hensyn til alle niveauer. Alle kan være med. Drop-in Yoga er fleksibelt , så du kan deltage, hver gang det passer dig, og der er ingen tilmelding. Yogalærer er Hannah Haansbæk, uddannet på Hamsa Yoga Studio og hos Anodea Judith. Kontakt på mobil 2624 4948. Betaling kontant eller Mobile Pay. Kvansalen

Åben som sædvanlig

05/01/2022

Mandag 17/1 2022 kl. 17-18 begynder Drop in Yoga igen. Vi er i den store Kvansal, og alle kan være med til en god blanding af yoga med fokus på at blive åben og rolig, stærk, smidig og nærværende. Vær med til afbalancerende yoga med både dybe stræk, åndedrætsøvelser og detaljeret guidning med afsæt i Hatha yoga og vinyassa. Vi vender opmærksomheden indad og afspænder nervesystemet,, bliver i stand til at rumme mere, slippe tankerne og nyde med glæde og kontakt til hjertet.
Pris: 60 kr. Ingen tilmelding.
Glæder mig til at se dig.
Hannah
Yogalærer, Naturcoach og Kunsthistoriker

Mandag 17/1 2022 kl. 17-18 begynder Drop in Yoga igen. Vi er i den store Kvansal, og alle kan være med til en god blanding af yoga med fokus på at blive åben og rolig, stærk, smidig og nærværende. Vær med til afbalancerende yoga med både dybe stræk, åndedrætsøvelser og detaljeret guidning med afsæt i Hatha yoga og vinyassa. Vi vender opmærksomheden indad og afspænder nervesystemet,, bliver i stand til at rumme mere, slippe tankerne og nyde med glæde og kontakt til hjertet.
Pris: 60 kr. Ingen tilmelding.
Glæder mig til at se dig.
Hannah
Yogalærer, Naturcoach og Kunsthistoriker

08/11/2021

Drop ind i dag mandag og alle mandage til yoga på Kulturstationen kl. 17-18 og vær med til styrkende og smidiggørende yoga med nærvær i en uformel atmosfære. Vi laver hatha yoga og Vinyassa/flow, bruger bevidst åndedrættet til at skabe forbindelse mellem hoved og krop, og spænder godt af i nervesystemet. Alle niveauer på samme hold - ingen tilmelding - 60 kr MobilePay (26244948) eller kontant.
Vi er i Kvansalen for enden af gangen.
Hilsner fra
Hannah

14/10/2021

Vi holder efterårsferie i uge 42 og er tilbage igen i uge 43, samme tid og sted: Mandage kl. 17-18 i Kvansalen.

23/08/2021

Nyd hatha- og vinyassayoga i dag og alle mandage kl. 17-18. Ingen tilmelding, kom blot. Vi har masser af plads og højt til loftet i Kvansalen, og det bliver både med dybe stræk og høj puls. Du laver øvelserne på dit eget niveau, det er kernen i yoga. Pris: 60 kr. Find vej fra Frode Jakobsens Plads eller fra biblioteket.
Vi ses,
Hannah

Nyd hatha- og vinyassayoga i dag og alle mandage kl. 17-18. Ingen tilmelding, kom blot. Vi har masser af plads og højt til loftet i Kvansalen, og det bliver både med dybe stræk og høj puls. Du laver øvelserne på dit eget niveau, det er kernen i yoga. Pris: 60 kr. Find vej fra Frode Jakobsens Plads eller fra biblioteket.
Vi ses,
Hannah

15/08/2021

Drop in yoga begynder mandag 16/8 kl. 17-18. Alle kan være med til hatha og flow yoga med fokus på styrke, smidighed, åndedræt og nærvær. Vi er i Kvansalen for enden af gangen, hvor der er god plads. Gå ind fra Kulturstationen eller biblioteket. Pris: 60 kr. Ingen tilmelding - mød blot op. Medbring egen måtte eller lån en.

Glæder mig til at se dig,
Hannah

14/06/2021

Sidste gang yoga i dag mandag kl. 17-18 inden ferien - drop ind og tag din plads for 60 kr. Hatha, flow, åndedræt, styrke, smidighed. Vi er i Kvansalen.

Glæder mig til at se dig,
Hannah

31/05/2021

Drop ind i dag til yoga kl. 17-18. Hatha, vinyassa, åndedræt, nærvær. Alle niveauer på samme hold. Vi er i den store Kvansal. Der er ingen tilmelding. 60 kr. Husk negativitet højst 72 timer gammel, og husk også egen yogamåtte.
Glæder mig til at se dig😊

Drop ind i dag til yoga kl. 17-18. Hatha, vinyassa, åndedræt, nærvær. Alle niveauer på samme hold. Vi er i den store Kvansal. Der er ingen tilmelding. 60 kr. Husk negativitet højst 72 timer gammel, og husk også egen yogamåtte.
Glæder mig til at se dig😊

17/05/2021

Kom til Drop in Yoga i dag mandag kl. 17-18 i den store Kvansalen. Styrke, smidighed, nærvær med Hatha og Vinyassa. Husk opdateret Coronapas (Max. 72 timer gammelt) og yogamåtte. Pris: 60 kr. på 26244948. Ingen tilmelding. Alle er velkomne uanset niveau.

Kom til Drop in Yoga i dag mandag kl. 17-18 i den store Kvansalen. Styrke, smidighed, nærvær med Hatha og Vinyassa. Husk opdateret Coronapas (Max. 72 timer gammelt) og yogamåtte. Pris: 60 kr. på 26244948. Ingen tilmelding. Alle er velkomne uanset niveau.

07/05/2021

Drop in Yoga fra 10. maj: Velkommen tilbage til drop-ind holdet kl. 17-18 i Kvansalen på Kulturstationen. Vi begynder igen 10. maj. Jeg håber du vil føle sig kaldet til igen at lave yoga sammen.

Vi laver hatha, flow/vinyassa og bruger det bevidste åndedræt og dyb afspænding til at afbalancere mellem de to sider af vores væsen, det udadvendte handlende og det indadvendte reflekterende. Tillad krop og sind at blive arbejdet godt igennem og nyd den forløsende effekt og vitalitet.

Praktisk: prisen er 60 kr. på MobilePay 26244948. Der er ingen tilmelding. Vi er i den store sal, Kvansalen, med plads til 25 personer. Husk din egen måtte.

Coronapas højst 72 timer gammelt skal fremvises.

Jeg glæder mig til at se dig,
Hannah

Drop in Yoga fra 10. maj: Velkommen tilbage til drop-ind holdet kl. 17-18 i Kvansalen på Kulturstationen. Vi begynder igen 10. maj. Jeg håber du vil føle sig kaldet til igen at lave yoga sammen.

Vi laver hatha, flow/vinyassa og bruger det bevidste åndedræt og dyb afspænding til at afbalancere mellem de to sider af vores væsen, det udadvendte handlende og det indadvendte reflekterende. Tillad krop og sind at blive arbejdet godt igennem og nyd den forløsende effekt og vitalitet.

Praktisk: prisen er 60 kr. på MobilePay 26244948. Der er ingen tilmelding. Vi er i den store sal, Kvansalen, med plads til 25 personer. Husk din egen måtte.

Coronapas højst 72 timer gammelt skal fremvises.

Jeg glæder mig til at se dig,
Hannah

09/03/2021

Åben hjertet med fire enkle yogaøvelser. Med et åbent hjerteområde oplever vi glæde ved at give uden at forvente noget igen. Vi har evnen til at leve os ind i andres behov uden at miste egen identitet. Man er åben overfor verden og har tillid til det gode.

God fornøjelse,
Hannah

05/03/2021

Solarpleksus-energien kan du afbalancere med denne korte serie af fire enkle yogastillinger. Det er igennem solar plexus vi danner vores sociale relationer. Når vi møder andre mennesker, er det vores solar plexuscenter vi først og fremmest bruger.
Når centeret er i balance, oplever vi energi, kraft og glæde. Vi kender alle følelsen af suget i maven eller en knugende fornemmelse, når vi er nervøse. Brug yogastillinger, som dem jeg viser her, til at åbne op og harmonisere med, så du oplever selvtillid, respekt og fred.

God fornøjelse,
Hannah

04/03/2021

Her er fire enkle partneryoga-øvelser. Følg med når Troels og jeg viser, at man sammen, uanset niveau, kan skabe balance med fokus på flow/leg, smidighed og styrke.

God fornøjelse,
Hannah

03/03/2021

Her er en hjertelig hilsen med fire enkle yogaøvelser, der øger jordforbindelsen.

God fornøjelser,
Hannah

lydhealing-kbh.dk 14/12/2020

Yoga - Lydhealing Kbh

God jul, godt nytår, og jeg glæder mig til at se dig igen i 2021.

Hannah

lydhealing-kbh.dk Drop ind til yoga på Kulturstationen Vanløse. Hatha, Vinyassa, Kundalini åndedrætsøvelser.

billetto.dk 22/11/2020

Billetto Denmark

Drop ind mandag 23/11 kl. 17-18 til hatha baseret yoga. Styrke, smidighed, åndedræt og nærvær. Alle niveauer på samme hold. Husk egen måtte. Køb billet i forvejen på Billetto https://billetto.dk/organiser/events

billetto.dk Det er Billettos mission at få danskerne til at gå mere ud. Få inspiration til din næste liveoplevelse gennem vores app, hjemmeside eller nyhedsbrev.

billetto.dk 08/11/2020

Discover Events or Sell Tickets to Your Own | Billetto Denmark

Yoga igen i morgen mandag kl. 17-18, hvor vi er højst 10 personer. Køb derfor billet her i forvejen på billetlink til Drop In Yoga. https://billetto.dk/en/search?text=drop%20in%20yoga
Glæder mig til at se dig:-)
Hannah

billetto.dk Billetto helps you find 1000s of great events and sign up or buy tickets. Organising your own event? Start selling tickets in 5 minutes.

25/10/2020

Her er billetlink til Drop In Yoga, for at sikre at vi de næste fire uger maksimalt er 10 personer samlet. https://billetto.dk/en/search?text=drop%20in%20yoga
Hilsner
Hannah

07/10/2020

I næste uge er det skolernes efterårsferie og Drop In Yoga springer over en gang. Vi ses igen mandag 19. oktober kl. 17-18.
God efterårsuge.
Jeg glæder mig til at se dig,
Hannah

04/10/2020

Drop ind til yoga med fokus på nærvær, styrke, smidighed gennem Hatha, kundalini vejrtrækningsøvelser, afspænding. Tilrettelagt for alle niveauer. 60 kr. Ingen tilmelding.

27/09/2020

Drop ind til yoga hver mandag kl. 17-18 og få øget nærvær, styrke, smidighed og kropsbevidsthed. Hatha baseret yoga med Vinyassa og Pranayama yoga, hvor vi afbalancerer mellem de to sider af vores væsen, vores udadvendte handlende og indvendte reflekterende. Alle niveauer på samme hold og undervisning i forskellige sværhedsgrader samtidig, så alle får det optimale ud af timen. Ingen tilmelding - 60 kr.
Glæder mig til at se dig på Kulturstationen i Kvansalen for enden af gangen.
Hannah

22/09/2020

Øg den spontane opmærksomhed og giv hjernen ro

Drop in Yoga giver hjenen ro - og det gør ophold i naturen også. Under spontan opmærksomhed scanner vi omgivelserne og kommer i en tilstand af flow. Hør om afbalanceringen mellem spontan og fokuseret opmærksomhed. God tur i naturen til vi ses mandage kl. 17-18 på Kulturstationen.

21/09/2020

Drop in Yoga hver mandag kl. 17-18 med fokus på guidning der samler alle niveauer på ét hold. Styrke, smidighed, åndedræt, nærvær. Husk egen måtte. Ingen tilmelding. 60 kr.

15/09/2020

Vær med til Drop In Yoga mandage kl. 17-18 på Kulturstationen i Kvansalen. Indtil vi ses er naturen god til yoga på egen hånd. - Husk din egen måtte på mandage. Undervisningen er lagt an på at alle niveauer kan blive udfordret på samme hold. 60 kr, ingen tilmelding. Glæder mig til ar se dig.
Hannah

13/09/2020

Trænger du til yoga med fokus på nærvær, styrke, smidighed og åndedræt? Alle mandage kl. 17-18 - der er noget at hente for alle niveauer. 60 kr. Ingen tilmelding. Kvansalen.

06/09/2020

Drop In Yoga mandage kl. 17-18 med fokus på styrke, smidighed, puls, vinyassa, nærvær, Hatha og åndedræt. 60 kr. Ingen tilmelding. Alle er velkomne - jeg guider flere niveauer i form og smidighed samtidig. Vi er i Kvansalen for enden af gangen.
Glæder mig til at se dig 🙂
Hannah

30/08/2020

Drop ind i morgen mandag kl. 17-18 til yoga med fokus på både styrke, nærvær, smidighed og åndedræt. 60 kr. Ingen tilmelding.

23/08/2020

Drop ind til yoga på Kulturstationen med fokus på nærvær, styrke, smidighed og åndedræt. Mandage kl. 17-18. 60 kr. Ingen tilmelding.

19/08/2020

Onsdagsyoga aflyses permanent. Det er for svært at starte nye tider op for tiden.
Men mandagsyogaen kl. 17-18 er der altid;-)

17/08/2020

Ses vi i dag til Drop In Yoga? Alle er velkomne hver mandag kl. 17-18 på Kulturstationen til yoga med fokus på styrke, smidighed, åndedræt og nærvær. Pris 60 kr. Husk måtte.

10/08/2020

Drop ind i dag mandag kl. 17-18 på Kulturstationen til Hatha baseret yoga med flow, åndedrætsøvelser og nærvær. Smidighed og styrke. Alle er velkomne. 60 kr. Medbring egen måtte, hvis du har en, eller lån en, og sprit den af.

Glæder mig til at se sig;-)
Hannah

Drop ind Yoga på Kulturstationen:
Mandage og onsdage kl. 17-18

03/08/2020

Drop In Yoga starter igen mandag 10. august kl. 17-18. Fokus er på styrke, smidighed, nærvær og åndedræt med afsæt i Hatha yoga tilsat flow og chakra yoga. Alle kan være med. Ingen tilmelding, bare møde op i den store, lyse Kvansalen for enden af gangen på Kulturstationen. Indgang via Frode Jakobsens Plads 4. Gå op til 1. sal. 60 kr.
Hvis du låner måtte, er der klud og sprit til rådighed.
Vi ses;-)
Hannah

22/06/2020

Drop ind i dag mandag kl. 17-18, sidste gang inden ferien. Yoga med fokus på smidighed, åndedræt, nærvær og styrke. Alle er velkomne. Husk din egen måtte. 60 kr.
Vi begynder igen 10. august.

11/06/2020

Vær med til Drop In Yoga fra på mandag 15. juni kl. 17-18, hvor Kulturstatioen åbner for aktiviteter i lokalerne.

Yogaen har fokus på styrke, smidighed, åndedræt og nærvær. Vi tager afsæt i Hatha og blander med Vinyassa og bioenergetiske øvelser, som sikrer afbalancering mellem den indre reflekterende del af vores væsen og den ydre handlende.

Vi må være 25 personer i Kvansalen under de skærpede forhold. Vi fordeler os jævnt i rummet og overholder kravet om 4m2 pr. person. Almindeligvis er vi omkring 25 personer, så selv om jeg ikke kan give en garanti, regner jeg med at alle kan få adgang. Kom i god tid, hvis du vil være sikker.

Ingen tilmelding.

Husk at medbringe din egen yogamåtte. Entré: 60 kr.

Sidste gang inden ferien er 22. juni og vi begynder igen 10. august.

Jeg glæder mig til at se dig:-)
Hannah
Www.lydhealing-kbh.dk/yoga/

Vi følger øvrige regler:

Der skal jævnligt udluftes i rummene. Udluftning kan foregå ved at åbne for vinduer og døre og sikre gennemtræk i området.

Kontaktflader er bl.a., dørgreb, borde, stolerygge, vandhaner, kontakter, gelændere mm. Skal rengøres med vand og sæbe.

Kontaktpunkter på toilettet, håndtag, skylletryk, vandhane mm. (ikke toiletbræt) skal rengøres efter hvert toiletbesøg. Rengøringsinstruks og nødvendige rengøringsartikler bliver stillet til rådighed på toiletterne. Vær opmærksom på at der på vise kulturinstitutioner tildeles separate toiletter til hvert lokale til rådighed.

15/05/2020

8. juni er også inddraget, så foreløbig ser vi frem til yoga 15. juni

lydhealing-kbh.dk 11/05/2020

Yoga - Lydhealing Kbh

Den 8. juni tegner til at blive dagen, hvor vi igen kan lave yoga på Kulturstationen Vanløse.

Glæder mig til at se jer:-)
Hannah

lydhealing-kbh.dk Drop in yoga på Kulturstationen Vanløse. Styrke, smidighed, åndedræt og nærvær. Alle niveauer på sammen. Ingen tilmelding - pris inkl. lån af måtte 60 kr.

Videoer (vis alle)

Øg den spontane opmærksomhed og giv hjernen ro
Drop in Yoga på Kulturstationen Vanløse
Hvad er de to første yogaprincipper? Hvordan laver jeg en solhilsen? Jeg viser dig her i filmen den solhilsen, vi laver ...
Hvad handler Drop in Yoga om? Smidighed, styrke, balance og se her for at høre om alle de andre værdier i Drop in Yoga.

Telefon

Adresse


Kulturstationen Vanløse. Indgang Via Frode Jakobsens Plads 4, 1. Sal Eller Jernbane Allé 38
Vanløse
2720
Andre Helse/skønhed i Vanløse (vis alle)
𝙴𝚁𝙰𝚂𝙴𝙳 𝙲𝙿𝙷 𝙴𝚁𝙰𝚂𝙴𝙳 𝙲𝙿𝙷
Sallingvej 2
Vanløse, 2720

Professionel tatoveringsfjernelse, udført af certificerede behandlere.

Helsekompagniet Helsekompagniet
Jyllingevej 71
Vanløse, 2720 VANLØSE

Sundhedsordninger til danske arbejdspladser - private virksomheder som offentlige institutioner. Massage, zoneterapi & akupunktur.

Sanus vita - sundt liv Sanus vita - sundt liv
Rosenlunds Allé 9A, Stuen Til Højre
Vanløse, 2720

Træning og sundhed gennem fitness og kost. Inspiration til hverdagen.

Nails by JMJM Nails by JMJM
Byhøjen 10, 1.TV
Vanløse, 2720

Vi er en nyopstartet side, der laver gelenegle. Vi starter ud med at tage tage bestillinger gennem Facebook, indtil vores hjemmeside er klar.

CND Shellac negle - Made by CK CND Shellac negle - Made by CK
Vanløse, 2400

CND Shellac negle i KBH NV

Sisse Rose-kosmetolog Sisse Rose-kosmetolog
Jydeholmen 46
Vanløse, 1850

KLINIKKEN TILBYDER: Single Vippe extension, Lashlift, Ansigtsbehandlinger, Voksbehandlinger, Pedicure og Farvning af vipper og bryn.

Hjerte Yoga Hjerte Yoga
Randbølvej 48, 1. Sal
Vanløse, 2720

Hatha Yoga i hyggelige omgivelser

Helstøbt Helstøbt
Vanløse, 2720

Body sds elevbehandlinger, zoneterapi elevbehandlinger samt reiki healing. Få løsnet op for dine spændinger, oplev en krop i balance både fysisk og psykisk

House of Awareness House of Awareness
Skjulhøj Allé 32
Vanløse, 2720

Henrik Dilling arbejder med SQ coaching, bevidsthedstræning, stress- og krisehåndtering, kompetenceudvikling, psykoterapi, TFT, biopati og kostvejledning

Yoga and You Yoga and You
Vanløse, 2720

Yoga & Yoga er yogaundervisning for dig - uanset alder, køn og niveau.