Nordthy Fysioterapi

TRX forløb med Rebecca starter onsdag 13. august (uge 33)
Der trænes onsdage kl.15.30-16.30.
TRX er super træning, som udfordrer styrke, udholdenhed og balance, hvor egen kropsvægt skal stabiliseres i en slynge/sele hængende fra loftet.

Læs mere og tilmeld dig allerede nu på

TRX-træningshold TRX kan du træne alle muskelgrupper og samtidigt forbedre din stabilitet og kropsholdning. Derudover er det en sjov og alsidig træningsform.

Efterfødselstræning, KerneStærk og StærkMor, starter op igen i uge 32. Det er god træning til at komme igang igen efter din fødsel, og der er naturligvis plads til at have dit barn med 👩‍🍼

Holdene starter hhv. Kernestærk mandag d. 4 august og StærkMor torsdag d. 7. august.
Holdene er tilrettelagt sådan at;
Kernestærk er målrettet de som har født for 1-4 måneder siden
StærkMor henvender sig til de som har født for 4-10 måneder siden og er klar til lidt mere udfordring 💪

Læs mere og tilmeld dig på
https://www.nordthyfys.dk/familien-i-fokus/efterfoedselstraening

😎 Sommerferien nærmer sig, og de fleste hold og træningstilbud holder en kort pause, for så at vende stærkt tilbage efter ferien.

⏰ Men hvornår starter forløbene igen?
På vores hjemmeside er der samlet en oversigt over hvornår de starter, og du kan klikke dig videre til det konkrete hold og tilmelde dig.

Læs mere og klik dig videre til tilmelding
https://nordthyfys.dk/aktuelt/holdopstart-efter-sommerferien

Løb hurtigere uden skader 🏃‍♀️ Styrketræning målrettet løbere, starter op igen onsdag 6. august kl. 16 (uge 32). Det er styrketræning med henblik på forebyggelse af skader og forbedret præstation 🤩
Der trænes onsdage kl 16-17 i et forløb på 12 gange, for 1200 kr.

Læs mere og tilmeld dig på
https://www.nordthyfys.dk/holdtraening/styrketraening-maalrettet-loeb

Hjemmetræning eller træning på ferie 💪

Uanset om du er hjemme eller på ferie, kan du nemt komme i gang med en simpel træning – alt du behøver er din egen kropsvægt.👯‍♀️

Her er et lille program, du kan prøve:
Squats
Sideplanke
Mavebøjning
Armstrækkere

Lav 8-15 gentagelser og gentag dette 3 gange, og du har en effektiv og enkel træning, der styrker både ben, core og overkrop.

Perfekt til stuegulvet, hotelværelset eller stranden – der er ingen undskyldning for ikke at bevæge sig lidt 🌟

Mandag 11. august starter DAME60+ op på nyt forløb efter sommerferien. Der trænes på to tidspunkter om mandagen Kl. 09.00 - 10.00 og Kl. 10.00 - 11.00

⚡️Dameholdet 60+ er et træningsfællesskab for kvinder over 60 år, hvor det skal være sjovt at holde sig i form , og der tages naturligvis hensyn til aldersgruppen og evt skavanker.

📆 Forløbet er mandag 11. august og fortsætter 9 gange frem til og med uge 41, for 750 kr,-

Læs mere og tilmeld dig allerede nu
https://www.nordthyfys.dk/holdtraening/damehold-60plus

Fysioterapeut til barselsvikariat - du kan stadig nå at søge.

Nordthy Fysioterapi søger en engageret og positiv fysioterapeut til et barselsvikariat på 37 timer, som starter den 1. september og løber ca. 1 år frem. Hvis du brænder for at gøre en forskel i menneskers liv og ønsker at arbejde i et dynamisk team, så er dette jobbet for dig!

Om os
Nordthy Fysioterapi er kendt for vores høje faglige standarder og fokus på kvalitet. Vi arbejder tæt sammen med vores patienter for at sikre, at de får den bedste behandling og støtte. Vores team består af dygtige og dedikerede medarbejdere, der altid har et smil på læben. Vi har samtidig fået nye lokaler med gode faciliteter, der gør det muligt for os at tilbyde endnu bedre behandling.

Vi søger dig, der:
• Har relevant erfaring som fysioterapeut
• Besidder et godt humør og evnen til at skabe en positiv atmosfære
• Er fokuseret på kvalitet og patientens behov
• Kan arbejde selvstændigt såvel som indgå i et team
Dine opgaver vil blandt andet omfatte:
• Behandling af patienter med forskellige diagnoser
• Udarbejdelse af individuelle behandlingsplaner
• Samspil med kolleger og tværfagligt samarbejde
• Bidrag til et positivt arbejdsmiljø

Vi tilbyder:
• Et spændende og udfordrende arbejdsmiljø
• Mulighed for faglig udvikling og efteruddannelse
• Et tæt samarbejde med et fantastisk team
• Fleksible arbejdstider
• Moderne lokaler med gode faciliteter til behandling
• Vi følger Danske Fysioterapeuters basiskontrakt

Ansøgning
Er du klar til at blive en del af vores team? Send din ansøgning og CV til [email protected] , anfør "barselsvikar" i emnefeltet, senest den 23. juni. Jobsamtalerne vil blive holdt i uge 27. Vi glæder os til at høre fra dig!

Udendørstræningen starter op igen i uge 32, onsdag 6. aug og fredag 8. aug. Du kan allerede nu tilmelde dig forløbet, ved at klikke på linket forneden.
Inden da vil der være drop-in træning ved klinikken onsdag kl 17-18 i uge 28 og uge 31
Drop-in betyder at du møder op og betaler 85,- for at træne med.

Forløbet løber fra uge 32 - uge 48, og koster 1299,-
Du kan allerede nu tilmelde dig forløbet, ved at udfylde formularen på
https://nordthyfys.dk/holdtraening/udendoerstraening