Psykomotorisk terapeut Helene Dorf

Psykomotorisk terapeut Helene Dorf

Psykomotorisk holdundervisning og behandling til dig og din krop.

Photos from Psykomotorisk terapeut Helene Dorf's post 30/12/2021

Godt nytår fra mig og tak for 2021
Glæder mig vildt til at se jer i 2022!
Læs med i nyhedsbrevet:
https://shoutout.wix.com/so/cbNsPhiR2?languageTag=en

| FORÅR 2022 | Yoga & krops-behandlinger 30/12/2021

⭐Glædelig jul & godt nytår⭐
Glæder mig til at se jer i 2022.
Læs med her 👇

| FORÅR 2022 | Yoga & krops-behandlinger Så gik 2021 - næsten da. Og det er tid til en lille opdatering fra mig. Efter en lang corona-nedlukning først på året, startede klinikken endelig op igen i maj og har siden været fuld af skønne yogadamer og klienter. Som det er nu, er min klinik heldigvis ikke underlagt den delvise nedlukning...

Photos from Psykomotorisk terapeut Helene Dorf's post 10/09/2021

🌻Selvom vejret si'r sommer - og det er weekend liiige om lidt 🍹, så er det tid for tilmelding til juleyoga 2021. Hurra for det 🤶🌲.
Jeg har to pladser tilbage - begge på holdet der starter tirsdag 16.nov. kl.19.00. Og slutter 14.dec.
Hvis det er dig der skal med, så send en sms: 91 53 49 33.
Må du få en dejlig weekend 🍀

Photos from Psykomotorisk terapeut Helene Dorf's post 02/07/2021

🌳Mine hold er fuld af SKØNNE kvinder i alle aldre🌻
Og der er plads til alle slags, så har du lyst til at være med, er du mere end velkommen www.helenedorf.dk

25/06/2021

🧠Ro i kroppen gi'r ro i toppen🧠

Har du brug for at slippe tankemylder og nyde din krop, når dagen er slut?
Så skal du helt sikkert ha én af de sidste 2 pladser på det nye yogahold tirsdage kl.19.00 - 20.15
Mere på www.helenedorf.dk

Photos from Psykomotorisk terapeut Helene Dorf's post 16/06/2021

Formiddagsholdet om tirsdagen er fuld af skønne kvinder 60+ . Og der er plads til alle af slagsen❤! Vi starter 17.august og jeg har én plads tilbage.
Mere på www.helenedorf.dk

11/06/2021

På kursus i Psykomotoriske metoder til ro i nervesystemet.

| EFTERÅR 2021 | NYE HOLD fra august 10/06/2021

Til august 2021 starter jeg to helt NYE hold, så nu har du chancen for at prøve yoga hos mig.
Kvinder i alle aldre er velkomne! Først til mølle.
Glæder mig til at se dig!

| EFTERÅR 2021 | NYE HOLD fra august Så er det ved at være tid til en lille opdatering fra mig. Efter en lang corona-nedlukning er klinikken endelig genåbnet i maj, hurra! - og hvor er det skønt at se både holddeltagere og klienter igen. På grund af øget efterspørgsel opretter jeg fra august 2021 to spritnye yogahold: et nyt fo...

| YOGA - FØDDER - BÆKKENBUND - ÅNDEDRÆT | søndagsworkshops 14/11/2020

Nye søndagsworkshops

| YOGA - FØDDER - BÆKKENBUND - ÅNDEDRÆT | søndagsworkshops Alle workshops foregår søndag fra kl.10.00 - 12.00 i min klinik på Byfogedvej i Randers. Maks 6-8 deltagere pr. hold. Mine workshops var populære i efteråret - så tilmeld dig nu, hvis du vil sikre dig en plads. 225 ,- pr.pers. pr. workshop (150,- for yoga) - inkl. kaffe/ te, sød snack, viden ...

Photos from Psykomotorisk terapeut Helene Dorf's post 08/11/2020

Tak for skøn søndagsworkshop med modne damer 😉. Masser af grin, knib, viden og gode spørgsmål.

Photos from Psykomotorisk terapeut Helene Dorf's post 23/10/2020

🌎 SÅ har jeg fået et American-campingbord til klinikken ⛺- og dét lige op til præsidentvalget...
Men vigtigst af alt, kan jeg nu sidde i klinikken og opdatere hjemmeside og forberede lækker undervisning til jer - med skøn udsigt til haven. Hurra for det!

(når man ikke lige sidder mussestille ved sit nye campingbord)

Photos from Psykomotorisk terapeut Helene Dorf's post 16/10/2020

Havbad + brunsviger med fløde = næsten perfekt (og det er godt nok til mig 😉👏)



(nok til at spise kage efter havbad)

29/09/2020

Rolig morgenyoga i klinikken efterfulgt af en røvfuld 'dont worry' og en pølsemad - det kan godt gå hen og blive en fin dag 💫🌼

27/09/2020

👣🌞Tak for en skøn søndags-workshop idag 👣🌞
Nåede du ikke at få plads på workshoppen, så kommer der flere chancer i det nye år: hold øje med min hjemmeside, følg min Facebook-side eller tilmeld dig min mailliste....
Glæder mig til at se dig 😊👍!

17/09/2020

Endnu klogere i solen 🌞🤓
Håber jeg 😉

16/09/2020

"Men festen har en afspændende funktion, som vi bør anerkende og hylde" Ja da! siger den psykomotoriske terapeut 👏🥳!

15/09/2020

Med alderen (særligt efter graviditet og i overgansalderen) oplever mange kvinder tyngde i underlivet, mindre sexlyst eller problemer med at holde på vandet, MEN det kan vi gøre noget ved! Hurra!👏🥳!
På min workshop søndag d.8.nov. kl.10 - 12, bli'r du introduceret til hvordan du kan skabe ny kontakt til - og elasticitet i - din bækkenbund.
Vi skal bl.a. bruge åndedrættet som en naturlig del af det at arbejde med bækkenbunden. Og udover konkrete afspændings- og træningsteknikker underviser jeg dig også i bækkenbundens anatomi og fysiologi - viden er nemlig også godt! Hurra for viden! 👏🥳.
Intro-pris for hele molevitten inkl. hygge, kaffe og sød snack 125,- (whau).
Tilmelding sms: 91534933 / eller: www.helenedorf.dk

Photos from Psykomotorisk terapeut Helene Dorf's post 13/09/2020

Septemberdukkert🌊🍾




(nok til at hoppe i havet)

01/09/2020

Vidste du at flere og flere fødes uden lilletå? Formentlig af den simple grund at vi ikke længere bruger den. Vidste du også din fodstilling og den måde du bruger dine fødder på har kæmpe-stor betydning for din kropsholdning; din nakke, knæ og lænd? Eller at et godt fodfæste er en forudsætning for at du kan slippe spændinger skuldrene og slippe dit åndedrættet fri?
Det og meget mere kan du høre om på workshoppen "Sunde fødder" søndag d.27.september 2020 fra kl.10.00 - 12.00 i min klinik. Her handler det altså ikke om fodbad og neglelak, men om viden og træning af fødderne til gavn for HELE din krop. Og så skal vi selvfølgelig osse ha en kop kaffe og en snack. Hele herligheden koster ikke mere end 125,- og der er kun 3 pladser tilbage. Mere på www.helenedorf.dk. Jeg glæder mig til at se dig!

01/09/2020

Efter morgenbevægelse er det vigtigt med smør og sukker!

Photos from Psykomotorisk terapeut Helene Dorf's post 29/08/2020

🎈Lørdag & nye bolde i klinikken🎈


terapeut







@ Psykomotorisk terapeut Helene Dorf

Photos from Psykomotorisk terapeut Helene Dorf's post 25/08/2020

⭐Morgenvækning af kroppen⭐
I Klinikken på Byfogedvej








.dk
@ Psykomotorisk terapeut Helene Dorf

Timeline photos 14/08/2020

Det var sidste psykomotoriske behandling denne uge - hvis du også har brug for ro i hoved og krop, så skal du være velkommen i Klinikken på Byfogedvej⭐
www.helenedorf.dk /sms: 91534933






'
.dk

Timeline photos 11/08/2020

⭐ 2 pladser tilbage⭐
Første gang 18.aug.
Tilmelding på www.helenedorf.dk
Det bli'r dejligt!

Timeline photos 10/08/2020

⭐4 ledige pladser⭐
Vi starter 26.aug. Kom og vær med!

Timeline photos 05/08/2020

Du bruger din detoideus og dine biceps når du pisker dej til vandbakkelser, så pisk! pisk!. Pisk alt hvad du kan💪. Ikke fordi du får flotte overarme, nej, nej, men fordi du bli'r så stærk, at du så kan piske dej til ENDNU flere vandbakkelser ....hele livet❤

Timeline photos 04/08/2020

FUNDET🤩!
Mon jeg kender nogen, hvis lokale , stadig har sådan et rullegardin på hylderne? Jeg mangler ét til min klinik.

Timeline photos 03/08/2020

Glæder mig til nye hold i klinikken - og er klar med sprit til både hænder og ÅND 👍😉

Photos from Psykomotorisk terapeut Helene Dorf's post 02/08/2020

Skal du ha' en plads på én af mine søndagsworkshops i efteråret?

☘️ SUNDE FØDDER ☘️ 27 sep. kl. 10 - 12 (125,- inkl. kaffe/snacks)
☘️ SØNDAGSYOGA ☘️ 25. okt. kl. 10 - 12 (125,- inkl. kaffe/snacks)
☘️ BÆKKENBUND ☘️ 8. nov. kl. 10 -12 (125,- inkl. kaffe/snacks)
Mere info og tilmelding på www.helenedorf.dk

Timeline photos 02/08/2020

🍀Søndagsworkshops🍀

| EFTERÅR 2020 | NYE HOLD & WORKSHOPS 24/06/2020

| EFTERÅR 2020 | NYE HOLD & WORKSHOPS Så er det ved at være tid til en lille opdatering fra mig. Efter en lang corona-pause starter klinikken op til august med nye hold & workshops. Nedenstående aktiviteter finder sted i min egen klinik & yogastue på Byfogedvej, Randers NV. Max 8 deltagere pr. hold. Så længe holdet ikke er fyldt o...

28/05/2020

🐔ALLE kan være med..... næsten da🐔

I går præciserede Kulturministeriet, at det stadig ikke er tilladt for ”idrætsaktiviteter herunder dans og lavrespiratoriske bevægelsesaktiviteter som eksempelvis yoga, dart og tankesport” at åbne for indendørs aktivitet.
Så indtil da, kan du jo skynde dig at melde dig til efterårets morgenyoga - mens der stadig er pladser at få.

Photos from Psykomotorisk terapeut Helene Dorf's post 26/05/2020

⭐️Tilmeld dig maillisten⭐️
- Og få direkte besked om søndagsworkshops & nye hold.
Klik på send besked - eller tjek www.helenedorf.dk
Kh, Helene❤️

15/05/2020

☘️Søndagsyoga - Sunde fødder - Bedre åndedræt☘️
Send mig en besked, så tilmelder jeg dig min mailliste - og du får direkte besked når jeg laver søndagsyoga, workshops eller opretter nye efterårs-hold.
🥳God weekend 🥳

Yoga. Bækkenbund. Bevægelse. Randers. Psykomotorisk terapeut Helene Dorf 06/05/2020

☀️Sommer☀️
Tænker du også, at du kunne få lyst til en times søndagsyoga helt uforpligtende - og ind i mellem - i løbet af sommereren eller efteråret? Når vi må den slags igen...
Så tilmeld dig min mailliste på min hjemmeside - så får du direkte besked i din mailboks.
Kh, Helene ☘️

Yoga. Bækkenbund. Bevægelse. Randers. Psykomotorisk terapeut Helene Dorf

22/03/2020

Nu med skilt!
Så I kan finde vej, når corona-bølgen har lagt sig og vi igen kan ses. Jeg glæder mig!🦠🌊

Timeline photos 16/03/2020

Skal du føde snart og vil gerne være forberedt? Jeg tilbyder dig, og din partner, to timers Skype session med fokus på:
-Fødslens faser
-Mulige uventede ændringer
-Smertehåndtering, medicinsk/naturlig
-Partnerstøtte, hele vejen
-Refleksion om jeres håb og frygt

Jeg elsker at støtte personligt i at føle sig klar til en af livets største omvæltninger. Jeg har mange års erfaring som jordemoder, i undervisning målrettet personlige behov. I disse tider er det ekstra sat på spidsen, at være personligt vejledt og have mulighed for at stille lige netop de spørgsmål, som betyder noget for dig!

Kontakt mig på 2675 0176/ [email protected], pris 950,-kr for 2 timer
Jordemoder Gry Senderovitz

11/03/2020

Opdatering efter pressemødet i går aftes: jeg følger naturligvis anbefalingerne om at begrænse smitte i videst mulig omfang. Jeg aflyser derfor alle hold og behandlinger de kommende 14 dage.
⭐️Coronavirus⭐️
Jeg underviser stadig i yoga og bevægelse i klinikken på Byfogedvej:
Vi er små hold, vi vasker hænder når vi kommer, hoster i ærmet og venter med kram, lækre nakkestræk og anden tæt berøring indtil der er mere styr på virussen.
Billedet er fra aftenyoga i går aftes kl. 17.00 - 18.15 - og der er stadig pladser på holdet, hvis du skulle have lyst?

Photos from Psykomotorisk terapeut Helene Dorf's post 04/03/2020

🍀
På 60+holdet har vi her til morgen arbejdet med koordination mellem hjerne & muskler.
Desuden har vi strukket, danset - og ikke mindst NYDT kroppen.
Til den liggende afspænding droppede vi musikken og lyttede istedet til fuglesang gennem den åbne havedør.
Har du lyst til at være med? Så er der stadig plads på holdet.
🍀

Vil du plassere din virksomhed på toppen av Sundhed Og Skønhed Virksomhed-listen i Randers?
Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.

Kroppen er klog

Som psykomotorisk terapeut arbejder jeg med at hjælpe dig til at opnå større kropsbevidsthed, det vil sige evnen til:


  • først at mærke din krop

  • dernæst at forstå det du mærker

  • for til sidst at kunne handle herudfra​​
  • Telefon

    Adresse


    Byfogedvej 22
    Randers
    8900

    Andre Sundheds- og wellnesswebsite i Randers (vis alle)
    Klinik Pia Maltha - Akupunktur, laserterapi, massage & fodbehandling Klinik Pia Maltha - Akupunktur, laserterapi, massage & fodbehandling
    Rådhustorvet 3, 1 Sal. Mf
    Randers, 8900

    Her hos KLINIK PIA MALTHA i Randers møder du mig, Pia Maltha. Jeg er både indehaver og behandler p

    Massage og velvære /by Rikke F Massage og velvære /by Rikke F
    Randers, 8960

    Jeg har været Fysiologisk massør siden 2012, udføre også velvære massage. Jeg køre gerne ud.

    Japansk lifting Assentoft Japansk lifting Assentoft
    Søndergade 11
    Randers, 8960

    en afstressende og muskelafspændende ansigtsbehandling, som giver et naturligt ansigtsløft

    Bodybalancemind Bodybalancemind
    Randers, 8900

    Her på siden vil jeg dele opslag omkring psykomotorik, yoga, meditation, mindfulness, dans og musik

    asmarymargot asmarymargot
    Mejsevej
    Randers, 8920

    Velkommen til mit lille univers. Jeg arbejder intens med alt der drejer sig om det indre. Både det

    Fryds Fodterapi Fryds Fodterapi
    Thujalunden 16
    Randers, 8960

    Jeg tager mig af problemer som hård hud, hælrevner, ligtorne/fodvorter, fortykkede negle. Jeg råd

    Malene Vinther - Zoneterapeut & Kostvejleder Malene Vinther - Zoneterapeut & Kostvejleder
    Stemannsgade 9C, 2. Sal
    Randers, 8900

    Zoneterapeut Kostvejleder Træner Personlig træner

    Justfeet Justfeet
    Mariagervej 71
    Randers, 8920

    Klinik for fodterapi

    Fit med Tilli Fit med Tilli
    Skolevej
    Randers

    Jeg hjælper dig til at blive en bedre udgave af dig selv. filosofien er at 80% kost og 20 % motion.

    Lærkevang Rideterapi Lærkevang Rideterapi
    Viborgvej 385
    Randers, 8920

    Camilla Elfving - Psykomotorisk Kinesiologi Camilla Elfving - Psykomotorisk Kinesiologi
    Gråbrødrestræde 8
    Randers, 8900

    Kinergetics®️Kinesiologi giver dig maximum udbytte uden at give køb på egne grænser! Slip traumer nu!

    Klinik for fodterapi v/Lea Jensen Klinik for fodterapi v/Lea Jensen
    Ved Vandværket 1
    Randers, 8920

    Statsautoriseret Fodterapeut Tilbyder div. behandlinger af fødder (hårdhudsfjernelse, klipning o