Gymnastikforeningen Præstø Fjord

Gymnastikforeningen Præstø Fjord

Kommentarer

Så sidder pengene igen løst i Impulspuljen 💰

Vi giver sammen med Velliv midler til aktiviteter, der får unge mellem 15 og 24 år til at dyrke motion og fællesskab.

Så sidder I med en god idé i jeres forening, så kom endelig I gang med at udfylde en ansøgning i linket i kommentarerne til opslaget her under - sidste år uddelte vi lige knap 98.000 kroner til blandt andre Gymnastikforeningen Præstø Fjord og Vordingborg Gymnastikforening 🤸🏻‍♀️🤸🏿
Så er de seje UPS Piger blevet udtaget, tillykke til jer der kom igennem nåleøjet. 🥇🥇🥇

Vi glæder os til at følge jeres udvikling i løbet af sæsonen. 🤸‍♀️🤸🏼🤸🏿‍♂️
Gymnastikforeningen Præstø Fjord
https://www.facebook.com/ClassicFM/videos/806710606870662
Hej Anne. Var det ikke noget Pensionistholdet kunne dyrke udendørs? Bare indtil vi kan komme i hallen igen☺️
Hilsen Susanne
Så er det ved at være nu, hvis I skal have en ansøgning af sted til vores udviklingspulje - fristen er den 14. marts 💰💵💸😃

Som du kan se i videoen her under, uddelte vi lige knap 200.000 kroner til projekter i Surf Lifesaving LF Livredderklub, Præstø Kajak & Padle Klub, Gymnastikforeningen Præstø Fjord og syv andre foreninger sidste år 🏊🏽‍♀️🏄🏼‍♀️🤸🏿‍♀️🤸🏻‍♂️

I kan læse mere om puljen og finde ansøgningsskema i linket her under, og I må også rigtig gerne søge til aktiviteter, som først kan finde sted, når vi er helt af med corona-virus ❤️🙏🏻
https://www.dgi.dk/foreningsledelse/min-landsdelsforening/dgi-storstroemmen/hjaelp-til-din-forening/dgi-storstroemmens-udviklingspulje?fbclid=IwAR2Qxgh-ZT0XPoIWAgagdy-loK53i9biqslSjN98ArIulz_WarbdlbXwbuo
Man skal være kreativ for at dyrke fællesskabet og foreningslivet i disse tider, og det er de så sandelig hos Gymnastikforeningen Præstø Fjord 😄👏🏻🤸🏻‍♀️🤸🏿‍♂️

De har nemlig holdt virtuel nytårskur for ikke færre end 45 af deres instruktører på zoom 💻🎥

Inden da var der blevet omdelt både champagne, godter og bingoplader, og aftenen bød både på nytårstaler, en lille hjemmelavet film, bingospil og hygge 🎉🍾🥂

Godt gået! 🙏🏻❤️
Hvornår kommer der nye datoer, så man kan nå at komme på et hold... jeg var af den opfattelse at man ikke kunne booke flere hold på en uge, men der er måske misforstået...
Ind imellem skal man tænke ud af boksen, og det har de gjort hos Gymnastikforeningen Præstø Fjord, hvor Jumping Fitness er blevet et kæmpe hit 🎉😄👍🏻

De små trampoliner er et helt nyt tilbud i denne sæson, men interessen for at give den max gas er så stor, at foreningen er klar til at starte hold nummer tre op på ugentlig basis 🤸🏽‍♀️🤸🏿‍♂️
Det kan have sine fordele at være tvunget til at træne udendørs - hos Gymnastikforeningen Præstø Fjord har coronatræningen i det fri tiltrukket helt nye medlemmer 🤸‍♀️😃👏🏻

"Vores udendørs sommeraktiviteter er som regel altid fyldt godt op, og det er de også i år, men som noget nyt er der faktisk kommet en del helt nye medlemmer i år", fortæller formand Tina Ørum 🤸🏾‍♂️☀️

Det er dejligt, at I holder skruen i vandet i en ellers svær tid, og at det udmønter sig i succeshistorier 💪🏻
Det er fedt med indoor cycling, men det er bare endnu federe, når man som Gymnastikforeningen Præstø Fjord samler ind til et godt formål, mens der trampes i pedalerne 💪🏻🚴🏻‍♀️

Hele femten cykler var i lørdags i gang i tre timer ved mini cycling event, og alle indtægter går ubeskåret til Præstø Multicenters Venneforening, så der er penge til kage til de ældre ved kommende arrangementer 😄🍰

Det er under et år siden, at Gymnastikforeningen Præstø Fjord åbnede op for indoor cycling - i dag er der 11 hold om ugen, og de fleste er altid er fuld booket 🚴🏾‍♂️
- Eskilstrup Boldklub - 10.000 kroner 💸
- ØGIF - 85.000 kroner 💸
- Gymnastikforeningen Præstø Fjord - 200.000 kroner 💸

Der kan være rigtig mange penge at hente hos forskellige fonde, men det kræver, at man, som disse tre foreninger, kan sætte en god ansøgning sammen 🖋📩

Så hvis din forening står og mangler midler til drømmeprojektet, så skynd dig at tilmelde dig kurset i fundraising her under 👇🏻👇🏽👇🏿
hej
Hej.
Jeg vil gerne booke en prøvetime tirsdag d 3/9 kl 6, kan det lade sig gøre?

GPF er en alsidig gymnastikforening med omkring 800 medlemmer. Målet med foreningen er, at der skal være tilbud om gymnastik, motion og fitness til alle aldre.

Gymnastikforeningen Præstø Fjord (GPF) har eksisteret siden 1991 og har gennem årene udviklet sig til, at vi i sæson 2020/21 kan tilbyde +40 hold under et team på ca. 90 engagerede instruktører. Vi er stolte af foreningen, som er under konstant udvikling, og vi gør en dyd ud af, at kunne tilbyde noget for alle vores +800 medlemmer - uanset alder, erfaring og kompetencer. Målet med foreningen er at

Åben som sædvanlig

11/03/2022

DGI var på besøg med kamera og mikrofon. Tak til dygtige piger og instruktører. Se med og hør hvorfor gymnastik er SÅ FEDT💪💪

08/03/2022

👉GPF LANDSSTÆVNE SPRING & RYTME HOLD 2022👈
Så er der åbent for tilmelding - se mere her https://gpf.dk/landsstvne-2022

Photos from Gymnastikforeningen Præstø Fjord's post 06/03/2022

SKØN SKØN weekend med masser af flot gymnastik og masser af glade børn og voksne. Det er dejligt st vi igen kan ta’ ud og viser gymnastikken frem.
Rigtig mange af vores hold har været i Faxe og Stege og lave opvisning. Fik du ikke set dem har du chancen igen næste weekend hvor DGI holder opvisning i Vordingborg og Næstved og så kan du naturligvis også se ALLE vores dygtige gymnaster til vores egen opvisning lørdag den 26. marts i Præstø Multicenter.

06/03/2022

Nedtællingen er igang ⏳og Forårsopvisningerne ruller afsted🙏👍
HUSK : Landsstævne træningen starter op tirsdag den 19. April kl. 20.00
I Præstø Multi Center
Så hvis du vil være med til at mærke pulsen, stemningen og er i alderen 15 - 99 år,
der er plads til alle, som syntes at gymnastik er sjovt👌😜
Kom og lad os tage til Svenborg sammen👏🤸🕺

03/03/2022

UPS er ved at være så klar til årets forårsopvisninger, og det skulle da fejres med en omgang gulvspring. Find os i Faxe 5/3, Næstved 12/3, Vordingborg 13/3 samt til PowerSeries konkurrence i Svendborg 19/3. @gpfdk @gpf_ups #forårsopvisning #fedespring #dgi

12/02/2022

FITNESS I VINTERFERIEN (uge 7) ❄️☃️
I skolernes vinterferie træner de fleste fitness og cycling hold. Kun Dance it Out, Bevæg dig glad, Step, Aerobic og Funktionel træning holder fri. Til gengæld er der et ekstra Jumping Fitness hold i løbet af uge.
Vi ses på holdene 💪🏋️🧘‍♀️🚴

22/01/2022

Gymnastikforeningen har i dag haft deres udtaget pige springere (UPS) til konkurrence på Flemming efterskole.
Status på UPS’s Power Series 3 konkurrence.

14 tilmeldte konkurrencen.
7 piger lagt ned med Corona😷
2 piger i FINALEN 👏🏻👏🏻

Og alt i alt en fed dag på Flemming efterskole.

Billede af de stolte finale piger. 🎉

UPS - GPF #gpf_ups #tumbling #konkurrence #powerseries

Photos from Gymnastikforeningen Præstø Fjord's post 09/01/2022

Fitness Tryday 2022 - 10 forskellige hold kunne prøves i dag. Tak til alle der kom forbi og velkommen til alle de nye medlemmer 😊💪🏻
#fitnesstryday2022 #gpfdk #gymnastikforeningenpræstøfjord #yogaflow #hathayoga #yinyoga #indoorcycling #step #trx #aerobic #outdoorfitness #jumpingfitness #hotiron

03/01/2022

Kære medlemmer

Alt tyder på at planen holder og vi igen kan starte indendørs aktiviteter på onsdag den 5. januar.

Vi glæder os til at se jer alle igen efter en lidt længe juleferie end normalt. Men HUSK - corona er stadig blandt os, så vi skal stadig tage hensyn og følge de retningslinjer vi efterhånden kender alt for godt:

- blive hjemme hvis du er syg, også hvis du blot er snottet eller hoster

- hold afstand hvor det er muligt

- Klæd om hjemmefra

- hvis dit barn selv kan gå ud, så bliv udenfor som forælder

- sprit hænder når du kommer og når det ellers giver mening

- og så er der krav om mundbind når man bevæger sig rundt på træningsstederne (dog ikke mens man er aktiv) - dette gælder alle over 12 år.

Hvis du efter deltagelse i en af vores aktiviteter bliver testet positiv modtager vi gerne besked herom så vi kan give de øvrige deltagere på holdet besked herom. Send en besked på [email protected]

30/12/2021

GODT NYTÅR OG TAK FOR 2021
Vi synes vi er kommet super start med sæson 2021/22, og selvom vi pt. holder en lille (🤞) pause pga. corona, så har vi haft et lækkert efterår pakket med aktiviteter.

Vi har fået afholdt alle vores faste events for børn; Bedsteforældredag, Nat/Dag og Fri Tons.

SMS Teamgym drengene (Junior og Mini) har været til konkurrence og vandt både guld og sølv.

UPS – Udtaget Pige Springere har været til tumblingkonkurrence, hvor 3 gymnaster gik videre til finalen.

Vi fik afholdt Fitness Tryday ved sæsonstart – og der kommer en igen den 9. januar (🤞). Og vi er faktisk ikke fuldstændig på pause hvad angår fitness, da nogle fitness hold træner udenfor (se gruppen GPF Fitness hold)

TAK for en fantastisk første halve sæson🙏🏻
VI glæder os til vi ses igen i det nye år🤩

Se billeder på gpf.dk/galleri fra events og følg med på Instagram.

18/12/2021

ØV ØV ØV - men vi følger naturligvis myndighedernes anbefaling og lukker ned for ALLE indendørsaktiviteter frem til 5. januar.

I ønskes alle en GLÆDELIG JUL & GODT NYTÅR

Pas godt på hinanden. Nyd fridagene, vores dejlige by og naturen omkring os, nu vi ikke kan mødes til vores indendørsaktiviteter.

Følg med her på facebook - måske der bliver mulighed for lidt træning udendørs.

Photos from Gymnastikforeningen Præstø Fjord's post 17/12/2021

Julemanden kiggede forbi hos de yngste gymnaster. Det kan vi godt forstå - de er dælme også søde🎅
#gymnastik #tumlingefræs #puslingefræs #julemand #julegodter #gymnastikforeningenpræstøfjord #gpfdk

09/12/2021

Kære medlem

Selvom der ikke blandt de nye restriktioner, der blev meldt ud i går, er krav om at stoppe idrætsaktiviteter har vi besluttet at alle vores børnehold går på en lidt tidligere juleferie for at begrænse smittespredning mellem børnene når de sendes hjem fra skole i næste uge - dvs. at sidste træning er på onsdag d. 15/12 og nogle børnehold har haft sidste træning i denne uge.

Følgende hold træner i næste uge:

Lørdag den 11/12 træner KapowPiger

Søndag den 12/12 træner Familiefræs

Tirsdag den 14/12 træner Pling Bing, Ramasjang, PowerGirls og JuniorPiger

Onsdag den 15/12 træner Tumlingefræs, Puslingefræs og JuniorDrenge

Øvrige børnehold har trænet sidste gang i denne uge og holder derfor juleferie resten af december.

Voksenhold og fitnesshold, hvor der kan holdes fornuftig afstand fortsætter træningen som planlagt. Hvis enkelte hold går tidligere på juleferie bliver det meldt ud af trænerne på de enkelte hold. En del fitnesshold træner henover julen - hold øje med opslag i vores facebookgruppe, hvor du kan se hvilke hold der træner i julen og nytåret.

Vi forventer at starte op igen samtidig med skolerne - forhåbentlig 5. januar 2022. Men hold øje med vores facebookside og din mailbox.

Photos from Gymnastikforeningen Præstø Fjord's post 04/12/2021

Vores SMS konkurrence drenge hold har været i konkurrence og det gik virkelig godt 💪👏👏
Guld til Junior og Sølv til Mini 👏👏🇩🇰🇩🇰 Kæmpe TILLYKKE til jer alle sammen.

27/11/2021

Foreningen havde i dag sendt 8 UPS (Udtagede Pige Springere) springere til PowerSeries tumbling konkurrence i Odense.

5 af pigerne endte deres kvalifikation på en 11, 16, 17, 18 og 20 plads.

3 af pigerne gik videre fra kvalifikationen, og ind i finalen, hvor de endte på 4, 6 og 7 plads. Med kun 0.2 point op til 3 pladsen.

Vi glæder os allerede til næste konkurrence på Flemming Efterskole 22 januar.

@UPS - GPF #ups_ups

13/11/2021

Efter vellykket arrangement i foreningen har vi en del mælk, havregryn, cornflakes, pålæg mm i overskud. Kan du bruge noget af det står det til fri afhentning ved hovedindgangen ril Præstø Multicenter. Det bliver fjernet kl. 17

DGI Landsstævne 30. juni-3. juli 2022 i Svendborg 01/11/2021

DGI Landsstævne 30. juni-3. juli 2022 i Svendborg

Landsstævne 2022 i Svendborg - VIL DU MED?
Dét vil vi, og har i GPF derfor oprettet et hold som deltager til L2022 - nemlig "GPF Landsstævnehold". Det er et mix hold for alle i alderen 15-99 år, og som gerne vil være en del af en kæmpe gymnastikoplevelse.

Træningerne starter op tirsdag den 19. april 2022 kl. 20.00-22.00, med Terese og Lars som instruktører. Nærmere info følger.

Tilmeld dig holdet "GPF Landsstævnehold" når du tilmelder dig selve Landsstævnet og husk, at der er EARLY BIRD PRIS i hele november måned. Billetsalget åbner i dag!

https://www.dgi.dk/landsstaevne

DGI Landsstævne 30. juni-3. juli 2022 i Svendborg DGI og Svendborg glæder sig til at byde velkommen til DGI Landsstævne 2022, hvor du kan opleve mere end 30 idrætter. Danmarks største idrætsfestival finder sted hver 4. år, og næste gang bliver i 2022

Photos from Gymnastikforeningen Præstø Fjord's post 31/10/2021

SKØN bedsteforældredag i dag - et event for de yngste gymnaster og deres bedsteforældre 🤸🏼‍♂️🤸🏻‍♀️
#bedsteforældredag #gymnastik #tumlingefræs #puslingefræs #familiefræs #gpfdk #gymnastikforeningenpræstøfjord

Photos from DGI Storstrømmen - Gymnastik & Fitness's post 29/10/2021

Det er super fedt når vores instruktører drager afsted på kurser og kommer hjem med ny viden og inspiration 👍👍

28/10/2021

Kære medlemmer

Vi håber I nyder at være i gang igen med aktiviteter i GPF og vi er super glade for at se jer alle til masser af dejlig gymnastik, motion og fitness.

Men desværre er corona stadig en del af hverdagen og noget vi skal forholde os til. Derfor vil vi gerne opfordre jer alle til at kontakte os, hvis I har deltaget på hold i foreningen og efterfølgende bliver testet positiv, så vi har mulighed for at informere de øvrige deltagere på holdet.

Hvis I testes positiv bedes i skrive SMS til 40821497 eller mail til [email protected] og naturligvis kontakte smitteopsporing (tlf 32 32 05 11) for vejledning.

Samtidig vil vi fortsat opfordre jer til at blive hjemme, hvis I har symptomer på corona eller føler jer syge.

Med ovenstående retningslinjer håber vi på at vi kan være med til at begrænse smittespredningen så vi kan fortsætte vores aktiviteter for fuld skrue hen over vinteren.

Venlige hilsner fra GPF

Tina Ø

29/09/2021

💃ART OF DANCE💃
Elsker du at danse til musik, og har du lyst til at prøve kræfter med dansens verden som hiphop, moderne, showdance, house, girly, floorwork og meget andet - så kig forbi dansesalen torsdag kl.
torsdage kl. 16.00 – 17.25 i Præstø Multicenter.

28/09/2021

🚨ALLE BØRN OG UNGE FRA 12 ÅR🚨

Mads, Sofie og Julius venter på jer i spejlsalen!

Hvad kan vi tilbyde til TeenFitness?
Få forbedret dine muligheder i din sportsgren ved god fysisk træning💪🏽
Hvis du bare ønsker sved på panden og en god træning 1. gang om ugen er du selvfølgelig også velkommen.
Kom og prøv, tag gerne en træningsven med - det gør det hele sjovere.

TeenFitness træner onsdage kl. 18-18.55 i Præstø Multicenter.

16/09/2021

Blandt vores fitnesshold tilbyder vi YOGA 7 gange ugentligt både morgen og aften + børneyoga events:
Yoga Vinyasa
Yogaflow
Hatha yoga
Yin yoga
Yoga for børn og forældre (events)
Se holdbeskrivelser på https://gpf.dk/fitness-yoga

16/09/2021

Vi tilbyder Indoor Cycling alle ugens dage skiftende mellem morgen, formiddag og aften. Se mere på https://gpf.dk/fitness-indoor-cycling.
Deltagelse kræver fitness-kontingent https://gpf.dk/fitness-kontingent

16/09/2021

Vi tilbyder en vifte af fitnesshold til unge og voksne:
Danseinspireret aerobic
Funktionel træning
Jumping Fitness
Jumping Fusion
Hot Iron
Step
TRX
FFF - Fitness Frøkner og Fruer
Puls og Styrke / Outdoor fitness
Dance it Out
Bevæg dig glad
TeenFitness
Se holdbeskrivelser og tilmeld dig på https://gpf.dk/fitness-hold

15/09/2021

Gymnastik og motion for voksne tilbyder vi:
RDR - Rytmepiger og Drengerøve (+25 år)
HerreGymnaSport
Effektiv Pilates med yogainspiration
Bevæg dig Glad M/K
Kondi/Glad Motion M/K
Seniormotion - pensionistholdet
Funktionel Træning
Fitness Frøkner og Fruer

Se holdbeskrivelser og tilmeld dig på https://gpf.dk/ under hhv. gymnastik for voksne og motionshold.

14/09/2021

Det er vigtigt at røre sig! Er man som teenager ikke lige til gymnastik eller koordinerende elementer, så har vi TeenFitness!
Det er sjov, varieret og effektiv træning for både drenge og piger (fra 6. klasse). Træningen består af kondition og styrketræning med og uden redskaber, som tilpasses alle niveauer.

TeenFitness er et hold for alle, der gerne vil i bedre form, som en kombination til andre sportsgrene, eller blot for dem, der gerne vil have en aktiv onsdag. Kom og prøv, tag gerne en træningsven med - det gør det hele sjovere.
TeenFitness træner onsdage kl. 18-18.55 i Præstø Multicenter.

Our Story

Gymnastikforeningen Præstø Fjord (GPF) har eksisteret siden 1991 og har gennem årene udviklet sig til, at vi i sæson 2018/19 kan tilbyde 36 hold under et team på ca. 80 engagerede instruktører. Vi er stolte af foreningen, som er under konstant udvikling, og vi gør en dyd ud af, at kunne tilbyde noget for alle vores +800 medlemmer - uanset alder, erfaring og kompetencer.

Målet med foreningen er at tilbyde hold inden for de tre genre; GYMNASTIK, MOTION og FITNESS, så der er noget til alle – uanset alder, erfaring og kompetencer.

Se nærmere beskrivelse af alle foreningens hold på www.gpf.dk

Videoer (vis alle)

Internet side

Adresse

Skolevej 15
Præstø
4720

Andre Amatørsportshold i Præstø (vis alle)
SMS - Små Mænd Springer SMS - Små Mænd Springer
Rosagervej 19
Præstø, 4720

Mini/junior drenge konkurrence hold 8-17år.

RDR - Rytme dåser/Drenge røve RDR - Rytme dåser/Drenge røve
Præstø Multicenter
Præstø, 4720

Et hold for Rytme dåser og Drenge røve, med hang til sved på panden, hjerne gymnastik, spring og gøgl, sjov og ballade. Alle er velkomne, ingen optagelses krav :) Trænere : Terese og Lars Nerup