Nibe Fysioterapi & Fitness

SE HER! NYHED!
Fra mandag d. 25. april 2022 kan vi nu tilbyde massage i vores klinik.
Det er vores to fysioterapistuderende Andrés og Signe, som man kan booke tider hos mandag eller torsdag i tidsrummet kl. 16.30 til 19.30.
Pris for medlemmer 150 kr for 30 min.
Pris for ikke-medlemmer 175 kr for 30 min.
Booking sker online på www.nibefysioterapi.dk eller ved at ringe til vores sekretærer på
tlf 98 35 36 80.
Betaling foregår kontant eller via mobilepay.

Sig på gensyn til Nanna 😪
I går gik Nanna på barsel, så det varer nok et stykke tid før vi ser hendes fantastiske smil igen 😃
Ønsk hende held og lykke med det nærtstående projekt, og nyd det gode vejr 😁🌞

🔶 EFTERFØDSELS-HOLD 🔶
❗️STADIG LEDIGE PLADSER ❗️
Lyder det som noget for dig og din baby ? 😊
Så vil vi gerne starte et hold op igen, hvis vi kan samle mindst 6 mødre, der er klar på at komme i form og blive strammet op efter fødslen 💪🏼
Vi forventer at holdet skal ligge om onsdagen fra kl 12:30-13:30.
Prisen er 600 kr for 10 gange..
Ved tilmelding så ring eller skriv til os 😊
Tlf : 98353680
Mail : [email protected]

Klinikken holder lukket mellem jul og nytår. Vi åbner op igen mandag d. 3 januar.

Fitness er åbent alle dage med normale åbningstider.

Vi ønsker alle et godt nytår herfra 🥳

Med venlig hilsen

Personalet

Opdatering for fitness medlemmer 🏋‍♂️

De nyeste retningslinjer fra sundhedsstyrelsen er at der i fitness centre fra og med
d. 24 december og frem til d. 15 januar 2022 skal der foretages stikprøve kontrol for coronapas. Der skal fremvises enter gyldig vaccination (2 stik) eller PCR/quick test hvis man bliver spurgt.

Åbningstiderne vil forblive de samme.

Rigtig glædelig jul samt et godt nytår til jer alle 🌲😊

Hilsen

Personalet

I dag stod den så på snerydning i fyssernes kalender ☃️❄️💪🏼😁

OBS OBS OBS

Kære alle fitness udøvere

Grundet den kraftige blæst med fygening har vores dørautomatik ikke fungeret og derfor har dørene ikke kunne lukkes i. For ikke at opsamle dynger af sne inden i gangen har vi desværre været nødsaget til at lukke dørene resten af aftenen og indtil kl 8.00 i morgen tidlig.

Vi håber på jeres forståelse

Med venlig hilsen

Personalet

INFO
Der er i morgen, tirsdag d 16/11, ingen bad og omklædning i hallen.

15-års jubilæum

Klinikejer Jens har i dag 15-års jubilæum på klinikken. Smid ham et tillykke her, eller næste gang i ser ham :)

Vi har stadig ledige pladser til efterfødselshold 😊

Ring på 98353680 eller [email protected]

Nu er tiden kommet til, at vores fysioterapeut Athana går på barsel 🥰
Vi ønsker hende Held og Lykke med fødslen..
Imens Athana er på barsel, tager Caroline over for hende på klinikken.

Ønsk Athana god barsel og velkommen til Caroline 😊

🔶 EFTERFØDSELS-HOLD 🔶

Lyder det som noget for dig og din baby ? 😊

Så vil vi gerne starte et hold op, hvis vi kan samle mindst 6 mødre, der er klar på at komme i form og blive strammet op efter fødslen 💪🏼
Vi forventer at holdet skal ligge om onsdagen fra kl 10.00-11.00.
Prisen er 600 kr for 10 gange..

Ved tilmelding så ring eller skriv til os 😊
Tlf : 98353680
Mail : [email protected]

Mandeholdet 💪🏻

Vidste du at vores fysioterapeut Martin har et mandehold?

Holdet henvender sig til den modne mand der behov for et individuelt tilpasset træningsprogram.

Træningen på holdet har fokus på styrke, kondition og balancetræning.

Der lægges vægt på individuelt vejledt træning og med fokus på social samvær.

Holdet er hvert tirsdag og torsdag fra 10.30 til 11.30.

Der kræves en henvisning fra din læge for at deltage på holdet.

Ny national klinisk retningslinje for lænderygsmerter

Må man træne med ondt i ryggen?

Ja det må man gerne 😉
https://www.fysio.dk/fysioterapeuten/arkiv/nr.-8-2016/ny-national-klinisk-retningslinje-for-landerygsmerter
(gammel opdatering)

Heldigvis er det kendt for mange, at fysisk aktivitet gør godt, men alligevel kan det komme som en overraskelse for nogen, at det godt må værke lidt når man er aktiv 😉💪🥰
De positive gevinster ved fysisk aktivitet, i forhold til inaktivitet, er meget større end risikoen for at få mere ondt 😉

Ny national klinisk retningslinje for lænderygsmerter Sundhedsstyrelsens kliniske retningslinje for nyopståede lænderygsmerter anbefaler, at patienter med nyopståede lændesmerter fortsætter med de sædvanlige aktiviteter og holder sig fysisk i gang. Man kan overveje at tilbyde individuel patientuddannelse, ledmobilisering og superviseret træning,...

nibefysioterapi.dk

Vokseværk eller overbelastningsskader?
Det kan være svært at vurdere om der er tale om det ene eller det andet ved vores aktive ungdom.
Ofte er der tale om en kombination af flere ting, som kan påvirke symptomerne fra hæle, knæ, hofte, håndled, ryg osv.
En god undersøgelse og samtale, kan mange gange afdække de ting der kan gøre sig gældende, og der kan i visse tilfælde ultralyds scannes for at se om vækstzonerne er færdig udviklede 😉💪
Hvis du gerne vil have hjælp til at komme videre, så fang os på telefonen eller mail [email protected]
www.nibefysioterapi.dk

nibefysioterapi.dk Vores terapeuter vil tilbyde dig en grundig vurdering af din skade eller bekymring, en diagnose, passende behandling og rehabilitering og diskutere dine mål og progressionen tilbage til fuld aktivitet igen.

🔴 VIGTIG INFO 🔴

Vi gør opmærksom på, at der den næste tid, vil blive udført stikprøvekontrol for medlemskaber, uden for fysioterapiens åbningstid.
Dette sker, da der beklageligvis er mange der kommer og træner uden aktivt medlemskab 😕

Slut med at ligge på sofaen og drømme om de go’e gamle dage i fitness, hvor alt var som før..
De go’e gamle dage er nemlig tilbage !! 😁

Søndag d. 1. August ophører krav om at tjekke Coronapas, og vi åbner dørene som før 🤗

Mandag- Fredag fra kl. 05.00-23.00
Lørdag - Søndag fra kl. 05.00-22.00

Husk du træner for kun :
250 kr om måneden..
215 kr om måneden for pensionister/studerende..
Der kan oprettes medlemskaber i Fysioterapiens åbningstid

Vi ses 😎

Sommeren er over os, og vi har nedsat bemanding grundet ferie.
Men bare rolig, klinikken er stadig åben og det er vores fitness center også 😁💪
Hvis ikke vi tager telefonen, så skriv en mail til os på [email protected] så vil vores medarbejdere besvare dem hurtigst muligt 🥰
Rigtig god sommer, og nyd det dejlige danske vejr 😍🌞

Vidste du godt at man ikke skal have en henvisning for at komme til os?
Hos os kan man komme direkte fra gaden, og få kigget på sine skavanker, uden at skulle forbi lægen først.
Vi har et godt samarbejde med de lokale lægehuse, så kommer du med en problemstilling der kræver yderligere hjælp, vil vi altid sende sagen videre til egen læge.
Vi varetager også forsikrings sager, så har du tegnet en sundhedsforsikring privat eller gennem dit arbejde, så dækker de ofte en del af din betaling.
Uanset om du har en henvisning fra din læge, kommer uden henvisning eller har en forsikring der dækker, så indberetter vi til Sygeforsikringen Danmark, hvor du også har mulighed for at få tilskud.
I bund og grund er der mange måder at spare penge på ved at vælge os, til at hjælpe dig videre 😍

Så skriv en mail på [email protected] eller ring på 98353680 eller book din tid online på www.nibefysioterapi.dk

😊 Lige en lille opdatering fra os 😊

- Der er nu ikke længere krav om at bruge
mundbind når du kommer i Fysioterapien 😷

- Fra d. 1 Juli gælder din negative PCR test i 96 timer når du kommer og træner 😁

- Fra d. 1 August kan vi nøjes med at lave stikprøve kontrol, og vi kan igen holde centeret åben med vores gamle åbningstider 🥳

- Fra d. 1 September stopper krav om stikprøvekontrol 🤗

I fitnesscenterets åbningstid kan man nu igen benytte omklædning og baderum i hallen 😊

💪😁⚽️🏆🦵

NORDJYSKE BANKS FODBOLDSKOLE⚽️💚
Den 5. - 9. Juli 2021.

Tilmeldning på www.nibeboldklub.dk

Trods den store opbakning er der stadig masser af pladser tilbage... Teamet af trænere står klar til at give jeres barn/børn 5 fantastiske fodbolddage☺️

🔹🔹Vi har en god nyhed til jer 😁🔹🔹

Fitnesscenteret holder alligevel åben på mandag 2.pinsedag 🤩👏🏼🥳..

Åbningstiden er 8-16

Vi ses 🤗

Fysioterapien og Fitnesscenteret har lukket i morgen torsdag d 13/5-2021 pga
Kristihimmelfartsdag.
Vi ses igen fredag 🤗

I dag fik Mads luksusbehandling. I anledningen af Annekes fødselsdag blev der nemlig serveret is😋👍.

I dag har vores allesammens Anneke fødselsdag 🇩🇰🇩🇰🇩🇰 Stort tillykke til hende 🥳

Kære medlemmer
Vi er fuldt ud opmærksomme på at åbningstiderne langt fra passer alle.
Eftersom alle skal kontrolleres manuelt vil det ikke være økonomisk muligt at ansætte folk i hele den normale åbningstid fra 05.00 - 23.00.
Derfor har vi forsøgt at imødekomme den brede skare af udøvere.
Skulle tidspunkterne ikke passe dig/jer vil vi selvfølgelig gerne forlænge din bero periode.
Det er VIGTIGT at I melder ud hurtigst muligt om hvorvidt i ønsker jeres medlemskab sat i bero.
Hvis IKKE vi hører fra jer vil jeres medlemskaber automatisk åbne op torsdag d. 6 maj.

Vi håber på alles forståelse i en svær tid og beklager at vi på nuværende tidspunkt ikke kan imødekomme alle vores medlemmers ønsker.

Med venlig hilsen

Personalet
Nibe Fysioterapi

Opdatering nederst i opslaget....

🔴🔴🔴 SÅ SKER DET 🔴🔴🔴

Torsdag d. 6.maj, åbner vi igen dørene i fitnesscenteret 🤩
- Dog med begrænset åbningstid ❗️

Fitnesscenteret’s åbningstider :

Mandag 08.00 - 20.00
Tirsdag 08.00 - 20.00
Onsdag 08.00 - 16.00
Torsdag 08.00 - 20.00
Fredag 08.00 - 13.00
Lørdag 08.00 - 16.00
Søndag LUKKET

Retningslinjer for at benytte fitnesscenteret :

- Gyldig coronapas / negativ test
- Omklædning skal ske hjemmefra
- Maks 25 personer i centeret

BEMÆRK:
Vi åbner også for unge under 18 år, hvor der tidligere var meldt ud, at man skulle være fyldt 18 år..

Vi ses 🤗

Tjek lige disse to spændstige mænd ud 😉👍💪🔥

Tillykke til Ole🏋️. Ole har jubilæum🇩🇰. Han har nemlig deltaget 300 gange på vores knæ-og hoftehold siden 2012💪🦵!!

TAK FOR EN FANTASTISK TID 🤗
Vi har begge valgt at søge nye udfordringer og vil blot sige tusind tak for nogle fantastiske år i Nibe Fysioterapi & Fitness 🙌
De bedste hilsner
Heidi og Pia

NYHED.......NYHED.......🤩

Nibe Ergoterapi v/Luise Skinnerup leverer ergoterapi for Nibe Fysioterapi i forbindelse med udførelse af genoptræning af borgere med ortopædkirurgiske diagnoser, som efter sundhedsloven §140 er omfattet af Frit Valg.

Ham her har i dag 10 års jubilæum som fysioterapeut ved Nibe Fysioterapi & Fitness 🎉🎊🇩🇰😀
Det er blevet til mange kopper kaffe, kurser og efteruddannelse samt nørderi i sportsskader 💪💪
Vidste du godt at han udover sit arbejde i Nibe, også er fysioterapeut for det danske landshold i Powertumbling 😉🥇
Vi takker for de første 10 år, og håber på mange flere af slagsen 🇩🇰🇩🇰🇩🇰