Next Level Training

NEXT LEVEL TRAINING
Personlig Træning
Firmatræning
Online platform til private & virksomheder

13/06/2024

Du kan godt, men vil du det nok?

Hvad menes der egentlig med det ?

Vi er alle sammen på hver vores rejse i livet, og vi har helt sikkert ikke de samme ressourcer og/eller udgangspunkt.

MEN!

Det kan også hurtigt blive en undskyldning for ikke at komme igang med en målsætning eller komme i mål med den.

Rejsen hen imod dit mål indeholder kompromisser og beslutninger, som er sværre.

Hvis du vil det nok, så finder du en vej 🤝

Hvis du ikke vil det nok, så har du ikke nødvendigvis fejlet, måske var din målsætning bare for ambitiøs og urealistisk i forhold hvor du er lige nu?

Kend dot WHY👌
Få overblik over dine ressourcer👌
Sæt dig selv op til at vinde👌

De små sejre er godt at lægge ud med 🙏🏻

COACH SINDAL / START W1NNING

07/06/2024

Vi mennesker spiser ofte efter hvad vi føler.
Her tænker jeg ikke på, når vi føler os sulten 😊

Følgende 2 scenarier udspiller sig tit hos mange mennesker.

1. “Hold kæft hvor har jeg været flittig idag, jeg belønner mig selv med noget lækkert”
2. “Idag har været en rigtig lortedag, jeg trøster sgu mig selv med noget bland selv slik”

Hvis det sker en gang imellem, så gør det selvfølgelig ikke en dyt, men hvis det forekommer for ofte, så bliver det svært at håndtere sit kalorieindtag.

Pointen er 😁

Vær bevidst om hvorfor du føler dig sulten, og har lyst til at spise eller drikke.

THAT’S ALL 😘

COACH SINDAL / START W1INNING

06/06/2024

Et liv uden fejltagelser eksistere sgu ikke, og det er helt fint.
Vores fejl kan vi lære af, hvis vi vil 😉

Nogle af de største fejl vi begår her i livet, er de chancer vi ikke tager, og de muligheder vi ikke udnytter.

FORDI VI ER BANGE FOR AT FEJLE !

Så spring nu bare ud i det 😊

Kom igang med at træne 💪🏼
Søg det job du går og drømmer om 🤞
Spis lidt sundere end du plejer 🥦
Inviter ham/hende den søde på en date 😘
Sig undskyld til en du er uvenner med 🙏🏻

Bare kom igang med lidt af det gode her i livet, du kommer aldrig til at fortryde.

OG HVIS DET/DU FEJLER

Så er der noget læring i det ❤️

Jeg hepper på dig 🤜🏻🤛🏻

COACH SINDAL / START W1NNING

04/06/2024

Gæt en tidligere klient hos .dk ?

I får 3 ledetråde:

1. Han har fødselsdag d. 15. November
2. Han elsker biler
3. Han er FCK fan

Sæt igang.

COACH SINDAL / START W1NNING

03/06/2024

Gammelt billede af en hårdtarbejdende i en flot trøje.

Håber han stadigvæk passer sin træning, som da han kom her hos .dk 🙏🏻

COACH SINDAL / START W1NNING

31/05/2024

Find en træningsmakker og kom i dit livs form på en sjov og tilfredsstillende måde.

Lige nu er der 30% at spare på et træningsforløb med en makker.

Der er fokus på træning, kostvejledning og implementering af sunde vaner.

Alt sammen tilpasset jeres niveau og målsætning.

Kontakt mig for mere info
[email protected] / 53537173
www.nltonline.com

COACH SINDAL / START W1NNING

30/05/2024

Søskende kærlighed og træning på samme tid 🥰

Træning er fedt.

At have en træningsmakker er fedt.

MEN…. At have sin søster som træningsmakker topper det hele, bare spørg Alba og Amalie.

Find en træningmakker og kom herned og få noget ud af din træning.

Lige nu er der 30% rabat på par træningsforløb.

Og i behøver ikke at være i familie 😘

COACH SINDAL / START W1NNING

Photos from Next Level Training's post 19/05/2024

Proteiner, grøntsager og masser af smag.

Her er et lille udvalg af mine aftenmåltider fra den sidste uges tid.

God næring som er nemt at tilberede og meget smagfuldt.

Coach Sindal

02/02/2024

Stort tillykke til med de 25 år.
Jeg er en stolt ambassadør og samarbejdspartner🙏🏻

I 25 år har i altid leveret på et højt niveau, uanset om det gælder udvalg af mærker og udstyr eller jeres gode service, så er i bare super skarpe og en fornøjelse at handle med.

Og så topper i den lige af med en ren gavebod af tilbud her på jeres fødselsdag 🤝

WOW nogle gode deals 🥳

Endnu engang tillykke til alle jer bag butikken, i gør det sgu godt.

Coach Sindal 😘

02/01/2024

Er det nu ?

Er du igang eller vil du gerne ?

Har du lysten, men sidder med en masse spørgsmål og lidt manglende motivation?

Lad høre fra dig ☺️

[email protected]

08/12/2023

Kender du det……

Du drukner i punkter på din “to do” liste.
Du føler dig lidt for ofte drænet for energi.
Du mangler et mentalt overskud.
Din krop føles tung og øm.
Du savner lidt mere tid til dig selv og dine nærmeste.

STOP OP!

Lyt til din krop og mærk efter.
Løsningen på de ovenstående udfordringer findes i måden du lever dit liv på ❤️

Coach Sindal
Strong Health - Great Wealth

04/12/2023

Skal jeres virksomhed også starte 2024 op med fuld fokus på Sundhed, Trivsel og Teambuilding?

Book jeres træningsworkshop med Next Level Training allerede nu og vær klar til 2024. Vi kommer rundt i hele landet.

[email protected]

29/11/2023

Fjæset man får fra sine klienter, når man spørger om de drak lidt for meget til den årlige julefrokost 😁

Det er julefrokost tid folkens, æd og drik som det passer jer, men husk at der er en “regning” der skal betales efterfølgende 😘

Coach Sindal
Next Level Training
Strong Health - Great Wealth

28/11/2023

Træning og Teambuilding

Naturligvis er alle virksomheder opmærksomme på deres investeringer. Enhver udgift skal give en fornuftig afkastværdi på den ene eller anden måde.

NLT Online er en god investering i medarbejderne, idet det bidrager til styrket fællesskab, øget sundhed og forbedret trivsel.

Vi har allerede et samarbejde med flere virksomheder, men vi ønsker at hjælpe endnu flere. Der findes adskillige undersøgelser, som dokumenterer de positive effekter af træning og afbalancerede kostvaner.
Så nu drejer det sig bare om at få hjælp til at sammensætte den rette “sundhedsstrategi” for jer.

Ønsker jeres virksomhed også at høre mere om, hvordan vores effektive B2B-koncept kan styrke sundheden, trivslen og fællesskabet på jeres arbejdsplads? Send os en e-mail for at få mere information.

[email protected]

Photos from Next Level Training's post 27/11/2023

Julegave?
Investering i dig selv?
Kvalitetstid med din partner?
Hyggelige stunder med din ven(inde)?

Holdtræning er en fed træningsform pga. den energi, der skabes til træningen, og samtidig opstår der et fedt sammenhold i gruppen.

VIL DU OGSÅ VÆRE EN ENDNU BEDRE VERSION AF DIG SELV?

Coach Sindal
Next Level Training
Strong Health - Great Wealth

Photos from Next Level Training's post 25/11/2023

INGEN BLACK FRIDAY HER.

Til gengæld en skarp pris på et godt produkt, som du kan få glæde af i laaaaaaang tid.

Ta’ din kæreste, kollega eller ven i hånden og få en god start på 2024 🙏🏻

Coach Sindal
Next Level Training
Strong Health - Great Wealth

Photos from Next Level Training's post 21/11/2023

Holdtræningsforløb opstart 10. Januar 2024
Swipe for mere info

Coach Sindal
Next Level Training
Strong Health - Great Wealth

20/11/2023

Du SKAL ikke lave mobilitetstræning, men jeg kan varmt anbefale det. Så længe din krop holdes bevægelig, så kan du leve et mere aktivt liv længere.

Mobilitetstræning er godt inden din styrketræning for at ramme den ideelle ROM i dine arbejdssæt.
Det fungerer også godt som en slags “meditation”, hvor du får mulighed for at mærke din krop og arbejde med bevægelser og vejrtrækning på samme tid.

Coach Sindal
Next Level Training
Strong Health - Great Wealth

20/11/2023

Min træning er min meditation, min “mig tid”, mit fristed til at tænke og arbejde med og på mig selv.
Det er samtidig også en investering i mig selv, mit helbred og mine mange ambitioner.
Hvis jeg skal kunne leve det liv, som jeg gør nu, resten af mit liv, så skal jeg passe på mig selv.

HELDIGVIS ELSKER JEG TRÆNING ❤️

Har du også travlt i hverdagen, en familie og et ønske om at leve et sundt og aktivt liv med masser af livskvalitet?

Hvad nu hvis træning kunne hjælpe dig med de ovenstående ønsker ?

Jeg kan og vil gerne hjælpe dig, så ta’ kontakt og lad os få en snak om dine ønsker og mine arbejdsmetoder.

Coach Sindal
Next Level Training
Strong Health - Great Wealth

20/11/2023

Små forbedringer over længere tid er en god opskrift. Så hvis du f.eks. gerne vil igang med at træne, så kunne din tjekliste se således ud:
- Få styr på dit WHY ( hvorfor vil du træne) Det kan hjælpe dig, i de lidt svære tider.
- Find ud af hvilken træningsform, der matcher dig og dine behov bedst.
- Start stille og roligt ud med måske 1 gang om ugen i 20-30 min. Og så byg på efterhånden.
- Hav noget tålmodighed
- Få en træningsmakker
- Få noget kvalificeret hjælp

Coach Sindal
Next Level Training
Strong Health - Great Wealth

15/11/2023

Cardio træning kan, ligesom styrketræning, dyrkes på forskellige måder og niveauer. Og heldigvis er der også en masse sundhedsmæssige fordele ved cardio træning.

- Styrker hjertet og blodcirkulationen
- Forbrænder kalorier
- Forbedre dit iltapparat
- Frigiver endorfiner / “lykkehormoner”

Dette er blot nogle af fordele ved at dyrke cardio træning.
Det kan også være en god måde at få oplevet naturen på.

Coach Sindal
Next Level Training
Strong Health - Great Wealth

14/11/2023

Jeg er 46 år og har trænet lige siden jeg var 17 år. Jeg begyndte oprindeligt med styrketræning fordi jeg ville være en bedre basketballspiller. Som årene er gået har jeg haft forskellige målsætninger med min træning.

Jeg elsker stadigvæk min træning, og mine målsætninger skifter stadigvæk. Dog fokuserer jeg specielt på 2 ting. Jeg sørger for at holde mig stærk og bevægelig.
Så længe jeg gør det, så oplever jeg ikke, at min krop sætter nogen begrænsninger for mig. Det betyder bl.a. at jeg kan være en aktiv far for mine børn og samtidig være meget produktiv i hverdagen. Og begge dele har jeg tænkt mig at være i mange år endnu ☺️

Mangler du hjælp til din træning ?
[email protected]

Coach Sindal
Next Level Training
Strong Health - Great Wealth

13/11/2023

Stress rammer rigtig mange, og det kan være en lang og hård periode med ingen energi, intet overskud og manglende tro på sig selv og tilværelsen.

Derfor skal stresssymptomer tages MEGET alvorligt.

Stressen indtræder ofte efter en længere periode med for mange/høje krav og for få ressourcer.
Så husk at mærke efter, om du kører i for højt et gear for længe 😘

Coach Sindal
Next Level Training
Strong Health - Great Wealth

10/11/2023

Undersøgelser, fagfolk og glade mennesker er beviset. Styrketræning er godt for krop og sjæl☺️
Styrketræning er for ALLE, du skal bare finde det rigtige set-up, der matcher dit niveau og din målsætning.

Styrketræning:
- Forbrænder kalorier.
- Opbygger muskelmasse.
- Gør dig stærkere.
- Forebygger en del livsstilssygdomme.
- Nedsætter risikoen for stress.
- Giver dig mere energi og velvære.

Coach Sindal
Next Level Training
Strong Health - Great Wealth

09/11/2023

Vil du gerne blive klogere på, hvad træning kan gøre for dig?

Kontakt mig for en uforpligtende snak om dine behov og mine arbejdsmetoder.

Coach Sindal
Next Level Training
Strong Health - Great Wealth

Vil du plassere din virksomhed på toppen av Gym-listen i København NV?
Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.

Videoer (vis alle)

Hvad venter du på ?Kr. 99,- om månedenIngen bullshit ingen bindingLink i bioNEXT LEVEL TRAINING Sunde vaner resten af li...
Vil du prøve kræfter med en benøvelse, som stiller store krav til mobilitet? Værsgo 😉Anders Sindal Next Level Training
Single leg RDL er en effektiv øvelse for bagkæden. Jeg er vild med den.Der arbejdes både på balance, stabilitet og styrk...
Gammel video med en yngre Coach Sindal 🏋️‍♀️Overhead squat er et fantastisk løft, men også lidt scary 😄
Hvordan jeg træner mine klienter til at modstå “sukkerfristelser” og spise grønt i stedet, spørger du ?Nu skal du se.......

Telefon

Adresse

Dortheavej 63 Kld
København Nv
2400

Andre fitnesscentre i København Nv (vis alle)
BK Union BK Union
København Nv

Boldklubben Union er en fodboldklub fra Københavns Nordvestkvarter hvor der er plads til alle.

Copenhagen Firebirds Copenhagen Firebirds
E-sportcentret, Grøndal Multicenter, Hvidkildevej 64
København Nv, 2400

Copenhagen Firebirds er en e-sport forening, hvor unge lærer unge – alle vores trænere er derfor unge som os. Her er plads til alle 11-15 årige, der har lyst til at blive bedre til...

ADCC Denmark ADCC Denmark
Hvidkildevej 64
København Nv, 2400

Karateklubben Kyokushinkai København Karateklubben Kyokushinkai København
Hvidkildevej 64, C/o Grøndal Multicenter
København Nv, 2400

KARATEKLUBBEN KYOKUSHINKAI KØBENHAVNS officielle side for ShinKyokushin dojoen i Grøndal Multicenter i København

BK Union - U15 BK Union - U15
Genforeningspladsen 53
København Nv, 2400

BK Union U15 står bag tanken, " Vi spiller fodbold fordi vi elsker det". Fantastisk kammeratskab, h

Fægteklubben En Garde Fægteklubben En Garde
Hvidkildevej 64
København Nv, 2400

Velkommen til Fægteklubben En Garde Vi fægter hver tirsdag fra kl. 18.00 til ca. 21.00. Træningen foregår i Grøndal Centret, Hvidkildevej 64

KFUM Tennis KFUM Tennis
København Nv, 2400

Nyheder og updates fra KFUM Tennis :)

PinCrackers PinCrackers
Hvidkildevej 64
København Nv, 2400

Vi er en bowlingklub der har eksisteret siden 1988. Vi har hjemmebane i Grøndalscenteret, og træning hver fredag mellem kl. 15 og 18, samt Onsdag 17-19.

Bueskydning Lavia København Bueskydning Lavia København
Hvidkildevej 64
København Nv, 2400

Bueskydning i København, Grøndal Multicenter

Living Yolates Living Yolates
København Nv

Living Yolates is a holistic form of training that aims to cover your body, mind, and soul by combin

Gymnastikforeningen Gefion Gymnastikforeningen Gefion
Grøndal Multicenter
København Nv, 2400

Gymnastikforeningen Gefion er blandt Danmarks førende foreninger inden for Idrætsgymnastik. Gefion

FC Als FC Als
Folevadsvej 3
København Nv, 2400

FC Als er et fodboldhold i København, som udelukkende består af spillere fra Als og omegn. Følg