Lumin Holistic Wellness

Byd Rasmus velkommen i Lumin 💫

Rasmus er fra dags dato en del af fælleskabet i Lumin, og han er i færd med at uddanne sig til Body SDS-behandler.
Han er allerede et år inde i sin uddannelse og han arbejder hele tiden på at dygtiggøre sig.

I øjeblikket har Rasmus et vanvittigt godt tilbud netop til dig.
Han har lavet et sommertilbud på sin behandling til den nette sum af 349 kroner 😱
Gælder for førstegangsklienter i juli og august.

Rasmus kommer, ligesom alle andre behandlere under uddannelse, til gradvist at stige i priser, i takt med at han lærer mere på uddannelsen.
Så det er NU du skal slå til, hvis du skal have fat i dette engangstilbud.

Du kan booke direkte hos Rasmus her👇🏼

https://www.caroekropsterapi.dk/priser

Shellac på korte negle - ja eller nej?
Hvad synes du?

Jeg ved godt, hvad jeg synes 💫

Personligt kan jeg ikke have lange negle, fordi jeg blandt andet masserer og giver zoneterapi.
Det kræver ultra korte negle.
Men jeg synes nu godt at jeg kan bære neglelak, selvom mine negle er korte.
Det giver et velplejet og lækkert udtryk.

Med al den håndvask og afspritning jeg er igennem på en hverdag, bliver de udsat for lidt af hvert.
Når jeg har Shellac på, bliver mine negle beskyttet og flækker ikke så nemt.
Samtidig holder det i 2-3 uger.
Mit største problem er at jeg aldrig kan beslutte mig for en farve - der er et hav at vælge imellem hos mig 😅

Jeg får ikke hudkræft.
Tænker du sådan?

Forhåbentlig gør du ikke det, men hvad får dig til at tro, du kan undgå det, uden at bruge solfilter?

Der er desværre stadig mange, som årligt får konstateret forstadier til hudkræft, men det kan man altså nemt beskytte sig bedre imod MED et solfilter, end UDEN et solfilter.

Du har sikkert set billeder af ham her før 👆🏼(foto lånt fra nettet).
En amerikansk lastbilchauffør.
Billedet blev taget, da han var 69 år og han havde kørt som lastbilchauffør i 28 år.
Derved havde han primært fået sol i venstre side af ansigtet; den side som vender ud mod vinduet.

Man kan håbe han ikke udvikler hudkræft, men én ting er sikkert - han har større sandsynlighed for at udvikle det, fordi han ikke har beskyttet sig.

Udover at beskytte sig, for at mindske risikoen for hudkræft, mindsker man også udviklingen af rynker.
Det viser billedet ret så tydeligt, hvilket forskningen også nøje understreger.

Men jeg kan ikke lide at solcreme fedter og faktisk får jeg knopper af solcreme - det er sådan du tænker, ikke sandt?

Det gør man ikke med den jeg bruger!
→→→ 𝚂𝚠𝚒𝚙𝚎 𝚘𝚐 𝚜𝚎 𝚒 𝚔𝚊𝚛𝚛𝚞𝚜𝚎𝚕𝚕𝚎𝚗 →→→

𝕊𝕙𝕖𝕖𝕣 𝔻𝕒𝕚𝕝𝕪 ℙ𝕣𝕠𝕥𝕖𝕔𝕥𝕠𝕣 𝕊ℙ𝔽 𝟝𝟘
fra Exuviance Professionls, er den jeg selv bruger.
Den er fløjlsblød, fedter ikke, er nem at påføre og så toner den huden smukt 💫
Den er mineralbaseret og du får en høj beskyttelse længe.

Den koster 399 kr. og så er den super drøj.
Der er rigeligt til mere end hele sommeren ☀️

Køb den enten fysisk hos mig i klinikken, eller find linket under højdepunkter (SPF) - her kan du bestille den hjem til din dør.

Er du klar til bare fødder?

Jeg lakerer med CNDs Shellac og Creative Play farver.
Farverne er gellakker og holder i flere uger.

Book din tid til en lækker pedicure inklusiv lakering, så du slipper for at tænke på at gøre andet, end at huske at smøre dem.

Book online på www.lumin.dk

INGEN MAKEUP på disse billeder 👏🏼

🌿Her er der lavet er smukt Lash Lift, som er et semi-permanent buk af vipper.
Det betyder at vipperne får et ‘løft’/‘krøl’, så man virkelig kan se deres fulde længde.

🌿Derudover har kunden fået farvet både bryn og vipper, så vipperne ser ud som, hvis hun havde mascara på og brynene rammer øjnene flot ind.
Til slt er brynene rettet og gjort flot skarpe.

🌿Bemærk øjenomgivelserne 💫
Under denne behandling får man en collagenmaske under øjnene, så man samtidig udglatter og fugter huden maximalt.

🌿Lash Lift holder ml 4 og 8 uger, al efter om man bruger mascara eller ej, samt om man er god til pleje dem og ikke udsætte dem for for meget damp, saltvand, og anden slidtage.

🌿Book din tid på www.lumin.dk og vær klar til foråret og ikke mindst, Påske 🐣🌷

Del en massage for to med en du har kært.

Forkæl din partner, din ven/veninde eller måske en mor eller søster.
Her i storbyens smørhul, Frederiksberg, kan I komme to til behandling i samme rum.
Nyd en rolig og afslappet stund sammen.

Vi tilpasser massagen individuelt, alt efter den enkeltes behov, skader og skavanker.

Parmassage er også muligt, hvis den ene er gravid 💫

Book jeres tid direkte inde i online bookingen.

Tag godt imod Henrik 💫

Så blev det farvel til Vanløse.
Jeg har virkelig haft nogle fantastiske oplevelser i denne klinik. Jeg er blevet beriget med så mange tillidsfulde klienter på briksen, hvilket jeg er så taknemmelig for. 🙏 Jeg er blevet klogere på mange punkter, i forhold til hvordan jeg kan hjælpe andre og på mig selv som menneske.

Nu står der Frederiksberg på visitkortet og jeg glæder mig helt vildt til at komme ind hos . Jeg glæder mig både til at behandle en masse gamle kendte ansigter og forhåbentlig en masse nye har lyst til at kigge ind. ☺️

Lige til info, så er mænd virkelig også meget velkomne.
Jeg havde en klient forleden dag, som spurgte om mænd også kunne gå til kropsterapi, fordi det handler om krop og sind.
Der vil jeg bare sige til alle jer mænd…. Se at komme afsted, I har godt af det ❤️

Genopbygning af en ødelagt tånegl med gelé.

En tånegl som har fået et voldsomt slag, og som knækker langt ned, kan tage lang tid at gro ud igen - hvis den overhovedet vokser ud.

Neglen kan nemt og hurtigt opbygges med gelé, så den får en normal længde igen.
Med Shellac kan man camouflere misfarvninger mv, samt den vil være mere modstandsdygtig for evt. slag.

På denne måde kan man bedre komme igennem neglens udgroning, da gelen også beskytter den naturlige negl og tåen, som kan være lidt øm uden den naturlige negl.

Skulle det være gået forbi nogens næse, så bliver det forår fra den kommende weekend.
Så skynd dig at booke, hvis dine fødder skal være forårsklar 🌿

Uren hud eller acne.
Hvad er forskellen?

Døjer du med uren hud, acne eller har du indimellem udbrud?

Hop ind og kig under højdepunkter inde på Instagram-profilen.
Jeg har forsøgt at besvare de fleste spørgmål omkring dette emne.

Har du yderligere spørgsnål, så skriv endelig en besked eller her i tråden, og jeg skal straks besvare og belyse for dig.

Rigtig dejlig weekend til dig fra mig 💫

Maral

Jeg har været meget stille her på kanalen.

Sagen er den, at jeg nærmest har følt det upassende og irrelevant at dele noget her, når der sker så skrækkelige grusomheder i Ukraine pt.

Jeg er selv barn af krig… jeg har grædt en del, følt at verden er et uretfærdigt sted for mennesket at være..
For mennesker som bare vil leve et fredeligt liv, side om side, lige meget overbevisning og meget mere.

Jeg har dog også et arbejde og en forretning at passe - det indebærer også her på denne platform.
Og jeg kan godt dele information mv. her, samtidig med at jeg følger med i verden, donerer hvor jeg kan, hjælper hvor jeg kan og opfordrer andre til det samme.
Jeg ved inderst inde i mit hjerte, at vi alle gør vores bedste 💫

I morgen vil jeg dele lidt om uren hud, hudorme, acne mv.

Jeg håber at du har en dejlig dag, og lad os sammen sprede en masse kærlighed ud i verden ♥️

Er du også vildt træt i øjeblikket?

Klokken er 17.12 og jeg har lige klaret min aften-hudplejeritual på 0.5 og er allerede i nattøj 🤣

Denne vinter trækker en smule tænder ud, synes jeg.
Derfor prøver jeg at være god, til at gøre mine hverdage lidt lettere og mere behagelige - for min skyld 🙏🏼♥️

Mange spørger mig, hvordan jeg formår at rense og ordne min hud både morgen og aften.
Altså, det burde ikke være så svært - jeg vil da gerne bevare en pæn og ung hud resten af mit liv 🤷🏻‍♀️
Deri ligger motivationen for mig 💫

Det handler i bund og grund, om at gøre det nemt for sig selv.
I dag har jeg haft en dejlig dag, men nu er jeg simpelthen så træt.
Jeg har rester i køleskabet som bare skal varmes, og så vælger jeg allerede at rense min hud og tage nattøj på med det samme.
Jeg skal ikke mere for i dag, så hvorfor ikke 🥰

Så et lille fif fra mig til dig - gør det før du går kold på sofaen.
De fleste dage gør jeg det, når min datter går i seng omkring 20.30.
Jeg ville hade at gøre det, når først jeg er rigtig træt og helst bare vil trille i seng.

Sov godt 😅💫

Watch this reel by lumin_holistic_wellness on Instagram

Nogle gange trænger man bare til pleje.
Selvpleje 💫

Min hud har været enormt tør på det seneste, hvilket ikke er mærkeligt for denne årstid.
En uges hjemmeisolation har bestemt heller ikke hjulpet på det.
Jeg har slået ud og huden har set trist, grå og kedelig ud 🙄

Så nu blev det min egen tur - gav lige min hud en kærlig hånd i form af en Anti-Age Kur; den elsker mig for det 🥰
Den stråler mere efter sådan en behandling, og så bliver makeuppen mere smooth 💫

Du kan også booke din online på www.lumin.dk så skal jeg forkæle dig, til du bliver blød som smør 🙏🏼

Watch this reel by lumin_holistic_wellness on Instagram 1 Likes, 0 Comments - Lumin Holistic Wellness () on Instagram: “Nogle gange trænger man bare til pleje. Selvpleje 💫 Min hud har været enormt tør på det seneste,…”

Jeg er ikke fan af at være blevet en del af statistikken, men på den anden side også meget fint at få det overstået 😄

Min datter og jeg er begge testet positive ved PCR i går, søndag.
Jeg er højest sandsynligt først blevet smittet i lørdags, men jeg mener at have kontaktet alle jeg har været i nærheden af op til.
Har jeg misset nogen i farten, så kontakt mig endelig - dog på mail, for jeg har også været smart nok at smadre firmatelefonen samtidig - den skulle til reparation i morgen, men det trækker vist ud 🤪

I næsten to år har vi dodget Ronaen 🦠 som var vi med i Matrix, så jeg er faktisk taknemmelig for at vi først nu får en variant, som tyder på at være en nem omgang for os begge 🙏🏼

Når jeg nu er beamet up til, hvad der må svare til 15G, og barnet mit allerede er på den anden side af den kortvarige milde feber, så lader det til at være kedsomheden, der bliver vores største udfordring.

Nu skal vi bare igennem tonsvis surdej, bagning, hækling, strikketøj, sytøj og alt det obligatoriske i en sådan isolationsperiode, så ses vi på den anden side.

Jeg kontakter jer, som jeg er nødt til at rykke tider for de næste dage.
Kalenderen bliver opdateret i dag.

Virtuelle krammere fra Månebarnet og mig 💫🥰

I går lavede jeg en story om hyperpigmentation.
Hvis du vil se den fulde version, så skal du blot kigge under højdepunkter i profilen (kun på Instagram) - swipe 👉🏼og se hvilket ikon du kan finde højdepunktet under.

Kort fortalt:

♾ hyperpigmentation er forhøjet produktion af pigment i huden - hudens forsvar mod UV-stråler.

♾ årsagerne kan være mange, men altid UV-stråler som ‘skubber’ til det og forværrer det.

♾ melasma går under betegnelsen hyperpigmentation og er en type som altid udløses af hormonel påvirkning (graviditet, hormonbehandling, p-piller, nogen medicin mv.).

♾ man kan ikke nøjes med kun hjemmepleje eller kun behandlinger, for at løse det - kræver intensiv indsats på begge fronter.

♾ solfaktor er alfa og omega - året rundt!

I går startede i et forløb hos mig.
Vi skal arbejde på at gøre hendes hudtone mere jævn og fjerne de enkelte pigmenteringer der er.

Billeder er fra går - venstre er før behandling og højre er lige efter behandling.
Vi kommer til at følge Lises forløb her.

Swipe og tjek det sidste billede 😱

Måske du har set ham før.
Lastbilchauffør som havde kørt lastbil i 28 år, da billedet blev taget.
Han var i slt 60’erne. Man ser tydeligt at huden er meget mere ældet i venstre side af ansigtet.

Hvad man ikke ser, er at hans hud formentlig har store solskader dybere i huden - det kan man se med en særlig UV-lampe eller en hudscanner.
Solskader kan med årene udvikle sig til hudkræft.

Hos mig kan du få undersøgt med en UV-lampe, om du har dybereliggende skader i huden, samt få råd og vejledning til at afhjælpe problemet.

Hyperpigmentation også kaldet pigmentpletter og solskadet hud - det er næste emne, som jeg tager fat i.

Vidste du at der er mange årsager, til at dette opstår?
Fx stress, graviditet, solskader og meget mere.
Ofte forværres dette med alderen, men der ER råd for, hvordan du slipper for det.
Eller endnu bedre - forbygger det!

Døjer du med dette problem?
Hvordan behandler du det?
Er det periodisk for dig?
Hvad har du for nogle spørgsmål omkring dette?

Skriv dit spørgsmål i tråden eller send en besked, så tager jeg det med i mine besvarelser, når jeg gennemgår dette her om et par dage 💫

Har du noget du døjer med, som du gerne vil have lidt professionel hjælp, til at løse?

Spørg gerne her i tråden eller send mig en besked.
Så tager jeg emnet op, laver en story om det og gemmer det i highlights.