Mads Vang Christensen

Mads Vang Christensen

Madsvangchristensen.dk blog for indsigt og viden. Praksis for krise og udvikling, individuel terapi og parterapi. Konsulent for ledelse og organisationsudvikling.

Mads Vang Christensen

Mads Vang Christensen f.1965
Psykoterapeut med egen terapeutisk praksis i 22 år. Afholder foredrag og workshops for erhvervslivet. CEO Essens Instituttet
Kursus & uddannelsescenter. Uddannelserne:
Essens Coach & Mentor
Essens Psykoterapeut
Lederuddannelse med bevidsthed, empati og kant. Kurser i følelsesmæssigt intelligens & Social kompetence

Forfatter til bøgerne:
Fil

Åben som sædvanlig

28/08/2021

Skammens Kloster
Når vi gennem frygt, holder os på sikker grund, usikker på hvad hvad vi kan tillade os og hvordan vi skal fremstå, så danner der skel mellem den vi er og vores ideelle jeg.
Jo mere vi ønsker at være vores ideelle jeg, jo mere er vores autentiske jeg forbundet med tabu og skam.

Skammen danner et værn omkring vores sårbare og vores spæde sande jeg.

Et selvisoleret kloster, hvor skammen sidder i murene, og gamle spøgelser hvisker om fortiden utilstrækkeligheder og ubetænksomme øjeblikke.

Isolation i skammens kloster, er en livslang straf for ikke at høre til de dannede og fine klasser, men misfarver af utilstrækkelighed, eller uopdragent opførsel.
Noget som bør tugtes, straffes , for ikke at afsløre skammens modermærke.

Ensomheden i at været fanget i skammens kloster, er konstant, for ingen kender dig og dine mærker og ar på din nøgen og frie krop.
Ingen kommer dig nær uden at skulle gå igennem “hall of shame” den store entre med monumenter af skammende oplevelser hugget i granit.

Skammens mure består at en overbevisning om at ingen går forbi dette rædsel af dine oplevelser og ingen vil kunne rumme og salve disse sjælelige sår af dine og samtidig vil kunne elske dig ubetinget.
“Skønheden vil aldrig kunne trænge igennem disse mure, hverken udefra og ind, eller indefra og ud i friheden.”

Skammens Kloster
Når vi gennem frygt, holder os på sikker grund, usikker på hvad hvad vi kan tillade os og hvordan vi skal fremstå, så danner der skel mellem den vi er og vores ideelle jeg.
Jo mere vi ønsker at være vores ideelle jeg, jo mere er vores autentiske jeg forbundet med tabu og skam.

Skammen danner et værn omkring vores sårbare og vores spæde sande jeg.

Et selvisoleret kloster, hvor skammen sidder i murene, og gamle spøgelser hvisker om fortiden utilstrækkeligheder og ubetænksomme øjeblikke.

Isolation i skammens kloster, er en livslang straf for ikke at høre til de dannede og fine klasser, men misfarver af utilstrækkelighed, eller uopdragent opførsel.
Noget som bør tugtes, straffes , for ikke at afsløre skammens modermærke.

Ensomheden i at været fanget i skammens kloster, er konstant, for ingen kender dig og dine mærker og ar på din nøgen og frie krop.
Ingen kommer dig nær uden at skulle gå igennem “hall of shame” den store entre med monumenter af skammende oplevelser hugget i granit.

Skammens mure består at en overbevisning om at ingen går forbi dette rædsel af dine oplevelser og ingen vil kunne rumme og salve disse sjælelige sår af dine og samtidig vil kunne elske dig ubetinget.
“Skønheden vil aldrig kunne trænge igennem disse mure, hverken udefra og ind, eller indefra og ud i friheden.”

16/08/2021

Uden evnen til at udholde smerte, kommer du ikke over Længslernes Bro.

Hvis mænd var ærlige og troværdige og kvinder var kærlige og kunne give slip, for i tryghed at kunne starte rejsen og føre dem over længslernes bro.
Vi er ikke lige, vi er ligeværdige, og jo mere vi lader hinanden stå i “eget hus”, jo mere er der at hente.

Eg og bøg står ikke i hinandens skygger sagde en profet, hvilket kunne betyde; At det er ikke din partner som hindre dig i at vokse, og det er aldrig din partner som skygger eller hindre dit forhold til kærligheden i at vokse.

Du er skyggen i dig selv, og den største hindring i, at blive elsket, for kærligheden bor i dig.
Vi kan ikke deles om ansvaret i Ét forhold, for der er mindst 3 forhold i forholdet.
Nemlig begges forhold til kærligheden, forholdet til sig selv og til sin partner, og glem ikke forholdet til det som hindre mødet med kærligheden.
Kærligheden kan ikke deles, ligesom ansvaret ikke kan deles. Begge skal tage 100% ansvar for liv, leg og lyst, ligesom hus, børn og bil.

Kærligheden fås i 3 agter; 1. forelskelse og begær, kærligheden som knytter bånd, som til sine børn, og så den dybe og ubetingede kærlighed.

Den første brusende og dødsen farlig, og til tider destruktiv, som en speedbåd i den norske skærgård.
Den pisker alle de gamle lig op fra havets bund, alt det smertelige kommer fra ud af skyggerne.

Kan vi rumme smerten og forstå at den handler om de gamle kærlighedstab, som kommer frem, for at blive helet op, at det er bruddet fra kærligheden som presser sig på. At det er alt dét liv, du ikke har turde leve som smerteligt banker på. At det er dine indre tabte børn, som små spøgelser der søger trøst og lindring.
At det er dit første forgæves kæresteforsøg, med sårbar blufærdig utilstrækkelighed, blandet med svigt og skam, som dengang var en smerte så stor, at du dengang døde, og svor aldrig mere sårbar.
Nå disse sår er healet, er du klar til at elske, fra et rent hjerte, det at træde ind i moden kærlighed, et ligeværdigt forhold.
En kærlighed som er livsbekræftende og betinget af oplevelser, æstetik og sanselig nydelse.
Nå vi så bliver mætte at denne kærlighed i bevægelse og af det ydere liv, glider vi ind i den dybe og indre åndelige kærlighed, som trives og som er taknemmelig for denne indre stilhed, som jo ikke er stille, men fuld af omsorg, fortællinger, inspiration og visdom.

Så uden evnen til at udholde smerte, kommer du ikke over Længslernes Bro.

Uden evnen til at udholde smerte, kommer du ikke over Længslernes Bro.

Hvis mænd var ærlige og troværdige og kvinder var kærlige og kunne give slip, for i tryghed at kunne starte rejsen og føre dem over længslernes bro.
Vi er ikke lige, vi er ligeværdige, og jo mere vi lader hinanden stå i “eget hus”, jo mere er der at hente.

Eg og bøg står ikke i hinandens skygger sagde en profet, hvilket kunne betyde; At det er ikke din partner som hindre dig i at vokse, og det er aldrig din partner som skygger eller hindre dit forhold til kærligheden i at vokse.

Du er skyggen i dig selv, og den største hindring i, at blive elsket, for kærligheden bor i dig.
Vi kan ikke deles om ansvaret i Ét forhold, for der er mindst 3 forhold i forholdet.
Nemlig begges forhold til kærligheden, forholdet til sig selv og til sin partner, og glem ikke forholdet til det som hindre mødet med kærligheden.
Kærligheden kan ikke deles, ligesom ansvaret ikke kan deles. Begge skal tage 100% ansvar for liv, leg og lyst, ligesom hus, børn og bil.

Kærligheden fås i 3 agter; 1. forelskelse og begær, kærligheden som knytter bånd, som til sine børn, og så den dybe og ubetingede kærlighed.

Den første brusende og dødsen farlig, og til tider destruktiv, som en speedbåd i den norske skærgård.
Den pisker alle de gamle lig op fra havets bund, alt det smertelige kommer fra ud af skyggerne.

Kan vi rumme smerten og forstå at den handler om de gamle kærlighedstab, som kommer frem, for at blive helet op, at det er bruddet fra kærligheden som presser sig på. At det er alt dét liv, du ikke har turde leve som smerteligt banker på. At det er dine indre tabte børn, som små spøgelser der søger trøst og lindring.
At det er dit første forgæves kæresteforsøg, med sårbar blufærdig utilstrækkelighed, blandet med svigt og skam, som dengang var en smerte så stor, at du dengang døde, og svor aldrig mere sårbar.
Nå disse sår er healet, er du klar til at elske, fra et rent hjerte, det at træde ind i moden kærlighed, et ligeværdigt forhold.
En kærlighed som er livsbekræftende og betinget af oplevelser, æstetik og sanselig nydelse.
Nå vi så bliver mætte at denne kærlighed i bevægelse og af det ydere liv, glider vi ind i den dybe og indre åndelige kærlighed, som trives og som er taknemmelig for denne indre stilhed, som jo ikke er stille, men fuld af omsorg, fortællinger, inspiration og visdom.

Så uden evnen til at udholde smerte, kommer du ikke over Længslernes Bro.

01/08/2021
23/07/2021

Det er ikke kærligheden der gør blind,
Det er mere frygten der forsvinder,
sammen med forbehold og fordømmelse.

Det er kærligheden som er seende,
det at se det smukke i og omkring mennesket,
det ar se bag om dét som skjuler og beskytter.

Det er når vi fat i kærligheden,
at vi ser os selv som den vi er, uden de kritiske og selvfordømmende stemmer, og står på mål for vores menneskeret til at fejle

Det er kun kærligheden i os, som kan se det fuldkommende i dét, at vi som mennesker sammen danne en helhed, og kun alene står vi ufuldkommen og uden kærlighedens øjne.

Det er når vi står i forhold til kærligheden,
at alt andet finder sin plads, som livspartner, mening og missioner i livet.

Det er i forholdet til kærligheden, at vi kan se en større orden i vores verdensbilledet, der hvor grænserne ophæves og alt og alle har en eksistensberettigelse og et formål at udfylde.

Det er ikke kærligheden der gør blind,
Det er mere frygten der forsvinder,
sammen med forbehold og fordømmelse.

Det er kærligheden som er seende,
det at se det smukke i og omkring mennesket,
det ar se bag om dét som skjuler og beskytter.

Det er når vi fat i kærligheden,
at vi ser os selv som den vi er, uden de kritiske og selvfordømmende stemmer, og står på mål for vores menneskeret til at fejle

Det er kun kærligheden i os, som kan se det fuldkommende i dét, at vi som mennesker sammen danne en helhed, og kun alene står vi ufuldkommen og uden kærlighedens øjne.

Det er når vi står i forhold til kærligheden,
at alt andet finder sin plads, som livspartner, mening og missioner i livet.

Det er i forholdet til kærligheden, at vi kan se en større orden i vores verdensbilledet, der hvor grænserne ophæves og alt og alle har en eksistensberettigelse og et formål at udfylde.

02/07/2021
01/07/2021
Hvis parforholdet skal være langtidsholdbart | Mads Vang Christensen 15/06/2021

Hvis parforholdet skal være langtidsholdbart | Mads Vang Christensen

Hvis parforholdet skal være langtidsholdbart | Mads Vang Christensen Drømmen om det lykkelige parforhold, forsvinder ikke let. Det er der naturvis en god grund til, fordi den rumme nogle af vores dybeste kerneværdier,...

03/06/2021

Alle er vi døgnfluer, flygtigt fare vi forbi, som et øjebliks erindring.
Øjeblikket er flygtigt som ligegyldige handlinger og automatik,
jo mere ligegyldigt, jo mere frygtsomt forsvinder livet i glemsel. Kun de modige og lidenskabelige øjeblikke holder, som fortællinger når livets endelige, runder af...

Alle er vi døgnfluer, flygtigt fare vi forbi, som et øjebliks erindring.
Øjeblikket er flygtigt som ligegyldige handlinger og automatik,
jo mere ligegyldigt, jo mere frygtsomt forsvinder livet i glemsel. Kun de modige og lidenskabelige øjeblikke holder, som fortællinger når livets endelige, runder af...

01/06/2021
01/06/2021

Har vi fat i det væsentlige?
Hvis vi ønsker en bæredygtig verden,
så er det vi laver i dag, ikke længere dét vi laver i en nær fremtid.
Så hvad holder i dag, som også holder i fremtiden?
Hvad kan vi gribe i som er væsentligt, giver mening og sammenhæng?
Naturen, hinanden, familien og børnene, kunne været et godt bud, og dét som kunne skabe den bæredygtige fremtid.

Har vi fat i det væsentlige?
Hvis vi ønsker en bæredygtig verden,
så er det vi laver i dag, ikke længere dét vi laver i en nær fremtid.
Så hvad holder i dag, som også holder i fremtiden?
Hvad kan vi gribe i som er væsentligt, giver mening og sammenhæng?
Naturen, hinanden, familien og børnene, kunne været et godt bud, og dét som kunne skabe den bæredygtige fremtid.

16/05/2021
05/05/2021

Ikke at vælge er også et valg.
Vær opmærksom på dine valg, og særlig når du ikke vælger, men blot følger med og er glad for selv at blive valgt.
Det er som om vi bliver konserveret, når vi ikke træffer selvstændige valg, hvilke medfører en slags konserveret i tryghed, forudsigelighed, og ja magelighed.
Desværre er det ikke en konservering, som holder hele livet, mest af alt, virker det som et undertryk af ulevede følelser og liv er vokset i skyggen og ved uventet hændelser eller krise bryder det inddæmmede liv ud.
Ofte som at vågne i en fremmed verden, og ofte med en større forvirring.
Det er her man opdager, at man nok har levet i andres manuskript, og at man stoppede med at leve eget liv, ved den sidste selvstændige beslutning.

Beslutninger er dét vi vokser af, lidt ligegyldigt om det er gode beslutninger eller dårlige, vi vokser af dem-, vi modnes af dem, og særligt vokser vi gennem de beslutninger, som har smertet os.
De bliver til bogmærker i vores erindring,
jo flere bogmærker, jo mere har vi skrevet i vores egen bog.
Det er det som giver os karakter-, tydelighed-,
det er her vi “står” på vores erfaringer, og
ved hvad vi ønsker og ikke ønsker.
Og jeg har endnu ikke mødt det menneske, som har lært af egne fejl, som ønsker at de kunne ændre deres fortid.
“Det er dét som har gjort mig til den jeg er” ..

Ikke at vælge er også et valg.
Vær opmærksom på dine valg, og særlig når du ikke vælger, men blot følger med og er glad for selv at blive valgt.
Det er som om vi bliver konserveret, når vi ikke træffer selvstændige valg, hvilke medfører en slags konserveret i tryghed, forudsigelighed, og ja magelighed.
Desværre er det ikke en konservering, som holder hele livet, mest af alt, virker det som et undertryk af ulevede følelser og liv er vokset i skyggen og ved uventet hændelser eller krise bryder det inddæmmede liv ud.
Ofte som at vågne i en fremmed verden, og ofte med en større forvirring.
Det er her man opdager, at man nok har levet i andres manuskript, og at man stoppede med at leve eget liv, ved den sidste selvstændige beslutning.

Beslutninger er dét vi vokser af, lidt ligegyldigt om det er gode beslutninger eller dårlige, vi vokser af dem-, vi modnes af dem, og særligt vokser vi gennem de beslutninger, som har smertet os.
De bliver til bogmærker i vores erindring,
jo flere bogmærker, jo mere har vi skrevet i vores egen bog.
Det er det som giver os karakter-, tydelighed-,
det er her vi “står” på vores erfaringer, og
ved hvad vi ønsker og ikke ønsker.
Og jeg har endnu ikke mødt det menneske, som har lært af egne fejl, som ønsker at de kunne ændre deres fortid.
“Det er dét som har gjort mig til den jeg er” ..

Retreat i sydspanien | SundhedogTrivsel 03/05/2021

Retreat i sydspanien | SundhedogTrivsel

Retreat i sydspanien | SundhedogTrivsel 7 dages eksklusivt refugium hvor vi arbejder med nærvær, mening og livsenergier. Formålet er at få sluppet fortidens begrænsninger og stress, og ikke mindst Coronaens forfrysninger. Og få genskabt et meningsfyldt liv med værdi og nærvær.

07/04/2021
06/04/2021

Ingen tvivl om vi er i en overgangs fase.
Spørgsmålet er, hvad det er vi er på vej til?
Er vi på vej til dødsriget, ellers en ny fascistisk tid, hvor friheden og mennesket værdi er konkurs?

Et er sikkert, vi har et globalt stykke oprydningsarbejde foran os.
Et oprydningsarbejde på en forbrugsfest.
Et “vi lever kun engang”, for på 50 år har vi plyndret og reduceret 60% af alt dyreliv og vild natur.

Det nemmeste og naturligste i verden, ville være at vi begynder og bekrige hinanden, kampen om resurserne, magten og kontrollen.
Altså en ny kold krig, på de gamle magthaveres præmisser.

Det sværeste ville være, at går mod vores egen instinkter, og begynde at samarbejde og give tilbage til naturen. At genopbyggen naturen, biodiversiteten, fiskebestanden i havene, genetablere skovene, bekæmpe tørke, CO2, ulighed, fattigdom.

Ingen tvivl om vi er i en overgangs fase.
Spørgsmålet er, hvad det er vi er på vej til?
Er vi på vej til dødsriget, ellers en ny fascistisk tid, hvor friheden og mennesket værdi er konkurs?

Et er sikkert, vi har et globalt stykke oprydningsarbejde foran os.
Et oprydningsarbejde på en forbrugsfest.
Et “vi lever kun engang”, for på 50 år har vi plyndret og reduceret 60% af alt dyreliv og vild natur.

Det nemmeste og naturligste i verden, ville være at vi begynder og bekrige hinanden, kampen om resurserne, magten og kontrollen.
Altså en ny kold krig, på de gamle magthaveres præmisser.

Det sværeste ville være, at går mod vores egen instinkter, og begynde at samarbejde og give tilbage til naturen. At genopbyggen naturen, biodiversiteten, fiskebestanden i havene, genetablere skovene, bekæmpe tørke, CO2, ulighed, fattigdom.

04/04/2021
Sorgen er kærlighedens pris og glædens ære | Mads Vang Christensen 04/04/2021

Sorgen er kærlighedens pris og glædens ære | Mads Vang Christensen

Uvidenhed og manglende følelsesmæssigt erfaring omkring sorgen, gør den smertelig farlig og den kan gøre smerteligt ondt, mere end hvad der er nødvendigt. Sorgen er ikke dødsensfarlig, den et mere et ankre til at vi har elsket, for uden sorg, har vi ikke levet og vi har ikke elsket.mere

Sorgen er kærlighedens pris og glædens ære | Mads Vang Christensen Vi kommer alle til at mærke sorgen, for uden sorg, har vi ikke levet og vi har ikke elsket. Sorgen er prisen for at...

03/04/2021
03/04/2021
“Hvordan skaber vi de svære og nødvendige forandringer, hvor alle er medskabere? | Mads Vang Christensen 26/03/2021

“Hvordan skaber vi de svære og nødvendige forandringer, hvor alle er medskabere? | Mads Vang Christensen

“Hvordan skaber vi de svære og nødvendige forandringer, hvor alle er medskabere? | Mads Vang Christensen Mange ledere i min praksis, kommer af mange grunde, men vi kommer som regel, forbi emnet ledelse, så herfra går samtalen hen på hvor...

18/03/2021
Analyse af en organisation 14/03/2021

Analyse af en organisation

Analyse af en organisation

Mads Vang Christensen 06/03/2021

Mads Vang Christensen

https://www.madsvangchristensen.dk/

Mads Vang Christensen Forfatter, Psykoterapeut, Konsulent og Leder af Institut for Sundhed og Trivsel

05/03/2021
Analyse af en organisation 05/03/2021

Analyse af en organisation

Hvordan står det til i organisationen?
Hvem er vi? Hvad mangler vi? hvad har vi af fælles mål og ønsker?

Vi kan ikke skabe forandring i organisationen hvis ikke vi har et fælles udgangspunkt og et fælles mål.

Meget andet kan vi diskutere, men uden et fælles udgangspunkt, så får vi aldrig stævnet ud.

Analyse af en organisation

Terapi & udvikling

Psykoterapeutisk praksis centralt på Frederiksberg og i Fuengirola Malaga Spanien. Uddannet Psykoterapeut ved Nordisk Gestalt Institut 96 Ml. FaDP.
Fokus på sorg og krise, samt coaching/udvikling af ledere og organisationer.


Telefon

Adresse


Dr. Priemes Vej 2
Frederiksberg
1854

Åbningstider

Mandag 08:30 - 16:00
Tirsdag 08:30 - 16:00
Onsdag 08:30 - 16:00
Torsdag 08:30 - 16:00
Fredag 08:30 - 16:00
Andre Psykoterapeut i Frederiksberg (vis alle)
Nefsterapi på Dansk Nefsterapi på Dansk
Roskildevej 46
Frederiksberg, 2000

Nefsterapi tilbyder personlig individuel terapi og coaching, børneterapi, forældrevejledning, fami

Sensitiv Balance Sensitiv Balance
Peter Bangs Vej 7A
Frederiksberg, 2000

www.sensitiv.dk Vi tilbyder kurser, foredrag, terapi, bøger og DVD. Nyhedsbrevet med 23.000 tilmeldte giver gratis viden og anbefalinger. Kernen i Sensitiv Balances arbejde er sensitive personlighedstræk hos børn, unge og voksne.

Big Heart Huset Big Heart Huset
Prinsesse Maries Allé 1
Frederiksberg, 1908

Big Heart Huset er et unikt klinik fællesskab for behandling og personlig udvikling.

One Mind One Mind
Hostrups Have 35, 1. Tv.
Frederiksberg, 1954

Michael Molin har firmaet One Mind ApS som er en konflikthåndterings-virksomhed med speciale i rådgivning, uddannelse og terapi for mennesker i uniform.

Hedelund Terapi Hedelund Terapi
Praksis: Roskildevej 46
Frederiksberg, 2000

Emotions-fokuseret psykoterapeut tilbyder terapi på Frederiksberg nær Valby • Vejen til varig forandring • Reduceret pris til studerende, ledige og pensionister.

Terapi på Frederiksberg v. Psykoterapeut Lasse Pallesen Terapi på Frederiksberg v. Psykoterapeut Lasse Pallesen
Frederiksberg, 2000

Certificeret psykodynamisk psykoterapeut (MPF) tilbyder professionel psykoterapi på Frederiksberg. Speciale i angst.

Klinik for Spiseforstyrrelser og Livskompetence - Frederiksberg Klinik for Spiseforstyrrelser og Livskompetence - Frederiksberg
Thorvaldsensvej 3B, Baghuset 2. Sal
Frederiksberg, 1871

Klinik for Spiseforstyrrelser ved Karen Bro, tilbyder individuelt tilrettelagte terapiforløb med helhed i fokus- Vi ser frem til at hjælpe dig.

Netterapeuten - Samtaleterapi & Mindfulness Netterapeuten - Samtaleterapi & Mindfulness
Gammel Kongevej 138 B, 3.
Frederiksberg, 1850

Livet bør leves - ikke bare overleves ! Psykoterapi, coaching, online terapi og mindfulness kurser.

Metakognitiv terapi v/ Tanja Staal Wegner Metakognitiv terapi v/ Tanja Staal Wegner
Mynstervej 5
Frederiksberg, 1827

Samtaleterapi København Samtaleterapi København
Allégade 29, St
Frederiksberg, 2000

Hvis du søger individuel terapi, parterapi eller hjælp i forbindelse med en hjernerystelse, er du meget velkommen til at tage kontakt. Terapien kan foregå på Borgergade, KBH K eller Milosvej på Amager alt efter hvad der passer dig bedst.

Psykoterapeut Carlos Veloso-Strange Psykoterapeut Carlos Veloso-Strange
Prinsesse Maries Allé 1
Frederiksberg, 1908

Kompetence, indføling, ærlighed og professionalisme karakteriserer min arbejdsform. Uanset situationens alvor eller kompleksitet.

Nina Brændgaard Nina Brændgaard
Godthåbsvej 15, Gården, Opg D, 2sal
Frederiksberg, 2000

Fødselsangst. Tidligere traumatisk fødsel. Bearbejdning af fødselsoplevelse. Før-og efterfødselreaktioner.