K&K Kropsterapi - Body SDS

K&K Kropsterapi - Body SDS

K&K kropsterapi tilbyder Body SDS behandlinger. Body Self Development’s System ( Body SDS ) er et unikt dansk behandlingssystem som er udviklet siden 1940’erne.

Behandlingen består af forskellige massageteknikker, åndedrætsteknikker, Body SDS aku og zonetryk samt ledfrigørelser som tilsammen har en kraftig indvirkning på kroppens selvhelbredende egenskaber. Behandlingen henvender sig til alle aldersgrupper og kan hjælpe på eksempelvis:

Allergi, angst, astma, betændelsestilstande, eksem, fordøjelsesproblemer, forstuvninger, gigt, hovedpiner, kold skulder,

Åben som sædvanlig

Photos from K&K Kropsterapi - Body SDS's post 19/09/2021

GREAT NORTHERN BREATHING EXPERIENCE

Denne weekend holdt vi igen retreat - i de vidunderlige omgivelser hos Great Northern😍

Sammen med vores modige og engagerede kursister, udforskede vi bl.a. vejrtrækningens betydning ved kulde/varme påvirkning af kroppen.

NYE DATOER FOR RETREATS I 2022, kommer snart…. Stay tuned ⭐️🤗🙏🏼

Photos from Respiratorium's post 13/06/2021

⭐️2 fantastiske dage på Great Northern⭐️

Tak til alle vores fantastisk seje kursister, som alle formåede at lære, hvad koldt vand og vejrtrækning kan gøre for krop og sind💪🏻💨

Photos from K&K Kropsterapi - Body SDS's post 12/06/2021

💨BREATHING RETREAT, Great Northern 💨

Morten er sammen med Maria fra Respiratorium på Great Northern, ved Kerteminde.
2 dages retreat, med vejrtrækning, kulde/varme eksponering og Spa 💨💪🏻

Stadig få pladser på retreat til august.

DRTV - Træk vejret med DR2 21/03/2021

DRTV - Træk vejret med DR2

❄️💨❄️RETREAT MED MORTEN❄️💨❄️

Lad dig inspirere til, hvad der venter dig, med et retreat på Great Northern i Kerteminde.

Se nye datoer her : https://kk-kropsterapi.dk/retreats-morten/

DRTV - Træk vejret med DR2 Skuespiller Anne Sofie Espersen fik i 2019 konstateret multipel sklerose. Nu kaster hun sig sammen med andre vovehalse ud i et vildt eksperiment for gennem simple åndedrætsøvelser, hyperventilation og iskolde gys at forbedre sit immunforsvar og styrke sin krop. Lær at trække vejret sammen med A...

kk-kropsterapi.dk 15/11/2020

Retreats, Morten - K&K Kropsterapi

🎁🎄🎁ÅRETS JULEGAVE🎁🎄🎁

Ønsker du at forkæle dig selv og/eller en du holder af, er dette retreat den perfekte gave.

Vores retreat i februar er FULDT BOOKED, men der er stadig pladser i marts og april.

LÆS MERE HER:
https://kk-kropsterapi.dk/retreats-morten/

kk-kropsterapi.dk The Great Northern Breathing Experience 13.-14. Marts og 17.-18. April 2021 The Great Northern Breathing Experience​, er et 2 dages retreat, som vi afholder i Great Northerns fantastiske rammer i smukke Kerteminde. Tag din kæreste, kone/mand, ven/veninde med og få en weekend i de smukkeste ramm...

04/11/2020

Respiratorium

⭐️⭐️⭐️2 PLADSER TILBAGE⭐️⭐️⭐️

Du kan stadig nå at komme med, på "THE GREAT NORTHERN BREATHING EXPERIENCE 27.-28. FEBRUAR 2021.

Se under begivenheder for mere info, eller kontakt os direkte 🙏

13/10/2020

K&K Kropsterapi - Body SDS

kk-kropsterapi.dk 12/10/2020

Body Sds behandlere - K&K Kropsterapi Frederiksberg

💪⭐️NY HJEMMESIDE💪⭐️

Den har være lang tid undervejs, men nu er vi endelig i mål.

Mange tak til vores fotograf Morten K Sørensen 📸 for de flotte billeder, og Brandsome for design/opsætning af sitet og ikke mindst for at have tålmodighed med os, i processen🙏.
https://kk-kropsterapi.dk

kk-kropsterapi.dk BODY SDS center på Frederiksberg. Vi behandler bla. nakke, rygsmerter, piskesmæld og skuldre. Lad os hjælpe dig med at blive smertefri med Body sds

12/10/2020

K&K Kropsterapi - Body SDS's cover photo

13/09/2019

Har du et barn med særlige udfordringer ?

Oplever du det er er svært at tackle ?

Ønsker du at tale med andre, i samme situation?

Så er dette forløb noget for dig 😊

Vi er så glad for, at byde Sophie velkommen i vores nye klinik, og for at kunne tilbyde hendes spændende kurser.

Sophie er uddannet coach og har udviklet dette forløb, med baggrund i hendes egne erfaringer og uddannelse.

Hun tilbyder også andre spændende coaching forløb bla. “Kom hjem - lev indefra og ud”.

Læs mere ved at klikke på link og på hendes facebook side.

Rigtig god weekend 😊🙏🏻

OPSTART 4. DECEMBER 2019 - SKAL DU NÅ AT VÆRE MED I COACHINGFORLØBET “Specielle børn, specielle mødre, så tilmeld dig nu. Gruppen er så småt ved at blive fyldt op, men der er stadig plads til dig, der er mor til et særligt barn. Vi du have mere i indsigt, glæde og overskud. Og udvikle dig med mødre som forstår og mærker det samme som dig, så er denne gruppe helt sikkert noget for dig❤️

Vi har selv verdens bedste Charlie. Han er et specialbarn med en meget sjælden kromosomafvigelse, der gør, at han er udfordret både kognitivt og fysisk. Han skal derfor have hjælp og støtte i større eller mindre grad resten af sit liv. Det har haft stor betydning for os som familie at få et barn, der ikke tager den lige vej, men i stedet tager “The Scenic Route” - en helt uforudsigelig vej, der sætter tempoet ned, skruer op for nærværet og konstant gør os bevidste om, hvor sårbart livet er. Og ikke mindst, hvor vigtigt det er ikke at tage livet for givet, men at leve det fuldt ud og i nuet.

Jeg har stødt på mange forældre til specielle børn, der tumler med alle de følelser, der relaterer til netop det at have et specialbarn. Følelser som frygt, skam, sårbarhed, uforudsigeligt, vrede, magtesløshed, utilstrækkelighed og manglede accept er nogle af de følelser, der kan være svære at jonglere med - nok mest, fordi kærligheden og sårbarheden er så stor.

I mit kommende coachinggruppeforløb vil vi blandt andet kigge på, hvad det er for følelser, der fylder, og hvordan vi håndterer det svære. Vi vil se nærmere på vores fortællinger om os selv, og hvordan vi måske kan ændre på eller tilføje noget til de fortællinger. Vi vil lære at forstå os selv bedre og derved skabe nye handlingsmuligheder og indsigter. Vi vil styrke selvkærligheden og overskuddet og tillade nye drømme at vokse frem, så de kan realiseres med de vilkår, vi nu har fået i livet.

Vigtigst ved denne gruppe er, at vi skal vide og mærke, at vi ikke er alene. Sammen kan vi støtte, hjælpe og inspirere hinanden til at leve vores helt fine og specielle liv med lidt større glæde.

Hvis du, eller en du kender, er interesseret i at deltage i gruppen eller ønsker at høre mere, så kontakt mig. Send mig en besked på tlf. 26814161 eller en mail på [email protected], så kontakter jeg dig inden for kort tid.

Forløbet starter op onsdag den 4. december i tidsrummet 18:00-21:00. Forløbet strækker sig over 6 gange, hvor vi mødes i gruppen en gang om måneden.

Pris 4100 kr. Beløbet dækker udover de 6 gange, en times indledende individuel coaching samt en afsluttende snak. TILMELD DIG NU, SÅ DU KAN OG BLIV EN DEL AF DENNE SÆRLIG FINE GRUPPE❤️

Forløbet afholdes i hos K&K Kropsterapi på Frederiksberg Bredegade 1F, 3. sal. 2000 Frederiksberg.

Håber at kunne byde dig velkommen i gruppen.

Del gerne✨

Kærligst Sophie

#speciellebørnspeciellemødre #familieliv #livetsommor #speciellebørn #downs #autisme #stærkekvinder #mor #levdetliv #asperger #parforhold #børn #relationer #hamsterhjul #komhjem #særligebørn #kærlighed

23/06/2019

🎉💪🏻ENDELIG KLAR💪🏻🎉

Vi nyder en velfortjent, om end noget sen frokost, efter flere måneders hårdt arbejde.

I morgen mandag d. 24/6, sker det så endeligt... vi slår dørene op til vores nye klinik.

Vi glæder os så meget, til at byde jer velkommen på den nye adresse :

Frederiksberg Bredegade 1F
Baghuset, 3.sal
2000 Frederiksberg

Rigtig god søndag derude🙏🏻😊

19/06/2019

Dørene åbnes snart til vores nye klinik - vi glæder os til, at kunne byde jer allesammen velkommen, i vores nye rammer 🎉🙏🏻😊👌🏻

20/05/2019

👌🏻Vores nye klinik begynder at tage form 👌🏻

Vi håber at kunne flytte alle aktiviteter i slutningen af Juli. Vi bliver på Frederiksberg, tæt på Rådhuset.

Stay Tuned 🙏🏻😊

07/05/2019

🎉💪🏻🧘🏻‍♂️🎉NYE LOKALER🎉💪🏻🧘🏻‍♂️🎉

Efter flere års søgen, har vi endelig fundet vores drømme klinik 🥳🤩

Her bliver plads til både behandling💪🏻 træning🧘🏻‍♂️, og masser af andre spændende aktiviteter.

Vi kan næsten ikke vente med at tage klinikken i brug, men må vente lidt endnu, da håndværkerne er i fuld gang.

STAY TUNED 🤩🎉🧘🏻‍♂️👌🏻💨🥳

25/03/2019

Træning og Workshops i Bevidst Vejrtrækning

🦋🦋DU SKAL SKYNDE DIG... hvis du skal med...🦋🦋

Vores nye trænings forløb er snart fuldt booket - skal du have en af de sidste pladser ?

Der er stadig pladser tilbage på vores nye "Workshops - Fokus på Diafragma" & "Workshop - Fokus på Fordøjelse og vægtregulering" - se mere under Begivenheder.

25/03/2019

Åndedrætstræning

Bevidst vejrtrækning

Skal du have en plads

Næste forløb starter onsdag den 27/3
Tidspunkt: 19:30-21:00
STED: Gentofte kropsterapi. Gentoftegade 70, 2820 Gentofte.

Et forløb koster 595,- kr. og indbetaling sker via Mobilpay på 67447.
Tilmeldingen er bindende og kan ikke refunderes.

24/03/2019

Respiratorium

STIVHED I NAKKE, SKULDRE, LÆNDERYG ?

Vidste du at Diafragma er kroppens næstvigtigste muskel. Den vigtigste er hjertet :-)
Diafragma er en stor kuppelformet muskel, der adskiller bryst og bug. Manglende kontakt til vejrtrækning og dermed Diafragma, skaber bl.a. stivhed i nakke, skuldre og lænderyg, samt ubalance i tarmsystemet.

KENDER DU SYMPTOMERNE ?
Så er vores nye Diafragma Workshop noget for dig.
Vi tilbyder 2 Workshops i maj, den 5/5 og 26/5.
Find dem under begivenheder her på siden.

22/03/2019

💨💨NATURENS LUNGER💨💨

De største lunger af dem alle, Jordens lunger
Træer opsuger store mængder CO2, og udleder oxygen, som vi alle indånder.
Træer og planter hjælper endvidere med at forbedre luftkvaliteten, også i dit hjem og på din arbejdsplads.
🦋Så sørg for at omgive dig med planter🦋

18/03/2019

Respiratorium

💨💨Træning i Bevidst vejrtrækning💨💨

🦋🦋🦋Sådan lyder det når 12 dedikerede elever træner Bevidst Vejrtrækning🦋🦋🦋

17/03/2019

Respiratorium

💨💪🏻💨INDÅNDING - UDÅNDNING💨💪🏻💨

🦋🦋🦋INDÅNDING - UDÅNDNING🦋🦋🦋

En fin lille video, der viser hvad der sker, når vi trækker vejret💨

Happy sunday😊🙏🏻

14/03/2019

TRÆK VEJRET BEVIDST, SLIP DIN STRESS, ANGST OG SPÆNDINGER.

Er du ramt af stress?

Er du angst for at få hverdagen til at hænge sammen, fordi du sover uroligt?

Er du anspændt, småtrist og har svært ved at finde energien?

Så er dette forløb noget for dig.

Vi mødes 1 gang om ugen i 3 uger.

Forløb 1: Onsdag den 27/3, 3/4 og 10/4 kl. 19:30-21:00.
Forløb 2: Lørdag den 27/4, 4/5 og 11/5 kl. 10:00-11:30.


At trække vejret bevidst, betyder at blive klar over, hvordan du trækker vejret. Herefter har du mulighed for at gå i gang med at lære, hvordan en optimal vejrtrækning er. Alle kan lære det, og redskabet har du altid på dig.

Hvorfor er åndedrættet så vigtigt? Åndedrættet er en menneskelig refleks, vi er født med, og det er knyttet til vores nervesystem. Åndedrættets kvalitet i hvile fortæller om din evne til at yde i pressede tilstande. Åndedrættet kan trække dig ud af dit indvendige tankespind, der analyserer og dømmer, hvad der sker, skete eller hvad der skal ske.

Hvis du har et dårligt vejrtrækningsmønster, er det ofte dine muskler, der betaler prisen, når du skal bruge din krop. Musklerne er afhængige af ilt, og en dårlig vejrtrækningsevne resulterer ofte i, at du kompenserer med dine muskler, hvilket kan give overbelastningsskader, ømme skuldre og nakke samt rygproblemer.

Din vejrtrækning spiller en rolle ift. et optimalt fungerende nervesystem, ordentlig motorik, evnen til at slappe af, restitution samt fokus og effektivitet.

Øvelserne, du kommer til at arbejde med, er enkle. Der er fokus på at lære at kunne falde hurtig til ro, smidiggøre din rygsøjle og hofter samt at slappe af i skuldre, nakke og mave.

Et Forløbet koster 595,- kr. og indbetaling sker via Mobilpay på 67447.
Tilmeldingen er bindende og kan ikke refunderes.

STED: Kropsterapi Gentofte, Gentoftegade 70, 2820 Gentofte.

Vel mødt, Jeg glæder mig til at se dig.

Just Breathe
Kristian

Louise S. udtaler:

Jeg kontaktede Kristian efter, jeg havde været igennem en periode, hvor jeg blev ramt af panik angst.
vi mødtes en gang om ugen for at lave åndedrætsøvelser i minimum 1 time. Det blev en del af min løsning. Jeg fik kontakt til min krop igen.
Selvom jeg er en øvet yogi og ved, hvordan man trækker vejret rigtig, havde jeg ikke forestillet mig, at alle de åndedrætsøvelser, som Kristian lavede med mig uge efter uge, kunne hjælpe mig igennem mit livs krise.

14/03/2019

💪🏻💨BEVIDST VEJRTRÆKNING 💪🏻💨

🦋🦋🦋 F U L L Y B O O K E D 🦋🦋🦋... men fortvivl ikke - vi er i fuld gang med at planlægge flere træningsforløb og workshops...

10/03/2019

💨💨BEVIDST VEJRTRÆKNING💨💨

Gør klar til workshop om fordøjelse og vægtreguleringen.😊
Rigtig god søndag 🙏🏻

🦋klar til workshop 🦋 #bevidstvejrtrækning #respiratorium #breatheinbreatheout @ Baggårds Ro

23/02/2019

Skal du med! Næste holde starter onsdag den 6/3 kl. 19:30

Sted: Gentofte kropsterapi, Gentoftegade 70.

15/01/2019

BEVIDST VEJRTRÆKNING - HVAD ER NU DET ?

Da Kristian og jeg startede K&K Kropsterapi for snart 7 år siden, vil jeg ikke påstå at folk var særligt bevidste om eller gode til at trække vejret. Her 7 år senere er det desværre kun gået den forkerte vej. Jeg oplever i større og større grad, hvordan bevidstheden om og kontakten til åndedrættet forsvinder, i takt med at stress niveauet stiger og opmærksomheden på kroppen falder.

Har du været på briksen hos mig/os, ved du med stor sandsynlighed også, hvor stort fokus jeg/vi har, på korrekt vejrtrækning.

Det er der flere grunde til :

Fysiske symptomer : fordøjelsesbesvær, uro i maven, hovedpine, stivhed i bryst og ryg, nakkestivhed, søvnbesvær og svækket immunforsvar er bare nogle få af de symptomer, manglen på korrekt åndedræt kan medføre. Men det er ikke kun fysisk, manglen på korrekt åndedræt sætter sine spor.

Psykiske symptomer : stress, angst, følelser der spændende fra ængstelse, indre uro over i panik og decideret dødsangst, bliver kun endnu værre, når vi ikke trækker vejret korrekt. Alt dette sker pga. den påvirkning vejrtrækning har, på vores nervesystem.

Der er selvfølgelig flere årsager til, det står så slemt til. En af dem, er en evige jagt på lykken/det perfekte liv, både personligt og professionelt, som ofte er ansporet af spejlinger, bl.a. via brug af de sociale medier. Men ikke nok med det, er de sociale mediers evige jagt på vores opmærksomhed, med til at frarøve dig tid. Tid til at sidde og stirre tomt ud i luften, tid til at mærke din krop og finde indre ro. Tid til at regulere dit nervesystem og genskabe balance i din krop og i dit sind.

Det er derfor vigtigt, du afsætter tid til Bevidst Vejrtrækning og genskaber denne balance.

Vi glæder os til at byde dig velkommen, på et af vores kurser,

Morten

[01/14/19]   TRÆK VEJRET BEVIDST, SLIP DIN STRESS, ANGST OG SPÆNDINGER.

Er du ramt af stress?

Er du angst for at få hverdagen til at hænge sammen, fordi du sover uroligt?

Er du anspændt, småtrist og har svært ved at finde energien?

Så er dette forløb noget for dig.

Vi mødes 1 gang om ugen i 3 uger.

Forløb 1: Onsdag den 6/3, 13/3 og 20/3 kl. 19:30-21:00.
Forløb 2: Lørdag den 23/2, 2/3 og 9/3 kl. 10:00-11:30

At trække vejret bevidst, betyder at blive klar over, hvordan du trækker vejret. Herefter har du mulighed for at gå i gang med at lære, hvordan en optimal vejrtrækning er. Alle kan lære det, og redskabet har du altid på dig.

Hvorfor er åndedrættet så vigtigt? Åndedrættet er en menneskelig refleks, vi er født med, og det er knyttet til vores nervesystem. Åndedrættets kvalitet i hvile fortæller om din evne til at yde i pressede tilstande. Åndedrættet kan trække dig ud af dit indvendige tankespind, der analyserer og dømmer, hvad der sker, skete eller hvad der skal ske.

Hvis du har et dårligt vejrtrækningsmønster, er det ofte dine muskler, der betaler prisen, når du skal bruge din krop. Musklerne er afhængige af ilt, og en dårlig vejrtrækningsevne resulterer ofte i, at du kompenserer med dine muskler, hvilket kan give overbelastningsskader, ømme skuldre og nakke samt rygproblemer.

Din vejrtrækning spiller en rolle ift. et optimalt fungerende nervesystem, ordentlig motorik, evnen til at slappe af, restitution samt fokus og effektivitet.

Øvelserne, du kommer til at arbejde med, er enkle. Der er fokus på at lære at kunne falde hurtig til ro, smidiggøre din rygsøjle og hofter samt at slappe af i skuldre, nakke og mave.

Du kommer til at lære at afslappe din vejrtrækningsmuskel, som er den muskel, der altid er på (over)arbejde, fordi vi trækker vejret hele tiden og mange gange forkert.

Louise Udtaler:
Jeg kontaktede Kristian efter, jeg havde været igennem en periode, hvor jeg blev ramt af panik angst. Vi startede et forløb op, dels med Body-sds behandlinger, men også åndedrætstræning, hvor vi mødtes en gang om ugen for at lave åndedrætsøvelser i minimum 1 time. Det blev en del af min løsning. Jeg fik kontakt til min krop igen.

Selvom jeg er en øvet yogi og ved, hvordan man trækker vejret rigtig, havde jeg ikke forestillet mig, at alle de åndedrætsøvelser, som Kristian lavede med mig uge efter uge, kunne hjælpe mig igennem mit livs krise.

Et Forløbet koster 595,- kr. og indbetaling sker via Mobilpay på 67447. Tilmeldingen er bindende og kan ikke refunderes.

Sted: Kropsterapi Gentofte. Gentoftegade 70, 2820 Gentofte.

Vel mødt,
Jeg glæder mig til at se dig.

Just Breathe
Kristian

kk-kropsterapi.dk 09/10/2018

Graviditet og Body SDS behandling - K&K Kropsterapi

Effektiv behandling i - og efter en graviditet 🤰🏼

Vi bliver ofte spurgt om man må få en Body Sds behandling under en graviditet - og svaret er JA !

Det kan faktisk vise sig at være lige præcis den hjælpende hånd man har brug for, for at komme lettere igennem graviditeten.

kk-kropsterapi.dk Det er en stor omvæltning for kroppen og sindet at blive gravid. Der sker store forandringer både fysisk, psykisk, mentalt og eksistentielt. En Body SDS behandling kommer disse problematikker til livs.

Videoer (vis alle)

Åndedrætstræning

Telefon

Adresse


Frederiksberg Bredegade 1F
Frederiksberg
2000

Åbningstider

Mandag 08:30 - 17:30
Tirsdag 08:30 - 17:30
Onsdag 08:30 - 17:30
Torsdag 08:30 - 17:30
Fredag 08:30 - 17:30
Andre Helse/skønhed i Frederiksberg (vis alle)
Styleroom Styleroom
Frederiksberg Allé 54
Frederiksberg, 1820

Indehaver Berit Kloster. Her får du din helt personlige klipning hårstyling-farve -brudefrisure-totalmakeover-partylook-makeup

Refleksterapi FRB Refleksterapi FRB
Edisonsvej 2A
Frederiksberg, 1856

Vi tilbyder Ansigts Refleksterapi, fysiogisk massage, japansk lifting og rolfing i den hyggeligste lille klinik på Frederiksberg

Eyelash Institute cph Eyelash Institute cph
Niels Ebbesens Vej 26
Frederiksberg, 1911

Specialist i Vipper 2 plads i Lash art 2018 2 plads i Lash art 2016 3 plads i proffesionelle single vipper 2014

Lash by Sas Lash by Sas
Frederiksberg Allé 49
Frederiksberg, 1820

Single eyelash extensions Farve af vipper Farve og tilretning af bryn Shellak

Samanta's Artistry Samanta's Artistry
Copenhagen
Frederiksberg

DK Qualified Makeup artist and Eyelash and nail Stylist

Citywax Citywax
Godthåbsvej 70
Frederiksberg, 2000

Hos CityWax har vi over 10 års erfaring i Wax og sugaring. Vi fokuserer på hurtige og effektive behandlinger.

Le Coiffure Le Coiffure
Falkoner Alle 44
Frederiksberg, 2000

Frederiksbergs hyggeligste frisørsalon

Shine & Style Hair Salon Shine & Style Hair Salon
Smallegade 26 A
Frederiksberg, 2000

På udkig efter en dygtig frisør i Frederiksberg? Shine & Style hair salon er hyggeligere, har dygtigere frisører og er altid med på de seneste trends.

Naughty Alchemist Naughty Alchemist
Forhåbningsholms Alle 3
Frederiksberg, 1904

Naughty Alchemist is a line of organic, potent, and fresh beauty care products. Formulated and handcrafted by Stella Nisreen Kanaan, a botanical formulator, aromatherapist, and owner of the award winning Green Certified beauty salon, Beauty Avenue.

Kropshuset Frederiksberg / Autoriseret Body-SDS behandler Hanne Christensen Kropshuset Frederiksberg / Autoriseret Body-SDS behandler Hanne Christensen
Finsensvej 6A
Frederiksberg, 2000

VELKOMMEN Mit navn er Hanne Christensen, Jeg er uddannet Body-SDS behandler - Jeg behandler på Frederiksberg og i Herning området. Vi ses!

Highclass Cosmetix Danmark Highclass Cosmetix Danmark
Frederiksberg Alle 44
Frederiksberg, 1820

Highclass Cosmetix

Sooluxury.com Sooluxury.com
Frederiksberg, 1964

Danish beauty shop http://sooluxury.dk/