Frederiksberg Sportsmassage

𝗩𝗜 𝗛𝗢𝗟𝗗𝗘𝗥 𝗦𝗢𝗠𝗠𝗘𝗥𝗙𝗘𝗥𝗜𝗘𝗟𝗨𝗞𝗞𝗘𝗧 ☀️

Kære alle søde, rare, fantastiske kunder og klienter.

Klinikken holder sommerferielukket fra nu af og frem til og med søndag den 21. august.

Med andre ord, åbnes der op igen fra mandag den 22. august og der kan som altid bookes ledige tider på hjemmesiden - se direkte link her 👉🏻 https://frb-sportsmassage.onlinebooq.dk/

Kære alle søde kunder og klienter. Klinikken holder sommerferielukket fra nu af og frem til og med søndag den 21. august.

Med andre ord, åbnes der op igen fra mandag den 22. august og der kan som altid bookes ledige tider på hjemmesiden - se direkte link 👉🏻 via vores bio

🔇 Ledige afbudstider i morgen 🔔 🕔

Vi har fået aflysninger i morgen - tirsdag den 19. april - kl. 16.00, hvilket betyder der nu er ledigt i et tre-timers interval frem til kl. 19.

Der er mulighed for både 30, 45 eller 60 minutters behandlinger, alt efter behov.

Alt hvad du skal gøre er, at kontakte Max enten via:

• Facebook
• Instagram ()
• Bookingsystem:
https://frb-sportsmassage.dk/bookentid.html

🚨 Akut opstået ledig tid i morgen 🔔

Trænger du til at få løsnet fx. din nakke/skulder, så har du nu chancen.

Vi har fået en aflysning i morgen kl. 17.45.

Der er mulighed for 30, 45 eller 60 minutters behandling.

Alt du skal gøre er, at kontakte Max her på siden, eller via Facebook.

Alternativt gå på vores bookingsystem 👉🏻 https://frb-sportsmassage.dk/bookentid.html

ℹ️ SERVICEINFORMATION 📢

Kære klienter.

Grundet samfundets generelle prisstigninger, der blandt andet løbende indbefatter indkøb af udstyr, materialer og produkter samt de stigende el-priser, så stiger alle de nuværende priser for de forskellige behandlinger i klinikken med DKK 50 pr. den 1. maj 2022.

Husk at man stadig kan booke tider til både morgenbehandlinger før klokken 8.00 - samt eftermiddags- og aftentider via hjemmesiden 🌀- 👉🏻 https://frb-sportsmassage.dk/bookentid.html

På grund af et par afbud, er der i morgen onsdag d. 16. marts, et par ledige tider hos Max. Du kan booke tiderne på; https://frb-sportsmassage.onlinebooq.dk eller via Facebook.

🔇 Krav om Coronapas fra mandag 🛂

Så skal vi til det igen 🦠

Fra imorgen, mandag den 29/11, er det igen et krav at der skal fremvises et gyldigt Coronapas ved ankomst til klinikken.

Det betyder at man er nødt til enten at være færdigvaccineret, have en PCR-test, gyldig i 72 timer eller en Kviktest, gyldig i 48 timer.

Har man symptomer, så melder man selvfølgelig afbud og bliver hjemme.

Glædelig første søndag i advent🕯⭐️

Sofie her, kommer med spændingshovedpine der til tider sætter sig som migræne. Vi har i dag arbejdet med både dybdegående massage, gua sha og til sidst Cupping. Alle tre dele er med til at løsne og øge blodgennemstrømningen, så spændingerne kan slippe.

Sommerferie 🌞🍦

Så blev det vores tur til at holde sommerferie. Det betyder at klinikken holder ferielukket frem til den 23. august.

Vi håber alle både har haft og fortsat har en dejlig sommer samt at I alle vil nyde den resterende del af den.

Vi glæder os til at byde såvel nye som nuværende klienter velkommen igen efter ferien.

Ledig tid! Der er her til morgen tikket et afbud ind hos Max. Det betyder at der er en ledig tid i dag onsdag d. 14. april kl. 16. Skriv til Max på 28262626, eller book online fx via Facebook, hvis tiden skal være din. Vi glæder os til at se dig.

Husk et gyldigt Coronapas 🦠🛂

På tirsdag genåbner vi klinikken. Det har vi ventet længe på og vi glæder os helt vildt til igen at sætte vores kunder i centrum.

En betingelse for at vi må åbne er dog, at man ved ankomst til klinikken (mod tidsbestilling) er i stand til at fremvise et gyldigt Coronapas.

Sådan får du et Coronapas:

Hvis du er færdigvaccineret, har haft Corona eller er testet negativ indenfor 72 timer med enten PCR- eller lyntest (antigen-test), kan du få et corona-pas.

Du har flere forskellige muligheder for at få et coronapas.

Hent coronapas på sundhed.dk:

På www.sundhed.dk kan du logge ind med dit NemID og hente forskellige Coronapas. På nuværende tidspunkt kan du hente coronapas for COVID-19 test, hvis du er testet negativ med en PCR-test. Det pas kan også hentes for børn.

Du kan også hente et coronapas for COVID-19 vaccination, hvis du har gennemført hele dit vaccinationsforløb.

Få coronapas i appen MinSundhed
Appen ”MinSundhed” fungerer som Coronapas indtil udgangen af maj måned.

Du kan downloade appen ”MinSundhed”, hvis du har en smartphone. Du finder den der, hvor du plejer at downloade apps. Du skal logge ind med NemID.

På gensyn 🙌🏻

Klinikken genåbner | Skynd dig at booke en tid 📅

Yay 🥳 Vi genåbner efter påske 🙌🏻

Foketingets partiledere har i løbet af hele mandagen forhandlet en rammeaftale på plads for genåbningen af Danmark ovenpå den seneste store bølge af coronavirus og en hård nedlukning.

Statsministeriet skriver i rammeaftalen:

-Aftalepartierne er enige om, at de liberale serviceerhverv mv. kan genåbne pr. 6. april 2021. Der vil gælde krav om anvendelse af mundbind eller visir samt retningslinjer for smitteforebyggelse, som aftales nærmere i sektorpartnerskabet. Der vil endvidere være krav om anvendelse af coronapas.

Som liberalt serviceerhverv finder man heldigvis os og derfor åbner vi igen. Vi er selvfølgelig mere parate end nogensinde, fra tirsdag efter påske.

Det er dog enormt vigtigt at du er i stand til via dit coronapas, at fremvise en af følgende:

• En negativ test, enten via PCR eller Antigentest (Kviktest), taget indenfor de seneste 72 timer før din behandling
• En afsluttet vaccinering mod Covid-19
• En dokumentation for tidlligere at have været smittet med Covid-19

Desuden skal du fortsat bære mundbind når du træder ind i klinikken.

Inde i selve klinikken tager vi naturligvis fortsat alle de nødvendige forholdsregler omkring den gode hygiejne, afspritning og afstand mv. og efterlever dermed til fulde anbefalingerne fra sundhedsmyndighederne

Vi har nu også åbnet op for at du kan booke tider. Det kan du fortsat gøre via Reservér-knappen eller ved at skrive direkte til Max på 28262626

I har alle været savnet voldsomt, så vi glæder os til at se jer igen og opfordrer til straks at booke en tid, da vores erfaring fra sidste genåbning var at det gik stærkt.

Kære klienter.

Desværre - i hvert fald for både jer og os - har Regeringen og Sundhedsmyndighederne endnu engang forlænget de aktuelle gældende restriktioner i henhold til -19, der ellers stod til at udløbe efter søndag den 7. februar.

Det medfører desværre, at klinikken nu tidligst åbnes for behandlinger igen fra mandag den 1. marts 2021.

På trods af ellers faldende smittetal, så er det tilsyneladende frygten for den britiske virusvariant B117, der får regeringen og myndighederne til at forlænge de nuværende restriktioner. Denne mutation, som er mere smitsom end andre varianter, er for tiden på stærk fremmarch i samfundet og tager over i midten af næste måned.

Vi appellerer til at I stadig vil støtte op om Max og klinikken - og booke jeres fremtidige tider, som nu så vil blive fra den 1/3.

Husk også at du kan støtte op om os ved at købe gavekort. Send blot en sms til (Max Wettendorff) på 28262626, så sørger han for at det lægges til afhentning i klinikken hos Fodterapien, der holder åben (Husk mundbind )

Priser på gavekort til behandlinger:

⏺ 30 min behandling: kr. 350,00
⏺ 45 min behandling: kr. 450,00
⏺ 60 min behandling: kr. 550,00
⏺ 75 min behandling: kr. 650,00
⏺ 90 min behandling: kr. 750,00

Støt op om os ved at købe gavekort 🎁🧧

Kære venner og klienter.

I en tid hvor vi er hårdt spændt for og presset grundet de vedvarende og længere nedlukninger i henhold til Covid-19, har du nu mulighed for at støtte op om Frederiksberg Sportsmassage ved at købe et gavekort.

Alt hvad du skal gøre er at sende en sms til Max Wettendorff på 28262626, hvorefter gavekortet udfærdiges og lægges til afhentning i klinikken hos Fodterapien, der fortsat holder åbent. Husk at benytte mundbind når du afhenter gavekortet.

Man kan købe gavekort til behandlinger på følgende beløb:

🔺30 minutters behandling: kr. 350,00
🔺45 minutters behandling: kr. 450,00
🔺60 minutters behandling: kr. 550,00
🔺75 minutters behandling: kr. 650,00
🔺90 minutters behandling: kr. 750,00

Husk også fortsat at booke tider til efter den 7. februar, enten via sms eller via Reservér-knappen.

Forlængelse af nedlukningen frem til 8/2 ⛔️⚠️

Kære alle dejlige kunder.

Som følge af både Regeringens og Sundhedsmyndighedernes seneste forlængelse af restriktionerne hertil aften og som ellers stod til at udløbe efter på søndag, så åbnes der nu tidligst for behandlinger igen fra mandag den 8. februar 2021.

Det er vi naturligvis helt enormt kede af.

Vi håber dog at I stadig vil støtte op om Max og klinikken - og dermed booke jeres fremtidige tider, som nu så vil blive fra den 8/2.

Man kan booke via Reservér-knappen eller man kan sende en SMS til Max på 28262626.

Pas godt på jer selv så længe ❤️

Godt nytår til alle vores klienter 🎆🎉🎊

Vi begynder desværre året som vi afsluttede det gamle.

Folketingets partier og sundhedsmyndighederne har forlænget restriktionerne yderligere, således at vi nu tidligst genåbner mandag den 18. januar.

Når vi kommer dertil, så håber vi inderligt på, at I stadig vil støtte op om Max og klinikken - og booke jeres fremtidige tider efter den 17/1.

Det kan man gøre via Reservér-knappen her på vores Facebookside eller du kan sende en SMS til Max på 28262626

Vi lukker desværre ned igen 😢⛔️🦠

Kære søde og dejlige kunder.

Med baggrund i aftenens udmelding fra statsministeren, den øvrige regering samt de øvrige partier i Folketinget, så må vi desværre meddele, at klinikken endnu engang skal lukke ned midlertidigt, hvilket vil ske med virkning fra på mandag.

Kampen imod fortsætter og derfor lukker det meste af Danmark nu ned igen.

Der sker med virkning fra på mandag den 21. december, hvor de nye restriktioner træder i kraft, hvilket får den betydning, at vi som behandlingsklinik, der jo er i tæt kontakt med vores kunder, må lukke ned, foreløbig frem til og med søndag den 3. januar 2021.

Det er yderst beklageligt, men vi håber på jeres forståelse herfor. Det vigtigste lige nu må være, at vi alle bidrager til færre smittekæder og mindre spredning af smitte i Danmark.

Når vi igen åbner op, ude på den anden side inde i det nye år, så håber vi inderligt på, at I igen vil støtte op om Max og klinikken - og booke jeres fremtidige tider fra mandag den 4. januar 2021.

Det kan man gøre via Reservér-knappen her på Facebook eller du kan sende en SMS til Max på det yderst nemme og letgenkendelige nummer: 28262626

Vi ses i det nye år og vi ønsker samtidig jer alle, på trods af situationen, en rigtig glædelig og smittefri jul samt et godt og lykkebringende nytår.

Pas på jer dig selv derude 🙏🏻

🗣 Ledig tid på tirsdag

Grundet afbud, er der nu en ledig tid på 45 minutter, på tirsdag den 3. november kl. 16-16.45.

Det er vores eneste ledige tid inden mandag den 23. november.

Skal tiden på tirsdag være din? Så book den på 28262626 eller på vores hjemmeside:

www.frb-sportsmassage.dk

Kære fantastiske kunder.

Fra den 29-10-20, er det påbudt at have mundbind på, på alle offentlige indendørssteder.

Det betyder at fra torsdag den 29. oktober 2020 skal du have mundbind på når du ankommer til klinikken og må først tage det af når kun kommer ind i behandlerrummet.

Dog er det tilladt at tage mundbindet af ved siddende ophold i receptionen.

Det samme gælder hvis du skal benytte toilettet og når du er færdig med behandlingen og forlader klinikken.

Vi anbefaler at du kommer maksimalt 5 minutter før din behandling starter, så vi undgår for mange mennesker i receptionen på samme tid.

Lad os sammen passe på hinanden

Få ledige tider de kommende 14 dage 🙌🏻

Vi har (heldigvis) meget travlt for tiden og der er godt booket op. Derfor har vi i den kommende tid, kun meget få ledige tider tilbage.

Faktisk er der kun fire ledige tider i perioden fra tirsdag den 20. oktober og frem til tirsdag den 10. november.

Alle fire tider er hos Max Wettendorff.

🔺Tirsdag den 20-10-20:
30 minutter fra kl. 17.15-17.45

🔺Tirsdag den 03-11-20:
45 minutter fra kl. 16.00-16.45

🔺Onsdag den 04-11-20:
60 minutter fra kl. 07.00-08.00

🔺Fredag den 06-11-20:
60 minutter fra kl. 07.00-08.00

Her er Fie og Bastian. Fie kommer jævnligt og bliver behandlet for hovedpine. Ved denne behandling brugt vi behandlingen Gua Sha. Bastian kom med udfordringer i ryggen, omkring skulderbladet. Efter massage brugte vi også Gua Sha som supplement. Herunder kan du læse lidt om hvad Gua Sha handler om.

Gua sha er en gammel østlig behandlingsform, som virker hurtigt mod smerter og styrker dit immunforsvar.
Metoden er utrolig effektiv, og du vil som oftest mærke, at du har det meget bedre allerede efter første behandling. Hos Fredriksberg Sportsmassage kombinerer vi tit metoden med cupping og akupunktur, så du får netop det forløb, der passer til dig.
Gua sha styrker din krops evne til at hele sig selv
Ordet gua sha betyder skrotning på kinesisk – og det er præcis, hvad det er!
Gua sha behandler bindevævet i dybden, frigør affaldsstoffer og styrker blodcirkulationen. Det fremmer din krops evne til at hele sig selv.
Allerede efter første behandling oplever du en befriende lettelse, mens varmen breder sig i din krop.
Behandlingen virker hurtigt – også mod kroniske smerter
Gua sha kan muligvis også gøre dig smertefri igen efter hjernerystelse, piskesmæld eller andre pludseligt opståede smerter.
Hos Frederiksberg Sportsmassage bruger vi oftest metoden mod spændingshovedpine og migræne, smerter i ryg, skuldre og muskler, arme og albuer.
Sådan bliver du smertefri med gua sha
* Før første behandling får vi en snak om dine smerter. Sammen lægger vi en plan for dit behandlingsforløb. Måske vil du have glæde af, at gua sha suppleres med cupping eller akupunktur.
* Før behandlingen smøres olie eller creme på hudområdet.  Selve behandlingen foregår ved, at der ’skrabes’ på din hud med et gua sha redskab. Der fokuseres på stedet, der gør ondt – og området omkring stedet. Det føles anderledes end massage. Du vil kunne mærke dybden og du vil mærke, hvordan varmen breder sig i kroppen.
* Du oplever højst sandsynligt effekt allerede efter første behandling. Glæd dig til en smidigere og mere bevægelig krop – uden smerter!
* Efter behandlingen er der ofte mærker på huden (se billederne), fordi affaldsstofferne trækker ud i underhuden. Bare rolig. De forsvinder hurtigt igen.

De kommende to uger holder lukket, for at lade batterierne op og holder noget sommerferie. Klinikken åbner igen mandag d. 17. august og vi glæder os til at tage i mod jer alle igen.

Nu er de første i Danmark for alvor begyndt at holde ferie. Det gør vi ikke i endu. Så trænger du til en omgang så kan du stadig nå det. Klinikken holder ferie i uge 32 og 33 (de første 14 dage af august), men indtil da er det muligt at book tid. Rigtig god sommer☀️

🔇 Nyhed ...

Frederiksberg Sportsmassage tilbyder nu også behandling med Laser. Herunder har vi beskrevet lidt om hvad Laser kan og hvordan det virker.

Hvis du vil læse mere om det kan du finder mere viden her:

https://www.frb-sportsmassage.dk/laser-terapi.html.

Hvad gør Laserterapi?

Laser giver en koncentreret energi til den enkelte celle, så helingsprocessen forstærkes og immunforsvaret styrkes. Laserterapi understøtter kroppens egne funktioner og får dem til at ske langt hurtigere.

Er Laserterapi farligt?

Laserterapi er ikke farligt på grund af lysets spredning, det betyder fx at øjne og væv tager ikke skade. Sikkerhedsudstyr er derfor ikke nødvendigt. Virkningen er udelukkende positiv og stimulerende på kroppens reparationsmekanismer.

Gør Laserterapi ondt?

Selve laserterapien er smertefri og kan i nogle tilfælde opleves som en svag prikken eller murren. Det kan opleves, at området hvor der behandes bliver varmt. Derudover er det en skånsom og behagelig behandlingsform.

Giver Laserterapi bivirkninger?

Der er ingen bivirkninger ved laserterapi. Der kan højst være tale om behandlingsreaktioner i det behandlede område. Nogle oplever en øjeblikkelig positiv reaktion, og andre en kortvarig irritation i en 12-24 timer. Nogen af de reaktioner der kan opleves er; forøget irritation, uro eller murren. Disse reaktioner er blot tegn på, at kroppen reagerer på behandlingen og dermed tegn på, at helingsprocessen er sat i gang.

For lidt over et år siden startede Max på en uddannelse som .

Det har været utrolig lærerigt, både fagligt og på det personlige plan.

Det hele kulminerede så lørdag den 30. maj hvor han bestod sin eksamen 💪🏽

Inden længe vil der komme en længere beskrivelse af hvad kropsterapi er, ligesom det også snart vil være muligt at booke en Totum kropsterapi behandling.

Så hold øje med hjemmesiden www.frb-sportsmassage.dk

Vi glæder os til at se dig i klinikken på Finsensvej 39B, 2000 Frederiksberg

Vi genåbner fra på mandag 🙌🏻

Foketingets partiledere har i løbet af torsdag aften og natten til fredag, forhandlet en yderligere genåbningsplan af den første fase på plads, i henhold til

Statsministeriet skriver i en pressemeddelelse:

- Der er som led i indsatsen mod COVID-19 indført et midlertidigt forbud mod frisører og visse liberale erhverv, jf. bekendtgørelse om forbud mod større forsamlinger og mod adgang til og restriktioner for lokaler i forbindelse med håndtering af COVID-19. Forbuddene ophæves med virkning fra mandag den 20. april 2020, så de omfattede erhvervsdrivende igen kan åbne deres lokaler for kunder

Et af de ‘visse liberale erhverv’ er blandt andet massageklinikker - hvilket betyder at vi åbner igen og selvfølgelig er mere parate end nogensinde, fra på mandag.

Derfor er der nu også igen åbnet op for at du kan booke tider. Det kan du fortsat gøre via Reservér-knappen på Facebook eller ved at skrive til Max på 28262626.

Vi er helt enormt glade for at kunne genåbne, efter en god måneds tid uden mulighed for at udføre vores erhverv. Alle I dejlige kunder har været helt enormt savnet og vi håber at I straks vil gå i krig med at booke tider 🙏🏻

I klinikken tager vi naturligvis fortsat alle de nødvendige forholdsregler omkring den gode hygiejne, afspritning og afstand mv. og efterlever dermed til fulde anbefalingerne fra sundhedsmyndighederne.

Vi glæder os til at modtage jer på briksen igen!