Eva Børsmose - Kropsterapi og yoga

Eva Børsmose - Kropsterapi og yoga

Kommentarer

i lyst og nød - 1001 tak for dagens 6,2 km vandring !! - vi tager de næste 6-7 km næste tirsdag - 😍 -https://www.facebook.com/DelDitSmil/photos/a.647271558654531/3562084110506580/
Tusind tak for en utrolige hjertevarm og professionel førstegangsoplevelse ! Min styrketræning senere samme dag var noget af en grine morsom oplevelse,, Kan allerede mærke en positiv udvikling i min krop :)

For at booke tid:
https://eva.onlinebooq.dk/

Jeg tilbyder behandlinger til privatpersoner i kropsterapi samt yogaundervisning til privatarrangementer eller firmaer.

Jeg tilbyder behandlinger til privatpersoner i kropsterapi samt yogaundervisning til privatarrangementer eller firmaer.

Åben som sædvanlig

05/05/2021

Omgåes du folk der lader dig være dig?

Vi har nok allesammen prøvet at føle vi skal præstere noget for at “passe ind”

At vi skylder nogen noget for deres selskab

Eller at vi kun er gode nok hvis vi præsterer vores allerbedste...

But guess what!

Du behøver ikke præstere! DU ER LIGE SOM DU SKAL VÆRE!

De mennesker der kan rumme HELE dig og få dig til at sænke skuldrerne er dem du skal holde fast i ♥️

Dem hvor du “bare” kan være!

Dem du aldrig skylder noget.

Dem der aldrig ser dig som en sur pligt.

Dem der ikke Beder dig om at “tage dig sammen”

Dem der omfavner dig når du er aller grimmest i stedet for at give dig “gode” råd.

Send dem en kærlig tanke og prøv at Ane dem efter. - Både i måden du er over andre og ikke mindst måden du er overfor dig selv! ♥️

#kropsterapi #totumkropsterapi #evabørsmose #lyttilkroppen

Omgåes du folk der lader dig være dig?

Vi har nok allesammen prøvet at føle vi skal præstere noget for at “passe ind”

At vi skylder nogen noget for deres selskab

Eller at vi kun er gode nok hvis vi præsterer vores allerbedste...

But guess what!

Du behøver ikke præstere! DU ER LIGE SOM DU SKAL VÆRE!

De mennesker der kan rumme HELE dig og få dig til at sænke skuldrerne er dem du skal holde fast i ♥️

Dem hvor du “bare” kan være!

Dem du aldrig skylder noget.

Dem der aldrig ser dig som en sur pligt.

Dem der ikke Beder dig om at “tage dig sammen”

Dem der omfavner dig når du er aller grimmest i stedet for at give dig “gode” råd.

Send dem en kærlig tanke og prøv at Ane dem efter. - Både i måden du er over andre og ikke mindst måden du er overfor dig selv! ♥️

#kropsterapi #totumkropsterapi #evabørsmose #lyttilkroppen

05/05/2021

Nogle dage er vi alle bare trætte ♥️

Det er nemt at fylde oplevelser på og skubbe sengetiden når man sådan er på en 3 måneders lang “ferie” ♥️

Specielt fordi vi Aller er ret eventyrlystne og hurtigt lader os rive med...

Så nogle dage sænker vi barren og trækker stikket en times tid eller to ♥️

#♥️ #lessismore #slapaf

Nogle dage er vi alle bare trætte ♥️

Det er nemt at fylde oplevelser på og skubbe sengetiden når man sådan er på en 3 måneders lang “ferie” ♥️

Specielt fordi vi Aller er ret eventyrlystne og hurtigt lader os rive med...

Så nogle dage sænker vi barren og trækker stikket en times tid eller to ♥️

#♥️ #lessismore #slapaf

03/05/2021

Så er der snart kun en måned til jeg kan behandle igen!!

7. juni er jeg igen tilbage ved briksen.

Til den tid har vi været på dansk jord i 8 dage og har overstået karantænen 😃

Jeg glæder mig sindsygt til at behandle igen og til at se/gense jer alle!

Hvis du vil være sikker på at få en tid som en af de første kan du allerede nu booke en tid på Eva.onlinebooq.dk

Husk at du ligesom mig skal kunne fremvise en negativ test eller vaccinations-pas ved fremmøde 🙏🏼

#kropsterapifrederiksberg #kropsterapivalby #kropsterapivesterbro #totumkropsterapi #evabørsmose #totumkropsterapeut

Så er der snart kun en måned til jeg kan behandle igen!!

7. juni er jeg igen tilbage ved briksen.

Til den tid har vi været på dansk jord i 8 dage og har overstået karantænen 😃

Jeg glæder mig sindsygt til at behandle igen og til at se/gense jer alle!

Hvis du vil være sikker på at få en tid som en af de første kan du allerede nu booke en tid på Eva.onlinebooq.dk

Husk at du ligesom mig skal kunne fremvise en negativ test eller vaccinations-pas ved fremmøde 🙏🏼

#kropsterapifrederiksberg #kropsterapivalby #kropsterapivesterbro #totumkropsterapi #evabørsmose #totumkropsterapeut

23/04/2021

Dine følelser er vigtige og skal IKKE gemmes væk!

Dine følelser skal hjælpe dig med at guide dig gennem livet og jo bedre du er til at lytte jo nemmere bliver det.

Mange af os er opdraget med at nogle følelser er grimme.

Og fået at vide at vi er forkerte fordi vi har det på en bestemt måde!

Men du er ikke forkert!

Og dine følelser er der af en årsag!

Og dette kan ikke siges nok!!

DU HAR RET TIL AT HAVE DINE FØLELSER!!

Uanset om andre synes du:

burde have det anderledes

Opfører dig forkælet

Fylder

Er grim at se på

Ubehagelig at være sammen med

Burde tage dig sammen

Det er DERES egne skyggesider der kommer i spil og det er på DEM!

Dine følelser er dine. De er vigtige. De er ærlige. Reelle. Og de er DIG!

Øv dig i af lytte til dem og giv dem plads. De er ikke farlige.

Faktisk vil du opleve at de kan blive din bedste medspiller istedet for modspiller hvis du tillader dig selv at give dig selv pladsen og tilladelsen til at lade dem fylde og “flyde”

For det er det de skal. Flyde. Skifte. Bevæge sig og ikke mindst: Bevæge dig ❤️🙏🏼

#kropsterapi #totumkropsterapi #kroppentaler #evabørsmose #følelser #kroppensrettesnor #totumkropsterapeut

Dine følelser er vigtige og skal IKKE gemmes væk!

Dine følelser skal hjælpe dig med at guide dig gennem livet og jo bedre du er til at lytte jo nemmere bliver det.

Mange af os er opdraget med at nogle følelser er grimme.

Og fået at vide at vi er forkerte fordi vi har det på en bestemt måde!

Men du er ikke forkert!

Og dine følelser er der af en årsag!

Og dette kan ikke siges nok!!

DU HAR RET TIL AT HAVE DINE FØLELSER!!

Uanset om andre synes du:

burde have det anderledes

Opfører dig forkælet

Fylder

Er grim at se på

Ubehagelig at være sammen med

Burde tage dig sammen

Det er DERES egne skyggesider der kommer i spil og det er på DEM!

Dine følelser er dine. De er vigtige. De er ærlige. Reelle. Og de er DIG!

Øv dig i af lytte til dem og giv dem plads. De er ikke farlige.

Faktisk vil du opleve at de kan blive din bedste medspiller istedet for modspiller hvis du tillader dig selv at give dig selv pladsen og tilladelsen til at lade dem fylde og “flyde”

For det er det de skal. Flyde. Skifte. Bevæge sig og ikke mindst: Bevæge dig ❤️🙏🏼

#kropsterapi #totumkropsterapi #kroppentaler #evabørsmose #følelser #kroppensrettesnor #totumkropsterapeut

14/04/2021

Vi har været afsted i en måned nu.

På nogle måder virker det som om vi har været afsted for evigt og på andre som om vi lige er kommer herned.

Det er intenst og følelserne er ofte store!

Til tider er det super frustrerende at have to krudtugler omkring sig HELE tiden hvis behov der altid kommer ført og sjældent kan udskydes!

men mest af alt er det bare en KÆMPE gave!

Jeg nyder at få lov til at være så tæt sammen med dem og at have tiden og roen til at dykke helt ind i deres univers.

Der er timer hvor jeg virkelig skal grave dybt for at finde overskuddet til at rumme dem og hvor jeg har lyst til at stikke af

Men mest af alt er der timer hvor jeg fyldes med glæde, kærlighed og stolthed!

De er så finurlige, livsglade, rummelige, kærlige og tossede og de inspirerer mig til at ville være det samme! ❤️

Solvej er SÅ skør og pjattet og møder hele verden med åbne arme.

Og Charlie er SÅ kærlig, fantasifuld og tænksom og skaber et helt univers af eventyr midt i eventyret for os hver dag.

Jeg er så helt ubeskriveligt taknemmelig og stolt over de to væsner og samtidig kan jeg se mig selv i dem begge hvilket gør mig stolt af mig!!

Tiden og roen til virkelig at se og rumme dem har altså samtidig givet mig tiden og roen til at rumme mere af mig.

Jeg glæder mig til at se hvad de næste halvanden måned bringer! ❤️

#evabørsmose #familiemønstre #kærlighed #udafhamsterhjulet #totumkropsterapeut

Vi har været afsted i en måned nu.

På nogle måder virker det som om vi har været afsted for evigt og på andre som om vi lige er kommer herned.

Det er intenst og følelserne er ofte store!

Til tider er det super frustrerende at have to krudtugler omkring sig HELE tiden hvis behov der altid kommer ført og sjældent kan udskydes!

men mest af alt er det bare en KÆMPE gave!

Jeg nyder at få lov til at være så tæt sammen med dem og at have tiden og roen til at dykke helt ind i deres univers.

Der er timer hvor jeg virkelig skal grave dybt for at finde overskuddet til at rumme dem og hvor jeg har lyst til at stikke af

Men mest af alt er der timer hvor jeg fyldes med glæde, kærlighed og stolthed!

De er så finurlige, livsglade, rummelige, kærlige og tossede og de inspirerer mig til at ville være det samme! ❤️

Solvej er SÅ skør og pjattet og møder hele verden med åbne arme.

Og Charlie er SÅ kærlig, fantasifuld og tænksom og skaber et helt univers af eventyr midt i eventyret for os hver dag.

Jeg er så helt ubeskriveligt taknemmelig og stolt over de to væsner og samtidig kan jeg se mig selv i dem begge hvilket gør mig stolt af mig!!

Tiden og roen til virkelig at se og rumme dem har altså samtidig givet mig tiden og roen til at rumme mere af mig.

Jeg glæder mig til at se hvad de næste halvanden måned bringer! ❤️

#evabørsmose #familiemønstre #kærlighed #udafhamsterhjulet #totumkropsterapeut

14/04/2021

Hvem passer på DIG?

Det kan virke så dejligt, naturligt og givende at hjælpe og være der for andre!
Kender du det?

Og samtidig kan det være så svært at bede om hjælp!

Hvad er det i din underbevidsthed der gør at du ikke føler du må fylde. Bede om hjælp. Være “svag”?

Kropsterapi kan gøre dig klogere på dine blokeringer, overbevisninger og mønstre og hjælpe dig med at skabe nogle nye og sundere ❤️

#dumågerne #duervigtig #kropsterapi #totumkropsterapi #kroppentaler #evabørsmose

Hvem passer på DIG?

Det kan virke så dejligt, naturligt og givende at hjælpe og være der for andre!
Kender du det?

Og samtidig kan det være så svært at bede om hjælp!

Hvad er det i din underbevidsthed der gør at du ikke føler du må fylde. Bede om hjælp. Være “svag”?

Kropsterapi kan gøre dig klogere på dine blokeringer, overbevisninger og mønstre og hjælpe dig med at skabe nogle nye og sundere ❤️

#dumågerne #duervigtig #kropsterapi #totumkropsterapi #kroppentaler #evabørsmose

07/04/2021

FORDOMME

Vi har dem allesammen.

Men jo mere vi ved og jo mere lydhøre vi er jo bedre kan vi danne os en mening udfra netop det menneske vi står overfor og ikke den “kasse” vi gerne vil putte det i ❤️

Måske dette billede fra et muslimsk land kan inspirere til lidt ligestilling i forhold til puzzleforhold derhjemme.. 😜

#evabørsmose #farskifterble #❤️ #kærlighed #abudhabi #ligestilling

FORDOMME

Vi har dem allesammen.

Men jo mere vi ved og jo mere lydhøre vi er jo bedre kan vi danne os en mening udfra netop det menneske vi står overfor og ikke den “kasse” vi gerne vil putte det i ❤️

Måske dette billede fra et muslimsk land kan inspirere til lidt ligestilling i forhold til puzzleforhold derhjemme.. 😜

#evabørsmose #farskifterble #❤️ #kærlighed #abudhabi #ligestilling

06/04/2021

Her er SÅ skønt og vi har det dejligste eventyr men må indrømme at lige i dag hvor mine kolleger igen får lov til at behandle, der har jeg en smule hjemve....

#evabørsmose #totumkropsterapeut #livetsomselstændig #hjemve #godførstedagtilbagevedbriksen❤️

Her er SÅ skønt og vi har det dejligste eventyr men må indrømme at lige i dag hvor mine kolleger igen får lov til at behandle, der har jeg en smule hjemve....

#evabørsmose #totumkropsterapeut #livetsomselstændig #hjemve #godførstedagtilbagevedbriksen❤️

04/04/2021

Bliver du også flov og gemmer det når du “har det for godt”?

I Danmark er vi vokset op med Janteloven og mange af os skammer os når det går os godt.

Har du nogensinde prøvet at spørge dig selv hvorfor netop du ikke må have det “for godt”?

Måske er det faktisk netop her du finder nøglen til at få et bedre liv.

Måske er det dine egne begrænsninger og tanker der ubevidst holder dig tilbage...

I så fald vil jeg gerne lige minde dig om: Du er klog! Du er vigtig! Og du fortjener at have det godt! ❤️

Rigtig god dag og god påske 💛

#evabørsmose #duervigtig #sætikkeditlysunderenskæppe #selflove #emiratespalacehotel #emiratespalace #❤️

Bliver du også flov og gemmer det når du “har det for godt”?

I Danmark er vi vokset op med Janteloven og mange af os skammer os når det går os godt.

Har du nogensinde prøvet at spørge dig selv hvorfor netop du ikke må have det “for godt”?

Måske er det faktisk netop her du finder nøglen til at få et bedre liv.

Måske er det dine egne begrænsninger og tanker der ubevidst holder dig tilbage...

I så fald vil jeg gerne lige minde dig om: Du er klog! Du er vigtig! Og du fortjener at have det godt! ❤️

Rigtig god dag og god påske 💛

#evabørsmose #duervigtig #sætikkeditlysunderenskæppe #selflove #emiratespalacehotel #emiratespalace #❤️


01/04/2021

Jeg har indtil nu godt kunne grine af det, men hold nu op det hele flød over i morges!
Jeg nyder VIRKELIG at kunne være sammen med mine unger hele tiden og specielt i de her magiske omgivelser.

Men det er bogstaveligt talt HELE tiden.
Når de sover om aftenen kan jeg nappe en løbetur ALENE, men når jeg så kommer hjem og skal sove ligger de lige der ved siden af. - og min søn putter sig gerne helt ind til mig.
De er helt igennem fantastiske, skønne og sjove og de er SÅ seje. Men de er 2 og 4 og når jeg er sammen med dem er det deres behov der er første prioritet. Det er naturligt og sådan skal det være!!
Det betyder dog også at i 3 uger har mine behov ikke fået lov til at fylde (ud over måske lige en time eller 2 om aftenen) og SH*T hvor er det hårdt!! 😳
Jeg har on/off grædt hele morgenen/formiddagen og prøver så vidt muligt at give det plads. TV-et er tændt og ambitionerne for dagen er sat på minimum.
Kl 17 får Jonas weekend og så har jeg planer om at tage noget alenetid med mig i fokus og lade batterierne op. - og er virkelig glad for at weekenden gø[email protected] muligt at gøre mere end bare et par timer i eftermiddag!

Hvad gør du når batterierne skal lades op?

#lyttilkroppen #totumkropsterapeut #minebehovervigtige #jegervigtig #morlivet #evabørsmose

31/03/2021

Hvordan har du det med at springe ud i nye ting?

Jeg har et saying der hedder “why not, coconut?” - altså istedet for at spørge “hvorfor?” spørger jeg altid mig selv: “hvorfor ikke?”

Det betyder at jeg ofte får gjort ting ret spontant og måske lidt uovervejet. Til gengæld byder det op til eventyr og jeg går sjældent i stå.

Begge mine unger lader til at have “why not, coconut”-mentaliteten ❤️

Den kommer nok til at give dem nogle knubs, men jeg er også ret overbevist om at den kommer til at give dem et super fedt liv!! 🤩

Springer du ud i det livet byder dig?

#totumkropsterapi #kropsterapi #❤️ #eventyr #evabørsmose

Hvordan har du det med at springe ud i nye ting?

Jeg har et saying der hedder “why not, coconut?” - altså istedet for at spørge “hvorfor?” spørger jeg altid mig selv: “hvorfor ikke?”

Det betyder at jeg ofte får gjort ting ret spontant og måske lidt uovervejet. Til gengæld byder det op til eventyr og jeg går sjældent i stå.

Begge mine unger lader til at have “why not, coconut”-mentaliteten ❤️

Den kommer nok til at give dem nogle knubs, men jeg er også ret overbevist om at den kommer til at give dem et super fedt liv!! 🤩

Springer du ud i det livet byder dig?

#totumkropsterapi #kropsterapi #❤️ #eventyr #evabørsmose

28/03/2021

Lad ikke din fortid stå i vejen for din fremtid ❤️

Vi bestemmer ikke selv hvad vi bliver født ind i, men vi bestemmer selv hvad vi gør med det ❤️

Mærk godt efter hvad du VIRKELiG drømmer om og lad det være din guidesnor ❤️

#kærlighed #mærkdigselv #laddrømmenguide #totumkropsterapeut #❤️

Lad ikke din fortid stå i vejen for din fremtid ❤️

Vi bestemmer ikke selv hvad vi bliver født ind i, men vi bestemmer selv hvad vi gør med det ❤️

Mærk godt efter hvad du VIRKELiG drømmer om og lad det være din guidesnor ❤️

#kærlighed #mærkdigselv #laddrømmenguide #totumkropsterapeut #❤️

Photos from Eva Børsmose - Kropsterapi og yoga's post 26/03/2021

Mangler du inspiration til fredags-playlisten

25/03/2021

Misforstå mig ret. Det er virkelig fedt i Emiraterne og jeg stortrives med sol og tossede unger!

Men hold nu op hvor kan jeg ikke lade være med at tænke på hvordan jeg ville have været hvis jeg var vokset op i et land hvor det mest naturlige og oplagte at spørge en kvide der sætter dig ind i en taxa med to børn er: “mam. Where is your husband?”

Der er den diskrimination vi er bevidste om fordi vi VED bedre og så er der den der bare sker fordi vi er blevet blinde på det.

Og helt ærligt så ved jeg ikke hvad jeg synes er værst!

Jeg ser mig selv som ret priviligeret.

Normalt.

Ikke f**king her!

Sh*t hvor jeg føler med jer derude der skal leve med at blive degraderet hver dag!

Hvad enten det er hudfarve, sexualitet, køn eller noget helt andet.

Husk!! Du er SÅ F**KING AWSOME og helt unik!!! ❤️

#f**kfordomme #metoo #blacklivesmatter #komnuverden!!

Misforstå mig ret. Det er virkelig fedt i Emiraterne og jeg stortrives med sol og tossede unger!

Men hold nu op hvor kan jeg ikke lade være med at tænke på hvordan jeg ville have været hvis jeg var vokset op i et land hvor det mest naturlige og oplagte at spørge en kvide der sætter dig ind i en taxa med to børn er: “mam. Where is your husband?”

Der er den diskrimination vi er bevidste om fordi vi VED bedre og så er der den der bare sker fordi vi er blevet blinde på det.

Og helt ærligt så ved jeg ikke hvad jeg synes er værst!

Jeg ser mig selv som ret priviligeret.

Normalt.

Ikke f**king her!

Sh*t hvor jeg føler med jer derude der skal leve med at blive degraderet hver dag!

Hvad enten det er hudfarve, sexualitet, køn eller noget helt andet.

Husk!! Du er SÅ F**KING AWSOME og helt unik!!! ❤️

#f**kfordomme #metoo #blacklivesmatter #komnuverden!!

Videoer (vis alle)

Type

Produkter

kropsterapi
yoga
cupping

Telefon

Internet side

kropsterapifrederiksberg.com

Adresse


Magnoliavej 17
Frederiksberg
2000
Andre Yoga og pilates i Frederiksberg (vis alle)
Yogacentralen Yogacentralen
Allegade 25A ST TH
Frederiksberg, 2000

YC is your centrally located, friendly, affordable, and simple sanctuary for body, mind, and spirit with various yoga styles. Newsletter on www.yogacentralen.dk 3 "Try-it" classes for 225 DKK Online sign-up. Best regards, Jack Davis & Peter Huber.

Drageyogi Drageyogi
Prinsesse Maries Alle 17, 1.tv
Frederiksberg, 2000

Børneyoga for alle piger og drenge som elsker at lege og have det sjovt! Underviseren er børneyogalærer Lea Kilde

Lokalerne Enten-Eller Lokalerne Enten-Eller
Carl Plougs Vej 4C
Frederiksberg, 1913

Fredfyldte lokaler nær Søerne udlejes til yoga, terapi, kurser, behandling, workshop, klinik, ceremonier, undervisning etc.

Yoga for Vitality and Self-nourishment Yoga for Vitality and Self-nourishment
Yogacentralen Allégade 25
Frederiksberg

A 4 week course Fridays 19:00-20:30. Start 16/10 - finish 06/11 2015 led by yoga teachers Maj Ingemann Molden and Ane Roldsgaard

BodyResources BodyResources
Frederiksberg

Yoga og Pilates for både private og virksomheder BACK TO BASIC - Yoga, Pilates & mentaltræning

ayayoga.dk ayayoga.dk
Suomisvej 2
Frederiksberg, 1927

AYAYOGA a yoga studio collective in Copenhagen • We offer workshops, courses & teacher trainings

MaleneYoga MaleneYoga
Prinsesse Maries Alle 13
Frederiksberg, 1918

Inez Yoga & Lyd Inez Yoga & Lyd
Prinsesse Maries Allé 13
Frederiksberg, 1908

Hatha Yoga, Nada (lyd) Yoga, Vokal Lydhealing og Kirtan (mantrasang) for alle. Workshops, forløb, retreats og individuelle sessions.

Lokaler til dans, yoga og bevægelse udlejes på Frederiksberg Lokaler til dans, yoga og bevægelse udlejes på Frederiksberg
Bernhard Bangs Allé 21
Frederiksberg, 2000

Kun et stenkast fra Lindevang Metro station udlejes nyistandsatte lyse og rolige lokaler. Perfekte til alle former for bevægelse.

Himmelhesten - kærlighed til yoga, papir og eventyr Himmelhesten - kærlighed til yoga, papir og eventyr
Tesdorpfsvej 42A
Frederiksberg, 2000

http://himmelhesten.dk - Himmelhesten er yoga, papir og eventyr.

YOGALOVE YOGALOVE
Johnstrups Alle 7 1 Tv
Frederiksberg, 1923

Når varmen ikke kommer udefra, må den genereres indefra, helt indefra….hjertet. Yogalove.dk er en invitation til dig om at træde indenfor i et univers med tid til faglighed fordybelse samt yogablogs med de sejeste yogi’er, masters og passionistas.

Frederiksberg Have Yoga Frederiksberg Have Yoga
Frederiksberg Runddel 1
Frederiksberg, 2000

Frederiksberg Have Yoga for alle, en yogaskole hvor alle uanset alder eller fysisk form, kan dyrke yoga. Ligger i Frederiksberg Haves fine gamle bygninger.