Psykolog Mette Haaning

Samtaler der giver mening og giver afsæt til at stå stærkere, for dig selv og sammen med andre.

Åben som sædvanlig

[03/17/15]   Ja, det er rigtigt: Jeg har fået ydernummer hos sygesikringen fra den 1. april. Alle med en henvisning fra egen læge kan dermed bruge mig som psykolog på min nye klinik adresse i Greve:
Over Bølgen 2A, 2.sal. Det er inde i Wawes lige ved Hundige Station - og over Bilka!

10/02/2015

Psykotiske Billeder

https://www.youtube.com/watch?v=83kN3VYO_38
En virkelig fin lille film - tak til Frederik og til Medieskolen for den.

I 7. klasse gik jeg ned med stress. Jeg blev indlagt på et psykiatrisk hospital, hvor jeg blev diagnosticeret med psykotisk paranoia. Jeg havde problemer med...

kristeligt-dagblad.dk 06/01/2015

Når alt ikke længere har sin tid

"Det er godt og vigtigt med oaser, hvad enten det er zoner, hvor man ikke er tilgængelig eller tid til daglig meditation. Men vil man ændre noget grundlæggende, er det ikke nok med oaser. De kvaliteter, som man finder i oaserne, må på en eller anden måde bredes ud og berøre og forme os."
Citat Hartmuth Rosa

kristeligt-dagblad.dk Mange har en tendens til at fylde for meget i tiden, siger den tyske sociolog Hartmut Rosa. Vi har bedt ham forklare, hvorfor så mange har ondt i tiden

politiken.dk 20/12/2014

Jeg får kvalme af konkurrencesamfundet

politiken.dk Stress er hverken dit eller mit problem, det er vores

[12/04/14]   Planlægger mindfulness kurser til det nye år. Glæder mig allerede...

[10/30/14]   Jeg har brug for et godt lokale til mindfulness kurser.
Der skal være rimelig roligt, det skal ligger centralt i København/Frederiksberg dvs. til at komme til også med offentlig transport, der skal være plads til max 10 personer kan ligge behageligt og meget gerne være en god stemning - ellers skal vi nok sørge for at skabe den!

google.dk 03/10/2014

Maglehøjvej 21

Første arbejdsdage i Narrativ Praksis, gode rammer og gode kollegaer. Se ny adresse.


Jeg har også stadig praksis på Stevns. Da denne side ikke giver mulighed for at have to adresse, så får I den her https://goo.gl/maps/JiKFu

google.dk 4652 Hårlev

information.dk 08/09/2014

Det perfekte helvede

Sfumata & curiosita - jeg elsker ord - og det de måske kan flytte...

http://www.information.dk/504183

information.dk Som vejleder er jeg træt af at være vidne til unges angst og succesorienterede læringsstrategier. Hvad skal der til for at få 12? Er det bedre, hvis vi gør ditten eller datten? Kære unge mennesker, prøv med lidt nysgerrighed

[09/01/14]   Svend Brinkmanns svar til den enorme mængde af selvhjælpsbøger er denne 7 trinsguide:

1. Hold op med at mærke efter i dig selv
2. Fokuser på det negative i dit liv
3. Tag nej-hatten på
4. Undertryk dine følelser
5. Fyr din coach
6. Læs en roman – ikke en selvhjælpsbog eller en biografi
7. Dvæl ved fortiden

- og husk humor, får jeg lyst til at tilføje ;-)

narrativetherapyonline.com 01/09/2014

Narrative Therapy online training courses run by Dulwich Centre. Featuring Michael White, David...

http://narrativetherapyonline.com/moodle/mod/resource/view.php?id=828

Min anbefaling til jer, der arbejder både med det talte og det skrevne ord i relation til unge - og andre der står et svært og måske forvirret sted...

narrativetherapyonline.com Narrative Therapy: This is the Dulwich Centre's on-line learning site

mettehaaning.dk 11/08/2014

Psykolog Mette Haaning | Mindfulness kursus

http://www.mettehaaning.dk/#!mindfulness-kursus/c1jhd

mettehaaning.dk Psykolog København og Stevns - Samtaler, supervision og kurser - For unge, for uddannelser, for par og familier - også de moderne

dr.dk 09/06/2014

Psykolog: Kig mindre på diagnosen og mere på mennesket

dr.dk Psykiatriske patienter vil tilpasse sig behandlernes forventninger for at få mere hjælp, viser forskning.

politiken.dk 09/06/2014

Filosof: Vi driver rovdrift på os selv

http://pol.dk/2310059

politiken.dk Ifølge norske Arne-Johan Vetlesen tvinger markedsøkonomien os til at yde langt mere end vi kan.

[05/29/14]   MÅNEDLIG MINDFULNESS MANDAG ER AFLYST I JUNI
- da jeg er ude at rejse
VI SES I NÆSTE MÅNED
- mandag den 7/7 kl. 17-18

24/05/2014

bogen "Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det"
er i øvrigt spændende læsning, Heidi Vesterberg har redigeret og samlet 8 meget forskellige beretninger om stress, ærlige portrætter og ikke noget facade glimmer, selvom personerne er nogen mange af os genkender fra deres offentlige liv.

[05/24/14]   ”Jeg kan varmt anbefale meditation. Meditér for at træne din evne til at være opmærksomt til stede i nuet. Opmærksomheden er nøglen til at finde den rette vej i livet. Det kan hjælpe dig til at få øje på de dårlige mønstre og indgroede vander som det første skridt på vejen til at ændre dem. Og i stedet fylde dit liv med alt det, du selv ønsker.” - et citat af Mette Helbæk fra bogen "Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det"

Det er i øvrigt spændende læsning, Heidi Vesterberg har redigeret og samlet 8 meget forskellige beretninger om stress, ærlige portrætter og ikke noget facade glimmer, selvom personerne er nogen mange af os genkender fra deres offentlige liv.

sfglobe.com 04/05/2014

sfglobe.com

mindbodygreen.com 27/02/2014

Before and After Photos: A Month of Meditation

Om jeg - eller mine kursusdeltager - bliver kønnere og mere afslappede at se på, det ved jeg ikke.
Men jeg bliver glad i fjæset af at meditere sammen med andre og at opleve, hvordan det gø godt at finde mindfulde stunder i livet!

mindbodygreen.com Don't think that meditation can make an observable difference in your life and appearance? This series of photos that Peter Seidler took before and after a month of meditation will convince you.

05/01/2014

Er du nysgerrig på mindfulness og har du lyst til at meditere sammen med andre?
Så er du meget velkommen til at komme forbi i morgen til månedlig mindfuld mandag.
Det foregår i Dansk Psykologhus Østerbro, Vordingborggade 89, 2100 København Ø kl. 16.30-17.30.
Du kan deltage uanset om du har erfaringer med mindfulness, gerne vil holde fast i din praksis eller bare er nysgerrig.
Kom med et åbent sind - og giv gerne besked på mail eller sms.
KH Mette

PS: Du får chancen igen den første mandag i hver måned

www.upworthy.com 16/12/2013

What Is Depression? Let This Animation With A Dog Shed Light On It.

http://www.upworthy.com/what-is-depression-let-this-animation-with-a-dog-shed-light-on-it

www.upworthy.com Things that matter. Pass 'em on.

[11/14/13]   Et rammende billede på stress, som jeg fik forleden af Maria: Stress er lidt som en orkan, man bliver hvirvlet rundt og ved ikke hvad der er op eller ned, syd eller nord, himmel eller jord eller... det eneste man ved er at man bliver helt blæst i hovedet. Men hvis man sætter sig helt stille i orkanens øje, så kan der godt være stille. Det vigtigste for mig er at være stille - og at vente på at orkanen lægger sig igen - for det gør den efterhånden, hvis man sidder helt stille og ikke lader sig hvirvle afsted.

03/11/2013

Presseklip >> Aktuelt >> Dansk Psykolog forening - Forsiden >> Behandling er bedre end skyld >>

dp.dk Presseklip: Hvert år sygemelder tusinder af danskere sig med stress eller psykiske lidelser. Lad os holde op med at diskutere skyld, og i stedet samarbejde for et sundhedsvæsen, hvor mennesker med behov for behandling ikke skal have penge med selv, når deres sygdom er psykisk.

ugebreveta4.dk 18/10/2013

Stress koster jobbet | UGEBREVET A4

I min praksis møder jeg desværre mange med stress, som opleves som et personlig nederlag, ikke mindst ved en efterfølgende fyring.
At der er en veritabel stress epidemi på det danske arbejdsmarked gør det ikke mindre bekymrende at Dansk Arbejdsgiverforening griber til de personlige mulige forklaringer i stedet for tydeligt at sige til sine medlems virksomheder at psykisk arbejdsmiljø og dermed også stress er en ledelses opgave, en opgave som ledere skal have rum og metoder for at løse.
Tak til Majken Matzau for et klart svar!
og lad os holde os til undersøgelser i stedet for fornemmelser.

https://www.facebook.com/majken.matzau/posts/10201474291552792

ugebreveta4.dk Stress koster jobbet for 44 procent af dem, der er sygemeldt med stress lige nu. Det fremgår af ny undersøgelse foretaget for Ugebrevet A4, der også viser, at stress-syge ikke får det bedre tilbage i jobbet. Arbejdspladsen giver ikke stress-syge den hjælp, de ønsker. Og selv lederne indrømmer, at de...

politiken.dk 26/09/2013

Bekendelse: Ja, jeg har gået til psykolog

Et vigtigt indlæg om at søge hjælp og at stå ved det.
- og at psykolog behandling hjælper!

politiken.dk Mange får, som jeg, hjælp til psykiske problemer, men der er knap så mange, der taler om det. Når vi vil løse vores psykiske problemer, må vi stå ved, at de eksisterer – også over for vores omverden.

[09/14/13]   Har netop fået indtalt en "Love and Kindness" meditation. Nu skal lyden bare redigeres, så den bliver god at lytte til for kursus deltagerne, der får den som hjemme øvelse på torsdag. Er kærlig venligheds meditation den bedste danske oversættelse?

20/03/2013

Har fået dette motto af Camille på 13 år. Hun har fået det af en veninde og ved ikke hvor det oprindeligt kommer fra. Måske en film eller forfatter?
Men det er hjælpsomt for hende, især når ting i livet bliver svære. Håber det måske også vil være hjælpsomt for andre!

[03/03/13]   Her en bid af en samtale fra den forgangne uge. Tak til Søren for at jeg også må dele hans billede på STRESS og hvor han står i forhold til den. "At have stress er lidt som at blive kogt i en stor gryde hvor nogen står og rører rundt. Ind i mellem er man helt under med hovedet og indimellem kan man se op i glimt, men ikke finde faste holdepunkter…
Nu står jeg på kanten af gryden og kan se hvad der sker der nede. Jeg kan tydeligt se hvordan jeg bliver kogt, stegt og væltet rundt, hvis jeg bliver dernede, derfor står jeg på kanten…
Det værste er næsten at jeg også har lyst til at hoppe i en gang i mellem, det er stadig sjovt…
Man kan kalde den proces jeg er i nu at lære at navigere i gryden, måske svømme og så at huske pauserne, der hvor jeg får vejret. Det er lige så vigtig for mig at lære at holde pause, som at kunne navigere og svømme!"

10/02/2013

I am considering informal everyday mindfulness. Do you have a favorite mindful moment in your life? Today I will be walking, making footprints in the snow ....

[02/10/13]   overvejer dagligdags uformel mindfulness træning, en af de ting som "Mindfulness for unge gruppen" er igang med. At gøre almindelige hverdagsting med fuld opmærksomhed... alt fra opvask, tandbørstning, spisning til ... Har du en favorit?

[02/04/13]   Har brug for et praktisk Facebook råd. Jeg kan ikke få begge mine adresser til at figurere på min side, der er kun plads til en. Har forsøgt at skrive til FB uden held, er der nogen der kan hjælpe mig?

[01/22/13]   Den kreative proces kendes ved, at man først kender spørgsmålet, når man har svaret. Piet Hein

17/01/2013

Mindfulness meditation 3-4 minutter - Åndehul

Mindfulness skal være enkelt. Denne lille meditation kræver 3-4 minutter af din tid og et sted at sidde. Til gengælde håber jeg at den vil give dig et ÅNDEHUL i din hverdag. Det kunne også være at den ville gøre dig nysgerrig på andre måder at øve opmærksomt nærvær. Du er velkommen til at dele, især med nogen der bliver glade for den.

15/01/2013

Udsigt fra min praksis, jeg klager ikke!

[11/29/12]   Nogle af de tanker jeg har gjort mig om angst på det seneste drejer sig om angstens flertydighed.
Mange af de samtaler jeg har i min klinik handler om livet med angst. Mange kommer med en overvældende angst, som de gerne vil kunne mindske, meste og leve med. Jeg vil gerne dele nogle af de erfaringer, jeg får præsenteret.
Angsten er ikke alene et SYMPTOM, nogle tanker eller reaktionsmønstre, som man kan arbejde med at kunne blive herre over – eller bare noget, der stiller sig hindrende for foretrukne måder at være på.
Angsten kan også være en klar MARKØR for, hvornår man bruger sig selv for meget eller på en måde der måske ikke er i overensstemmelse med den måde, man gerne vil leve.
Angst (eller det jeg gerne kalder nervøsitet – selvom det kan være svært praktisk at adskille) kan også vidne om at der er rigtig meget VIGTIGT på spil.
Med tilladelse fra Mikael, som er en unge mand, jeg har haft samtaler med, låner jeg her nogle ord: Da jeg startede var angst noget jeg skulle bekæmpe og så vidt muligt have ud af mit liv. Nu, hvor den (angsten) kun dukker op i mindre mængder, tillader jeg mig at spørge den, hvad den NU vil sige mig. Nogen gange svarer den, andre gange skal jeg selv ud at lede efter svarene. Men det at den dukker op, er for mig en invitation til at stoppe op og tale med den – eller tale med mig selv. Nu siger min angst mig, at jeg har brug for en tænke og tale pause med mig selv eller nogle af dem jeg ved jeg taler godt med....

20/11/2012

http://arkiv.radio24syv.dk/video/7346478/iben

Program om præstations angst, hvor jeg (som et lille indslag i en længere diskussion) forsøger at give gode råd til unge ramt af præstations angst og til deres omgivelser...

Videoer (vis alle)

Mindfulness meditation 3-4 minutter - Åndehul

Produkter

Samtale/terapi/rådgivning/coaching
Supervision
Undervisning og grupper
Kurser i mindfulness

Internet side

Adresse


Suomisvej 2
Frederiksberg
1927

Åbningstider

Tirsdag 12:30 - 13:00
Fredag 12:30 - 13:00
Andre Rådgivning og psykisk helbred i Frederiksberg (vis alle)
Psykologhuset InnerVention Psykologhuset InnerVention
Vodroffsvej 7, Stuen
Frederiksberg, 1900

Her på InnerVentions facebookside kan du få info om kurser, supervision, nyeste artikler og blogs. Ved at følge os, får du besked som den første og sikrer dig billetter, når vi holder spændende kurser og workshops!

Psykoterapi og healing Psykoterapi og healing
Allegade 20 B, Stuen
Frederiksberg, 2000

Psykoterapi, coaching eller healing. Få overblik, indre ro, energi til at handle eller har du bare brug for et øre til dine tanker....

Nethe Holme - Ekspert i overbevisningsarbejde Nethe Holme - Ekspert i overbevisningsarbejde
Howitzvej 46, 2.tv.
Frederiksberg, 2000

Slip din historie og skab det liv, du ønsker. Med energiterapi for krop og sind, finder du nye støttende overbevisninger, der hjælper dig ud af overlevelsesstrategier.

Psykoterapeut Torben Kruse Psykoterapeut Torben Kruse
H.C. Ørsteds Vej 10
Frederiksberg, 1879 C

Jeg har stor erfaring med at være med mennesker i svære eller udfordrede situationer, og jeg kan skabe gode og trygge relationer, så du kan lære at leve med det, der er dig. Jeg er eksamineret psykoterapeut, og jeg tilbyder individuel samtaleterapi.

Exam. og Certificeret Psykoterapeut Christina Boye Exam. og Certificeret Psykoterapeut Christina Boye
Prinsesse Maries Allé 1, St. Th.
Frederiksberg, 1908

Jeg brænder for det jeg gør, det er ikke et job, det er et livskald. Det føles så rigtigt, i mit hjerte!

Sofia Zarry Reconnection Guide Sofia Zarry Reconnection Guide
Bülowsvej 1, Kld. Th.
Frederiksberg, 1870

I am an Authentic Reconnection Guide. I use a holistic multimodal approach to help you heal your past, embrace your present, and create a future filled with Joy, Purpose and Fulfillment.

YDM - Yoga Dance Meditation / "GET HIGH on YOUR OWN Supply"" YDM - Yoga Dance Meditation / "GET HIGH on YOUR OWN Supply""
Frederiksberg, 1801

The YODAME system also called YDM is The new way to get in shape both physicaly and mentally. Yoga, Dance & Meditation in 2 hours.

Helene Lindberg • Parterapeut og familieterapeut i København Helene Lindberg • Parterapeut og familieterapeut i København
Philip Schous Vej 30, 4. Tv
Frederiksberg, 2000

Helene Lindberg tilbyder oplevelsesorienteret terapi i sin egen praksis på Frederiksberg. Hun er uddannet par- og familieterapeut fra DFTI.

Klinik for Spiseforstyrrelser og Livskompetence - Frederiksberg Klinik for Spiseforstyrrelser og Livskompetence - Frederiksberg
Thorvaldsensvej 3B, Baghuset 2. Sal
Frederiksberg, 1871

Klinik for Spiseforstyrrelser ved Karen Bro, tilbyder individuelt tilrettelagte terapiforløb med helhed i fokus- Vi ser frem til at hjælpe dig.

KST København KST København
Godthåbsvej 15, Baggården Opg. D 2. Sal
Frederiksberg, 2000

Kranio-sakral terapi en smertefri behandling Jeg arbejder med Centralnerve systemet, afspænding af muskler og bindevæv i kroppen. Eksamineret og RAB Reg. God erfaring med behandling af bl.a. smerter, hjernerystelse og piskesmæld, babyer og voksne

Autoriseret psykolog Henrik Juul - Frederiksberg C Autoriseret psykolog Henrik Juul - Frederiksberg C
Thorvaldsensvej 3
Frederiksberg, 1871

Psykologisk praksis & erhvervspsykologi. Lederudvikling, coaching, stresshjælp, parterapi, supervision, meditationskurser og mindfulness. Tilskud til medlemmer af Sygeforsikringen Danmark. Modtager henvisninger via sundhedsforsikringer. Gratis P i 2 t.

Metta Myrna Metta Myrna
Frederiksberg

Formidler af forbindelse og balance. Yoga, meditation, shamanistisk ceremoni