Spirituel Integrativ Krops & Psykoterapi v. Wietske 4 års studerende

Spirituel Integrativ Krops & Psykoterapi v. Wietske 4 års studerende

Terapi på Frederiksberg!
650 kr. 1,5 time Spirituel Integrativ Krops & Psykoterapi v. Så er jeg 4 års psykoterapeut studerende på Tobias Skolen.

Wietske 4 års studerende

𝐕𝐞𝐥𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧 𝐭𝐢𝐥 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐡𝐮𝐬 𝐒𝐩𝐢𝐫𝐞𝐧 🌱
Mit navn er Wietske van der Werf og jeg er indehaver af Terapihus Spiren. Det er mig en glæde endelig at åbne dørene op for jer, der søger et terapeutisk rum med hele mennesket i fokus.
𝐇𝐯𝐞𝐦 𝐞𝐫 𝐣𝐞𝐠? Jeg er en 33 årig kvinde som har boet i Danmark siden 2008. 💃 Lige nu bor jeg sammen med min kæreste på Nørrebro 😊 Jeg elsker at skrive, dans

03/12/2022

For blot 10 måneder siden kom en lille mirakel til os, på en stormfuld søndag morgen - en dag jeg aldrig glemmer og en dag der forandrede mig for evigt. Jeg husker den berigelse jeg mærkede så snart livet begyndte at vokse i livmoderen og da han landede i min hænder ekspanderende alt i mig. 🤰🥳 💙

Men livet er også fyldt med kontraster, fordi ikke blot stod vi der med lykken ved at modtage liv, vi har også stået i svære farvel. Vi har skulle tage afsked til både svigermor og min egen far. Aldrig før havde jeg prøvet noget lignende. 😓

Det bringer mig til refleksion om hvad der lige nu og her er vigtigt for mig og mit liv. Selvom jeg havde glædet mig til at åbne op for Terapihus Spiren igen og møde nye og gamle klienter igen, så har jeg valgt at holde dørene lukket lidt længere og i stedet forlænge min orlov og dedikere min tid til at gå hjemme med min søn 🤱

Jeg ser i min fremtid en tilbagevenden til terapeut stolen men hvornår, hvor og hvordan, det kommer tiden til at vise mig og jer. 💛 Har du brug for en god terapeut kan jeg anbefale en af mine mange dygtige kollegaer, som du finder på www.tobias-skolen.dk under fanen Find din terapeut.

For nu er der her en hilsen til alle jer søde mennesker og en ønske om en god jul og godt nytår! ⛄🎄🎁🎉

𝒦æ𝓇𝓁𝒾𝑔𝓈𝓉𝑒 𝒽𝒾𝓁𝓈𝓃𝑒𝓇
𝒲𝒾𝑒𝓉𝓈𝓀𝑒 🌱💛

27/12/2021

Kære alle sammen som følger med her 🙂 året 2021 er snart ved at være slt og 2022 venter lige rund om hjørnet.

Der har været stille i terapi hus spiren på de sociale medier fordi jeg blev gravid og valgte at vende blikket indad. Jeg har overvejet længe om jeg ville bruge mere tid på at poste her under graviditeten og barsel og er kommet frem til at jeg vil genoptage mit arbejde når jeg er på den anden side af min barsel.

Hvornår jeg præcis vender tilbage er ukendt for mig endnu, da det afhænger meget af barnet jeg får og hvordan verden ser ud til den tid. Men 1 ting er sikker Jeg vender tilbage og til den tid som registreret psykoterapeut, da jeg er ved at afslutte min 4 års eksamen.

Jeg vil takke jer alle sammen for at have fulgt med på min rejse og de klienter der har valgt et forløb hos mig under min uddannelse. Det har været berigende, lærerigt og enorm smukt at have mødt jer!
Jeg ser frem til at vende stærkt tilbage! Rigtig godt nytår!

𝒦æ𝓇𝓁𝒾𝑔𝓈𝓉𝑒 𝒽𝒾𝓁𝓈𝓃𝑒𝓇
𝒲𝒾𝑒𝓉𝓈𝓀𝑒 🌱💛

How Childhood Trauma Leads to Addiction - Gabor Maté 22/04/2021

Denne video er meget godt forklaret og jeg er enig med alt det han siger. Traumatiske oplevelser i barndommen sætter sig som tanker, følelser og adfærd - men der er vej tilbage til os selv, du er ikke alene! Se med hvis du er interesseret i at høre mere om afhængigheder af alle mulige substanser og ting.

How Childhood Trauma Leads to Addiction - Gabor Maté Gabor Maté CM (born January 6, 1944) is a Hungarian-born Canadian physician. He has a background in family practice and a special interest in childhood devel...

22/04/2021

Denne video er meget godt forklaret og jeg er enig med alt det han siger. Traumatiske oplevelser i barndommen sætter sig som tanker, følelser og adfærd - men der er vej tilbage til os selv, du er ikke alene! Se med hvis du er interesseret i at høre mere om afhængigheder af alle mulige substanser og ting.

15/04/2021

Hej!

Jeg tager i mod nye klienter i min klinik på Frederiksberg. Jeg har lidt tilbage på mit studie, så man kan stadig få 1,5 time til elev pris - som er 650 kr. Jeg ser frem til at byde dig velkommen :)

𝒦æ𝓇𝓁𝒾𝑔𝓈𝓉𝑒 𝒽𝒾𝓁𝓈𝓃𝑒𝓇
𝒲𝒾𝑒𝓉𝓈𝓀𝑒 🌱💛

06/03/2021

𝐈 𝐚𝐧𝐥𝐞𝐝𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐟 𝐦𝐢𝐧 𝟑𝟑 å𝐫𝐢𝐠 𝐟ø𝐝𝐬𝐞𝐥𝐬𝐝𝐚𝐠, 𝐭𝐢𝐥𝐛𝐲𝐝𝐞𝐫 𝐣𝐞𝐠 𝐢 𝐡𝐞𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐬 𝐦å𝐧𝐞𝐝 𝐝𝐞𝐧 𝟏 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐨𝐠 𝐝𝐞 ø𝐯𝐫𝐢𝐠𝐞 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥 𝐤𝐫. 𝟒𝟓𝟎,-... Det er en gave fra mig til dig, der har overvejet at krops og psykoterapi kunne være en gavnlig vej for dig. 🌱💜

Der kan være mange grunde til at opsøge en terapeut, til at hjælpe en med de udfordringer, ideer, tanker eller følelser man går med. Måske er du i tvivl om den vej jeg tilbyder i mit terapeutiske rum er til dig? Så tøv ikke med at ringe, vi kan altid tage en snak og jeg vil gerne høre dine overvejelser og ønsker.

De arbejdsområder som virkelig tager min nysgerrighed og opmærksomhed er tilstande som angst, depression, følelses forladthed eller bare at mærke alt for meget, dissociering, det at have tankemylder eller en indre uro.

Jeg er også optaget af de traumer der kan ligge bag ved vores handle, tanke og føle mønster og tidligere tilknytninger. Har du tidligere været i kontakt med psykiatrien og fået en diagnose, er du også mere end velkommen hos mig.

Min tilgang i arbejde med mennesker er et fokus på helhed, såvel krop, sind og ånd er i spil på en og samme tid. Vi er hele mennesker med en historie, ikke blot symptomer, som jeg plejer at sige - derfor vil du altid blive mødt med nysgerrighed, åbenhed, tålmodighed og fordomsfrihed.

Vil du høre mere, så ring eller skriv og så ønsker jeg dig en fantastisk dag!

☎️ 51 80 41 04 📧 [email protected]

𝒦æ𝓇𝓁𝒾𝑔𝓈𝓉𝑒 𝒽𝒾𝓁𝓈𝓃𝑒𝓇
𝒲𝒾𝑒𝓉𝓈𝓀𝑒 🌱💛

04/03/2021

𝐇𝐚𝐫 𝐝𝐮 𝐯æ𝐫𝐞𝐭 𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐥 𝐚𝐟 𝐩𝐬𝐲𝐤𝐢𝐚𝐭𝐫𝐢𝐞𝐧, 𝐦𝐞𝐧 𝐟ø𝐥𝐞𝐫 𝐚𝐭 𝐝𝐮 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐡𝐞𝐥𝐭 𝐟𝐢𝐤 𝐝𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐝 𝐬𝐨𝐦 𝐝𝐮 𝐡å𝐛𝐞𝐝𝐞?... og har du lyst til at arbejde mere med dig selv og din historie får at opnå en dybere healing af dig selv?

Så tilbyder jeg lige nu elev sessioner i forbindelse med mit studie til psykoterapeut, hvor jeg er godt i gang med mit 4 og sidste år på studiet. Prisen er 600 kroner per 75 - 90 min. og bliver afholdt i rolige rammer i klinikken på Frederiksberg i København eller på zoom hvis du bor langt væk. Er pengene småt , så tøv ikke med at kontakte mig alligevel så finder vi en god løsning.

I min klinik arbejder jeg ud fra en traume baseret tilgang, sådan at du kan komme med alt du har på hjertet, uden at blive set ned på. Jeg evner god rummelighed, tålmodighed, åbenhed og nysgerrighed. Sessionerne bliver indrettet efter den enkeltes behov og ønsker, men det som vi kan arbejde med er samtale, krops terapi, tegning, grundbevægelser, sorg arbejde, familie opstilling, drømme og meget mere.

Nogle gang bliver vi taget at det som bor i os og så kan det være svært helt at komme frem til en forståelse. Manglende forståelse kan gøre det svært at skabe den forandring vi ønsker og manglende integration af forståelsen i kroppen kan gøre det svært at holde forandringen i live.

Jeg elsker at skabe et rum hvori vi kan tage det som lever i dig ud i rummet og sammen være nysgerrig på, hvad det er det prøver at fortælle dig, hvad det gør for dig og hvad det mon har brug for. Igennem det arbejde oplever jeg at varig forandring kan blive skabt i et roligt tempo der passer til dig.

Læs mere om mit arbejde på www.terapihus-spiren.dk og find mig på Facebook og Instagram, hvor jeg poster inspirerende tanker.

Tøv ikke med at kontakte mig for at høre mere :)

☎️ 51 80 41 04 📧 [email protected]

𝒦æ𝓇𝓁𝒾𝑔𝓈𝓉𝑒 𝒽𝒾𝓁𝓈𝓃𝑒𝓇
𝒲𝒾𝑒𝓉𝓈𝓀𝑒 🌱💛

Healing Trauma: Free Video Training 24/02/2021

For nylig faldt jeg over en reklame på instagram, som jeg blev draget af. Det handler om healing af trauma på igennem forståelsen af ens egen nervesystem. På min uddannelse har vi haft undervisning i det som giver dyb mening for mig.

Det er et sprog som vi på en måde har tabt undervejs, og skal genlære igen. Vi er så forskellige i vores måde at håndtere hverdagen på, og vi ligger måske slet ikke mærke til det mere fordi det er det nye normale '' det nye automatiske''

Jeg har en dyb tro om at det kan repareres helt ned på celleplan og nervesystems plan, og Irene Lyons videoer bekræfter mig i det.

Reklamen tilbyder 3 gratis uddybende videoer omkring trauma og nervesystem, og nu har jeg set dem, og synes det er noget af det bedste gratis materiale jeg har fået adgang til. Det giver dyb mening for mig og min krop, samt min faglighed.

Så har det din interesse at lære mere om trauma, nervesystem, krop og helbred, så klik ind og få de videoer tilsendt på e-mail 🙂

Healing Trauma: Free Video Training A deeper understanding of why you, or your clients, may be feeling stuck and having a hard time healing despite using a wide variety of tools.

06/01/2021

𝐂𝐨𝐫𝐨𝐧𝐚 𝐛𝐥𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐥𝐢𝐝𝐭 𝐥æ𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐢 𝐛𝐥𝐚𝐧𝐝 𝐨𝐬... og har sørget for lidt nye restriktioner som gør, at jeg fra i dag af tilbyder online sessioner på zoom til nye klienter.

Jeg har efterhånden en del erfaring med online sessioner, og kreativiteten til at skabe et online levende rum, skærpes 😊 Det har overasket mig gang på gang, hvad online terapi kan, og at det er muligt.

Sidder du og har brug for en at tale med & samtidig har fokus på hele dig, dit sind og din krop? Så er der nu mulighed for det.

Bor du længere væk end København, så er du også velkommen hos mig, så kan online terapi fortsætte også når restriktioner ophører igen.

Skriv eller ring allerede i dag på 51 80 41 04 eller [email protected] for din 30 minutters gratis for samtale, hvor vi finder ud af dine ønsker.

𝒦æ𝓇𝓁𝒾𝑔𝓈𝓉𝑒 𝒽𝒾𝓁𝓈𝓃𝑒𝓇
𝒲𝒾𝑒𝓉𝓈𝓀𝑒 🌱💛

DRTV - Lys på den lukkede 04/01/2021

𝐅𝐫𝐢 𝐫𝐮𝐦 𝐢 𝐩𝐬𝐲𝐤𝐢𝐚𝐭𝐫𝐢𝐞𝐧... Jeg har lige set denne afsnit på DR, Lys på den lukkede. Det minder mig om, hvad bare lidt aktivitet og kontakt kan. Nogle gang kan mindre gøre mere... & måske er det ikke 100% nok på sigt, men det er nok i dag, og måske er det nok..

Jeg føler mig inspireret! Kan kun anbefale at se med 💛🌱

DRTV - Lys på den lukkede Ingen beskrivelse.

03/01/2021

𝐅𝐫𝐞𝐦 𝐢 𝐥𝐲𝐬𝐞𝐭..... Den 5 december 2020, var det min tur til at fremlægge min 3 års eksamens opgave på min uddannelse til psykoterapeut. Det emne jeg havde skrevet om, står mig utrolig tæt inde på hjertet og som har berørt mit eget liv i mange år. I dag går jeg ud over kanten ved at poste dette skriv, men det er en vigtig en af slagsen, for det er det mit hjerte brænder for allermest.

Det emne min eksamen handlede om er Borderline Personlighedsforstyrrelse – Behandling eller Terapi. I min opgave undersøgte jeg forskellen mellem psykiatrisk behandling og det jeg som psykoterapeut kan tilbyde mine klienter i klinikken.
Jeg kiggede på de fordele og ulemper - samt hvordan de eventuelt kunne supplere hinanden. Ud over det gav jeg min beskrivelse af hvordan jeg forstår og ser borderline personlighedsforstyrrelsen og hvad jeg vægter højst i forhold til terapi og helbredelsen.

Jeg kalder mig selv for specialist i borderline personlighedsforstyrrelse, fordi jeg selv har levet med borderline fra 2011 til 2016 (sikkert længere, men det var her diagnosen blev stillet & der hvor behandlingen blev afsluttet i psykiatrien)

Under min egen behandling af borderline personlighedsforstyrrelse, har jeg ofte haft følelsen af at der manglede noget, som om det ikke blev helt så godt som jeg kunne håbe. Ikke for at sige at der slet ingen bedring var eller at redskaberne ikke kunne bruges, for det kunne det. Men en grundlæggende følelse af at det ikke gik dybt nok, nagede mig konstant.

Det har været grunden til at jeg i 2018 valgte at læse til psykoterapeut, for at finde ud af om jeg resten af mit liv skulle føle mig som en tom skal eller om der var andre muligheder til at opnå et liv hvor jeg faktisk følte mig levende.

I dag kan jeg sige, at det har lykkes mig at nå et sted indeni mig hvorfra jeg er vågnet op til mit liv og at jeg lever! Selvom det er en vild & ny oplevelse så vil jeg ikke være den foruden nogensinde igen!

På min uddannelse har jeg lært en masse omkring kroppen og psyken, som jeg aldrig har fået formidlet i psykiatrien, da jeg var patient der. En vigtig ting jeg lærte var om nervesystemets funktion & de hormoner kroppen er udstyret med og hvordan de er med til at skabe balance eller ubalance i psyken & hjernen. Disse hormoner kan blive forstyrret af miljømæssige påvirkninger eller opvækst forhold, og dermed skabe psykisk ubalance.

Så lærte jeg om tilknytnings teorien, og hvordan omsorgssvigt er med til at skabe utryg tilknytning. Hver en tilknytning har sin egen strategi og vi mennesker tilegner os bestemte adfærds mønstre, tanker og følelser for at beskytte os selv. Disse mønstre blev dannet automatisk, da vi var meget små, og de påvirker os stadigvæk som voksne, fordi vi blot ikke ved bedre. Vi er ikke som sådan bevidste om det ud over at vi muligvis begynder at mærke uhensigtsmæssigheden i det. Jeg siger altid, når vi bliver bevidste om noget, kan vi skabe forståelse og dermed også forandring.

Ud over det lærte jeg også at der er forskelige type traumer der ligger til grund for at man kan få en diagnose. Der er oplevelses traume, tilknytnings traume, in**st, overgreb, mobning, og meget mere som alt sammen er med til at skabe ubalance i psyken og kroppen. Man kan have oplevelsen af fastlåshed, uro, anspændthed i kroppen, som kan være et tegn på stagneret traume energi. Igennem terapeutisk kontakt kan man genvinde de bevægelser der den gang traumet ståede på ikke var muligt, og derigennem generobre en frihed i krop og sind igen.

Det allervigtigste jeg lærte er, at man gennem relationel terapeutisk arbejde kan blive rask igen og at man kan helbrede sig selv og få et liv hvor psykisk og kropslig ubalance ikke nødvendigvis behøver at være overskriften.

Jeg drømmer om, at kunne være et bidrag for dig, der ønsker andre eller nye måder at tilgå psykisk ubalance på, hvor hele dig og hele din historie er i fokus. Hvor du ikke er en diagnose, men hvor du er et menneske der muligvis har mistet retning og klarhed. Ikke fordi din diagnose ikke er velkommen, fordi det er den. Dog vil altid se på dig som en helhed, og ikke som en diagnose.

Spørger du mig, er hver menneske unik på deres helt egen måde, diagnose eller ej. Det betyder også at hver ubalance & balance udtrykker sig på sin helt egen unikke måde og her kan vi med nysgerrighed gå på opdagelse, som var du et landkort over dit eget liv og i dit helt eget tempo bevæge os henimod et liv der føles rart at leve.

Vi er ikke en diagnose, Vi er blot mennesker med nogle vilkår der ikke er eller var gavnlige, og der findes en vej til bedring og til liv.

Jeg kan skrive under på det, da jeg har gået vejen selv. Vil du vide mere så tøv ikke med at skrive til mig!

𝒦æ𝓇𝓁𝒾𝑔𝓈𝓉𝑒 𝒽𝒾𝓁𝓈𝓃𝑒𝓇
𝒲𝒾𝑒𝓉𝓈𝓀𝑒 🌱💛

31/12/2020

Hej Med Jer! 💛

Et nyt år står rundt om hjørnet, og endnu et år er gået. 2020 har på mange måder været et år der har skubbet til vores fundament som vi kender den og inviteret til forandring, nytænkning og omstillingsparathed. Jeg ved, at det har været et år som har vakt en masser i mennesker, og som har vakt en parathed til at kigge dybere ind i sig selv.

Personligt kan jeg godt lide at bruge tid til refleksion og afslutning på den sidste dag af året. Jeg har sammen med min mænd, lavet en lille dagsorden for en nytårs ceremoni som vi fordyber os med i dag. Her danser & mediterer vi sammen på det år som er gået. Vi reflekterer over vores oplevelser og har en lille bål ceremoni hvor vi brænder det som vi gerne vil give slip i. Vi skriver nytårsbreve til os selv og laver en manifest over hvad vi drømmer og længes efter i vores parforhold og til sidst slutter vi af med en dans hvor vi yder det nye år velkommen 🌟💃🌱🔥

Har du en måde hvordan du afslutter dit år på og byder den nye velkommen? Jeg håber i hvert fald at din dag i dag, må være som du ønsker den! og så ses vi på den anden side af den! Velkommen til 2021!

𝒦æ𝓇𝓁𝒾𝑔𝓈𝓉𝑒 𝒽𝒾𝓁𝓈𝓃𝑒𝓇
𝒲𝒾𝑒𝓉𝓈𝓀𝑒 🌱💛

28/12/2020

𝐔𝐝 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐤𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧….. Der er ikke noget der er mere skræmmende end at gøre noget som man ikke rigtig tør.

Krop der bare stritter i mod, alle hormoner der går fra ro til pumpende kortisol og rastløshed. Alt væv der spænder op og alle celler der føles som om de har fået en dosis syre i sig.. 😬

Sådan er det ofte når nye ideer bliver til skibe der sat til sø, så de kan sejle af sted. En drømme destination er der, men vi ved ikke om det er noget vi kan nå frem til i god behold. Vi er uvidende… og den uvidenhed gør det hele bare endnu værre.

Så måske stopper vi der, vi sætter ikke det skib i vandet og lader det sejle væk imod sin drøm. Vi pakker det væk igen i en papaske, og lader det støve til på loftet. 😒

Det er det vores frygt kan, vores mønstre, vores tanker og følelser, de kan få os til at give op. Vi forstår måske ikke helt hvorfor, men det sker, nærmest næsten per automatik.

I stedet for noget der stritter i mod indeni os selv så visner vi hen. Vi synker i et mørke, hvor vi dybest indeni godt ved vi skulle folde vores drømme ikke, men at vores frygt stoppede os. Vi gør det som vi plejer, fordi vi ikke kan gøre andet.

Min nysgerrighed går hele tiden til, Hvad er det egentligt der stopper os? Hvad er det der står i vejen mellem dig og drømmen? Hvilken del af os har lært ikke at drømme? Hvad er det egentligt af os selv vi pakker væk?

• 𝐄𝐫 𝐝𝐮 𝐦𝐨𝐧 𝐤𝐥𝐚𝐫 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐠å 𝐞𝐧 𝐭𝐮𝐫 𝐧𝐞𝐝 𝐢 𝐝𝐞𝐭 𝐝𝐲𝐛𝐞 𝐨𝐠 𝐨𝐩𝐝𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐢𝐠 𝐬𝐞𝐥𝐯 𝐝𝐞𝐫, 𝐒å 𝐨𝐠𝐬å 𝐝𝐮 𝐤𝐚𝐧 𝐟𝐨𝐥𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐫ø𝐦𝐦𝐞 𝐮𝐝?
• 𝐄𝐫 𝐝𝐮 𝐤𝐥𝐚𝐫 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐟𝐨𝐫𝐬𝐭å 𝐡𝐯𝐚𝐝 𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐭å𝐫 𝐢 𝐯𝐞𝐣𝐞𝐧 𝐨𝐠 𝐦ø𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐝 𝐛𝐥𝐢𝐝𝐞, 𝐧æ𝐧𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞 ø𝐣𝐧𝐞?
• 𝐄𝐫 𝐝𝐮 𝐤𝐥𝐚𝐫 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐦ø𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐠 𝐬𝐞𝐥𝐯, 𝐡𝐯𝐨𝐫 𝐝𝐞𝐭 𝐦𝐮𝐥𝐢𝐠𝐯𝐢𝐬 𝐠ø𝐫 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫𝐦𝐞𝐬𝐭 𝐨𝐧𝐝, 𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐭 𝐨𝐩𝐧å 𝐞𝐧 𝐟𝐫𝐢𝐡𝐞𝐝? 💃

Nogle gang skal vi igennem alt støv, for at kunne se klar. Nogle gang må vi igennem mørket, for at finde lyset.

𝒦æ𝓇𝓁𝒾𝑔𝓈𝓉𝑒 𝒽𝒾𝓁𝓈𝓃𝑒𝓇
𝒲𝒾𝑒𝓉𝓈𝓀𝑒 🌱💛

17/12/2020

𝐇𝐚𝐫 𝐝𝐮 𝐛𝐫𝐮𝐠 𝐟𝐨𝐫 𝐞𝐧 𝐚𝐭 𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐝?
Nogle gang kan ens tanker være så forstyrrende at det kan føles som at være fuldstændig fastlåst og fængslet i ens eget indre.

Når vi overvældes kan vi søge tilflugt i stoffer, s*x, alkohol, for meget netflix, computer spil mm.

Jeg er nysgerrig på hvad der ligger bagved disse mekanismer og fastlåshed. Det terapeutiske rum skaber mulighed til at folde de forskellige lag ud.

Herigennem vil det være muligt at begynde at se sig selv med andre øjne, vågne op til eget liv igen og tage nye beslutninger.

15/12/2020

𝐇𝐚𝐫 𝐝𝐮 𝐛𝐫𝐮𝐠 𝐟𝐨𝐫 𝐞𝐧 𝐚𝐭 𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐝?
Det kan være svært at finde hoved og hale i sig selv, når følelser af nedtrykthed, ensomhed og indre uro forstyrrer hverdagen.

Gennem kropsterapi er der mulighed for at genskabe en balance og kontakt til ens indre. Vi går på opdagelse i hvad der ligger bagved de følelser og danner en forståelse ramme hvori frigørelse og forløsning kan opstå.

13/12/2020

𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐡𝐮𝐬 𝐒𝐩𝐢𝐫𝐞𝐧
𝐍𝐮 𝐨𝐠𝐬å 𝐩å
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦
𝐒𝐜𝐚𝐧 𝐤𝐨𝐝𝐞𝐧 𝐨𝐠 𝐟ø𝐥𝐠 𝐦𝐞𝐝!

𝒦æ𝓇𝓁𝒾𝑔𝓈𝓉𝑒 𝒽𝒾𝓁𝓈𝓃𝑒𝓇
𝒲𝒾𝑒𝓉𝓈𝓀𝑒 🌱💛

13/12/2020

𝐇𝐚𝐫 𝐝𝐮 𝐛𝐫𝐮𝐠 𝐟𝐨𝐫 𝐞𝐧 𝐚𝐭 𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐝?
Når vreden overtager, og det indre liv, samt nære relationer påvirkes, kan det være en stor forstyrrende faktor i ens liv og hverdag.

Med nysgerrighed kan vi gå på opdagelse i hvad vreden egentligt er et udtryk for. Der igennem skabes der mulighed for at opnå en dybere følelse af helhed, som vil have en positiv effekt på det indre liv samt nære relationer.

11/12/2020

𝐇𝐚𝐫 𝐝𝐮 𝐛𝐫𝐮𝐠 𝐟𝐨𝐫 𝐞𝐧 𝐚𝐭 𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐝?
Det er ikke altid nemt at forstå hvorfor det er vigtigt for en at tingene skal stå på en bestemt måde, eller gøres i en bestemt rækkefølge. Det kan være belastende og udmattende, og ønsket om forandring kan være stor.

Det terapeutiske rum skaber mulighed for at gå på opdagelse i hvad der ligger bagved vores handlinger, adfærd og mønstre. Den bevidsthed der kan vokse ud af det arbejde, giver mulighed for forandring.

09/12/2020

𝐒𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐯 𝐊𝐫𝐨𝐩𝐬 & 𝐏𝐬𝐲𝐤𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢:

𝐇𝐯𝐨𝐫𝐟𝐨𝐫 𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥? Fik jeg som spørgsmål her forleden dag. 🤓🤓

Spirituel fordi vi som mennesker er sammensat af utal af forskellige sanser, som til sammen gør os til en helhed.

Vi er ikke blot et hovedet, eller blot en krop, også selvom nogle kan opleve sig selv som krop eller hovedet.

Vi bruger vores høresans, lugtesans, smags sans, følesans, vores øjne, samt vores spirituelle øjne og meget mere til at navigere rund i verden og de sanser er utrolig vigtige i det terapeutiske rum.

Som terapeut bruger jeg mine egne sanser til at skabe et nærværende rum, hvorigennem mine spejlinger og nysgerrige spørgsmål samt forskellige terapeutiske interventioner opstår. Der er med til at skabe et levende rum hvori fine mødeøjeblikke finder sted, samt mulighed for bevidstgørelse, forløsning og transformation.

𝐇𝐯𝐚𝐝 𝐝𝐞𝐭 𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐛𝐞𝐭𝐲𝐝𝐞𝐫 𝐟𝐨𝐫 𝐦𝐢𝐠? For mig personligt betyder det enkelt og smukt at der er plads til hele dig, både det som er tung og hård, grim og ulækker, men også det som blomstrer, det som er kreativ og har lyst til at udfolde sig.

Der er for mig både moder jord, som giver mig en jord forbindelse og fader himmel, som giver mig inspiration og en følelse af at der er noget at læne mig ind i.

Så kort og godt, så er det helhed.

𝒦æ𝓇𝓁𝒾𝑔𝓈𝓉𝑒 𝒿𝓊𝓁𝑒 𝒽𝒾𝓁𝓈𝓃𝑒𝓇 𝒲𝒾𝑒𝓉𝓈𝓀𝑒 🌱💛

07/12/2020

𝐕𝐞𝐥𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧 𝐭𝐢𝐥 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐡𝐮𝐬 𝐒𝐩𝐢𝐫𝐞𝐧 🌱
Mit navn er Wietske van der Werf og jeg er indehaver af Terapihus Spiren. Det er mig en glæde endelig at åbne dørene op for jer, der søger et terapeutisk rum med hele mennesket i fokus.

𝐇𝐯𝐞𝐦 𝐞𝐫 𝐣𝐞𝐠?
Jeg er en 33 årig kvinde som har boet i Danmark siden 2008. 💃 Lige nu bor jeg sammen med min kæreste på Nørrebro 😊 Jeg elsker at skrive, danse, gå ture i naturen og male. Så er jeg 4 års psykoterapeut studerende på Tobias Skolen. Dog har jeg en baggrund i mode branchen, og har læst beklædningshåndværker i Holland (hvor jeg stammer fra 🇾🇪) og min bachelor til model konstruktør i Danmark.

𝐇𝐯𝐨𝐫𝐟𝐨𝐫 𝐩𝐬𝐲𝐤𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭?
Mit liv lavede en drejning da jeg var 23 år gammel, som gjorde at jeg måtte se indad og finde mig selv. Jeg må være ærlig at sige, at jeg ikke bevidst vidste at jeg var forsvundet og tabt. Der var nogle tegn på det i form af følelser, adfærd og tanker, men de var på daværende tidspunkt ''normal'' for mig.

Da livet krakelerede og facaden brød ned, var der ingen vej tilbage. Jeg måtte en dag ad gangen, igennem en rejse som jeg ikke vidste hvor ville føre mig hen. 💛

𝐇𝐯𝐞𝐦 𝐡𝐣æ𝐥𝐩𝐞𝐫 𝐣𝐞𝐠?
Nu står jeg her, med et brændende hjerte 🔥 for at hjælpe andre, som kan have oplevelsen af at livet er forvirrende, til tider smertefuld og som kan mangle en sans af hvem de virkelig er.

Jeg ved indeni hvordan det føles at være i kaos, uro og ubalance. Og nu ved jeg også hvordan det er at føle mig i fred, i kontakt med mig selv og verden og at mærke en indre balance. 😊

Den bevidsthedsrejse, transformation og forandring, kom ikke til mig over natten. Det var en rejse, og til tider en hård en. Rejsen tog jeg ikke alene, og med alt hjælp undervejs er jeg nu i stand til at stå her og byde dig velkommen. 🤗

𝐇𝐯𝐨𝐫 𝐟𝐨𝐫𝐠å𝐫 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐧?
Jeg har klinik lokale på Frederiksberg, På HC Ørstedsvej 49A og fra 1 januar 2021 tager jeg igen imod nye klienter. Er du interesseret i at få en tid, kan du allerede nu kontakte mig for din Gratis uforpligtende telefon samtale på 30 min. som forgår på telefon. Her har vi mulighed for at lære hinanden lidt at kende og du kan fortælle mig lidt om dine ønsker med terapi, samt aftale en tid til din første session.

𝐇𝐯𝐚𝐝 𝐞𝐫 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞𝐧 𝐟𝐨𝐫 𝐞𝐧 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧?
En session varer 1,5 time og da jeg er studerende får du lige nu sessionen for en reduceret pris på 650 kroner. Jeg modtager løbende supervision og undervisning.

𝐇𝐯𝐨𝐫 𝐤𝐚𝐧 𝐣𝐞𝐠 𝐥æ𝐬𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐞?
Du kan læse mere på www.terapihus-spiren.dk og her på min facebook side, hvor jeg løbende poster information, inspiration og refleksion. 🤓

𝒱𝑒𝓁𝓀𝑜𝓂𝓂𝑒𝓃 𝓉𝒾𝓁! 🌱
𝒦æ𝓇𝓁𝒾𝑔𝓈𝓉𝑒 𝒽𝒾𝓁𝓈𝑒𝓃 𝒲𝒾𝑒𝓉𝓈𝓀𝑒

Vil du plassere din virksomhed på toppen av Klinik-listen i Frederiksberg?
Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.

Telefon

Adresse


Hc Ørstedsvej 49A
Frederiksberg

Åbningstider

Mandag 10:00 - 17:00
Tirsdag 10:00 - 17:00
Onsdag 10:00 - 17:00
Torsdag 10:00 - 17:00
Fredag 10:00 - 17:00

Andre Psykoterapeut i Frederiksberg (vis alle)
My life my choice My life my choice
Roskildevej 46
Frederiksberg, 2000

Det at tale om følelser er ikke så stor en del af vores samfund og vores kultur. Vi har ikke en ge

Krop og Psykologi Krop og Psykologi
Danasvej 4-6
Frederiksberg, 1910

Vilby Terapi Vilby Terapi
Frederiksberg, 1874

Smertehåndtering, stress, sorg og tab, angst og depression.

Viomar Viomar
Roskildevej 46
Frederiksberg, 2000

Wioleta Antonsen tilbyder clairvoyance/klarsyn Marek Antonsen tilbyder psykoterapi/coaching

Psykoterapeut Marianne Skovgård Psykoterapeut Marianne Skovgård
Borups Alle 152
Frederiksberg, 2000

Genkender du følelser af uro og tristhed? Har du følelser af angst? Har du oplevet en følelse af

Soffiah Psykoterapi Soffiah Psykoterapi
Emil Slomannsvej 5, 2
Frederiksberg, 2000

Soffiah Psykoterapi tilbyder integrativ psykoterapi & parterapi på Frederiksberg.

Misbrug i Familien Misbrug i Familien
Hauchsvej 13
Frederiksberg, 1825

Terapi til unge, voksne og familier. Supervision og undervisning til fagprofessionelle.

Lenau Klint Psykoterapi Lenau Klint Psykoterapi
Amalievej 22, 4
Frederiksberg, 1875

Samtale terapi med udgangspunkt i hvad der fylder i dig her og nu. Følelser og kropsfornemmelser er

Dit åndedræt Dit åndedræt
Roskildevej 46
Frederiksberg, 2000

Metakognitiv terapi v/ Tanja Staal Wegner Metakognitiv terapi v/ Tanja Staal Wegner
Roskildevej 46
Frederiksberg, 2000

Find din vej Find din vej
Frederiksberg, 2000

Finddinvej.dk er personlig coaching, psykoterapi, massage, zoneterapi mm.

Psykoterapeut Naja Friis Psykoterapeut Naja Friis
Holger Danskes Vej 3B
Frederiksberg, 2000

Jeg tilbyder terapi, der tager udgangspunkt i din unikke situation og de ressourcer, du kommer med.