My life my choice

Del

Det at tale om følelser er ikke så stor en del af vores samfund og vores kultur. Vi kan komme i situationer hvor vi ikke reagere som vi ønsker.

Vi har ikke en generel forståelse af, at vores adfærd styres af vores følelser på et ubevidst plan.

30/07/2023

Tag springet og gør noget godt for digselv. Kom i terapi. 🍀
Lær at lytte til dig selv. Skaf dig mere ro, bedre selvværd, mere overskud eller det som du har brug for.
Det du vil er muligt. 😃
Skriv til mig i Messenger. 👍🏼
En session af 50 min kr. 550. Klippekort af 10 x kr. 5.000,-.
Studerende får 10% rabat.
Glæder mig til, at høre fra dig🌸

27/07/2023

26/07/2023

25/07/2023

11/07/2023

29/06/2023

Har du selvaccept og tør du være autentisk?

27/06/2023

25/06/2023

Få 1/2 times gratis telefonsamtale. Skriv til mig i Messenger, så laver vi en aftale.

Jeg er psykoterapeut og mastercoach. Jeg tager udgangspunkt i biologien, der sammen med vores sociale arv, gør os til dem vi er.

Prisen er kr. 550,- pr. session af 50 min.

Glæder mig til, at høre fra dig😃

24/06/2023

23/06/2023

Tal til dig selv som du taler til andre❤️

22/06/2023

Husk dig selv❤️

21/06/2023

Tag ansvar for din dag🌸

20/06/2023

Narrativer er fortællinger som vi bruger til, at skabe sammenhæng i vores liv ved, at opbygge en fortælling om vores identitet, værdier og hvordan vi passer ind i verden omkring os.

Narrativer bruges også til, at påvirke og overbevise andre, da de appellerer til vores følelser og former vores opfattelse mennesker og virkeligheden.

Vi skal dog være opmærksomme på, at vores egne narrativer ikke forhindre os i, at opnå det liv vi ønsker os.

Tag er kig på disse eksempler:

“Jeg er sådan en der skal scores”

Dette narrativ sætter dig i en venteposition, hvor du kun begrænser dine valg af partner til dem, der kontakter dig. Du fravælger muligheden for, at vælge blandt alle singler og derved møde den bedste partner for dig.

“Jeg er ikke god nok til ham/hende”

Dette narrativ begrænser dig i, at tage kontakt til personer som du vurderer er “for” lækre til dig. Du nøjes med, at vælge fra anden- og tredjehylden i stedet for, at gå efter det bedste match for dig.

Vær’ opmærksom på dine narrativer og vurder om de er sande. Der kan skjule sig underliggende følelser, som du ønsker at undgå. Du skaber derfor falske narrativer det kun givet plads til de følelser som du kan håndtere. Resultatet bliver, at du ikke får det liv som du fortjener.

Skab dit drømmeliv ved at udfordre de narrativer, der ikke gavner dig.

Jeg er Psykoterapeut og Mastercoach. Jeg tager udgangspunkt i biologien, der sammen med vores sociale arv, gør os til dem vi er.

Kom og få en snak med mig Prisen er kr. 550,- pr. session. En session er 50 min.

Skriv til mig i Messenger. Glæder mig til, at høre fra dig😃

18/06/2023

Kender du….jeg vil gerne have en kæreste men,

- Jeg gider ikke dating sider.
- Jeg gider ikke score, når jeg er i byen.
- Jeg er selvstændig så jeg møder ikke på arbejdet.
- Der er ingen privat fester mere.

Hvis du gerne vil have en kæreste, men kun ser problemerne, kender du måske ikke løsningen?

Vil du vide hvad der står i vejen for dig?

Jeg er psykoterapeut og mastercoach. Jeg tager udgangspunkt i biologien, der sammen med vores sociale arv, gør os til dem vi er.

Prisen er kr. 550,- pr. session a’ 50 min.

Skriv til mig nu. Glæder mig til, at høre fra dig😃

04/06/2023

Leder du efter den eneste ene, men ender alene?

Hvad forhindre dig i, at møde kærligheden?

Møder du bare altid de forkerte?

Kender du ordsproget “hvis du gør som du plejer, så får du som du plejer”

Hvordan kan du gøre noget anderledes hvis ikke du kender dit eget mønster?

Måske du kan genkende dig selv i ovenstående og måske du er nysgerrig på, at vide mere, så du kan få dig en kæreste.

Jeg kan lære dig noget nyt. Så tal med mig og se hvad det giver dig.

Jeg er Psykoterapeut og Mastercoach. Jeg tager udgangspunkt i biologien, der sammen med vores sociale arv, gør os til dem vi er.

Prisen er kr. 550,- pr. session af 50 min.

Skriv til mig. Glæder mig til, at høre fra dig😃

31/05/2023

Mit liv mit valg. Vi ved det alle godt. Det er så nemt at sige, men så svært at træffe de rigtige valg fordi vi ikke ved hvordan.

Jeg kan lærer dig, at træffe de rigtige valg for dig. Jeg kan lærer dig, at udvikle de følelser du savner, at føle i dag.

Jeg er psykoterapeut og mastercoach. Jeg tager udgangspunkt i biologien, der sammen med vores sociale arv, gør os til dem vi er.

Prisen er kr. 550,- pr. session af 50 min.

Bliv min næste klient. Skriv til mig i messenger. Glæder mig til, at høre fra dig.🌸

26/05/2023

Hvorfor er der så mange fordomme omkring terapi? En psykoterapeut er jo bare en person der er uddannet til, at hjælpe dig med, at få det bedste ud af dit liv.

Så kan du forstå dig selv bedre og du kan nemmere træffe de rigtige valg i dit liv.

Vi har aldrig lært, at leve livet eller uddannet i det. Alligevel forventes det, at vi kan. Terapi er at uddanne dig selv.

Jeg kan lærer dig noget nyttigt som vil gavne dig resten af dit liv. Hvad kunne være nyttigt for dig at lære?

Jeg er psykoterapeut og mastercoach. Jeg tager udgangspunkt i biologien, der sammen med vores sociale arv, gør os til dem vi er.

Få de 2 første timer for kr. 450,- pr. session, hvis du er ny klient.
Normal pris er kr. 550,- pr. session af 50 min.

Bliv min næste klient. Skriv til mig i messenger. Glæder mig til, at høre fra dig

30/04/2023

Når du ikke føler dig god nok i selskab med andre, så er det fordi, at du vurderer, at de mennesker du måler dig op imod er bedre end dig.

Tag stilling til om det er sandt og lad dig ikke begrænse af dine egne tanker.

Gør krav på ejerskab
eller rapporter oppføring

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Frederiksberg?
Klik her for at gøre krav på din sponsorerede post.