Personlig træner John Marshall

En tid jeg aldrig glemmer, og som jeg OGSÅ lærte en masse af. I 1989 boede jeg desuden i Queensland, Australien et års tid - hvor min faste ben-træningsmakker var en 16 årig gut ved navn, Lee Priest.. - (senere kendt prof. Bodybuilder). Pudsigt. Min erfaring og viden i faget er meget omfattende, og min kontinuerlige lyst til-/søgen efter at optimere forskellige øvelser og søge nye metoder til at ’ramme’ musklerne endnu bedre på, gør at træningen aldrig bliver kedelig – men seriøs, udfordrende og resultatgivende. Jeg har meget stor erfaring indenfor alle basis- såvel som specifikke øvelser i bodybuildingens tegn, og jeg er meget motiveret til at lære folk korrekt træning fra dag ét, for både at optimere træningsresultater og nedsætte risici for skadepådragelse. Programlægning, korrekt udførelse af øvelser, genoptræning, restitutionstider, kostvejledning samt dyrebare råd – generelle som specifikke, vedr. træning, skadeforebyggelse/behandling m.m. Jeg er uddannet personlig fitnesstræner, uddannet FDZ-zoneterapeut, og har gennem tiden hjulpet en hel del folk med div. idrætsskader, mave-/tarmbesvær/forstoppelse, generelle rygsmerter, hovedpine/migræne, generel udrensning, 'ørebørn', kolik etc. Hvis dit store ønske er større, fastere muskler og/eller smide nogle overflødige kilo, så kigger du på den rigtige side lige nu. Send venligst en besked for yderligere info. My name is John Marshall, of Copenhagen. I have trained serious natural bodybuilding since 1980, and I’m still going strong of course. I was born in Los Angeles in 1963, where I lived a couple of years in the mid- 80’s as well. A training-freak, living in LA., has GOT to work out at Golds Gym, Venice, Los Angeles – which in fact I did. To make a long story short – let me guide You to great physical shape through safe, effective and hard training – regardless of your current physical shape. If You have decided now is the time, contact me and we shall make it happen.