Evie Madsen Fysioterapeut, Personlig Træner og konkurrence-coach

⭐️ Din sundhedskonto og din bankkonto fungerer præcis på samme måde: jo mere du sætter ind på kontoen, jo mere kan du ta ud af den igen ⭐️

Husk at prioritere din sundhed i 2023, og gør det sammen med professionelle, seriøse og uddannede personer 📚 Der er desværre mange i denne branche som påtager sig ansvaret for andre personers helbred, uden at være påklædt til opgaven.. 🫤 Så vær kritisk til hvem der skal tage ansvar for DIT helbred ❤️

Jeg er selv uddannet fysioterapeut, personlig træner og kostvejleder med over 20 års erfaring, så jeg føler mig godt påklædt til opgaven ☺️

Om du ønsker at 2023 skal være året der du tager fat i din krop for alvor, er du hjertelig velkommen til at kontakte mig ☺️❤️

På billederne: Figure fitness atlet Rikke Skov, 🥇 guldvinder fra Danish Open 2022 og 🥇🏆 guldvinder og overall champion fra Swefit Open 2022! ☺️👏🏼
⭐️

Er du ked af din krop efter graviditeten? 🚼 🥺

Jeg ved godt hvordan du har det - jeg har selv 2 børn og havde i begge graviditeter en KÆMPE mave 🤰🏼🤰🏼 I tillæg er mine børn født med kun 18 måneders mellemrum, så jeg følte ALT var slapt i kroppen efter de to fødsler lige efter hinanden… om du selv har været gravid så VED DU hvad jeg mener med det.. 😵‍💫🥴

Men heldigvis er der hjælp at få! ☺️
Du kan se på billederne min egen Tranformation, og med min baggrund som Fysioterapeut, Personlig Træner og Verdensmester i Fitness - og ikke mindst Mor til 2 små på 9 og 10 år 👧🏻👦🏻, ved jeg præcis hvad du skal gøre for at få DIN krop tilbage igen efter en - eller flere - graviditeter ☺️❤️

Jeg elsker virkelig at få lov til at arbejde med gravide kvinder - både under og efter en graviditet 🤰🏼 Der er intet så smukt og livsbekræftende som en gravid kvinde 🙏🏼❤️

Du er hjertelig velkommen til at kontakte mig for mere info ☺️ Enten her på siden eller ⬇️

👉🏼 https://eviemadsen.no
👉🏼 [email protected]

☺️❤️🎁 God Jul ønskes dere alle sammen fra oss 3 i Norge 🇳🇴❄️🥰

🤩🏆🏆👏🏼 YESSSS!!! Rikke vandt først sin klasse i Figure fitness og gik hen og vandt Overall titlen til Swefit Open i dag! 🇸🇪🇸🇪Kæmpe tillykke smukke, det er SÅ vel fortjent! ☺️👏🏼 Posted • Endnu en indbringende weekend ⭐️ 1xguld 1xoverall ! F**k jeg er for vild jo 😉🤗 tak min bikini mamma 💙⭐️ Evie min heltinde, tak for dig!

⭐️ jeg har sjældent mødt en atlet der er mere dedikeret og hårdtarbejdende end min stjerne Emilie ⭐️👏🏼 Hun følger sine planer 100% og endelig fik vi Guld 🥇🥇 - og dobbelt op til og med! 🤩 Jeg er så stolt af min pige og glæder mig til hun skal på scenen igen! ☺️⭐️👏🏼❤️ Posted • .riis.98 I don't believe in luck i believe in hard work 💪💪🙏 tb 3 dage før jeg 2 x guld i figure foto by Jan Teller coach by Evie Louise Madsen

🇳🇴🇳🇴 Jeg er hjemme i Flekkefjord fredag 25. og lørdag 26. november, og har konsultasjoner på byens beste treningssenter Instinct 💪🏼❤️ 😃

Så hvis du ønsker å bestille tid til:

⭐️ Personlig Trening
⭐️ Fysioterapi
⭐️ Kostholdsveiledning
⭐️ Få lagt en individuell trenings- og/eller kostholdsplan
⭐️ En full screening av muskelmasse, fett% osv i hele kroppen

kan du sende meg en PB her på Fb eller gå inn på min norske hjemmeside og utfyll skjema der i løpet av få minutter: eviemadsen.no 🇳🇴❤️

☺️ VELKOMMEN! ☺️🙌🏼

🥈🥉 Maria 🇩🇰 😍Vi er allerede i fuld gang med forberedelser til næste sæson - i endnu vildere form!👏🏼 • For præcis en uge siden i dag - sidste søndag, var jeg til min første fitness konkurrence i kalgorien bikinifitness . ( Well, jeg har stillet op i et vælg af andre sports konkurrencer mv men aldrig i denne genre ).
Complete strength Grand Prix i Ringsted hvor det blev til en sølv og en bronze medalje 🥈🥉
Sikke en rejse og det er en af de helt store !.
En rejse der på alle planer har bidraget til transformerede bevidstheds levels.
En rejse hvor hele følelsesregisteret blev afprøvet og hvor mine styrker både den fysiske og mentale blev udfordret .
Den her rejse ville jeg ALDRIG have været foruden!
Det er ikke nogen hemmelighed at hvis man vælger at sige ja til sådan en konkurrence så kræver det fuld fokus - dedikation - livsomlægning og ikke mindst viljen til at fuldføre !!
For det første havde jeg den bedste coach ever !! Evie ! Aldrig har jeg oplevet et menneske der er SÅ dedikeret til sine klienter,for ord kan sgu helt alvorlig talt ikke beskrive hvilken gennemført coach og menneske Evie er !
Derudover har jeg hele rejsen oplevet den ultimative support støtte og sparring med så mange fantastiske mennesker og smukke sjæle der konstant har været der og delt ud af egne erfaringer støttende ord - gode råd - rummelighed og forståelse ,Den kærlighed og connection er UNIK jeg stor elsker hver eneste en og hver eneste råd og kram samt inspiration.
Det jeg virkelig ELSKEDE ved denne rejse udover de venskaber for livet der blev skabt og etableret så var det PROCESSEN der virkelig tændte ilden i mig !
At stå på konkurrence dagen sidste søndag og føle hey …… i did It!!! Det var den ultimative følelse !!
Mit eget mål var at stå i mit til d.d bedste og vildeste visuelle form !
Og det gjorde jeg !!! - jeg ville ikke have byttet min form væk for noget !
Poseringerne var udfordringen den må vi naile næste gang.
Af hjertet tak :
.riis.98

🤩🙌🏼 I weekenden var jeg til Europa Pro show i Alicante 🇪🇸med min smukke wellness Pro atlet Pernille ⭐️ som stadig er den eneste wellness Pro i Danmark 🇩🇰 - nogen sinde! Hun stod på scenen med 15 andre wellness Pro atleter fra hele verden, og vi må bare igen konstatere at selv om Pernille vokser i størrelse for hver gang hun træder på scenen, så er hun stadig ikke så stor som de andre pigerne hun står med på scenen 😅🙌🏼 Men de fleste af dem har også været i gamet i langt flere år end hende, så vi arbejder målrettet videre på en endnu større og bedre udgave af Pernille ☺️❤️ Men selv om hun havnede udenfor finalen, så havde vi en super god weekend sammen, og vi mødte begge to rigtig mange venner fra fitness-verdenen der også var til stævnet ☺️⭐️🇪🇸 Så konklusionen er at vi kommer med revanche senere… 😄

🤩 Så er pigerne klare for scenen i morgen til Complete Strength Grand Prix i Ringsted 🤩🤩 De har begge to knoklet for at komme i sit livs bedste form, og nu står de lige som jeg gerne vil have dem på scenen: 🔪 kniv skarpe 🔪 og poseringerne er lige i skabet 😍👌🏼 Jeg er virkelig stolt af dem og glæder mig til at følge dem helt frem til scenen i morgen! 🤩🤩 .riis.98

⭐️Emilie⭐️ står allerede sceneklar og vi har skruet ned for cardio her i denne uge så hun bare kan komme stille og roligt i sceneform til søndag hvor hun stiller op i Figure igen 😍👌🏼🔪 Sidste gang - som var hendes debut som Figure atlet - gik hun direkte i finalen 🏆 Denne gang er formen endnu bedre og symmetrien spiller bare Max 🤩🙌🏼 Glæder mig til søndag! 🤩👏🏼 Posted • .riis.98 5 days out min talje bliver mindre og ja tak,💪👊🙏🙂😘 glæder mig så meget til en hyggelig eftermiddag på søndag sammen med de skønneste dammer 🎉🎊🍨🍧😘😘 og ikke mindst til til Spanien næste uge også sammen med søde og min bedre halvdel 🇩🇰💪💪💪😘😜

🇳🇴❤️ FAMILIE ❤️ Jeg poster som regel om træning, kost, konkurrencer og fitness. Men livet er meget mere end det - i hvert fald for mig! ⭐️ Livet har lært mig at om alt og alle rundt dig fejler så er familien der - i tykt og tyndt! 🩸 Sådan er det i hvert fald i Min familie 🙏🏼❤️🇳🇴 Derfor er jeg så glad og taknemlig over at få lov til at tilbringe dage som denne sammen med dem 🌿🌄

I dag har min mor og far, søster Elise, nevø Ole, mine to guldklumper ❤️Victoria og 💙Alexander besøgt moster / tante Sissel og hendes mand Terje hvor de bor ude i skoven, og de bliver faktisk vores naboer når vores hytte er færdig der ude til jul 🏡⛰🌊🌲☺️

❤️TAK for jer og alt hvad I er for os 3 🙏🏼 👩🏼👧🏻👦🏻

.herese.m.adsen ❤️

🇳🇴🇳🇴 Siste sjanse for en time med meg i Flekkefjord denne uka! 😃😃
Jeg har et par ledige timer denne uka, slå til NÅ!

⭐️ Personlig Trening
⭐️ Fysioterapi
⭐️ Konsultasjon med full screening av deg og din fysikk, for å skreddersy kostholds- og/eller treningsprogram

Send meg en PB eller sms på 40299597 ❤️

Alle konsultasjoner og treninger foregår selvfølgelig på byens beste treningssenter Instinct 💪🏼

❤️

🤩🤩🥇🥇🥈 2 Guld og 1 Sølv til min smukke Figure masters atlet Stina til Norway Open i Oslo i dag!! 🤩👏🏼🇳🇴 Hun har nærmest ikke haft nogen offseason siden hun vandt sølv i Alicante i sommers, og Stina har virkelig knoklet på med diæt og cardio 🥵🥵
Super godt gået, jeg er så stolt af dig og glæder mig til vi skal til Ringsted om 2 uger - til Complete Strength Grand Prix 🏆🇩🇰 Tak til Carina som var med som opvarmer og Wing-woman i Oslo i dag! Godt gået begge to! ☺️🙌🏼⭐️⭐️

🏆🏆 Min smukke seje badass Figure Pro Monica ❤️ gør sig klar til næste konkurrence - i endnu vildere udgave!! 😈💥 2023 kan bare komme an! Vi er SÅ klare! 🤩🤩👊🏼 Posted • Throwback Thursday ✨

First show.
3 x Gold.
1 overall.
1 pro card.
👸🏻🥇🥇🥇
.

🏆🏆 Min smukke seje badass Figure Pro er ved at gøre sig klar til scenen igen - bare i endnu vildere udgave! 😈💥👊🏼 2023 kan bare komme an! 😜🫶🏻 Posted • Throwback Thursday ✨

First show.
3 x Gold.
1 overall.
1 pro card.
👸🏻🥇🥇🥇
.

Part Two 🤩 Der er så mange inspirerende smukke billeder, og her er bare et lille udvalg af de seje skønne mennesker jeg har fået lov til at hjælpe på deres 😍

Med de rigtige planer 📝 kan det allermeste lade sig gøre… ☺️⭐️💪🏼

Throwback Thursday Part One! 🤩⭐️👏🏼 Jeg ville vælge ud et billede i dag til men der er simpelt hen ALT for mange gode, vilde, smukke, og ikke mindst følelsesladede billeder af mine klienter som jeg har hjulpet op igennem årene 🙌🏼❤️ så jeg er nødt til at dele dem ind i flere opslag, for de fortjener ALLE en plads her på siden! 🤩🤩👏🏼
Det de har gjort for at lave en så imponerende forandring på sig selv er resultatet af målrettet arbejde og ikke mindst at man IKKE GIVER OP! 💪🏼 Men fortsætter - sammen med mig - indtil man er i mål! 🏆

Det er ikke alle der ønsker at ende op med en atlet-krop, de fleste ønsker bare at smide nogle kilo, få styr på sin kost og træning, stramme kroppen op og ikke mindst få de rigtige værktøj til selv kunne klare at styre hvordan kroppen skal se ud 🙌🏼❤️ Man skal heller ikke glemme at det ikke bare er det ydre man ændrer på, men også alle de positive effekter det har på ens fysiske og mentale helbred 🥰

Den bedste sygesikring du kan give dig selv er at tage vare på dit helbred. Og det gode ved træning er at du kan udføre det i enhver alder, og du bestemmer selv hvornår du skal gøre det 💪🏼❤️ Du skal bare have de rigtige værktøj til Dig og Din krop ☺️

eviemadsen.no ❤️

Tiden for konkurrence nærmer sig, og Maria har sin debut på scenen den 30/10 i Ringsted 🇩🇰 til Complete Strength Grand Prix 💪🏼⭐️🤩 Formen er lige hvor den skal være nu, symmetrien er super fin (tjek hendes backpose 😍👌🏼), huden stram og fin over alt og poseringerne øves for fuld skru nu, sammen med den bedste 👠🙌🏼😍 Jeg glæder mig til at se Maria på scenen om få uger!! 🥰👏🏼 Posted • Så blev det tid til endnu et formtjek hos den mest fantastiske Coach Evie❤️.

Er kommet ned på 7,1 % i fedt 🙏🏼🥵…. Sidste uge var hård 🔥🥵men samtidig motiverende når man kan begynde at se og mærke de forskelle der sker 🙏🏼❤️.

Diæten er hård lige i disse dage og føler nogen gange jeg render rundt som en zombie 😂😜.

Så siger det lige igen, jeg er diæt ramt og har fuld fokus på konkurrencen d. 30/10 så det er på ingen måde mes vilje eller personligt ment hvis jeg ikke lige får hilst,smilet, er kort for hovedet eller bare i min egen verden❤️🥵🙈😘🙏🏼. Forgive me 🙏🏼❤️.

Jeg er retur efter 30/10 …..
nogle gange er der en del overskud pg andre dage mindre , sådan er det ☺️😉.

Samtidig vil jeg igen fra hjertet sige jeg er DYBT og INDERLIGT taknemmelig 🙏🏼❤️😘✨✨✨for alt den support - opbakning - forståelse og rummelighed jeg dagligt modtager fra de mest fantastiske mennesker omkring mig - ELSKER jer rundt gennem hele universet ❤️❤️❤️🌟✨✨🌟🙏🏼😘💫💫.
Som altid daglig træning i landets bedste Gym 🌟💪🏼🔥❤️.

Min smukke stjerne ⭐️ Emilie ⭐️ som gik over fra Bikinifitness til Figure Fitness forrige år, er ved at være klar for scenen igen - i endnu bedre form! 😍 Vi har arbejdet målrettet på at forbedre symmetrien, så nu er den Spot On 😉👌🏼⭐️ Fedt%, poseringer og sceneoptræden er lige som det skal være nu, og vi glæder os til scenen om 4 uger! 🤩🤩🙌🏼 Posted • .riis.98 4 weeks Out for pokker hvor har jeg dog knoklet men det hele værd!😜💪💪😆😆

Evie Madsen - din Vekttapspesialist

🇳🇴 Følg meg på min norske side - både her på Facebook og Instagram for flere tips om kropp, kosthold og trening 😃💪🏼

Evie Madsen - din Vekttapspesialist Online coaching med over 20 års erfaring.
Fysioterapeut, personlig trener, kostveileder, vekttapsspesialist, Body- Fitness verdensmester & mor til 2.