KROPSINSTITUTTET

KROPSINSTITUTTET

Kommentarer

3 DAGE PÅ JUICE KUR

Jeg er bestemt ikke fan af kure, for hvis man efter en kur bare er tilbage hvor man startede i gamle kostvaner mener jeg ikke at det er meget bevendt.

Men jeg er altid frisk på at prøve noget nyt og sagde også straks ja da min kæreste foreslog at prøve juicekur for at rense ud i systemet.

Jeg tror på at der bliver sat gang i nogle processer i kroppen når vi giver fordøjelses systemet ro og jeg har de sidste par år været lidt fascineret af faste, men syntes ikke lige det passer ind i min livsstil, med meget træning.

Dette opslag samt andre hvor jeg skriver kost skal ikke opfattes som om jeg tror at min måde at spise på er rigtig og andres måde er forkert, men mere som inspiration til dem der synes en mere grøn livsstil er tiltalende. Jeg vil nemlig gerne ud med hvad antiinflammatorisk kost har gjort for mig. For det har virkelig været en øjenåbner for mig på mange områder. Og så kan du jo ta det du kan bruge.

Her er hvad 1 person skulle indtage i alt på de 3 dages juicekur fra ”kropsinstituttet”.

3 stk. agurk
2 stk. ananas
1 stk. avocado
2 stk. banan
6 stilke bladselleri
1 stk. blomkål
2 håndfulde blåbær
2 stk. broccoli
2 håndfulde brøndkarse
6 stk. citron
1 stk. fennikel
2 håndfulde frisk mynte
1 stk. grapefrugt
4 stk. grønne asparges
10 stk. gulerod
16 cm ingefær
2 håndfulde jordbær
6 stk. lime
7 stk. pære
2 stk. pastinak
2 stk. rødbede
8 håndfulde spinat
1 squash
13 æbler
ærter
2 mango

Jeg vil starte med at sige at jeg ikke har en Juicer. Så jeg blendede alt til smoothie

D A G - 1

Vægt 67,8 kg

Træning 1 times let cykling.

Jeg følte på ingen måde sult men havde en underlig følelse i munden og jeg dannede utroligt meget spyt selv om jeg ikke spiste, som om jeg manglede første trin i fordøjelsen som jo starter i munden. Nemlig produktion af spyt som indeholder bakteriedræbende stoffer samt fordøjelses enzymer som nedbryder fedt og kulhydrater.

Så jeg foretrækker helt sikkert at tygge maden, men nu skulle jeg prøve det, der juice kur af.

Om aftenen fik jeg meget ondt i hovedet. Det siges at det skyldes udrensning.

Jeg tissede meget i løbet af dagen, mere end normalt.

D A G - 2

Vægt 66,1 kg

90min hård udholdenheds cykling + 40 min let svømning.

Tissede stadig meget mere end normalt

Jeg havde det ikke særligt godt følte mig lidt syg og kvalme samt lidt ondt i hovedet.

Min kæreste fik det så dårligt at hun til sidst kastede op og valgte selvfølgelig derfor at stoppe kuren!!

D A G - 3

Vægt 66,2 kg

Ingen træning.

Jeg havde det fint det meste af dagen men om aftenen fik jeg ekstremt ondt i hovedet, jeg døjer aldrig med hovedpine.

G E N E R E L T - blev jeg rigelig mæt og havde overhoved ingen sukkertrang

Om jeg kunne finde på at gå på juice kur igen? NEJ det tror jeg bestemt ikke, men jeg fik lidt inspiration til efter træning smoothies hvor det er vigtigt hurtigt lige at få noget energi i det man kalder det ”åbne vindue”.

Kuren kan du finde på KROPSINSTITUTTET
Dag 28-29-30 Juice/suppeKUR

Mine sidste 3 dage på min JuiceKUR, foregik på mit meditationsretreat i Sverige. Jeg havde bedt, om at få serveret juice og smoothies deroppe, da jeg ikke bryder mig om suppe 🧐.

Men, da jeg kom derop besluttede jeg mig for, at prøve at smage supperne. Det var jeg så glad for, at jeg gjorde, de smagte så godt 😋.

Så vi fik serveret kogt vand med citron og lidt honning og smoothies om morgenen. Til frokost og aftensmad fik vi suppe 😍.

Vi fik så mange forskellige lækre velsmagende supper, opskrifterne er fra bogen den sejeste suppeKUR fra KROPSINSTITUTTET 🙏🏻. Så nu skal jeg snart igang med, at prøve nogle af opskrifterne af herhjemme!

Jeg fik bogen i gave på mit meditationsretreat i Sverige, med ZEN Luxury Travels💚🌱🥕🍅. #sund_bevidsthed#juicekur#suppekur#densejestesuppekur#udfordrerdigselv#mitzenretreat#kropibalance
SUNDHED ER MANGE TING 🌱🌈✨🤸‍♀️
.
.
Engang var sundhed for mig minimum 50 km løb om ugen + 10 timers hård vægttræning ___ Kaloriehysteri, proteinshakes, tidtagning, vejning, pulsur og udregning af BMI og Bodyage var hele mit liv og hvad jeg tyggede til morgenmad sammen med grillede steaks og et gigantisk pres på mig selv ___ Burde-stemmen var meget høj, og jeg var mest drevet af, hvad andre tænkte om mig 🥩🏋️‍♀️
.
.
Jeg trænede og nørdede meget mere i mad end jeg levede, og afhængigheden blev så stor en bremse for min livsglæde, at jeg slet ikke kunne mærke mig selv ___ Alt var ude af balance og jeg evnede ikke, at mærke forskel på, hvad jeg havde LYST til og hvad jeg havde BRUG for ___ Jeg anede ikke, hvem jeg selv var, hvis ikke jeg GJORDE NOGET hele tiden 💨🔥
.
.
Jeg har tumlet en del med, at aflære de destruktive konkurrencemønstre og genopbygge en alt for stresset og udpint krop ___ Men i takt med min store indre oprydning, har den nu fundet ro og støtte til at helbrede sig selv ___ Den slap, da jeg slap! Og i dag ejer jeg ikke en vægt eller et pulsur, spiser ingen kød eller smertestillende, tæller ingen kalorier, og har genfundet kontakten til HELE MIG og mærker igen LYSTEN til det meste ❤️🙏
.
.
Min sundhed har nu fundet en helt andet form ___ For ligesom jeg kunne analysere/flygte mig syg uden kontakt mellem mit sind og min krop, har jeg kæmpet mig rask med det stik modsatte ___ Med ro, stilhed, selvkærlighed, nærvær, næring og nænsomhed har jeg genetableret forbindelsen til hjertet, grænserne, sanserne, drømmene, følelserne, ilden, vildskaben og gløden indeni, og jeg har HELBREDT mit liv og transformeret min verden til et mindre smertefuldt sted at være 🌱🧘‍♀️
.
.
Hvis du endnu ikke har fundet nøglen til din krop og kontakten til dig selv, har jeg en fantastisk mulighed til dig ___ Jeg kører konkurrence på denne sommers store sunheds-bestseller "Kroppen taler - Lær at lytte", som du har mulighed for at vinde til dig selv + ven/inde, hvis du følger med mig over på Instagram.
.
.
👉👉👉 Følg med på Instagram / @shamballachild
👉👉👉 Følg med på Instagram / @shamballachild
👉👉👉 Følg med på Instagram / @shamballachild
.
.
.
.
.
.
#helbredditliv #smertefri #krop #sind #ånd #holistisk #sundhed #selvomsorg #velvære #mindfulliving #fred #bodyallmind KROPSINSTITUTTET
Jeg ville ønske, jeg havde været noget bedre til, at lytte til min krop for mange år siden, fordi jeg stadig betaler store fysiske regninger for perioder, hvor jeg udelukkende levede i mit hoved, uden at mærke eller give opmærksomhed til noget som helst syd for halsen ___ Jeg har strammet gevaldigt op de sidste år, men der er stadig plads til forbedring 🙃
.
.
Ved du nok om, at din krop taler til dig fra;
.
.
🏋️‍♀️ BENENE = Dem, der fører dig frem i livet
🏋️‍♀️ HOFTERNE = Livets port.
🏋️‍♀️ TORSOEN = Følelsernes holdeplads.
🏋️‍♀️ SKULDRENE = Her bærer du dine byrder.
🏋️‍♀️ ARMENE & HÆNDERNE = Måden, du rækker ud på.
.
.
Alt det og mange flere guldkorn i bogen »Kroppen taler - Lær at lytte«, som jeg lige nu kører #giveaway #konkurrence på (deltag ved at følge med mig på @shamballa på Instagram, hvor du stadig har mulighed for at vinde to eksemplarer af bogen til dig selv + en sød ven/inde) 💥
.
.
#kroppentalerlæratlytte #lyttildinkrop #smerter #traumer #sorg #stress #lidelse #kropsterapi #bodyallmind #holistisklivssyn #sundhed #velvære #vitalitet #smerterfri #bevægelse #motion #testetafhverdagen #jeghepperpådig 💪 Martin Bonde Mogensen KROPSINSTITUTTET
Kærlig hilsen DIN KROP ❤️
.
.
Flertallet tænker ikke over, hvordan psyken er koblet sammen med kroppen. De tænker ikke over, at det, at de har haft ondt i ryggen i fem år, lider af kronisk forstoppelse eller har konstante smerter i kroppen, kunne skyldes, at de går og spænder op, fordi de er stressede. De lytter ikke til, hvad kroppen prøver at sige, men er udelukkende fokuseret på at fjerne problemet 😌
.
.
Uddrag fra bogen;
KROPPEN TALER - lær at lytte
af KROPSINSTITUTTET
.
.
Vores krop vil os det bedste, men alligevel lytter mange af os ikke til, hvad den prøver at fortælle os __ Vi moser videre på smertestillende, så vi kan yde endnu mere og køre hurtigere og hurtigere i maskinen, mens vi glemmer, at det kun er i langsomheden vi SANSER livet, lykken og alle drømmene 😌
.
.
JEG HAR KUN ROS TILOVERS FOR DENNE SOMMERS SUNDHEDS-BESTSELLER, som i ærlighed og kærlighed rusker lidt op i os alle __ Og de seje drenge bag bogen har lovet mig, at jeg efter sommerferien må forære deres nye MESTERVÆRK til en af mine søde følgere + 1 / @tag derfor allerede nu en ven/inde, som du vil dele bogen med 🥳
.
.
#giveaway #bestseller #sundlæsning #hverdagsmirakel #kroppentaler #lyt #kropsterapi #kropsbevidsthed #langsomhed #balance #etlivibalance #sundhed #stress #bodyallmind #holistisme #etlivilethed #flow #duernoksomduer #personligtlederskab #glæddig #takdrenge
Martin Bonde Mogensen
DER ER EN VEJ 🙏
.
.
Det er SÅ smertefuldt, når den dybe, vise og nærende kontakt til os selv er svækket __ Og det er samtidig enormt skræmmende, at stoppe op og mærke ind og pludselig stå med alt det i hænderne, der har brudt med kontakten til vores kerne og natur.
.
.
Derfor løber vi videre, holder os i bevægelse __ Griber hvert et ledigt øjeblik til at kigge ned i telefonen, lave flere aftaler, holde hjemmet perfekt, drikke mere vin, træne, shoppe, arbejde eller feste, fordi vi er bange for stilheden.
.
.
Hvilke svar dukker op, når vi er stille?
Hvilken smerte dukker op i langsomheden?
.
.
Læs med, når jeg fortæller, hvordan flugten fra mit inderste åd mig op og berøvede mig fuld væren i mit eget liv __ Hvordan jeg ALDRIG bliver den samme igen ovenpå smertefulde minder lagret i krop og sind alt for længe, og om min nye nærende måde, at være i mit eget billede på ❤️
.
.
https://www.shamballachild.dk/jeg-slog-mig-selv-langsomt-ihjel/
.
.
#dererenvej #selvudvikling #healing #frihedtilatværedig #nårsjælenkalder #kroppentaler #hjem #mig #dig #duersmuksomduer #uperfektperfekt #lyttildigselv #hjerteunderombygning #nærvær #kærlighed #selvkærlighed KROPSINSTITUTTET
I DID IT 💪
.
.
På under to år kæmpede jeg mig fra sengeliggende med delvise lammelser og nervesmerter til sixpack, youngster-bodyage og 70 km løb om ugen __ En sej, sund og stærk jernkvinde med styr på hele pisset, når man så på mig udefra.
.
.
Men under overfladen levede jeg i et meget usundt indre morads af sorg, skyld, skam, smerte, usikkerhed, tvivl, frygt, mindreværd, angst, ensomhed, utilstrækkelighed og længsel efter mere mening i tilværelsen __ Og jeg var ved at slå mig selv langsomt ihjel, for at dulme den uro.
.
.
Men en dag havde jeg dulmet NOK, og jeg forlod det forpinte landskab uden at se mig tilbage __ En personlig no-mercy-camino, hvor man skulle stå meget meget tidligt op for at gennemføre.
.
.
BUT I DID IT! og hænger nu lige her midt i livet __ Stærkere, sundere, rigere, friere, modigere og lykkeligere end nogensinde før.
.
.
Følg hele min rejse her👇
https://www.shamballachild.dk/jeg-slog-mig-selv-langsomt-ihjel/

.
.
#ididit #kroppentaler #rise #tagansvarforditliv #beyourownhero #smerte #indrebarn #healing #ar #selvudvikling #ansvar #camino #turnaround #lifecreator #foreversmile KROPSINSTITUTTET Martin Bonde Mogensen

Kropsinstituttet skaber større overskud og glæde ved livet. Vi kan med den rette behandling, ernæring og træning rette op på kroppens dårligdomme.

Et godt helbred er ikke bare at slippe for sygdomme eller smerter. Det er en tilstand af balance og harmoni i både krop og psyke. Alt for mange af os går rundt uden energi til at leve livet fuldt ud både på arbejdspladsen og i fritiden. Og alt for få har overskud og energi til at være sammen med familie og venner. Kropsinstituttet vil gerne vise, at det hjælper at passe og pleje sin krop.

Åben som sædvanlig

27/06/2022

Til B:A:M kropsbehandling undersøger vi mennesket som helhed. Målet er ikke blot at symptombehandle, men at gøre dig symptomfri.

B:A:M Kropsterapi er et effektivt værktøj til at få en dybere kontakt med egen krop, få en dybere forståelse af sig selv og dermed få det godt i både krop og sind.

Husk: EN SUND SJÆL BOR I ET SUNDT LEGEME

25/06/2022

Husker du at få nok postevand i løbet af dagen?

Dehydrering er den største af de fejltagelser, som folk gør sig skyldige i, når det handler om deres sundhed. Vand er et enkelt og gratis redskab, som du kan bruge til at beskytte din krop imod for tidlig ældning, vægtøgning og så videre. Mangel på vand kan føre til dehydrering af kroppen. Denne tilstand opstår, når du ikke længere har vand nok i kroppen til at udføre normale funktioner.

Selv en mild dehydrering kan dræne dig for energi og gøre dig sløv og ugidelig. Og vidste du, at en følgevirkning af dehydrering kan være svimmelhed, nedsat koncentrationsevne, hjertebanken og i værste fald sygdomme?

23/06/2022

Nogle gange er det ikke tårer, der forløser. Det kan også være grin. En kvinde i 40'erne kom for at få behandling, efter at hun var gået konkurs med sin virksomhed. Hendes brystkasse var meget spændt, og hun kunne ikke trække vejret dybt. Vi arbejde meget tålmodigt omkring hendes brystkasse, ind imellem ribbenene til musklerne dér. Da de først blev aktiveret, begyndte hun at grine og grine. Hun kunne slet ikke stoppe. Der var åbnet op, og hun grinte bare. Det var en fornemmelse af, at buret var åbent og fuglen sluppet ud. Og hun sagde ''For fanden, hvorfor har jeg sat mig selv i buret i så mange år. Der er jo en dør, og jeg kan bare åbne den!'' Desværre er der mange som hende, der sætter sig selv i bur, men som aldrig opdager det.

Stof til eftertanke

21/06/2022

Kunne du tænke dig at prøve en kropsbehandling hos Kropsinstituttet? Book en tid via vores hjemmeside

18/06/2022

Spottet i klinikken:
Vi behandlede en stilladsarbejder. Han arbejdede på akkord og var hele tiden nye steder, hvor det handlede om at blive færdig så hurtigt som muligt. Men med tiden begyndte han at få ondt, og så begyndte han at tage steroider for at få større muskler - måske ville han så bedre kunne klare det udfordrende arbejde. Men det der sker, når man tager steroider, er at musklerne blive stive, hvilket gør mobiliteten mindre. Til sidst kunne han ikke løfte skuldrene, fordi muskulaturen var så pumpet og stiv. Det første vi gjorde, var at få ham trappet ud af steroiderne, hvilket betød at kroppen faldt helt sammen, og han tabte sig voldsomt, men langsomt begyndte han så at bygge sig selv op igen. I stedet for at gøre som han plejede, og købe sin frokost i en pølsevogn eller 7-Eleven, begyndte han at tænke over, hvad han spiste og at tage madpakke med på arbejde. Samtidig sørgede han for at holde pauser i løbet af arbejdsdagen, hvilket fik hans nervesystem i ro - enten gik han en tur eller også tog han en lur, så han kunne restituere. Med tiden fik han det bedre og bedre.Ud over at hans smerter forsvandt, havde han også færre humørsvingninger.

Prøv at stoppe op og og overvej dine handlinger, selvom de ligger på rygraden og er ren rutine. Hvorfor gør du netop den handling? Kunne du gøre noget, der ville gavne din krop mere?
Lidt stof til eftertanke

16/06/2022

Vi har så mange spændende mennsker forbi vores klinik. Vi havde fx en klient, der altid var bagud med sine regninger, og det var ikke, fordi hun manglede penge. Hun havde bare en dovenhed omkring det, der gjorde, at hun aldrig betalte dem, førend hun fik rykker nummer et eller to. Og de rykkere stressede hende helt vildt. Vi spurgte hende så, hvordan hun havde det, når hun havde betalt regningerne, og hun fortalte, ''at det var den fedeste følelse af lethed'' og ''som at der ikke var nogen problemer i verden''. Og vi spurgte hende så: ''Hvad så, hvis du betalte dem med det samme?'' Og hendes svar var: ''Det ville fandeme være dejligt.'' Det er jo så simpelt og banalt! Men sådan er der mange ting i vores liv, der er. Det er først, når vi bliver bevidst om dem, at vi kan rykke på dem. Og hun var simpelthen bare ikke klar over, hvor meget de regninger stressede hende, før hun fik en bevidsthed omkring det.

Overvej om der er noget banalt, som stresser dig og din krop - og fix det! Din krop vil takke dig

14/06/2022

HVAD ER INFRARØD SAUNA?

Infrarød sauna er en behandlingsform, der har positiv effekt på en lang
række både fysiske og psykiske skavanker.

Panelerne i saunaen udsender elektromagnetiske bølger og stråler,
der skaber vibrationer og dybdevarme i din krop. Bølgerne er – modsat de
stråler, du udsætter din krop for i et solarium - harmløse, og forårsager
ingen skader på din hud. Saunaen er – modsat den traditionelle sauna -
hverken fugtig eller varm. Derfor er den et oplagt alternativ for dig, der
ikke bryder dig om de sædvanlige høje temperaturer.

Bekæmp smerter, stress, betændelse, stivhed i kroppen og få styr på blodtryk og kalorier - alt sammen mens du slapper fuldstændigt af. Den infrarøde sauna kan bruges som supplement til vægttab og som hjælp til at afgifte kroppen for affaldsstoffer. Panelerne i den ifrarøde sauna afsender elektromagnetiske bølger, der skaber vibrationer og varme, som gør det lettere for kroppen at udskille giftstoffer.

Du kan booke en tid hos os via vores hjemmeside:
https://www.kropsinstituttet.dk/infrard-sauna

12/06/2022

Vågner du om morgenen og føler dig dødtræt? Slæber du rundt på lidt for mange kilo? Har du ondt i ryggen? Ømme, stive led? Hovedpine? Oppustet mave?
Så vil du og din overarbejdede krop have stor fornøjelse af DEN FEDE FASTE!

Din krop vil sige ”tak for turen” ved at rense din hud, lever, nyrer, lunger og tarmsystem. Resultat: Du føler dig let og fyldt med energi. Din hud og dine øjne stråler, dine skavanker svinder bort, og du har sikkert også tabt nogle kilo. Nu kan du nyde livet indtil næste år hvor du måske vil af sted igen.

Find bogen lige her: https://www.bodyallmind.com/webshop/den-fede-faste

10/06/2022

SÅDAN FOREGÅR EN BAM BEHANDLING

Body All Mind behandling løsner ikke kun op for akutte symptomer som smerte og spændinger – metoden er også designet til at zoome ind på problemets rod, så du kan få krop og sjæl i fuldkommen harmoni. Samtale er en essentiel del af behandlingen. Den giver din terapeut mulighed for at skræddersy et behandlingsforløb, som passer nøjagtigt til dig og dine behov. Din behandler giver dig desuden tips til, hvordan du får bedre kontrol over din krop, lærer at forstå dens signaler samt hvordan du forhindrer, at problemer opstår på ny.
En Body All Mind behandling tager ca. 55 minutter pr. konsultation.

08/06/2022

Hvad er udrensning?
Vend hverdagens underskud til overskud med en udrensningskur.

Har du svært ved at styre sukkertrangen? Eller har du problemer med fordøjelsen? Eller er du bare træt, trist eller energiforladt og føler du har brug for en ændring?

Gennem vores udrensningskur kombineret med udrensningsmassage, meridianmassage og infrarød sauna, vil du helt klart opleve en stærk øget vitalitet, energi og overskud i krop og sind.

Med vores mange års erfaringer og revolutionerende udrensningsmetode, opnår du fantastiske resultater på kort tid.

Udrensning giver dig bedre fordøjelse og tilføre din hud naturlig glød. Med andre ord, så vender udrensningskure hverdagens underskud til overskud.

Du kan læse meget mere på vores hjemmeside:

https://www.kropsinstituttet.dk/udrensning

06/06/2022

Nakke og hovede er der hvor du udtrykker eller undertrykker dig som menneske. Man kan se det som ''flaskehalsen'' - dér hvor tingene skal ud. Desværre er det langt fra altid, at de kommer det. Mange af os har det med at vise et ansigt udadtil, og så undertrykker vi det, der foregår indeni. Du kan sammenligne det med nyhedsoplæsere. De fortæller om alverdens dårligdomme, men samtidig må de ikke vise følelser i forhold til det, de taler om. Hvis du kigger på nyhedsoplæsernes hals, så har de streger, der går på tværs af deres hud, og hvis man følger sådan en fold om til nakken, vil der her være en spænding. Det er spændingen, der har trukket i huden igennem længere tid, så folden er blevet dannet. Det der sker helt konkret er, at kroppen gør sig klar til at sige noget, men at vi muskulært undertrykker det. Herved skabes spændingen.

Tænk over om du har spændinger, fordi du undertrykker dig selv og dine følelser

05/06/2022

Lytter du til din krops signaler?

Kroppen taler! Husker du at lytte til, hvad den egentlig fortæller dig?

Et af vores vigtigste budskaber til DIG er, at det sagtens kan betale sig, at lytte og mærke efter din krops signaler. Hvordan har du det fysisk, psykisk og mentalt i dette øjeblik?

Husker du at sige fra og respektere din krops signaler? Tænk over det. Det vil gavne dig gevaldigt

Videoer (vis alle)

Telefon

Internet side

Adresse


Studiestræde 14A, 2 Sal
Copenhagen
1455

Generelle oplysninger

Bøger:
· Ren SelvKærlighed, Den sejeste suppekur, Den Fedeste Juicekur og Den Fede Faste

Behandlinger og rejser:
· Juice Retreat
- Ayurvediske retreats til Sri Lanka
· B.A.M Body all mind terapi
· Kropsterapi
· Kostvejledning & Fedt% måling
· Infrarød sauna
· Udrensningskure

’Bliv den bedste udgave af dig selv’.

Kropsinstituttet er en holistisk behandlingsklinik beliggende i hjertet af København. Vi tilbyder B:A:M kropsbehandlinger, M:A:M træningsforløb, individuelle udrensningsforløb og retreats, der detoxer din krop og dit sind.
Din krop er en fantastisk maskine, der skal passes godt på. Vores tilgang er derfor en kombination af behandlinger, træning, udrensningsforløb og kost. Og vi tænker selvfølgelig dit mentale velvære ind i alt, hvad vi tilbyder.
Kropsinstituttets grundlægger, Martin Bonde Mogensen, er co-founder af behandlingssystemet B:A:M (Body-All-Mind). En behandling, der kombinerer teknikker som dyb massage, zoneterapi, akupressur og løsning af leddene i kroppen. Derudover arbejdes der med åndedrætsøvelser og samtaleterapi.
M.A.M træning er en dynamisk og dybdegående træningsform. En slags ’gør-det’selv’ udgave af vores behandlinger. Træningen er baseret på flere af østens træningsformer: f.eks. yoga, tai chi og karate. Træningen løsner op for spændinger i muskler og led samt genopbygger og stimulerer kroppen.
Kropsinstituttets eget rejsebureau, Zen Luxury Travels, arrangerer retreats til flere forskellige destinationer - f.eks. ayurvedisk ’Power Retreat’ på Sri Lanka eller detox ’Juice Retreat’ i Marrakech. Vores retreats nulstiller din krop og booster den med fornyet energi.
Kost er en vigtig del af din sundhed. Kropsinstituttet har udgivet flere bøger, der guider til en sundere livsstil. Tag f.eks. en detox juice kur med ’Den fedeste Juicekur’ eller udrens din krop med et 24 dages udrensningsforløb med ’Den fede faste’.

Velkommen til Kropsinstituttet.

Åbningstider

Mandag 08:00 - 17:00
Tirsdag 08:00 - 17:00
Onsdag 08:00 - 17:00
Torsdag 08:00 - 17:00
Fredag 08:00 - 15:30

Andre skoler i Copenhagen (vis alle)
Complete Vocal Institute Complete Vocal Institute
Kompagnistræde 32A
Copenhagen, 1208

Complete Vocal Institute - Europe’s largest institute for pro and semi-pro singers.

Højskolerne Højskolerne
Nytorv 7
Copenhagen, 1450

Officiel side for HØJSKOLERNE

Clio Clio
Esplanaden 8A, 1.-2. Sal
Copenhagen, 1263

Vi skaber inspirerende og stærke undervisningsmidler – og vi elsker det. Følg med, og få inspiration og idéer til undervisningen.

Nordisk Korthandel, scanmaps.dk Nordisk Korthandel, scanmaps.dk
Ved Vesterport 4
Copenhagen, 1612

Nordisk Korthandel - Kort, rejsebøger, glober, atlas, skolekort

Team Tours - Teambuilding for Børn og Unge Team Tours - Teambuilding for Børn og Unge
Pustervig 4
Copenhagen, 1126

Team Tours har gennem 15 år skabt sammenhold, tryghed og udvikling for børn og unge igennem succesoplevelser og teambuilding i det fri!

Joan Ørting Joan Ørting
Villa Wilder Wildersgade 55
Copenhagen, 1408

Joan Ørting uddanner sexologer og parterapeuter i Kbh og i Odense. Hun har også et tantra-hold.

Landssammenslutningen af Handelsskoleelever - LH Landssammenslutningen af Handelsskoleelever - LH
Vibevej 31, 2 Sal
Copenhagen, 2400

Vi er handelsskoleelevernes bevægelse. Vi samler elevråd på handelsskolerne

Langelinieskolen Langelinieskolen
Holsteinsgade 41
Copenhagen, 2100

Langelinieskolen - en skole i København Kommune.

Danseuddannelsen.dk Danseuddannelsen.dk
Ørnevej 33, Stuen
Copenhagen, 2400

www.danseuddannelsen.dk by Sara Gaardbo is a one-year dance education, focusing on integrating the best elements of Hip-Hop and Contemporary Dance.

NIAS - Nordic Institute of Asian Studies NIAS - Nordic Institute of Asian Studies
Øster Farimagsgade 5
Copenhagen, 1353

A Nordic Resource Centre for Research and Information on Asia.

Niels Steensens Gymnasium Niels Steensens Gymnasium
Sankt Kjelds Gade 3
Copenhagen, 2100

NSG er en katolsk privatskole på Østerbro i København med elever fra 6. klasse til 3.g. Vi har fokus på: Fællesskab, faglighed og refleksion. Vi har en stærk international profil, der er max. 25 i klasserne og vi ligger kun 2 min. gang fra Metroen.

Danske Gymnasieelevers Sammenslutning Danske Gymnasieelevers Sammenslutning
Vibevej 31, 3. Sal
Copenhagen, 2400

Danske Gymnasieelevers Sammenslutning er gymnasieelevers interesseorganisation, som kæmper for at forbedre uddannelsessystemet og gymnasieelevernes hverdag