Bokseinstituttet

Bokseinstituttet

Kommentarer

Kære alle sammen

Hav en dejlig forlænget weekend med gode mennesker omkring jer. Det styrker både hjerte og sind
Intro til parkinsonboxing
Vi er her i Bokseinstituttet meget stolte og glade for at vi har fået mulighed for at hjælpe en gruppe Ukrainske kvinder der er flygtet fra krigen, med at prøve få en nogenlunde normal hverdag i et nyt og fremmed land.. de har alle fået handsker og t-shirts af klubben (et stort tak skal også lyde til alle der har doneret)! Kvinderne er glade og det er vi også! Rigtig god påske, og husk at hjælpe til hvor i kan 💪💪
Kære alle medlemmer.

Vores nye hold med ukrainske kvinder er kommet godt igang. De har alle fået handsker og t-shirts og er klar til kamp.
De sender en hilsen og en stor tak til alle medlemmer i bokseinstituttet for at tage godt imod dem.

God påske
Så sluttede weekenden, og dermed også sjællandsmesterskaberne og begyndermesterskaberne💪 Det blev til en enkelt bronze, 3 sølv medaljer og en guldmedalje til vores 5 seje boksere! Nu tager vi alt det vi har lært med hjem i træningslokalet og arbejder videre! 👊❤️‍🔥
Så er der ved at være klar i Frederikssundhallerne til sm og sbm! Der er blevet trukket lod, og vores bokser Pelle, bokser allerede i aften som kamp nr. 5 ved en 20 tiden, hvis nogle af jer har lyst til at komme og støtte 💪 vi er i hvert fald klar til de kampe weekenden byder på! Håber vi ses! 👊👊
I denne weekend (8.-10. april) afholdes de Sjællandske Mesterskaber samt Sjællandske Begyndermesterskaber 2022 i Frederikssundshallen.

Fem af Bokseinstituttets seje boksere (Astrid, Charlie, Josefine, Boris og Pelle) skal deltage i weekendens stævne, og vi er SÅ spændte på deres vegne!
De har trænet hårdt og glædet sig, og nu er tiden endelig kommet. 👊🏽

Bokseinstituttet ønsker alle vores kampboksere kæmpe held og lykke!💪🏽🥊
👊👊KAN VI GØRE DET BEDRE👍👍

💁Ja det kan vi😀😀😀 vi starter Familiebox idag klokken 1630. Et barn og en forælder kan træne sammen i en time med masser af armstrækkere og vilde slag i luften. Holdet kører hver tirsdag og fredag

💁Vi starter også et ekstra parkinsonbox om fredagen klokken 1030 til 1130. Et hold for mennesker med Parkinson hvor vi træner hårdt for at modvirke de negative følgevirkninger👊👊👊

Bokseinstituttet har boksetræning i alle afskygninger:

✅Boxfit (almindelig motionsboksning)
✅Ungdomshold (motionsboksning for ungdom)
✅Familiebox (træning for barn plus forælder)
✅Seniorbox (træning for den modne fighter)
✅Parkinsonbox (for folk med Parkinson)
✅Kampboksning (kun for ungdom op til 19)

Derudover masser af god stemning🕺💃🤣

Tjek hjemmesiden www.bokseinstituttet.dk👀👀👀

Og vi kommer til at gøre det endnu bedre i de kommende måneder. Hold øje👁👁👁
Seniorbox 1300 til 1400. Du bliver bedre, du bliver stærkere, du bliver gladere
Vi har fået tre certificerede trænere til vores parkinsonhold idag. De var rigtig gode før men nu er de endnu bedre. Tillykke til klubben, vi er heldige med vores frivillige trænerstab.
Kære alle.

Det er desværre ikke muligt at afholde træning idag. Men der er Open gym fra 1000 til 1130.

Andrea er i boksesalen og Linnea er i styrkerum hvis der er spørgsmål

Mvh Lars

Bokseinstituttet tilbyder boksetræning og motionstræning til alle, herunder motionister, unge & b? Bokseinstituttet tilbyder boksetræning til dig, der er interesseret i motion, samvær og boksning.

Bokseinstituttets træning henvender sig til mennesker i alle aldre, på alle niveauer og med individuelle ambitioner. Al træning er holdtræning. Bokseinstituttets træning er den træning, boksere udfører, dog uden kontakt. Undtaget kampbokserholdet. Under træningen stifter du bekendtskab med stort set alle de træningsformer og øvelser en bokser udfører, tilpasset dit niveau, og selvfølgelig uden de

13/10/2022

Halløj

For en uge eller to siden blev der glemt en taske i omklædningsrummet.
Der er ikke andet navn end ibrahim på nogle Af hæfterne. Giv lyd hvis nogle genkender den

Photos from Bokseinstituttet's post 12/10/2022

Trøjer til vanvittig pris.
Kulden er på vej, så bokseinstituttet sælger ud
Kun så længe lager haves

07/10/2022

Tilmelding til julefrokost🕺🍾💃🎅🎅🎅

Indtil 29/10 koster det 150 kroner.

Derefter stiger prisen🔼🔼🔼

Skynd jer at tilmelde. Og det er ikke nok at skrive navn på tavlen. Der skal også overføres til “box78104” (husk at skrive ”box” foran 78104)
Man kan også betale kontant til Lars eller slagter

🧨🧨🧨 Det bliver IKKE en fest for folk med sarte nerver🤡🤡👽 eller uroligt sindelag

Vi ses til snapsebuffet

14/09/2022

Vi har fået mere kunst på væggen. Vores gamle bokser, Tomas Cenius, har været på spil
Hans talent for at male overstråler med længder hans talent for boksning

06/09/2022

Mit Lille Køkken

Kære alle

En af de forretninger som har hjulpet bokseinstituttet igennem flere år og mange gange. Senest fik vi en kæmpe hjælp under den første Coronanedlukning i form af et sponsorat. https://mitlillekoekken.dk/ har været kraftigt medvirkende til at foreningen er kommet igennem corona

Det lille køkken laver fantastisk smørrebrød, salater, sandwiches og selvfølgelig kage. Mangler du en god frokost så besøg dem

https://www.facebook.com/MitLilleKokken/

Mit Lille Køkken Mit Lille Køkken er mit lille køkken hvor jeg og mine piger, med kærlighed og omhu, tilbereder og fremstiller sandwich, smørrebrød, salater og lækkerier.

02/09/2022

🚨🚨 JULEFROKOST🚨🚨

Alle nuværende og tidligere medlemmer inviteres hermed til julefrokost i bokseinstituttet🕺💃🕺💃

Lørdag den 12 november klokken 1730 til 0100

Deltagelse koster 150,- som er til maden. Der vil være øl, vin, vand og snapsebuffet til rimelige priser

Julemanden er på vej så skynd jer at tilmelde jer til Lars i klubben. Ved tilmelding skal man overføre 150 kroner via MobilePay til 28685819.

Photos from Bokseinstituttet's post 29/08/2022

🌟🥊 10 (13) ÅRS JUBILÆUM I BOKSEINSTITUTTET 🥊🌟

Tak til alle der kom - det var sgu hyggeligt!🌭🍻

Photos from Bokseinstituttet's post 27/08/2022

Tak til alle der kom forbi og var med til at skabe hyggelig stemning igår.
Der var store og små. Gamle medlemmer blandet med nye. Alle hold var repræsenteret og det vidner bare om den støtte, loyalitet og kærlighed der er til klubben.
Tak alle sammen.

25/07/2022

Nogle dage er det sol og sommer. Andre dage lidt mindre😺😺😺
Men uanset hvad så er der ikke lang tid til at vi starter op for endnu en sæson hvor det bliver helt vildt🥊💃🕺🤠🤠

Ungdomsboksning (10 til 16 år) starter mandag den 8/8 klokken 1600 til 1730. Derefter kører vi mandage, onsdage og torsdage klokken 1600 til 1730.
Derudover er der en ekstra træning for diplom- og kampboksere hver fredag fra 1600 til 1730

Minibox ( 6 til 10 år) starter op tirsdag den 16/8 klokken 1630 til 1730. Derefter kører vi tirsdage og fredage fra 1630 til 1730

Boxfit ( +17 til 84) kører videre og har ikke holdt ferie

Parkinsonboxing kører videre og har ikke holdt ferie

Seniorboksning kører videre og har ikke holdt ferie

Vel mødt alle sammen, det bliver den vildeste sæson ever🥊😂🫣😜🚨🚨🚨

12/07/2022

🍾🚨🍾🚨13 års jubilæum:-)

Man kan jo ikke rigtig fejre 13 års jubilæum så derfor fejrer vi 10 års jubilæum den 26/8👊👊👊

🕺💃Vi startede i august 2009 i Equinox lokaler på Fl. Schmidt grunden.

🥊🥊🥊🏠🏠🏠I august 2010 fik vi vores egne
lokaler på Søndre Fasanvej 90

Vi startede ligesom finanskrisen ramte Danmark. Der har været masser af modgang undervejs og så er vi stadig inde i en coronakrise men den overlever vi nok også.

Bokseinstituttet er her stadig og det bliver liggende i mange år fremover.

Alle medlemmer er velkomne og gamle medlemmer der vil hilse på er også velkomne.

Meld jer til på tavlen eller skriv til mig hvis I kommer

Mvh Lars Larsen

30/06/2022

Gratis Parkinson Boxing hele sommeren

Mandag 1300 til 1400
Tirsdag 1900 til 2000
Onsdag 1300 til 1400
Torsdag 1900 til 2000
Søndag 1030 til 1130

Med inspiration fra Bokseklubben FAK i Aarhus vil Bokkseinstituttet også gerne tilbyde alle, der dyrker parkinsonboxing i en Bokseklub i DK, velkomne hele sommeren til træning uden at betale noget.

Har du aldrig prøvet Parkinsonboxing så er du velkommen til at komme og få en gratis prøvetime.

Så er man på ferie i København så er det bare op over Valby bakke og så er der mulighed for træning. Nogle spørgsmål så bare ring på 28685819 og tal med Lars Larsen

Værsågod og god sommer

Bokseinstituttet

05/06/2022

Med udgangspunkt i Jane Fonda havde parkinsonerne 80’er fest idag til træning.
Nogle få havde balder af stål andre havde balder af kål men de kom alle igennem
God pinse fra parkinsonboxerne til jet alle sammen

03/06/2022

Generalforsamling i klubben. Alle de vigtige tilstede minus nogle få.

13/05/2022

Kære alle sammen

Hav en dejlig forlænget weekend med gode mennesker omkring jer. Det styrker både hjerte og sind

28/04/2022

Intro til parkinsonboxing

13/04/2022

Vi er her i Bokseinstituttet meget stolte og glade for at vi har fået mulighed for at hjælpe en gruppe Ukrainske kvinder der er flygtet fra krigen, med at prøve få en nogenlunde normal hverdag i et nyt og fremmed land.. de har alle fået handsker og t-shirts af klubben (et stort tak skal også lyde til alle der har doneret)! Kvinderne er glade og det er vi også! Rigtig god påske, og husk at hjælpe til hvor i kan 💪💪

13/04/2022

Kære alle medlemmer.

Vores nye hold med ukrainske kvinder er kommet godt igang. De har alle fået handsker og t-shirts og er klar til kamp.
De sender en hilsen og en stor tak til alle medlemmer i bokseinstituttet for at tage godt imod dem.

God påske

Photos from Bokseinstituttet's post 12/04/2022

Så sluttede weekenden, og dermed også sjællandsmesterskaberne og begyndermesterskaberne💪 Det blev til en enkelt bronze, 3 sølv medaljer og en guldmedalje til vores 5 seje boksere! Nu tager vi alt det vi har lært med hjem i træningslokalet og arbejder videre! 👊❤️‍🔥

08/04/2022

Så er der ved at være klar i Frederikssundhallerne til sm og sbm! Der er blevet trukket lod, og vores bokser Pelle, bokser allerede i aften som kamp nr. 5 ved en 20 tiden, hvis nogle af jer har lyst til at komme og støtte 💪 vi er i hvert fald klar til de kampe weekenden byder på! Håber vi ses! 👊👊

08/04/2022
06/04/2022

I denne weekend (8.-10. april) afholdes de Sjællandske Mesterskaber samt Sjællandske Begyndermesterskaber 2022 i Frederikssundshallen.

Fem af Bokseinstituttets seje boksere (Astrid, Charlie, Josefine, Boris og Pelle) skal deltage i weekendens stævne, og vi er SÅ spændte på deres vegne!
De har trænet hårdt og glædet sig, og nu er tiden endelig kommet. 👊🏽

Bokseinstituttet ønsker alle vores kampboksere kæmpe held og lykke!💪🏽🥊

Photos from Bokseinstituttet's post 05/04/2022

👊👊KAN VI GØRE DET BEDRE👍👍

💁Ja det kan vi😀😀😀 vi starter Familiebox idag klokken 1630. Et barn og en forælder kan træne sammen i en time med masser af armstrækkere og vilde slag i luften. Holdet kører hver tirsdag og fredag

💁Vi starter også et ekstra parkinsonbox om fredagen klokken 1030 til 1130. Et hold for mennesker med Parkinson hvor vi træner hårdt for at modvirke de negative følgevirkninger👊👊👊

Bokseinstituttet har boksetræning i alle afskygninger:

✅Boxfit (almindelig motionsboksning)
✅Ungdomshold (motionsboksning for ungdom)
✅Familiebox (træning for barn plus forælder)
✅Seniorbox (træning for den modne fighter)
✅Parkinsonbox (for folk med Parkinson)
✅Kampboksning (kun for ungdom op til 19)

Derudover masser af god stemning🕺💃🤣

Tjek hjemmesiden www.bokseinstituttet.dk👀👀👀

Og vi kommer til at gøre det endnu bedre i de kommende måneder. Hold øje👁👁👁

30/03/2022

Seniorbox 1300 til 1400. Du bliver bedre, du bliver stærkere, du bliver gladere

12/03/2022

Vi har fået tre certificerede trænere til vores parkinsonhold idag. De var rigtig gode før men nu er de endnu bedre. Tillykke til klubben, vi er heldige med vores frivillige trænerstab.

12/03/2022

Kære alle.

Det er desværre ikke muligt at afholde træning idag. Men der er Open gym fra 1000 til 1130.

Andrea er i boksesalen og Linnea er i styrkerum hvis der er spørgsmål

Mvh Lars

26/02/2022

Drengene var til diplomkamp idag. Alle fik anerkendelse med hjem og masser af god erfaring. Godt gået drenge

Forside 21/02/2022

Forside

Kære alle vi har fået en ny hjemmeside. Tjek den gerne ud og spred den rundt i landskabet, den er økologisk
www.bokseinstituttet.dk

Forside få en gratisprøvetimeSlå til nu TILMELD HER For voksneBOXFITHer opbygger du styrke, kondition, smidighed, koordination og fokus.- Hver gang!Kom i gang her PrøvPERSONLIG TRÆNINGVi hjælper både folk der vil være bedre til boksning og personer der vil i god form.Se priser InfoPARKINSON BOXINGVi...

11/02/2022

Hvis der skulle være en enkelt eller et par stykker som kan give en hånd i morgen i en times tid fra klokken ca. 1600 så er jeg evig taknemmelig. Jeg skal ha sat speedballs op i bunden og nogle småting:-)

Mvh Lars

02/02/2022

Alle fremmødte seniorboxere meldte sig klar til kamp efter et drønhårdt træningspas hvor al ondskab blev slået ud af kroppen. Der var kun smil og glæde tilbage efterfølgende.

Seniorbox i bokseinstituttet. Hver mandag og onsdag klokken 1300 til 1400. Der er plads til mange flere.
Ring på 28685819 hvis der er spørgsmål eller andet

PB - Introvideo til kursus i Parkinson Boxing 23/01/2022

PB - Introvideo til kursus i Parkinson Boxing

Kære Venner🥊💥❤️

Parkinsonboxing kører nu 5 gange om ugen i www.bokseinstituttet.dk

✅Dagshold mandag og onsdage

✅Aftenhold tirsdage og torsdage

✅Søndags formiddagshold

Her er en lille teaser fra nogle optagelser gjort i klubben med vores fightere og dygtige trænere:-)
https://video.dif.dk/secret/72088050/77772fea8c3e6041d41749d1ceeeb218

PB - Introvideo til kursus i Parkinson Boxing Du vil igennem e-læringskursus opnå viden om parkinson og hvordan denne kan behandles igennem intensiv egentræning som boksetræning. Du vil opnå viden om hvordan du justerer dine kompetencer i boksetræning til en velegnet Parkinson Boxing.

09/01/2022

Søndag formiddag er normalt kirketid🥶😂🥶😂 MEN Parkinsonboxing kører klokken 1030 og der bliver ikke vist nogen nåde☠️🙏☠️🙏
En god start på søndagen og en god måde at få styrket karakteren på👊👊👊
Giv lige vores fightere et “thumbs up”

God søndag.

29/12/2021

Lidt omkring vores Parkinsonboxing. Bokseinstituttet Har været involveret i Parkinsonboxing som blev startet af Dabu og Parkinsonforeningen. Det er et fantastisk godt projekt for bokseinstituttet og de nye medlemmer der kommer på de nye hold.

I det nye år udvider med to dagshold hver mandag og onsdag klokken 13-14 så vi kommer oppe på 5 hold om ugen.

Og hvis man ikke bor i nærheden af Bokseinstituttet så er der mulighed for parkinsonboksning i:

Karlebo bokseklub, https://karlebobokseklub.dk/
Nykøbing Falster Bokseklub, http://www.bknf.dk/
Team Bredahl i Holbæk, https://teambredahl.dk/
Køge bokseklub, https://koegebokseklub.dk/default.aspx
BK Rollo i Svendborg, https://www.bkrollo.dk/
FAK i Aarhus, http://www.fak-boksning.dk/
Sct. Jørgen i Holstebro, https://www.bksj.dk/index_nf.php
Wedala i Vejle, http://www.wedala.dk/
Vitus i Horsens, https://www.facebook.com/B.K.Vitus.Horsens
Høje Taastrup bokseklub, https://www.taastrup-bokseklub.dk/
Hornsleth Bokseklub, https://hornsletbk.klub-modul.dk/default.aspx
Ik Semper i Haderslev, http://iksemper.dk/
Sønderborg bokseklub, https://www.sabk.dk/

Esbjerg bokseklub og AK jyden i Aalborg arbejder med at få startet hold i deres klubber

I 2022 fortsætter projektet med Parkinson Boxing og vi glæder os til at uddanne endnu flere dygtige boksetrænere fra DaBU klubber i hele landet 🥊

Denne gang skal boksetrænerne blandt andet igennem et grundigt forløb med e-learning. Få et smugkig via linket 📹

https://video.dif.dk/secret/72088050/77772fea8c3e6041d41749d1ceeeb218

21/12/2021

🧑‍🎄👊🚨🚨 for en enkelt gangs skyld er det den lille tykke træner der også kommer og tager en tirsdagstræning klokken 1730 idag. 🚨🥊🥶🥶
(Og det er ikke Rene jeg skriver om)
Den artige motionist vil også få mulighed for at komme op på skødet og fortælle sine julegaveønsker❤️🎅🥁🥁🎺🎉

20/12/2021

I aften er det den tykke der tager træningen både 1730 og 1900. Der vil blive delt masser af gaver ud🥊🎅🥊🎅🥊

Photos from Bokseinstituttet's post 11/12/2021

I dag har Bokseinstituttet været afsted til diplomstævne! 💪👊 det er nogle pisse seje boksere vi har og vi er enormt stolte af dem alle! Det var desværre kun 3 ud af 6 boksere der fik en modstander, men det tager vi med. De 3 der skulle bokse gjorde det pisse godt, og det blev til 2 ud af 3 mulige diplomer. Vi har fået en masse erfaring med hjem og ved hvad der skal arbejdes videre på fremover, så vi kan udvikle os og blive endnu bedre boksere! God weekend til jer alle! Og så giv lige vores boksere en hånd med på vejen for at have så godt gåpåmod og være så seje som de har vidst de er i dag!

11/12/2021

Kære alle

Som jeg skrev på mail igår så har vi været igennem en uge hvor der har været mange tilbagemeldinger fra folk, der siden er testet positive.
Jeg testede selv positivt igår

Jeg skal derfor opfordre til at man bliver testet hvis man har været til træning. Og gerne flere gange med er par dages mellemrum.

Mvh Lars

Photos from Bokseinstituttet's post 06/12/2021

Julen kom tidligt i år🤪🤪🎅🧑‍🎄

Tscherninghar været så flinke at sponsorere vores ungdomshold. Alle vores ungemedlemmer har fået to t-shirts de kan bruge til træning eller i anden sammenhæng. Det giver et eller andet til et hold når de træner med samme mærke på trøjen

Tusind tak til Tscherning for opmærksomheden. 🥊🥊🥊

01/12/2021

Dette skønne smil kan du fange (næsten) hver mandag fra 17.30-19! Lasse tager opvarmningen på 45 minutter hvor han kommer godt rundt i hele kroppen! Så kom et s**t forbi og mød en af vores fantastiske frivillige trænere! 💪

22/11/2021

The comeback kid

Seniorbox i fuld sving. Schelde pudser formen af inden et comeback🥊🥊🥊😂

Er du seniorboxer og stadig har en masse runder tilbage i dig så træner vi mandage og onsdage fra 1400 til 1500.

Seniorbox er for dig der vil:
✅Komme i bedre form
✅Blive stærkere
✅Være en del af et fællesskab
✅Undgå at stå i en røvkedelig maskine i fitnesscenteret og se livet passere forbi

Vi laver også andet end at bokse så der er plads til alle.

“You do not stop punching when you get old, you get old when you stop punching”🥊❤️💥

11/11/2021

Kære alle medlemmer

Nogle venlige opfordringer. 🙏

Og husk at det handler om hensynet til sig selv og alle dem man omgiver sig med👊❤️🥊

Videoer (vis alle)

Tilmelding til julefrokost🕺🍾💃🎅🎅🎅Indtil 29/10 koster det 150 kroner. Derefter stiger prisen🔼🔼🔼Skynd jer at tilmelde. Og d...
Vi har fået mere kunst på væggen. Vores gamle bokser, Tomas Cenius, har været på spilHans talent for at male overstråler...
Gratis Parkinson Boxing hele sommerenMandag   1300 til 1400Tirsdag    1900 til 2000Onsdag    1300 til 1400Torsdag   1900...
The comeback kid
Der er øretæver i luften💥 når parkinson Boxing rullerHOLD AFSTAND😀😀👊
Parkinson boksningHer til aften havde vi første aften med Parkinson boksning i Bokseinstituttet. Holdet er resultatet af...
Boxfit er igang. En af de gamle fra ungdomsholdet laver comeback på boxfit-holdet #bokseinstituttet #valby #boksning #bo...
Vi er igang. Snart starter vi op på yogaen
En god træningsaften #bokseinstituttet #boksning #boxing #valby #motionsboksning #godstemning
skønne billeder af nogle af de unger der har været igennem bokseinstituttet. Nogle har været motionister og nogle har væ...

Telefon

Adresse


Søndre Fasanvej 90
Copenhagen
2500

Åbningstider

Mandag 16:00 - 20:30
Tirsdag 16:00 - 19:00
Onsdag 16:00 - 20:30
Torsdag 16:00 - 20:30
Fredag 16:00 - 19:00
Lørdag 10:00 - 11:30
Søndag 10:00 - 11:30

Andre Motionscenter i Copenhagen (vis alle)
Boulders - CPH Sydhavn Boulders - CPH Sydhavn
Bådehavnsgade 38
Copenhagen, 2450

Boulders i København Sydhavn 🌱💜 Åben hver dag 8 - 23 Fri klatring og hold for begyndere og

Orangetheory Fitness Amager Strand Orangetheory Fitness Amager Strand
Prags Boulevard 80
Copenhagen, 2300

Videnskabsbaseret, teknologidrevet, træner-inspireret workout, der er i verden for at skabe resultater gennem personlig gruppetræning.

InZhape InZhape
Glentevej 60A
Copenhagen, 2400

InZhape er et fitnesscenter for kvinder i alle aldre. Vi tilbyder fitness, holdtræning, personlig

FitnessX København S, Femøren FitnessX København S, Femøren
Engvej 163
Copenhagen, 2300

Hos FitnessX kan du altid træne 2 for 1 💛 www.fitnessx.dk/tilmelding/

SATS København - Field's SATS København - Field's
Arne Jacobsens Allé 12, Butik 430
Copenhagen, 2300

Velkommen til den officielle side for SATS København - Field's. Vi svarer på henvendelser på hverdage fra 9-15.

Energeticx Copenhagen Energeticx Copenhagen
Poppelstykket 8F
Copenhagen, 2450

Personlig træning og fysioterapi for sportsudøvere og træningsentusiaster i København.

Core Elegance Core Elegance
Wilders Plads 8j
Copenhagen, 1403 K

Stærk, smidig og graciøs. At opnå en krop i balance er mere end hektisk styrketræning. Core Elegance er øvelser med sammenhængende bevægelser inspireret af ballettens sprog.

Female Fighters CPH - Kvinder som bokser Female Fighters CPH - Kvinder som bokser
Copenhagen

For os er motionsboksning sjovt, hård træning og ikke kun for drenge! Sporten vækster og vi ser flere piger med boksehandskerne på! Er du pige? Vil du også stifte bekendtskab med d...

Boulders - CPH Valby Boulders - CPH Valby
Vigerslev Allé 47
Copenhagen, 2500

Boulders i Valby 🌱💜 Åben hver dag 9 - 22 Fri klatring og hold for begyndere og øvede. Problemer i alle niveauer. Lej klatresko for 35kr. 1 medlemskab, 5 haller. boulders.dk/afdel...

Xbody Studio Xbody Studio
Kjeld Langes Gade 2
Copenhagen, 1367

Opening soon! X-PERIENCE THE DIFFERENCE... Work on your dream body just 2X20 minutes a week with Xbo

Fitness World Fitness World
Oslo Plads 2
Copenhagen, 2100

Energii København Ø, Bryggervangen Energii København Ø, Bryggervangen
Bryggervangen 37
Copenhagen, 2100

Velkommen hos Energii Østerbro! Hos os kan du deltage på Reformer- eller Heat It Up®-hold, som er