Psykoterapeut MPF Anne Karina Busch

Anne Karina Busch er Psykoterapeut i København og i Nordsjælland. Jeg er meget optaget af, hvordan vi kvinder kan få et liv i fred og balance uanset, hvad vi kommer af ���

Åben som sædvanlig

20/10/2021

Drømmer du også om det perfekte ægteskab? - Terapi For Dig

https://www.terapifordig.dk/droemmer-du-ogsaa-om-det-perfekte-aegteskab/

Drømmer du også om det perfekte ægteskab? - Terapi For Dig Et ægteskab, hvor du føler dig elsket, værdsat og imødekommet af din elskede? Hvor du altid føler, du kan være dig? Og at du er elsket for den du er?

20/10/2021

Drømmer du også om det perfekte ægteskab? - Terapi For Dig

https://www.terapifordig.dk/droemmer-du-ogsaa-om-det-perfekte-aegteskab/

Drømmer du også om det perfekte ægteskab? - Terapi For Dig Et ægteskab, hvor du føler dig elsket, værdsat og imødekommet af din elskede? Hvor du altid føler, du kan være dig? Og at du er elsket for den du er?

19/10/2021

[05/20/21]   DET PERFEKTE UDSEENDE

Jeg er 13 år gammel 👩 Mine forældre går meget op i mit og deres eget udseende. Min mor siger:

"Hvor er du en høj flot pige!“
“Sikke smukke øjne du har!“
"Dejligt smil du har!"

Aaah, hvor er det dejligt at høre 💗 Jeg forstår, at det er vigtigt at være pæn for at få kærlighed og opmærksomhed.

Andre dage siger min mor:

“Er du ikke blevet lidt stor?”
“Hvorfor sætter du ikke dit hår på en anden måde?”
“Ret ryggen!”

Jeg krymper mig, har lyst til at gøre mig lille og usynlig 🥺 Men jeg kan ikke gøre mig usynlig, så jeg tager mig sammen, prøver at gøre noget ud af mig selv. Og jeg får ros fra min mor.

Min mor bedømmer også andre mennesker:

“Lagde du mærke til hvor stor hun er blevet?”
"Ej, så du den kjole? Den er da frygtelig til hende!"
"Jeg hader grimme børn!"

Jeg frygter at det er mig hun håner næste gang 😟
Lige der beslutter jeg, at jeg vil altid gøre mig umage. Det kan aldrig blive godt nok. Der må ikke være noget at kunne kritisere mit udseende for. Det skal være perfekt.

Jeg lever i mange år med konstant bevidsthed om mit spejlbillede:

💇‍♀️ sætter hår
💋 lægger make-up
💃 finder det helt rigtige tøj i klædeskabet
...af frygt for at blive hånet og kritiseret.

Anerkendende blikke 👁 er afgørende for om det er en god dag.

Det er en historie fra mit eget liv om hvordan perfektionisme kan sætte sig tungt på et menneskes selvværd og livsglæde 🥵

HVAD GÅR DU OP I VED DIT UDSEENDE OG HVAD VIL DU GERNE BEUNDRES FOR?

[10/03/20]   Før og efter hver session vasker jeg alle håndtag, kontakter og overflader af med sæbevand.
Jeg spritter også hænder af og lufter ud.
Helt nyt tiltag: Når jeg tar imod dig i entreen (der er lille)bærer jeg maske indtil vi sidder overfor hinanden.
Så kom gerne til mit nye skønne lokale på Gammel Kongevej.
Måske kan du mærke, at det vedvarende pres fra Corona pandemien sætter sig som uro i kroppen og tankemylder.
Det kan der gøres noget ved💕

[04/28/20]   Jeg har åbent i min klinik for individuel og par-terapi.
Jeg vasker og spritter af og holder behørig afstand.
Mit lokale er stort så vi kan uden problemer holde 2 meters afstand.
Skriv gerne en sms på 51515511, hvis du ønsker en tid🌸💕

29/02/2020

Mindology Wellness Centre

19/12/2019

Newsner Danmark

❤️

alt.dk 01/11/2019

Trodsalder: Hjælp, min tumling går amok!

alt.dk Det er en overraskelse, når din omgængelige tumling pludselig forvandler sig til en trodsig treårig. Få lidt moralsk opbakning i denne fase af dit barns liv.

nordicparenting.dk 09/10/2019

Seks gode familievaner, der giver høflige børn

nordicparenting.dk Høflighed er en måde at vise omsorg for andre mennesker på.

alt.dk 08/10/2019

Lola Jensen guider: 10 ”uperfekte ” ting dit barn vil elske dig for

Og det er også kærlighed til dig selv💕💕💕

alt.dk 10 uperfekte ting både børn og forældre vil elske, ifølge Lola Jensen.

30/09/2019

Vores Børn

Vigtig info til småbørnsforældre❤️❤️❤️

10 gode råd, så dit barn altid ved, at han er god nok - uanset hvordan det går i børnehaven, skolen og socialt ❤️

alt.dk 29/09/2019

Hvor meget skal dit barn være i centrum?

Værd at være opmærksom på❤️❤️

alt.dk Du elsker dit barn og overøser det med kærlig opmærksomhed. Men det kan faktisk blive for meget af det gode for guldklumpen at være i centrum hele tiden.

nordicparenting.dk 21/09/2019

Opdrag uden skældud: Her er 3 tips, der giver tydelighed og derfor får børn til at lytte

Godt at vide som forælder💕💕

nordicparenting.dk Få konkrete tips til at blive en stærk autoritet, som dit barn respekterer og er tryg ved.

nordicparenting.dk 13/09/2019

Her er det perfekte svar, når børn siger "jeg kan ikke"

Godt at vide❤️😘❤️
Hvis du har børn eller børnebørn❤️❤️

nordicparenting.dk Alle børn tvivler på sig selv. Se her hvilket simpelt svar, som har vist sig at virke.

nordicparenting.dk 12/09/2019

Med disse fire enkle skridt kan du flytte dit barn fra "vil ikke" til "vil gerne"

Meget brugbar viden, hvis du vil undgå daglige gentagne konflikter med dit barn❤️

nordicparenting.dk De kan bruges hver gang børn ikke vil i tøjet, ikke vil rydde op, ikke vil spise osv.

26/07/2019

Ønsker du en gratis afklaringssession eller kender du en, der gør? så skriv til mig på [email protected].
Du kan også sende mig en sms på 5151 5511.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.

26/07/2019

Du er også mere end velkommen til at dele mit opslag 🙏
Skriv til mig på [email protected], hvis du ønsker en gratis afklaringssession.
Du kan også sende mig en sms på 5151 5511.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.

mail72485.wixsite.com 11/04/2019

Psykoterapi i København ved Anne Karina Busch www.annekarinabusch.dk

Er du småbørnsmor, der ikke kan få enderne til at hænge sammen? Skændes du for meget med din partner og mister du tålmodigheden med dine børn, selvom det faktisk ikke er dem, du er sur på?
Så tjek lige min nye hjemmeside ud. Den er ikke helt færdig, men alligevel se-værdig:)
https://mail72485.wixsite.com/annekarinabusch

mail72485.wixsite.com

da.surveymonkey.com 01/03/2019

Har du tid et øjeblik til at udfylde mit spørgeskema?

Kan du genkende dig selv eller kender du en, der kan genkende sig selv i følgende?

Jeg er specialiseret i at hjælpe kvinder, hvis ægteskab hænger i en tynd tråd fordi hun er ved at opgive ævret.
Når hun kommer hos mig er hun fyldt op af frustrationer og vrede.
Hun savner at partneren tager mere ansvar og hjælper mere til. Hun er træt af ham, sig selv og sine evige beklagelser.

Efter et forløb hos mig evner hun at tage ansvar for en ordentlig dialog med sin partner, så de begge – på en helt anden måde – kan føle sig set hørt og forstået.
Hun har fået det meget bedre med sig selv og hun tillader sig selv at have håb for familien og parforholdet.

Vil du have ulejlighed med at besvare min spørgeundersøgelse? Og/eller få din ven(inde) til at udfylde det? På forhånd tak! Det er en stor hjælp!
Jeg har brug for at blive klogere på, hvilke behov min målgruppe har.
Jeg er ved at ændre min forretning, så jeg tuner mere ind på en mere specifik målgruppe, som beskrevet ovenfor☺

https://da.surveymonkey.com/r/35HP8X5

da.surveymonkey.com Udfyld venligst spørgeskemaet ved navn "Dine dybeste længsler som frustreret småbørnsmor". Jeg sætter stor pris på din feedback!

[12/12/18]   Så blev den nye gruppe skudt i gang. Så dejlig energi, og alle 6 unge kvinder bidrog med nærvær og åbenhed.
Aftenen forløb såå godt og jeg glæder mig til de kommende møder.
#slipperfektionismen#

08/11/2018

Arbejdsom dag i Vingsted hotel og konferencecenter. Blå Kors havde hyret os til en workshop i systemisk opstilling til deres årlige medarbejder-konference.
35 engagerede medarbejdere kastede sig ufortrødent ind i øvelserne!
Dejlig dag😍🙏😍
Nu er jeg træt og vil gå til ro😴😴😴

04/11/2018

Forberedelse til workshop i Vejle på torsdag👌👌

30/10/2018

En nærværende arbejdsom og berørende weekend i par-forholdets tegn❤️
Jeg havde et par med på Solens Hjerte, hvor de virkelig fik mulighed for at mærke sig selv og hinanden på en helt anden måde.
Nærvær, ærlighed og dialog var omdrejningspunktet.
De var glade og jeg var tilfreds❤️❤️❤️

11/10/2018

En ny berigende dag på klinikken ❤️

09/09/2018

ALLER SIDSTE CHANCE for tilmelding til mit nyeste hold med opstart tirsdag d 2.10 eller torsdag d 4.10
SLIP PERFEKTIONISMEN og bliv din egen bedste ven.
https://www.terapifordig.dk/gruppeterapi-kobenhavn/

08/09/2018

SLIP PERFEKTIONISMEN og bliv din egen bedste ven: 2 hold med opstart tirsdag d 2.10 og torsdag d 4.10.
Læs mere her:
https://www.terapifordig.dk/gruppeterapi-kobenhavn/

07/09/2018

Ønsker du også mere overskud og glæde i hverdagen?
Så læs mere her om, hvad der skal til:
https://www.terapifordig.dk/gruppeterapi-kobenhavn/

06/09/2018

Vil du også gerne have mod til at sige til og fra OG have det godt med dig selv bagefter?
Så læs mere her:
https://www.terapifordig.dk/gruppeterapi-kobenhavn/

05/09/2018

Vil du også gerne lære at sige pyt - og mene det?
Læs mere her:
https://www.terapifordig.dk/gruppeterapi-kobenhavn/

04/09/2018

Længes du også efter meget mindre tankemylder:
Læs mere her:
https://www.terapifordig.dk/gruppeterapi-kobenhavn/

03/09/2018

Længes du også efter mere mildhed og medfølelse?
Læs mere her:
https://www.terapifordig.dk/gruppeterapi-kobenhavn/

02/09/2018

Kunne du også tænke dig, at være mere tilfreds med det, du ser i spejlet?
Læs mere her:
https://www.terapifordig.dk/gruppeterapi-kobenhavn/

30/08/2018

Er du kvinde, mor og partner og er du træt af at være "hende den sure" ? Og længes du efter gode samtaler med din partner, og at dit hjem bliver et sted, hvor du lader op og kan slappe af?
Så læs mere på
www.annekarinabusch.dk

Psykoterapi i København

29/08/2018

Er du også træt af at slå dig selv oveni hovedet?
Gruppeforløb for kvinder:
https://www.terapifordig.dk/gruppeterapi-kobenhavn/

Psykoterapeut Anne Karina Busch

“Det er aldrig for sent at få det bedre”

Min erfaring igennem mange år som selvstændig psykoterapeut er, at du altid kan få det bedre. Er det ikke befriende at tænke på? Med den rette støtte til at komme derind, hvor der er ro, balance, overblik og muligheder. Når du ser verden og mærker dig selv derfra, er verden et meget mere trygt og dejligt sted at være.

Videoer (vis alle)

Slip perfektionismen og bliv din egen bedste ven.Da er en video: Del dine tanker med andre. Læs mere her: https://www.te...
Slip perfektionismen og bliv din egen bedste ven.Dagens mantra: Du er "god nok" og det, du gør er "godt nok".Læs mere: h...
Slip perfektionismen og bliv din egen bedste ven
Slip perfektionismen og bliv din egen bedste ven
Slip perfektionismen og bliv din egen bedste ven
Slip perfektionismen og bliv din egen bedste ven
De perfekte piger
Det er aldrig for sent at få det bedre
Gruppe-terapi

Produkter

Psykoterapi

Parterapi

Familieterapi

Gruppeterapi

Telefon

Adresse


Gammel Kongevej 9, 5. Tv, 1620 København V
Copenhagen
1610
Andre Rådgivning og psykisk helbred i Copenhagen (vis alle)
Yourmind.dk Yourmind.dk
Classensgade 11C 1th
Copenhagen, 2100

Håndter stress, depression og bekymringer via samtale og kognitiv og metakognitiv terapi. Hos mig får du redskaberne til at håndtere hverdagens problemer, grublerier og bekymrings processer.

Psykoterapeut Anette Bach Psykoterapeut Anette Bach
Ryesgade 57
Copenhagen

Jeg tilbyder individuel terapi over kortere og længere forløb. En session varer 1½ time og koster 500 kr. Tlf 22616303 - Ryesgade 57 på Østerbro

Friborg-terapi.dk v/ Charlotte Friborg Due Friborg-terapi.dk v/ Charlotte Friborg Due
Nørregade 41, 4. Sal - Lokale: 418
Copenhagen, 1358

Jeg er eksamineret psykoterapeut og tilbyder samtaler med udgangspunkt i Emotions Fokuseret Terapi (EFT).

Naturens Veje v/ Psykoterapeut Lone Holm Feddersen Naturens Veje v/ Psykoterapeut Lone Holm Feddersen
Torvet 5, 1. Sal
Copenhagen, 3400

Psykoterapi, naturterapi samt psykologisk rådgivning tilbydes. Stor erfaring med temaer som angst,

Psykolog Nina Dam Psykolog Nina Dam
Sundevedsgade 18, St.th.
Copenhagen, 1751

Psykologpraksis på Vesterbro: Supervision, Undervisning og Terapi: nyeste tilgange i KognitivAdfærdsterapi - Compassion-Focused-Therapy. Gruppe-træningsforløb i Mindful Self-Compassion

Positiv Psykologi - Niels Moestrup Positiv Psykologi - Niels Moestrup
Oslo Plads 5
Copenhagen, 2820

Til erhverv og private som vil have meget mere arbejds- og livsglæde i hverdagen. Kontakt [email protected] : +45 4040 9547, www.andtalk.dk

Afspænd sind og krop Afspænd sind og krop
Amager Torv 14B, 4.sal
Copenhagen, 1160

Psykomotorisk terapi og holistisk afspændingsbehandling for fysisk og psykisk velvære og smertelindring. Stressreduktion. Afspændingsøvelser. Smukke rolige lokaler.

Psykologhuset Vesterport Psykologhuset Vesterport
Vesterbrogade 40, 4.
Copenhagen, 1620

UngTerapi UngTerapi
Kvægtorvsgade 1, Kælderen
Copenhagen, 1710

UngTerapi tilbyder psykologhjælp til unge i Danmark. Vi giver unge og studerende den hjælp de har brug for - uden ventetider.

Ambulatoriet i Classensgade Ambulatoriet i Classensgade
Classensgade 3B
Copenhagen, 2100

Ambulatoriet i Classensgade behandler stofmisbrugere, kriminelle og yder pædagogisk og psykologisk støtte.

Mia Andersen Psykoterapi og foredrag Mia Andersen Psykoterapi og foredrag
Copenhagen

Resurseorienteret psykoterapi og fordragsvirksonhed

MOST MOST
Copenhagen, 1153

MOST: -Selvudviklings Kursus - EFT Terapi - Hypnoterapi & Imaginationsterapi - NLP - Türkce Terapi ve Kurslar